Pasien sering heran naha chicory tiasa diinum kalayan diabetes jinis 2. Panasaran, tapi dianggap pepelakan anu pang gunana pikeun jalma didiagnosis didiagnosa diabetes.
Anjeunna boga komposisi anu beunghar. Sipat-sipat na ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun awak, ningkatkeun daya tahan dina perang ngalawan faktor anu ngabahayakeun.
Naon persisna chicory mangpaat pikeun diabetes tipe 2? Contraindications pikeun pamakean sareng metode brewing - tulisan anu bakal nyarios sadayana.
Sipat anu gunana
Kualitas penyembuhan dipiboga ku sadaya bagéan pabrik. Tapi dina ubar, akar paling sering dianggo. Éta ngandung konsentrasi gizi anu pangluhurna.
Aya unsur sapertos di chicory:
- Vitamin B;
- Vitamin C
- tanin;
- karoten;
- zat protéin;
- unsur surih sareng renik: natrium, magnesium, beusi, kalium, fosfor, kalsium;
- pektin;
- asam organik.
Jukut dihargai pikeun eusi inulin tinggi na. Ieu mangrupikeun polisakarida alami anu ngabantuan normalkeun prosés métabolik.
Di antara loba sipat mangpaat tina pepelakan ubar, ieu di handap kudu diwarnaan:
- akselerasi métabolik;
- meresihan awak sanyawa toksik;
- ningkat napsu;
- restorasi microflora peujit;
- pangaruh diuretik;
- normalisasi sistem kardiovaskular;
- pangaruh choleretic;
- nenangkeun sistem saraf;
- ngaleupaskeun prosés radang;
- sipat antimikrobial.
Konsumsi teraturna gaduh pangaruh positip pikeun fungsi seueur organ sareng sistem. Inuman akar garing mantuan pisan dina perang ngalawan panyakit jantung koronér, atherosclerosis, vasodilation, sareng tachycardia.
Naha chicory hadé pikeun diabetes?
Naha gula getih nyuda chicory? Leres, ieu kusabab akar na ngandung frukosa, anu janten panginten gula.
Inulin anu ayeuna gaduh pangaruh hypoglycemic. Panggunaan rutin tina chicory ngabantuan pikeun ngalacak glikemia langkung saé, nyegah luncat hiperglikemik.
Inulin ogé kapaké dina tahap prediabetes dina ngalanggar métabolisme karbohidrat. Ramuan ngabantuan ku hyperproteinemia sareng hiperténsi, anu ogé sering dititenan dina pasien anu di diabetes mellitus.
Tutuwuhan ieu dipaké pikeun nyegah komplikasi tina diabetes sapertos neuropathy periferal, nephropathy, angiopathy diabetes, encephalopathy, retinopathy. Seueur pasien ngembangkeun obesitas dina latar tukang sindrom métabolik.
Dina hal ieu, chicory ogé tiasa ngabantosan. Éta ngurangan tingkat kolésteris ngabahayakeun, trigliserida, sareng ningkatkeun HDL dina getih. Ramuan ubar nambihan rasa lengkep. Ku alatan éta, dieters disarankan pikeun meakeun inuman tina akar tutuwuhan.
Jenis-jenis: larut, bubuk teu larut
Aya dua jinis chicory: leyur sareng leyur. Jenis munggaran anu dianggo pangseringna. Ieu mangrupikeun bubuk tina akar garing tina pepelakan. Anjeun tiasa mésér henteu ukur di apoték, tapi ogé di toko grosir. Biaya bubuk larut rendah - sakitar 45-55 rubles pakét unggal beuratna 100 gram.
Akar sareng kembang chicory
Popularitas inuman instan dijelaskeun ku betah dianggo. Ieu cukup pikeun ngeusian sajumlah bubuk dina cangkir sareng tuang cai anu ngagolak. Mindeng chamomile, kayu manis, rosehip atanapi koko ditambah kana inuman.
Para ahli nyarankeun pikeun médis tujuan mésér bubuk tanpa pangotor tambahan. Dina hal ieu, labél kedah ngandung kecap "Chicory Extract".
Dokter nyarankeun ngagunakeun chicory teu larut di diabetes pikeun nurunkeun gula.
Dina préparasi, éta langkung hese: akar anu ditumbuk kedah digodog pikeun sababaraha waktos dina hawa panas. Tapi dina hal kualitas penyembuhan, jinis tutuwuhan ieu langkung saé.
Biaya inuman bubuk anu teu leyur kirang langkung 60 rubles kanggo pakét anu beuratna 50 gram.
Naha kencing manis nginum chicory?
Nalika ditaroskeun ku pasien naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nginum chicory di diabetes, endocrinologist bakal salawasna ngajawab naon anu diperyogikeun. Sanggeus kabéh, tutuwuhan ieu ngandung polysaccharide.
Zat ieu, nalika asup kana awak pasién, tindakan sapertos insulin: éta sacara sakedik tapi sacara efektif ngirangan tingkat glukosa dina getih, positip mangaruhan fungsi pankréas.
Akar tutuwuhan ngabantuan pasén diabétes ningkatkeun fungsi ginjal. Hal ieu dipaké pikeun nyegah gagal ginjal kronis. Sareng aranjeunna ogé aktip dianggo pikeun komérsial serius sapertos diabetes sapertos nephropathy.
