Naon anu kudu dilakukeun lamun gula getih turun: darurat sareng ukuran pencegahan

Nalika aya jalma merhatikeun tanda-tanda panurunan glukosa dina getih, ieu jelas nunjukkeun pelanggaran anu rada bahaya dina awak anu henteu ngan ukur nunjukkeun perhatian, tapi ogé kunjungan wajib ka spesialis. Tapi ayeuna, henteu sadayana terang jawaban kana patarosan - naon anu kudu dilakukeun lamun gula getih murag dina hal anu séhat, siga anu katingalina dina heula, jalma?

Rupa-rupa fénoména anu tiasa nyababkeun ieu simpangan tina norma, anu kalebet paling bahaya pikeun aranjeunna - diabetes mellitus (DM). Kusabab ieu, penting pisan pikeun netepkeun kaayaan anu mangaruhan pangurangan tingkat laktin, sareng teras terasna kana "karusakan" kana panyakit serius ieu.

Norma sareng alesan pikeun indikator ragrag

Tanpa ragu, unggal anu diabétes gaduh ide yén hypoglycemia mangrupakeun patologi dimana panurunan dina tingkat gula di handap normal lumangsung gancang pisan.

Janten, dina jalmi anu séhat, tingkat lactin bénten tina 3.3-5.5 mmol / l.

Kahareupna glukosa nyaéta bahan bakar pikeun otak manusa sareng teu saimbangna, réaksi hipoglisemik, sareng kadang koma, tiasa waé. Jumlah gula leutik bisa jadi hasil tina sagala rupa alesan - panyakit, ciri fisiologis awak, diet goréng.

Sumber nyimpang perenahna dina mismatch indéks insulin kalayan prosés asupan karbohidrat dina waktos kagiatan fisik sareng nalika tuang. Provokator utama di dieu mangrupikeun diet anu teu pantes, dimana awakna karbohidrat anu peryogi, sareng, sasuai, tanaga.

Janten, aranjeunna tiasa nurunkeun indéks lactin:

• overdosis obat pikeun nurunkeun gula pikeun diabetes, insulin;
• Diet teu leres, diiring ku kakurangan serat, vitamin, mineral;
• impossibility tina meakeun volume cai normal;
• olahraga beurat teuing;
• nyiksa alkohol
• jantung, ginjal, ati, kakurangan adrenal;
• kacapean;
• produksi teu cukup hormon sapertos adrenalin, glukagon, somatropin, cortisol;
• jilid, tumor ekstrasélular;
• ngeclak kaleuleuwihan input masin;
• kasakit kronis;
• putus panjang antara tuangeun;
• kareseban.

Biasana, panurunan gancang dina gula lumangsung dina pasén diabétes, tapi jalma anu séhat ogé tiasa nyanghareupan kaganggu sapertos kitu.

Naon anu kudu dilakukeun lamun gula getih pakait sareng diabetes?

Kalayan teundeun lactin anu seukeut, tapi upami masih aya bentuk panyakit anu hampang, kakurangan na tiasa ditanggung deui ku sababaraha cara.

Janten, anjeun tiasa ningkatkeun gula:

• 1-2 manisan leutik, ¼ bagean anu amis atanapi sababaraha irisan coklat biasa;
• sacangkir téh panas tina madu;
• cau atanapi sababaraha PCS. ara, prun, apricots garing;
• 120-150 ml jus sareng bubur.

Masing-masing pilihan di luhur méré hasil positif pas mungkin tanpa awal kakeuheulkeun kaayaan panyakit. Tapi kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalacak patologi anu parantos timbul nganggo glukométer atanapi jalur uji.

Bantuan tiheula pikeun serangan hypoglycemic

Upami lalaki atanapi awéwé mimiti ngalaman tanda-tanda anu munggaran serangan hypoglycemic anu henteu dibarengan ku leungitna eling, léngkah-léngkah langsung kedah dilakukeun pikeun mikeun pertolongan cemas pikeun pasien.

Janten, urutan lampah ieu saperti kieu:

• korban kedah ditata atanapi calik supados sikepna santai;
• masihan solusi gula anu diwangun ku 250 ml cai sareng 2 sendok gula, masihan sapotong gula olahan;
• pasien kedah tetep sésana dugi ka kesejahteraan sadayana ningkatkeun.

Upami lactin turun ka titik diabaran anu kencing manis (ragrag kana koma), anjeunna kedah dipasihkeun pasang aksi anu henteu bahaya, langsung nyauran dokter sareng monitor kaayaan korban sateuacan ambulan.

Nalika glukosa turun dramatis, obat anu mana?

Kaseueuran nyarankeun dokter nyandak tablet glukosa langsung pikeun hypoglycemia.

Komponen ubar kasebut langsung nyerep kana getih, sahingga mimiti langsung langsung.

Hasilna, awak matak usaha pikeun nyerna produk anu henteu ngagaduhan pangaruh négatip dina ati. Salian tindakan sengit, pangobatan sapertos ngagaduhan kauntungan kadua, nyaéta, ramalan ngeunaan tindakan éta.

Kalawan panurunan anu seukeut dina laktin, 1 g tamba tiasa ngangkat ku 0,28 mmol / l. Tétéla éta kalayan krisis hypoglycemic - tablet glukosa nyaéta pilihan pangsaéna.

