Bahkan jalma anu henteu terang jinis diabetes mellitus jinis II, atanapi anu pangpayunna, kedah ngontrol tingkat glukosa dina getih, sareng ogé terang kumaha ngirangan gula getih gancang sareng éfisién. Alesan pikeun paningkatan signifikan glukosa nyaéta sering motor low, ogé konsumsi beurat gula sareng lemak.
Aya sababaraha téknik dasar anu ngamungkinkeun anjeun ngadalikeun glukosa plasma. Anu utama nyaéta terapi ubar, anu sok dilakukeun dina pangawasan dokter. Obat-obatan sareng dosisna dirumuskeun dumasar kana jumlah gula anu langkung seueur norma.
Perhatikeun yén diperyogikeun henteu pisan nginum obat anu nurunkeun gula tanpa konsultasi heula ka dokter. Turunan penting dina glukosa getih tiasa ngabalukarkeun komplikasi anu parah. Ngalawan latar tukang turunna seukeut gula, koma klinis tiasa lumangsung.
Nyababkeun Hyperglycemia
Pikeun awak manusa, glukosa mangrupakeun sumber énergi anu penting. Kumaha palanggaran métabolisme karbohidrat lumangsung? Sababaraha lemak sareng karbohidrat asup kana getih vena, nyerep kana témbok ipis peujit. Unggal kapal anu aya dina rohangan beuteung ngarahkeun aliran getih ka urat portal anu ngalir kana ati, dimana sintésis karbohidrat lumangsung, dituturkeun ku tuangna kana sababaraha jinis gula.
Salajengna, glukosa anu dicandak terlibat dina réaksi biokimia anu ditujukeun pikeun kabentuk kalori pikeun sababaraha sél. Proses ieu teratur, tapi paling-paling ati leres-leres wengi, nalika hiji jalma bobo. Kaseueuran énergi ieu langsung dianggo kanggo pulih tina dinten susah.
Énergi énérgi disimpen dina bentuk glikogén, nyaéta, henteu dikonsumsi. Zat anu dimaksudkeun pikeun gancang janten glukosa deui dina kasus-kasus mendakan pikeun nyumponan kabutuhan anu sarat tina awak.
Pikeun jumlah glukosa anu dihasilkeun, akumulasi individu sél saraf anu aya dina uteuk sareng nyumbang kana kelenjar hipofisis, nyaéta kelenjar utama anu ngatur sadaya sistem endokrin, tanggung jawab. Kelenjar hipofisis ngirimkeun dorongan saraf ka pankreas, anu minangka réspon ngahasilkeun jumlah insulin anu diperlukeun.
Hormat, kahareupna ngabantuan ati. Insulin ngaréaksikeun sacara écés kana faktor anu nyumbang kana pengeluaran belanja energi. Faktor sapertos kalebet kaayaan stres, ningkat kagiatan fisik, panyakit tepa, sareng anu sanésna. Énergi ogé dipikabutuh pikeun karya méntal, mastikeun prosés nyerna.
Diabetes mellitus nyumbang kana karusakan rantay prosés anu aya hubunganana sareng sirkulasi glukosa. Ku sabab kitu, eusi gula getih pasien anu diidinan sok ngalegaan, anu teu tiasa dirobih kalori.
Upami anjeun teu malire kanyataan ieu, ulah rutin nurunkeun kadar gula getih, akibatna parah tiasa terjadi.
Laju gula
Laju glukosa dina plasma getih beda-beda dina kerangka anu rada sempit. Dina hiji burih kosong, nyaéta, enjing sateuacan tuang, indikator henteu kedah langkung handap tina 3.3 mmol / l sareng saluhureun 5,5 mmol / l. Indikator ieu sami pikeun awéwé sareng lalaki.
Satengah jam saatos tuang glukosa dina getih janten langkung, saatos 1 jam, tingkatna janten maksimal, sareng saatos sababaraha jam deui deui normal. Salaku tambahan, éta kudu dicatet yén kagiatan fisik jangka pondok ogé nyumbang kana paningkatan glukosa, sedengkeun jangka panjang, turunkeun.
