Produk Produk sareng Dasar

Mungkin wae pikeun sabagian, bahkan kecap “mentega” disada pikaresepeun jeung ngeunah. Sababaraha ngaku yén dietna henteu ngalakukeun tanpa produk ieu, batur getihan: "Kuring suka, tapi ngabahayakeun!" Sanajan mangpaat mentega seueur, tapi ngan ukur nganggo konsumsi wajar. Naon anu aya dina mentega?

Jogel garley parantos lami janten populér, sanaos sababaraha urang nyangka yén bijirin ieu mangrupikeun sasarengan mutiara mutiara, ngan ukur sél anu dihasilkeun ku sa'ir, sareng gandum mutiara diproduksi ku paragi gandum. Éta sababna sél dianggap langkung kapaké, sabab cangkang luar (lapisan aleuron anu diwangun tina gluten) dilestarikan dina séréalna.

Béas mangrupikeun sereal anu kasohor di dunya. Bubur beas bijil dina ménu anak anu langkung awal umur sataun sareng ngabarengan jalma anu hirup. Dupi abdi tiasa nganggo sangu kanggo anu sabar kalayan diabetes? Jeung naon jinis béas anu paling nguntungkeun pikeun pasén? Sawah: naon mangpaat dina éta? Sawah mangrupikeun salah sahiji piring karbohidrat anu paling gizi.

Pomelo - naon éta? Pomelo mangrupakeun buah peuntas laut anu saé. Tumuwuh sacara alami di kapuloan Melayu Nusantara sareng Polinéa, nyebarkeun mimiti - ka Asia Minor, Cina sareng Thailand (tempat janten piring nasional). Ayeuna teras dibawa ka Éropa sareng janten sayogi ka sadayana dunya. Ngaran anu kadua pomelo nyaéta jeruk bali anggur.

Susu mangrupikeun produk kontroversial. Aya anu resep anjeunna, siap nginum ampir liter. Malah haus kaleungitan ku susu. Sareng batur anu ampir kalayan horor émut deui krim sareng, dewasa, aranjeunna henteu tiasa ningali susu. Pendapat ngeunaan susu ogé béda pisan. Sababaraha alesan yén susu dipikabutuh pikeun dulur (kecuali jalma anu henteu sacara fisiologis nyandak éta).

Diabetes mellitus mangrupikeun patologi anu serius dina sistem endokrin, anu dugi ka ayeuna teu aya cageur. Nolak manisan nyababkeun seueur penderita depresi anu nyata. Seueur sangsara tina patologi ieu, tapi kalolobaan dokter yakin yén masalah ieu tiasa direngsekeun ku diet anu sederhana.

Séhat anu teu saimbang sareng kualitas goréng mangaruhan pangaruh négatip sadaya sistem awak: nyerna, saraf, genitourinary, endokrin, kardiovaskular, gabungan-tulang. Kaséhatan manusa langsung aya hubunganana sareng anu didahar. Komponén penting dina diet sapopoé nyaéta produk susu anu ditapai.

Téméh amis sanés ngan ukur tuangeun tuangeun. Glukosa mangrupakeun bahan anu kapaké sareng perlu. Hal ieu dianggo ku unggal sél awak manusa pikeun nampa énergi anu penting. Manisan manis nyayogikeun pasokan énergi anu dipikabutuh pikeun awak manusa. Naon manisan anu tiasa ditawarkeun pikeun pasén? Sareng naon manisan anu diidinan pikeun gizi pasien kalayan diabetes?

Jalma anu ngagaduhan diabetes kedah nuturkeun diet anu khusus, dumasar kana larangan larangan katuangan anu teu dihoyongkeun. Nurut aturan kaédah anu cocog pisan, ngan ukur penting henteu tuang sadayana tuang anu dilarang, sareng ménu utama penting tina piring anu disarankeun.

Upami anjeun didiagnosa diabetes jinis II, ulah nganggap ieu pembatalan tina gaya hirup anjeun saheula. Pangobatan modéren sareng dietétics parantos ngabolaykeun konsép diabetes janten panyakit anu maot. Tapi, jaga kasehatan kamampuan awak anjeun ogé. Khususna, kalayan bantosan diét rupa. Diet sareng diabetes Naha aya diabét jinis II janten dasar perawatan pikeun diet?

Diet anu berkualitas luhur, kaasup diabetes, parantos dilebetkeun kana buah. Kusabab aranjeunna henteu dijaga seger, rupa-rupa metode pikeun panen buah pikeun masa depan parantos dijantenkeun. Salaku conto, dehidrasi (dehidrasi), dimana buah garing dicandak tina buah. Jalma sumping kalayan sagala rupa buah dina jaman primitif.

Fruktosa muncul dina rak toko grosir lami tiheula sareng seueur anu janten pemanis akrab ngagentos gula. Diabetis meakeun fruktosa, sabab gula dikontraindikasikeun pikeun aranjeunna, tapi sering jalma anu nuturkeun sosok resep ieu ngagantian. Alesan pikeun ngabutuhkeun ieu nyaéta kapercayaan nyebar tina fruktosa mangrupikeun satengah satengah dua kali langkung amis tibatan glukosa, lalaunan pisan ningkat gula getih sareng diserep tanpa insulin.

Dina diabetes mellitus, pikeun ngajaga tingkat glukosa normal, anjeun kedah nuturkeun diet anu tangtu ku wangenan karbohidrat sareng manisan. Dina bentuk alami na, sorbitol kapanggih dina réa buah sareng paling sadayana kapendak dina buah rowan asak. Penggantian gula tiasa ngagentos gula; sorbitol ogé kagolong kelompokna.

Saban poé kami bakti waktos pikeun salah sahiji hal anu paling penting - nutrisi. Seueur urang sering teu mikir ngeunaan komposisi sareng kuantitas dahareun. Tapi dina hiji dinten, dokter tiasa mendiagnosa panyakit anu ngabutuhkeun diet khusus. Aya peryogi serat anu langkung seueur, batur kirang karbohidrat. Dina sababaraha kasus, anjeun kedah ngawates lemak.

Karbohidrat (saccharides) mangrupakeun zat organik anu ngandung gugus karboksil sareng sababaraha gugus hidroksil. Sanyawa mangrupikeun bagian integral sél sareng jaringan sadaya organisme anu hirup sareng nyababkeun seueur organisme dina pangeusina. Sumber utama karbohidrat di bumi - fotosintésis - prosés anu dilaksanakeun ku mikroorganisme tutuwuhan.

Béda dina diet kanggo diabetes tipe 1 sareng ngetik 2. Dina patologi naon waé jenis diet terapi ngagaduhan sababaraha tujuan umum: normalisasi tingkat gula; résiko ngirangan hypoglycemia; ukuran pencegahan pikeun pangembangan komplikasi anu aya hubunganana di diabetes. Sanajan kitu, aya bédana antara diét pikeun pasien. Nalika didiagnosis ku diabetes mellitus jinis 2, penting pikeun normalisasi beurat pasien.