Ieu sipat mangpaat di chicory di diabetes mellitus dicatet:
- nguatkeun sistem imun;
- ningkatkeun formasi getih;
- normalizing nyerna;
- Cai mibanda pangaruh laxative hampang pikeun kabebeng;
- Ngabersihan awak unsur toksik.
Kauntungan inuman nyaéta diidinan pikeun dikonsumsi dina jumlah anu ageung.
Teu kawas kopi, teu merangsang sistem saraf. Chicory hususna kapaké pikeun diabetes tipe 2, sabab jukut mangrupikeun régulator prosés métabolik sareng burner lemak.
Kumaha carana make?
Pikeun kéngingkeun pangaruh anu paling positip tina pangobatan, anjeun kedah nganggo pepelakan anu leres. Anjeun tiasa ngumpulkeun, garing sareng ngagiling bahan baku ubar téa. Tapi éta langkung hadé mésér bubuk anu sayogi di apoték atanapi toko.
Pek ku chicory
Indéks glikemik tina chicory rendah - 15. Tapi anjeun henteu kedah nginum inuman tina ramuan ieu dina jumlah anu henteu terbatas. Teu leuwih ti dua cangkir kedah dikonsumsi pér poé. Pikeun nyiapkeun chicory pikeun ngirangan gula getih, anjeun kedah tuang séndok téh bahan baku kalayan 150 mililiter cai anu ngagolak. Pikeun ningkatkeun rasa anjeun kedah nambihan sakedik krim atanapi susu.
Anjeun tiasa nginum chicory sareng diabetes, ngirangan ku cara sanés. Salaku conto, sababaraha pepelakan nambihan bubuk kana pir, oranyeu atanapi jus apel, buah sareng herbal teas, inuman buah Berry. Paduli aplikasi anu dipilih, mangpaat tina ramuan ubar ieu bakal hébat.
Salila kakandungan sareng laktasi
Seueur awéwé anu keur reuneuh atanapi nyusuhan orok anu panginten tiasa-gancang nungtut akar pepelakan. Dokter nyarankeun ibu-ibu ibu anu ngarep-arep nginum inuman anu sapertos kitu. Tapi anjeun kedah terang ukuranna: dua cangkir sapoé bakal cukup pikeun nyandak pangaruh penyembuhan anu dipikahoyong.
Awéwé anu biasa nginum kopi tiasa leres-leres ngalih ka chicory instan, kalayan nuturkeun skéma ieu:
- dina poe kahiji, nempatkeun 1 bagian tina chicory sareng 3 bagian kopi dina cangkir;
- dina dinten kadua proporsi bakal 2: 2;
- dina dinten katilu, ngadamel inuman tina 3 bagian chicory sareng 1 bagian kopi;
- dina dinten kaopat diperyogikeun pikeun lengkep ngaluarkeun kopi.
Ngeunaan gunana inuman pikeun awéwé lactating, dokter henteu konsensus.
Seueur dokter henteu nyarankeun nginum inuman ka ibu-ibu ngarawat. Aya sababaraha alesan pikeun ieu:
- éta ngabantuan ngirangan susu;
- pepelakan konstituén tiasa gaduh pangaruh pikaresepeun pikeun orok;
- aya résiko murangkalih janten alérgi kana konstituén jukut anu tangtu.
Upami anjeun kersa nginum sacangkir inuman tina akar pepelakan, indung perawat tiasa nanggung.
Tapi perlu ngawas réaksi orok. Upami aya tanda anu pikasieuneun, maka anjeun kedah geuwat ngantunkeun panggunaan tutuwuhan ieu.
Contraindications
Sanaos ayana sajumlah ageung kualitas anu saé, chicory henteu ditingalikeun ka sadayana.
Inuman éta henteu disarankeun pikeun jalma penderita anu gaduh patologis ieu:
- bronkitis;
- urat varicose;
- parobahan dina patologis ati;
- batuk kronis;
- cacad tina saluran pencernaan;
- panyakit paru-paru kronis;
- wasir;
- urolithiasis;
- asma
Entong nganggo chicory kalayan gula darah tinggi salami diubaran antibiotik. Awas kedah dianggo pikeun insomnia, depresi sareng setrés.
Ulah dianggo pikeun jalma anu ngagaduhan kacenderungan kana réaksi alérgi. Ramuan ngandung asam askorbat. Éta sering ngabalukarkeun alahan. Pikeun nyingkahan akibat anu goréng, sateuacan nganggo pepelakan ubar, anjeun kedah konsultasi ka dokter anjeun.
Video anu aya patalina
Ngeunaan sipat mangpaat sareng metode ngagunakeun chicory pikeun diabetes dina pidéo:
Ku sabab kitu, chicory, pedah sareng ngarugikeun diabetes tipe 2 anu henteu dibandingkeun, disarankeun pikeun dianggo dina henteuna contraindications. Pamakéanna biasa ditingali dina kaayaan awak pasien kalayan diabetes.
Jukut normalizes tingkat gula jeung nyegah ngembangkeun komérsial patologi ieu. Tapi pikeun nampi pangaruh positip maksimal, anjeun kedah nganggo pepelakan leres, kitu ogé terang konténications kana pamakeanana.