Perlu ngirangan gula getih dina plasma getih henteu ngan ukur di diabetes, tapi ogé ngarusak ati, konsumsi kaleuleuwihan katuangan anu karbohidrat, setrés, ningkat adrenalin sareng saterasna.
Kurangna glukosa kacatet saatos dosis anu ageung insulin, kalayan kalaparan anu berkepanjangan, produksi teu cukup hormon ku kelenjar adrenal sareng kelenjar tiroid.
Tanda Hyperglycemia
Ampir teu mungkin pikeun ngirangan gula getih upami diabetes didiagnosis dina sababaraha dinten.
Henteu kéngingkeun dina wengi ujian badé ngiringan tuangeun, atanapi nyandak sababaraha léngkah khusus supados indéksna ngadeukeutan norma.
Ulikan sapertos kitu moal tiasa netepkeun sacara objéktif dina mésér gambar klinis.
Salian tés pikeun glukosa getih luhur, sareng yén diabetes ngembang, sababaraha tanda nunjukkeun, kalebet:
- Haus béak. Nalika gula getih naék, ginjal mimiti jalan langkung aktip. Ieu kusabab kanyataan yén awak manusa nyobaan ngaleungitkeun kaleuwihan glukosa sareng cikiih.
- Asupan cairan kaleuleuwihan nyababkeun kaseureuh anu langkung sering. Sumawona, aya kanaékan bagian anu penting dina cikiih, khususna wengi.
- Géngsi anu berkepanjangan permukaan kulit. Awéwé ogé ngagaduhan rasa gatal di perineum.
- Élmu gula diiring ku kacapean fisik konstan. Sanajan kanyataan yén glukosa kaleuwihan dina awak, éta teu tiasa ngahubungi sél pikeun méré énergi anu dipikabutuh.
- Rasa heureuh dina anggota awak, bareuh.
- Pusing sering sareng diabetes.
- Masalah visi. Kabutuhan, sensasi kilat, sareng titik hideung ngambang bisa muncul dina panon diabetes.
- Sakitna dudung for lila. Dina prosés penyembuhan anu berkepanjangan, inféksi sareng panyakit jamur tiasa diiluan ku aranjeunna.
- Turun naik beurat beurat. Diabétes anu tiasa nyandak beurat atanapi leungitna.
Kajadian sahanteuna hiji gejala dianggap tanda écés, anu nunjukkeun kudu segera ngahubungi hiji endokrinologis. Pikeun nyegah diabetes, anjeun kedah tuang kalayan leres sareng latihan.
Ogé ningkatkeun jumlah setrés gula
Diét terapi
Diét dianggap unsur integral tina prosés penyembuhan. Tujuanna nyaéta pikeun ngeureunkeun asupan karbohidrat sareng peureum kalayan tuangeun dahareun. Produk anu ngandung karbohidrat gampang dicerna kudu dipisahkeun tina dahareun. Ieu kalebet pasta, gula, jus, roti bodas, kentang, coklat sareng saterasna.
Naon anu anjeun kedah tuang? Produk anu disarankeun nyaéta yén anu tiasa ngirangan konsentrasi glukosa dina getih. Contona, asparagus, seledri, tomat, kol, lobak, timun, waluh, terong. Pikeun penderita, tabel perawatan diet No. 9 disarankeun. Khusus gizi anu penting penting pikeun penderita anu mikir kumaha leungit beurat.
Anjeun tiasa ngalakukeun tanpa manisan nganggo pemanis. Anjeun tiasa milih salah sahiji ubar sintétis, kalebet Saccharin, Aspartame, ogé Sucrasit. Tapi, aranjeunna gaduh pangaruh samping. Sababaraha pasien ngalaman rasa lapar anu kuat kusabab aranjeunna.
Ku sabab kitu, préparasi pangsaéna dipasihkeun ka pemanis alami, anu kalebet madu, sorbitol, fruktosa, xylitol. Nanging, aranjeunna henteu tiasa dikendalikan, sabab aranjeunna sering ngambek peujit atanapi burih.
Dokter ngabahas dosis poéan produk anu diidinan.
