Hatur nuhun kana ubar tradisional, pasén diabétes ngagaduhan pitulung anu saé pikeun ngalawan panyawat anu serius. Tangtosna, teu acan aya pepelakan ubar anu parantos tiasa ngatasi diabetes, sabab dinten ieu tetep aya dina daptar panyakit anu teu tiasa diubaran, tapi pangalaman anu diraih ku jalma mangtaun-taun ngabantosan sacara signifikan ningkatkeun kualitas kahirupan jalma-jalma anu bajoang ku gula darah tinggi. Kacang buncis pikeun diabetes mangrupikeun salah sahiji produk anu aya dina daptar mangpaat sabab ngagaduhan pangaruh anu dipikabutuh dina komposisi getih sareng fungsina organ internal pasien anu diabétes.
Sipat anu gunana
Kacang beluk henteu ukur produk anu disatujuan dina diet pasien kalayan diabetes tipe 2. Ieu mangrupikeun gudang bahan-bahan anu penting pikeun duanana dina perawatan sareng dina nyegah pencegahan rupa-rupa pathologies. Di jerona kaasup:
- vitamin kelompok B, C, F, E, K jeung P;
- protéin mangrupikeun pamilon penting dina prosés métabolik anu ngamajukeun kaleungitan beurat;
- asam organik jeung amino;
- uyah mineral jeung yodium;
- serat - ngajaga ngalawan luncat dina tingkat glukosa;
- pati;
- séng - langsung kalibet dina pembentukan insulin, sabab ngarangsang pankréas;
- fruktosa;
- antioksidan.
Kauntungan tina dahar pepelakan anu henteu ternilai, sakumaha kacang dina pepelakan ngagaduhan sifat ieu:
- Hal ieu mangrupikeun alat anu saé pikeun nyegah panyakit cardiovascular;
- ngabersihkeun awak bahan toksik sareng ngabantosan pikeun normalisasi prosés métabolik;
- mantuan ngirangan gula getih;
- nguatkeun sistem imun sareng sistem saraf;
- nguntungkeun mangaruhan jaringan tulang kalebet huntu. Kiwari dimungkinkeun anjeunna ngutas sareng ngajagaan ngalawan pembentukan karah;
- mantuan ngirangan rupa-rupa jinis busung;
- pangaruh positif kana visi.
Kacang Batok - Salah sahiji Masakan Sisi Anu Paling populer
Kacang buncis pikeun diabetes ngetik 2 kedah dilebetkeun kana daptar pangan anu kedah dimakan, sabab ngandung komponén anu ampir sami pikeun anu nyusun insulin, anu janten panyawat anu saé dina duanana terapi sareng pencegahan panyakit. Masakan buncis anu disiapkeun leres anu dietary sareng sampurna pikeun penderita kakurangan tina obesitas sareng hoyong laun laun ngirangan beurat.
Jenis Produk
Kacang di diabetes mellitus mangrupikeun tutuwuhan anu ngan ukur pikaresepeun ku sipat anu mangpaat, tapi ogé aya rupa-rupa spésiés.
Bodas
Tipe anu paling kasohor pikeun jalma anu bajoang sareng akibat tina diabetes, sabab mangrupikeun tipeu ieu anu ngandung sadaya bahan anu aya di luhur sakaligus, éta ngabantosan nurunkeun kadar gula getih sabisa-bisa sareng nyegah parobahanana ngadadak. Salian ieu; produk na merangsang fungsi régeneratif awak sareng promosi gancang nyageurkeun luka, retakan sareng borok, anu hususna penting pikeun komplikasi tina panyakit sapertos suku diabetes.
Kacang bodas anu paling umum sareng serbaguna
Kauntungan sejenna budaya buncis bodas nyaéta yén sacara signifikan ningkatkeun kaayaan pembuluh darah sareng ngatur fungsi otot jantung.
Beureum
Kacang beureum, sapertos kacang bodas, mantuan ngatur glukosa getih. Kusabab eusi serat larut anu luhur, éta ogé ngarangsang kagiatan saluran pencernaan tur mantuan ngalereskeun prosés métabolik, anu pangpentingna mangaruhan beurat sareng tingkat koléstérol. Kacang buncis gaduh warna beureum-coklat mulia sareng katingali saé dina tuangeunana.
Kacang beureum aya ogé kalayan sayuran
Hideung
Kacang jinis anu paling luar biasa ieu sanés nyebar sareng kasohor sapertos dua anu sateuacanna, sanaos pangaruh immunomodulating anu cukup kuat dina awak, hatur nuhun unsur-unsur renik anu ngajantenkeun. Kacang hideung ngabantosan virus sareng inféksi, anu penting pisan nalika hiji jalma ngawat diabetes, sabab panyakit anu serius kieu butuh pisan énergi, sareng éta langkung hese nolak tiis umum tibatan jalma biasa.
