Kamajuan panyakit cardiovascular sering alatan koléstérol dina awak. Paningkatan dina indikator ieu dideteksi sanés ngan ukur déwasa, tapi ogé barudak ngora.
Alesan utama pembentukan plak koléstérol kaasup diet anu teu leres, predisposisi turunan, teu aktif fisik (aktivitas fisik anu rendah), obesitas atanapi kaleuwihan beurat, ogé kasakit koncomitant, sapertos diabetes mellitus.
Norma koléstérol dina murangkalih henteu gumantung kana jenis kelamin, tapi disababkeun umur. Norma pikeun budak awéwé sareng budak umur 2-12 taun bénten tina 3.10 dugi ka 5.18 unit; upami hargana saluhureun 5.20 mmol per liter, maka ieu mangrupikeun panyimpangan anu meryogikeun pengobatan. Dina bayi anu anyar, nilai normalna 1,3-3,5 unit.
Dina umur 13 dugi ka 17 taun, pakewuh nyaéta 3.10-5.45 mmol per liter. Indikator langkung ti 5,5 unit - nyimpang. Diet diperyogikeun, sigana ahli médis bakal resep pangobatan.
Naon anu nyababkeun koléstérol dina murangkalih?
Dina prakték médis modéren, aya daptar ageung alesan anu nyababkeun kanyataan yén kolesterol dina murangkalih naék luhureun nilai normal. Panyimpangan ieu utamana kusabab kabiasaan dahar anu goréng. Lamun dietna dilanggar, ménu utama diwakilan ku tuangeun lemak, asap, asin sareng katuangan sampah, maka nutrisi sapertos kitu nyababkeun paningkatan naék dugi ka dua taun.
Paningkatan dina koléstérol tiasa disababkeun ku predisposisi genetik. Upami ibu / bapak gaduh masalah, maka orok bakal gaduh palanggaran. Alesan anu sanés nyaéta aktifitas fisik. Barudak anu nolak kegiatan fisik, sok kakurangan tina beurat beurat, aranjeunna ngagaduhan résiko ageung ngembangkeun panyakit jantung sareng pembuluh darah.
Obesitas henteu salawasna balukar tina gizi, tapi ogé teu aktif fisik. Ngabobokeun beurat dina umur anu awal ngabalukarkeun masalah kaséhatan serius nalika murangkalih langkung kolot.
Diabetes mellitus di murangkalih ngabalukarkeun parobahan dina pembuluh getih. Konsentrasi glukosa anu luhur nyababkeun réparitasna, ngirangan élastisitas. Salaku tambahan, diabetes jinis 1 ngabalukarkeun produksi produksi radikal bébas - sél dicirikeun ku kagiatan kimia anu luhur. Dina basa sanés, éta mangrupikeun oksigén, anu kaleungitan hiji éléktron, sareng salaku hasilna janten agén pangoksidasi anu hébat.
Koléstérér rendah dumasar kana faktor turun temurun anu timbul alatan kasakit ati, masalah sareng kelenjar tiroid.
Barudak ieu mangrupikeun résiko:
- Upami kadua kolotna parantos ningkatkeun kolesterol getih, ogé riwayat kulawarga angina pectoris, panyakit jantung koronér;
- Nepi ka umur 50 taun, baraya caket ngagaduhan kasus serangan jantung, aya akibat parah kusabab patologi sistem kardiovaskular;
- Orok didiagnosa kalanggaran dina sistem endokrin, tekanan darah tinggi, diabetes.
Barudak anu résiko disarankeun pikeun nyumbang getih pikeun ditangtukeun koléstérol ti umur dua.
Upami tes laboratorium normal, maka pangajaran salajengna lumangsung dina 2-3 taun; Anjeun ogé tiasa angkat ka klinik anu mayar kanggo nyandak tés anu henteu dijadwalkeun.
Bahaya koléstérol luhur pikeun awak anak na
Konsentrasi koléstérol béda-béda dina miliméter. Langkung-langkung taun hiji jalma gaduh, laju anu langkung luhur tina indikatorna. Dina rumaja, wates nyaéta 5.14 unit atanapi 120-210 mg / l. Pikeun ngabandingkeun, di dewasa, pakewuh nyaéta 140-310 mg / l.