Terapi ubar
Hyperglycemia dipirig ku perlakuan ubar. Sabar ditunjuk ubar-nurunkeun glukosa tilu kelas:
- Glyclazide, Glibenclamide sareng turunan sulfanylureas sanésna ngirangan eusi gula, nyegah ngaluncatna sapopoe. Ubar sapertos dicandak dua tablet per dinten.
- Biguanides dianggap langkung bérés sareng nguntungkeun sabab tiasa merangsang produksi awak insulin. Olahan, kalebet Glucofage, Siofor, Gliformin sareng saterasna, sayogi dina bentuk tablet sareng dicirikeun ku aksi anu berkepanjangan.
- Kumpulan ageung ubar anu nurunkeun gula disebut insulin. Sadaya ubar tina kategori ieu tiasa dianggo ukur saatos diagnosis kakurangan insulin. Persiapan insulin disuntik sareng jarum suntik.
Dosis ubar dina urutan anu ketat diitung ku endocrinologist sareng gumantung kana kagiatan fisik, ékskrési gula dina cikiih, sareng ciri individu tina pasien.
Salaku tambahan, dina koma klinis, sadayana obat-obatan insulin tiasa dikaluarkeun ngeclak sacara intravena.
Ubar rakyat
Anjeun tiasa ngirangan gula getih nganggo ubar tradisional, nyaéta, nganggo ubar-ubatan ubar sareng bahan-bahan sanés di bumi. Di antara resep anu pang populerna kumaha carana nurunkeun gula gancang, tiasa ngabédakeun ieu:
- Komposisi buah beri biru sareng daun kalebet zat khusus anu disebut myrtillin, anu dina tindakan na sapertos insulin, nyaéta, éta ngabantuan ngirangan gula getih. Diabetis disarankeun pikeun dahar blueberries beku atanapi seger, make kompote kaluar ti aranjeunna tanpa nambahan gula.
- Sereal Buckwheat pikeun sasarap sareng hyperglycemia disiapkeun sapertos biasa sareng jawab panurunan glukosa, nyaéta, gula getih tumurun. Rupa-rupa bijirin ieu mangrupikeun produk anu penting pikeun pasén. Pikeun nyieun sereal séhat anu sampurna sareng nyaimbangkeun gula getih, anjeun kedah resep kana resep. Bilas kelompok anu tuntas, tegalan dina pan tanpa nambahan minyak sareng nyaurkeun kana tipung. Saatos ieu, unggal sore, anjeun kedah tuang dua sendok tina bubuk soba anu hasilna sareng kefir atanapi yogurt sareng ngantunkeun infuse dugi ka enjing. Sanggeus sarapan sapertos anjeun teu tiasa tuang sahenteuna sajam.
- Jus sayur, kalebet tomat, kol, skuasy, wortel, sareng jus samangka, ngabantosan eusi gula. Pikeun nginum sanyawa sapertos kitu kedah di burih kosong sababaraha kali sadinten.
- Tinimbang tea atanapi kopi, langkung saé nginum tutuwuhan chicory. Hiji sendok tina bubuk orok dituang sareng sagelas cai anu ngagolak, anu satutasna komposisina diperyogikeun sakitar sakitar tilu puluh menit. Tina inuman anu sapertos kitu, gula bakal turun.
- Jus bawang bombay, anu kedah dipotong dina séndok sateuacan tuangeun, sae teuing. Anjeun ogé tiasa masak infus bawang, anu ngirangan eusi glukosa. Bawang leutik dipotong kana buah leutik, ngeusi sagelas cai tiis sareng infused sababaraha jam. Candak ubar ieu tilu kali sapoé. Tombol anu ngirangan glukosa nyaéta sapertilu tina sagelas.
Nanging, jalma anu ngagaduhan hyperglycemia kedah nganggo ubar-obat sapertos kalayan ati-ati. Naon anu anjeun kedah émut? Panurunan kuat dina glukosa getih tiasa ngakibatkeun ngembangkeun koma glikemik. Kukituna, ideu yén teu mungkin pikeun nyiksa bahkan resep-resep rahayat leres.
Dina video dina tulisan ieu, dokter bakal ngobrol ngeunaan gizi, anu moal provoke naék gula getih.
