Dupi abdi tiasa nginum inuman anggur kalayan diabetes? Numutkeun seueur indikasi médis, katampi sacara umum yén nginum inuman alkohol tiasa ngarugikeun awak. Nanging upami hoyong ka anggur, jumlah anu sedeng tina inuman ieu anu dipikahoyong.
Anggur anu paling kapaké bakal aya kalayan diabetes, ieu mungkin kusabab komposisi alami anu unik. Kalayan hyperglycemia, anggur bakal nurunkeun gula getih, ngakibatkeun tekanan darah normal, maénkeun peran ubar.
Alami, jauh tina naon waé jenis anggur anu bakal nguntungkeun pasien, ieu sakapeung kedah dipertimbangkeun. Pikeun ngajaga kaséhatan normal, anjeun kedah diajar kumaha milih anggur anu leres.
Sakur inuman kedah nyumponan kriteria tertentu pikeun diagnosis diabetes, ngan upami kaayaan ieu patepang, anggur:
- teu ngarugikeun awak anu lemah; diabétes;
- bakal nurunkeun gula getih.
Perlu diinget yén ukur anggur garing anu diidinan, dina éta persentase zat gula henteu kedah ngaleuwihan 4, indéks glikemik kedahna rendah. Rekomendasi sanésna nyaéta nginum anggur dina hiji burih pinuh, sareng henteu langkung ti dua gelas sapoé.
Upami saurang diabetes henteu nginum alkohol pisan, anjeunna henteu kedah biasa anggur beureum sanaos sipatna mangpaat. Antioksidan anu sami tiasa dipendakan dina sababaraha buah sareng sayuran.
Pikeun menangkeun pangaruh anu paling mangpaat, perlu nginum anggur salami tuangeun, sareng henteu sateuacan atanapi saatos éta. Urang Perancis langkung resep nginum sagelas anggur magrib nalika tuangeun, dikonfirmasi yén pendekatan ieu ngabantosan nurunkeun koléstér getih, ningkatkeun kahadéan.
Naon gunana sareng ngarugikeun anggur
Naha mungkin pikeun pasén diabét ngagaduhan anggur garing garing kalayan diabetes jinis 2? Inuman anggur anu abdi tiasa inum kalayan diabetes? Sakur anggur garing anu berkualitas tinggi bakal nyandak kauntungan anu lumayan; anjeunna henteu tiasa ngitung kualitas penyembuhanana. Hiji set saimbang asam amino sareng vitamin bakal jenuh awak pasien sareng bahan-bahan anu penting, tapi anggur pikeun penderita kedah janten jinis beureum.
Anggur beureum sareng diabetes ngabantosan masalah tina sistem sirkulasi, éta bakal ukuran anu hadé pikeun nyegah seueur panyakit jantung. Dina dosage anu nyukupan, anggur bakal ngabantosan tina lumangsungna kanker, tumors tina saluran pencernaan.
Salaku tambahan, pasien kalayan diabetes anu nginum anggur beureum tina waktos ka waktos nyatet régenerasi sél ogé. Ayana polyphenol dina inuman nya ngabantosan pikeun maéhan mikroorganisme patogén, sagala jinis baktéri, sareng ngalawan gejala sepuh prématur awak.
Henteu masalah kumaha anggur beureum garing nya éta bisi tina hyperglycemia, diidinan nginum éta ngan ukur saatos persetujuan sareng dokter pangobatan, nginum inuman anu kuantitas anu ditangtukeun. Nalika anggur disalahgunakeun, enggal, teu kedah disangka, gangguan sareng kasehatan anu aya panyakit teu bakal aya:
- kanker beuteung
- osteoporosis;
- Depresi
- cirrhosis ati;
- nephropathy diabetes;
- ischemia manah.
Kalayan nyiksa anu berkepanjangan, kamungkinan maotna parantos ningkat.
Marengan kanyataan yén anggur beureum sareng diabetes bakal nurunkeun gula getih, éta ogé bakal ngabantosan ngaleungitkeun koléstéritas rendah tina awak sareng ngirangan beurat. Teu aya Rahasia yén inuman tiasa janten cara anu hébat pikeun ngaleungitkeun pon tambahan, ngabantosan ngabakar lebihan sél gajih, sareng maénkeun peran antidepresan.
Sababaraha komponén anggur beureum tiasa ngahambat kamekaran gajih awak, ngirangan produksi sitokin, anu tanggung jawab pikeun kagunaan fungsi awak, ngarah kana kamampuan beurat.
Panaliti nyimpulkeun yén anggur beureum mangrupikeun mangpaat, sareng antioksidan bodas henteu kapendakan dina inuman bodas séhat. Anggur Rosé henteu dianggo. Perhatoskeun yén tingkat amis nyaéta langsung aya hubunganana sareng jumlah flavonoid, anu leuwih amis éta minuman, nurunkeun nilaina.
Kanyataan penting nyaéta jus anggur dicampurkeun kalayan gumpalan getih sacara saé, tapi henteu tiasa pangaruh konsentrasi koléstérol sareng gula getih.