Kolesterol mangrupakeun zat anu gemuk sapertos katémbong salaku bahan wangunan pikeun awak. Komponén nyandak bagian sintésis hormon awewe atawa lalaki, ngajamin fungsi normal saluran pencernaan; ngajaga awak tina prosés kanker, nguatkeun status imun sareng sistem saraf pusat.
Henteu ngan ukur luhur, tapi koléstérol pisan low ngabalukarkeun ngarugikeun kaséhatan. Kakurangan na ngabalukarkeun pangwangunan. Aya kasempetan panyakit serius anu aya hubunganana sareng sistem hormonal.
Jumlah koléstérol getih mangrupakeun jumlah zat "ngabahayakeun" sareng "mangpaat". Gejala subjektif Abnormalitas henteu aya. Pikeun nangtoskeun tingkat, uji getih diperyogikeun.
Lemak kolesterol ngabantuan anak pikeun ngembangkeun, boh dina mental sareng fisik. Upami aya seueur lipid, maka masalah sareng patensi pembuluh getih berkembang. Plak gajih taat kana témbok batin pembuluh getih sareng kapilér, anu matak hésé pikeun getih ngalir ka jantung. Ieu ngaronjatkeun résiko panyakit jantung sareng atherosclerosis diabetes.
Langkung koléstérol getih anu langkung panjang tetep, résiko langkung ageung bakal aya masalah metabolisme lipid nalika dewasa.
Rekomendasi pikeun normalisasi tingkat gajih
Pikeun nurunkeun eusi gajih anjeun butuh gizi anu ditangtoskeun. Tangtosna, tanggung jawab utami mangrupikeun kolotna. Diét kudu dilakukeun rupa-rupa supaya orok teu bosen sareng saimbang. Aranjeunna ngomean orok 5 kali sapoé. Pastikeun gaduh tilu tuangeun pinuh sareng sababaraha jajan.
Kaayaan utama pikeun diet saimbang nyaéta pangaluaran lengkep produk ngabahayakeun. Ieu kalebet chip, sodas, fast food, mayonnaise / ketchup, sareng anu sanés Termasuk lemak trans - margarin, minyak masak. Eta leuwih hade pikeun ngaganti eta sareng minyak sayur naon waé.
Sayuran ditambah kana menu - langkung resep dina bentuk pindang atanapi dipanggang. Anjeun tiasa tuang sababaraha buah sareng buah beri - cau, buah anggur, céri, sareng sajabana Upami anak ngagaduhan diabetes, maka buah unsweetened dipilih supados henteu provoke loba gula dina getih. Sereal sereal - oatmeal, sangu, sereal - ngabantosan ngala koléstérol.
Diet tiasa dugi saminggu sateuacanna. Ngeunaan ménu kanggo hiji dinten:
- Pikeun sarapan, bubur sangu, apel sareng yogurt unsweetened.
- Pikeun tuang siang, sup dina kaldu sayur, pasta ti gandum durum atanapi sangu, pindang hayam / lauk.
- Pikeun tuangeun, lauk dina bantal sayur, sagelas kefir.
- Salaku jajan - buah, buah beri, jus alami (langkung resep diperas).
Aktivitas fisik ngabantuan normalisasi tingkat kolésterol. Ieu cukup pikeun ngalakukeun latihan 20-30 menit sapoé. Salila latihan, anjeun kedah nganggo otot-otot ageung handap pikeun ngagentoskeun ati supados langkung gancang. Beban di handap ieu cocog pikeun murangkalih:
- Kaulinan bal luar;
- Lila-rupa leumpang di alam;
- Ski atanapi ski;
- Ngabuburit;
- Luncat tali.
Pasti, kasuksésan sagala kagiatan anu ditujukeun pikeun normalisasi eusi gajih dina awak anak gumantung ka kolot. Nalika kolégér dina dorongan budak, maka kolotna henteu kudu meksa budak awéwé atanapi budak maén olahraga, tapi tunjukkeun ku conto dirina sorangan, ku kituna disarankeun ngalakukeun sagala rupa.
Perawatan ubar ditunjuk kanggo murangkalih langkung ti 8 taun. Dokter resep obat pikeun ngabantosan ngalangkungan koléstérol normal. Éféktivitas terapi ningkat upami, sakaligus kalayan ngagunakeun narkoba, latihan sareng tuangeun anu leres.
Etiologi, gejala sareng patogenesis atherosclerosis dibahas dina video dina tulisan ieu.
