Pikeun unggal anu diabétes, dietna kudu disusun ukur masing-masing, sareng ahli dietis kedah aub dina kompilasi sapertos kitu. Nalika milih diet pikeun sabar, ahli kedah mertahankeun sadaya ciri struktural individu dina awak (ku ayana kaleuwihan beurat, réaksi alérgi pikeun produk-produk tertentu, sareng sajabana), ogé jinis jinis kaayaan kaayaan (kelas 1 atanapi 2 diabetes, ku ayana konkonden kasakit, sifatna tangtu tina panyakit sareng seueur deui), ngitung nilai énergi anu disarankeun tina masakan anu dikonsumsi.
Fitur gizi dina diabetes
- Dina diabetes tipe 1, kadaharan anu ngandung karbohidrat dilarang pisan. Dina waktu anu sarua, karbohidrat gancang nyerep tetep dihakan dikonsumsi. Fitur ieu penting, sabab pikeun sababaraha kategori pasien, contona, barudak leutik, éta rada sesah pikeun ngaluarkeun karbohidrat tina ménu.
- Pikeun pasien anu kaserang tina diabetes tipe 2, ku ayana beurat teuing karakteristik. Pikeun pasien sapertos, karbohidrat gampang dicerna dilarang. Upami sesah pikeun pasien nolak produk sapertos kitu, penting pikeun ngirangan panggunaanana pikeun maksimal.
- pikeun pasén, diét nomer 9. Ieu dumasar kana dahareun anu disarankeun na ngan ukur dipikahoyong. Tapi dina unggal kasus individu, dokter kedah ngadamel diet pribadi pikeun masing-masing pasien, dumasar kana prinsip dasar dina diet No.
- penderita sadayana henteu tiasa nampik asupan karbohidrat, tapi penting pikeun ngatur ati-ati norma asupan dina awak pasien. Panolakan anu seukeut atanapi, Sabalikna, jenuh kaleuleuwihan sareng produk anu dilarang ngancam ku penderita diabetes kalayan penampilan komplikasi, dina bentuk luncat dina tingkat glukosa getih.
Kategori produk anu dilarang pikeun dipaké di diabetes
(madu, manisan, jam, coklat, és krim). Sadaya piring ieu gampang karbohidrat dicerna dina komposisina, anu ngarugikeun kaayaan umum diabetes.
- Késang, dijaga - produk ieu diwenangkeun pikeun diabétes pikeun dikonsumsi ku jumlah minimal, upami dina komposisi piring ieu sanés gula murni mangrupikeun pemanis. Nanging pengganti gula henteu salawasna disarankeun pikeun dianggo ku jalma anu nganggo diabetes, janten sateuacan kaasup anu terakhir dina ménu, anjeun kedah konsultasi ka dokter.
- Madu - pamakean produk lebah tiasa dilaksanakeun upami penderita teu aya masalah sareng kaleuwihan beurat.
- Coklat - coklat susu pikeun pasén diabetes kedah dikaluarkeun tina dahareun, tapi coklat poék alami tiasa kalebet dina menu, tapi dina babandingan alit.
- És krim - mustahil pikeun nyiksa és krim, sabab dina komposisina sacara ageung aya gula. Tapi kadang pasén diabétes tiasa resep produk ieu dina jumlah leutik.
Diabetis diidinan dahar roti rye atanapi produk anu didamel tina bran, sabab komposisi kimia produk ieu henteu ngandung bahan anu sacara dramatis tiasa nambihan persentase gula getih.
Dina hal ieu, produk ieu tiasa didahar, tapi jumlah pamakeannana kedah terbatas. Kentang kudu dipiceun lengkep ku penderita diabetes jinis 2.
- Kentang anu aya dina produk pati tiasa sacara signifikan ningkatkeun koefisién glikemik, anu nyababkeun komplikasi diabétes sareng rusak dina kasehatan umum.
- Jagong - pikeun pasien anu diabétes, katuangan ieu sesah, nalika asup kana awak, éta peryogi nyerna panjang, tambah karbohidrat ningkatkeun tingkat glukosa bahaya dina getih.
Diabetis tina buah ieu kedah ditinggalkeun lengkep. Sadaya jinis produk buah sanés ngandung karbohidrat gampang dicerna, penderita diidinan pikeun ngahakan aranjeunna, tapi dosis porsi kedah diwates.
Lemak jenuh mangrupikeun katuangan anu dicerna kanggo awak. Dina ménu anu sabar kalayan diabetes kedah teu tiasa sadayana dina sapi, daging babi sareng lemak daging babi.
Tangtosna, rada hésé pikeun hiji jalma sacara lengkep nyingkah katuangan anu dicaram ieu, ku kituna dimungkinkeun pikeun ngalebetkeun kana dina diet anu diabétes, tapi jumlah konsumsi pangan anu dilarang kedah sakedik sareng jarang. Nanging, penting pikeun émut yén diet anu dirarancang leres ngabantosan pasien anu ngagaduhan diabetes mellitus, karasa dina kaayaan fisik anu hadé, nyingkahan komplikasi sareng jalan dina jalan anu leres pikeun pangobatan anu efektif.