Anggur beureum moal aya deui berharga dina pengobatan hawa dingin. Biasana, anggur ditambuk disiapkeun kanggo ieu, inuman anu saé tina komponén:
- anggur panas;
- kayu manis
- pala;
- rempah-rempah anu sanés.
Anggur anu dikonsumsi atos énjing sateuacan sare.
Ragam anggur
Unggal diabétes pasti terang naon jinis inuman anggur sareng kuantitas anu anjeunna tiasa nginum. Ieu penting, sabab bakal ngijinkeun anjeun pikeun nangtukeun jumlah bahan gula dina produk, kumaha ieu atanapi anggur anu bakal mangaruhan kaayaan kaséhatan di hareup.
Anggur garing bakal janten produk anu saé pikeun pasien anu kaserang metabolisme karbohidrat gangguan. Ieu penting, sabab sacara praktis henteu aya zat galian di jerona, indéks glikemikna rada handap.
Anggur semisweet aya di tempat kadua, inuman sapertos kitu kedah di-ati-ati, sabab sakitar 5-8% gula anu aya. Anggur semi-amis diidinan nginum dina jumlah terbatas.
Anggur anu diperparah nyaéta masalah sanésna. Dina diabetes mellitus sipatna dilarang nginum; alkohol di antarana ngaleuwihan 10%. Éta ogé teu disarankeun pikeun nginum anggur anu énak, di antarana:
- zat gula tina 18%;
- indéks glikemik anu luhur.
Minuman keras anu dilarang, inuman anu ngandung kira-kira 30% gula, ku sabab éta, anjeun ogé henteu tiasa nganggo saeutik.
Anggur anu sanés pikeun anu diabérés ogé dibanding, persentase zat gula dina inuman ngaleuwihan 10, éta langkung saé pikeun nolak éta. Tapi anggur berkilauan ngan ukur dugi ka 4% gula, anjeun tiasa nginum aranjeunna kalayan jinis 2 diabetes, sapertos sampanye. Dina sampanye, indéks glikemik minimal.
Numutkeun sababaraha laporan, biasa ngagunakeun dosis leutik anggur beureum garing tiasa ngabantosan dina pengobatan hiperténsi dina diabetes. Kadang pasién tiasa nginum inuman sapertos ubar.
Tapi, ulah rajin tur poho ngeunaan dosages anu disarankeun.
Kumaha nginum anggur, kontémpikasi
Sadaya dokter ngagaduhan saran anu sami dina masalah ieu, ngan anggur anu berkualitas tinggi sareng diijinkeun pikeun dikonsumsi, éta kedah dilakukeun tina bahan baku alam.
Anggur anggur mabok di 100-150 ml pér poé, di sababaraha nagara, dokter diidinan nginum dugi ka 200 ml inuman. Upami anjeun nginum inuman anu saé, tanpa ngarugikeun awak anjeun, anjeun tiasa nginum 50-75 ml.
Anjeun kedah henteu nginum anggur dina burih kosong, tuang sedeng tiasa ngalambatkeun nyerep alkohol, lancar jenuh awak karbohidrat. Salami sapoe, anjeun kedah ngawaskeun tuangeun anu dihakan, anjeun henteu tiasa bersantai teuing, penting henteu hilap kana diet anjeun, sareng ngitung indéks glikemik tina katuangan.
Dina poé nalika pasién ngémutan nginum anggur beureum, anjeunna kedah ngaubat ubar anu langkung saeutik pikeun normalkeun tingkat glikemia, ogé insulin. Perlu diinget yén:
- alkohol tiasa ningkatkeun efek narkoba;
- aya résiko anu teundeun anu seukeut sareng kuat dina kadar gula.
Dokter mamatahan anjeun pikeun ngawas tingkat glukosa getih anjeun saencan nyandak anggur, sareng ogé sakedik waktos éta. Nalika pasien manut kana rekomendasi, kalayan diabetes jinis 1 sareng jinis 2 moal aya masalah.
Henteu hilap yén kalayan jinis diabetes mellitus jinis sareng jinis 2, inuman ti buah anggur kedah ditinggalkeun upami aya riwayat:
- pankreatitis
- gagal ginjal;
- rematik gouty;
- hypoglycemia kronis;
- panyakit ati
- pelanggaran métabolisme lemak.
Kusabab anggur beureum minangka inuman alkohol, konsumsi kaleuleuwihan jenis 1 sareng diabetes tipe 2 tiasa nyababkeun kecanduan. Upami awéwé ngagaduhan jinis 2 diabetes sareng hamil, anjeunna dilarang jenis inuman anu sanés, upami éta tiasa nyababkeun karugian pikeun murangkalih.
Dina sadaya kasus anu sanés, anggur kalayan diabetes jinis 2 masihan pangaruh terapi anu alus teuing, bakal mangaruhan pangaruh positif sareng awakna. Ku kituna, urang tiasa dicindekkeun yén diabetes sareng anggur mangrupikeun konsép anu lengkep.
Kasaluyuan alkohol sareng diabetes dijelaskeun dina video dina tulisan ieu.