Pepelakan kacang ngandung flavonoid, anthocyanins, anu antioksidan anu serius. Aranjeunna ngaleungitkeun racun tina awak sareng tanggung jawab pikeun prosés regenerasi.
Serat nyaéta komponén anu sanés tina kacang hideung: 100 gram kacang ngandung serat 16 gram serat, anu langkung ti 50% tina asupan sapopoé.
Héjo
Kacang lipet tiasa didahar ku kadua jinis pasén. Dina hal ieu, sipat mangpaat tina klep ditambah kana sipat umum budaya, anu kalebet protéin anu sami sareng sato sareng, sasuai, insulin, anu dihasilkeun ku pankréas saurang penderita. Salaku tambahan, peuteuy ngandung:
- vitamin kelompok B, C, P;
- rupa unsur renik;
- serat.
Pabrik empuk tiasa diasakan seger atanapi beku dugi ka pasualan salajengna.
Kacang string ditunjuk pikeun dianggo ku pasien kalayan diabetes, sabab éta mangrupikeun produk anu nyumbang kana normalisasi komposisi getih, kalebet nurunkeun tingkat gula.
Kusabab daun kacang ngagaduhan pangaruh anu rada panjang, éta cukup pikeun masak éta dua kali saminggu.
Contraindications
Ulah nyangka yén aya produk dimana teu aya konténtion anu dianggo. Kacang buncis teu ngagaduhan seueur, tapi anjeun kedah nengetan aranjeunna. Produk tiasa ngabahayakeun dina kasus ieu:
Diabetes wortel- ku ayana panyakit saluran pencernaan, saprak kacang panjang ngajantenkeun formasi bénsin;
- ningkat kaasaman, asam urat, cholecystitis, maag peptic sareng gastritis, sabab ku diagnosa ieu ngagunakeun katuangan anu ngandung purin (ieu kalebet beans); kontraindikasi, sakumaha nalika kakandungan;
- alahan buncis;
- dahar kacang dina bentuk atah, sabab ngandung pariuk - zat beracun anu tiasa nyababkeun karacunan anu parah.
Resep
Kacang buncis dina diabetes tiasa dianggo ngadamel kaldu penyembuhan. Kumaha bréh nya? Jang ngalampahkeun ieu, nempatkeun 3 sagi daun anu ditumbuk di termos, tuang dua gelas cai ngagolak, tutup caket sareng ngantep éta 7 jam. Ubar kasebut dicandak tilu kali sapoé, 130 mililiter satengah jam sateuacan tuang.
Ulah buang daun-daun garing - aranjeunna ogé ngabantosan dina perang ngalawan kasakit
Salat
Resep salad kacang buncis pisan populer. Pikeun nyiapkeun éta anjeun kedahna:
- kacang héjo - 500 gram;
- wortel - 300 gram;
- minyak zaitun tambahan paraga - 2 sésana;
- cuka anggur - 3 sendok;
- sayuran héjo seger;
- uyah jeung cabé secukupnya.
Kombinasi anu épéktip sareng mangpaat
Masak:
Kacang sareng wortel anu dikubur pindang dina cai asin salami 5 menit, lebet dina colander sareng diidinan garing (tiasa garing dina anduk). Sadaya komponén dicampur dina mangkok salad anu ageung, nambihan minyak, rempah-rempah sareng bumbu anu dicincang.
Kacang nganggo Tomat
Bahan
- kacang héjo - 1 kilogram;
- tomat seger - 300 gram;
- wortel - 300 gram;
- bawang - 50 gram;
- cabé - 3-4 séréal;
- peterseli sareng dill;
- uyah jeung cabé secukupnya.
Masak:
Kacang kudu dikumbah ogé dicampur sareng enteng, teras diasuh ku cai anu ngagolak sareng diidinan garing. Bawang bawang sareng wortel enteng pas dina pan kalayan mentega. Tomat dialirkeun kana coét daging.
Bahanna dicampur sareng diteundeun dina piring, anu disimpen dina oven, dipanaskeun nepi ka 180 derajat. Piring anu tuang kanggo 20 menit. Ngawula kalayan sayuran héjo dihias boh dina tiis sareng dina bentuk anu panas.
Kacang kanggo diabetes mangrupikeun alternatif anu hadé pikeun piring daging, sabab éta pisan nyugemakeun, tapi anjeun kedah nengetan kanyataan yén produk ieu ngagaduhan contraindications, ku sateuacan anjeun ngalebetkeun dina diet, anjeun kedah konsultasi ka dokter.