Pengobatan hypoglycemia sareng obat rahayat di bumi

Sajumlah anu ageung para dokter mamatahan panggunaan pepelakan ubar salami diawat perawat anu dijelaskeun. Saperti "dokter alami" henteu ngan ukur tiasa normalisasi prosés métabolik, tapi ogé ngahasilkeun kadar gula normal deui.

Jadi, kranberi, wort St. John, dogrose, plantain, sareng sajabana sanggup sacara maksimal nambahan glukosa. Disarankeun nganggo lingonberry seger salaku produk mandiri atanapi salaku aditif dina piring.

Anjeun tiasa kéngingkeun indéks lactin séhat ngalangkungan bawang bodas, anu ogé langkung resep seger tuang. Tinctures tina plantain, wort St. John ng normalkeun métabolisme, salaku akibat tina awakna disimpen deui.

Rosehip sami infused. 1 séndok buah ditebang sareng dituang sareng 2 gelas cai ngagolak, sedengkeun hasilna hasilna dikuliling salami 15 menit liwat cai mandian, disaring, leuwih tiis.

Sabar kedah nginum infus ieu 2 kali sadinten kanggo satengah gelas. Teu aya hartos anu kirang saé ngabantosan hypoglycemia nyaéta leuzea.

Tutuwuhan ubar ningkatkeun komposisi getih, ningkatkeun volume sél getih bodas, sél getih beureum kalayan nambahan sakaligus dina tingkat hemoglobin.

Diet gula getih rendah

Kalayan panurunan dina laktin anu seukeut, éta tiasa dironjatkeun kalayan bantuan karbohidrat "gancang".

Tapi, nalika panyakit lara henteu mundur, kanggo diet khusus dibutuhkeun. Diet sapertos henteu ngan ukur nambahan glukosa, tapi ogé nyegah awal exacerbations.

Kaayaan penting pisan tina diet pikeun hypoglycemia - hidangan kedah saimbang, teratur. Disarankeun ngenalkeun sagala larangan dina dahareun atanapi ngaleungitkeun lengkep zat anu diperyogikeun (upamana karbohidrat).

Disarankeun dahar 5-6 kali sapoé sareng ngirangan jumlah ieu henteu patut. Olahraga diidinan, tapi teu matak kaleuleuman fisik kaleuleuwihan.

Saban diabetes kedah terang katuangan anu séhat sareng anu dilarang:

• katuangan séhat. Diet pasien pasien kedah kalebet timun, tomat, kol, zucchini, kadaharan laut, roti sisikian, susu haseum, daging rendah gajih, kacang, kacang polong sareng kacang. Salaku tambahan, jalma anu kakurangan tina diabetes sareng nganggo insulin kedah salawasna ngagaduhan produk gula anu diilikan;
• kadaharan anu dilarang. Diabétes kedah ngaluarkeun manisan, pisang, anggur sareng kismis, kopi, ogé inuman anu kafein, alkohol tina menu na.

Fitur gizi sareng ngirangan glukosa plasma dina wanoja hamil

Supados murangkalih ngalahirkeun séhat, wanoja hamil kedah terang kumaha tuang kalayan leres kalayan hypoglycemia.

Janten, perkiraan menu wanoja dina posisi ieu (per dinten):

• panggunaan teratur karbohidrat terlindung - sereal, sayuran, pasta sahenteuna 6 porsi;
• sahenteuna 5 porsi buah;
• pastikeun nyandak protéin 2-3 kali dikandung dina jinis non-lemak daging beureum (daging babi, kelenci, ternak);
• kéju, yogurt, susu susu anu diparéntahkeun tina tatanan 3 porsi;
• volume saimbang sayur, lemak sato.

Naon anu kudu dilakukeun nyaéta ngabahayakeun?

Sawatara jalma anu ngagaduhan hypoglycemia kedah terang naon anu kedah dilakukeun pikeun nyegah awal akibat négatip.

Hal pangpentingna nyaéta yén éta henteu ditampi teu malire gejala naon, bahkan anu paling henteu pati penting, nunjukkeun kamekaran panyakit.

Nalika panyakit éta parantos didiagnosis, dilarang kalibet dina latihan fisik anu beurat, palatihan kedah sederhana sareng gampang.

Upami saatos nyandak obat tingkat glukosa terus turun, anjeun henteu kedah ngaharepkeun kaajaiban, tapi anjeun kedah geuwat nelepon dokter. Nutrisi henteu kurang penting - perlu ngaluarkeun produk sareng lemak sareng gula gampang dicerna tina ménu.

Video anu gunana

Ngeunaan naon anu kudu dilakukeun ku serangan hypoglycemia, dina pidéo:

Sanaos kanyataan yén hypoglycemia kagolong kana kategori panyakit anu cukup serius, sajumlah jalma ageung cicing sareng éta. Di dieu, hal utama nyaéta pikeun ngawas kaayaan awak anjeun nyalira, munculna gejala anu paling minor tina kasakit ngembang.

Ieu dipikabutuh pikeun kamungkinan aksés tepat waktu pikeun perawatan médis mumpuni, anu hususna penting pikeun anu diabétes. Peranan utama dimaénkeun ku cara-cara pencegahan. Barina ogé, sakumaha anjeun terang, panyakit langkung gampang dicegah tibatan ngubaran engké.