Naon prediabetes: indikator tingkat gula getih, sabab sareng taktik perlakuan

Prediabetes mangrupikeun wates wates awak dimana tingkat glukosa dina getih, sanajan luhur, henteu cukup pikeun urang mendiagnosis panyakit éta sorangan.

Nu insidiousness panyakit ieu aya dina kursus asimtomatik na. Ieu mangrupikeun patologi anu langkung parah: diabetes tipe 2.

Untungna, ieu henteu sering kajadian - dina 25% kasus. Gaya hirup sareng perawatan anu ditangtoskeun bakal ngabantosan panyebaran panyakit.

Naon ari prediabetes?

Anu jadi sabab tina patologi nyaéta henteu mampuh sél pikeun nyerep insulin dina jumlah anu saé. Hasilna, gula anu asup kana awak sareng tuangeun di getih.

Bahaya PD aya résiko luhur pikeun ngembangkeun diabetes anu henteu gumantung-insulin.

Tapi anjeun teu matak panik - panyakit ngaréspon ka pengobatan. Maranéhanana nyarios ngeunaan patologi nalika nilai gula getih ragrag dina kisaran 100-125 mg / dl.

Saha anu pikaresepeun pikeun prediabetes?

Ayeuna parantos ngadegkeun ampir dalapan juta Rusia kakurangan tina patologi ieu, sareng sacara resmi langkung ti 2,5 juta jalma anu pasén. Sésana (ampir 2/3) henteu neangan bantosan médis, sareng kalolobaanana henteu terang ogé panyakit éta.

Grup résiko kaasup:

• pasien kaleuwihan beurat. Dina hal ieu, kamungkinan ngembangkeun diabetes nambahan ku katilu;
• hiperténsi;
• jalma anu ngagaduhan turunan (aya diabetes di antara baraya);
• awéwé kalayan diabetes gestasional;
• penderita kolésterol tinggi;
• awéwé awéwé ovarium polikistik;
• jalma kolot
• pasien anu henteu dirawat kanggo kasakit periodontal atanapi furunculosis.

Prediabetes ogé tiasa dideteksi di murangkalih. Ieu terjanten salaku akibat tina inféksi sateuacana atanapi dina période pasca operasi. Ku alatan éta, penting pisan pikeun ngawas kaayaan anak nalika rehabilitasi.

Pangwangunan alesan

Masalah utama mangrupikeun réaksi anu henteu leres pikeun insulin (kekebalan), sanaos kanyataan pankréas ngahasilkeun biasana.

Fungsi utama hormon nyaéta pangiriman glukosa (sareng, ku kituna tanaga) kana sél jaringan sadaya organ. Glukosa asup kana aliran getih salaku bagian tina tuangeun.

Janten, kadaharan amis nyirorot ningkatkeun glikemia, kumargi kaserep gancang. Upami gula asup kana awak sering pisan, awak nyakup "réaksi pertahanan". Sél leungiteun kamampuan pikeun ngenalan insulin sareng henteu ngijinkeun glukosa nembus. Ieu kumaha PD berkembang.

Gejala

Gambar klinis PD mirip sareng gejala diabetes tipe 2 atanapi lengkep upami teu aya. Ku alatan éta, supados henteu luput kawéntar munggaran prediabetes, penting pikeun ngajukeun pamariksaan médis anu diperyogikeun unggal taun.

Kasakit ieu provoke lumangsungna gejala di handap ieu:

• rasa haus. Kusabab ngaronjat gula, getih beuki kandel, sareng awak butuh langkung cairan pikeun éncér;
• impian goréng. Ieu lumangsung salaku hasil tina métabolisme glukosa;
• sering urination, sakumaha sabar nginum cai loba;
• Leungitna beurat asimtomatik. Kusabab pembuluh getih teu tiasa nyerep glukosa, tetep dina plasma getih sareng henteu lebet kana jaringan organ. Anu terakhir kakurangan nutrisi, sareng hiji jalma leungiteun beurat;
• visi kabur, jarawat, sareng pruritus. Ieu mangrupikeun akibat tina aliran getih anu goréng (kumargi parédutan, getih pas dialiwat kapal leutik);
• kram otot. Kalayan prediabetes, sadaya organ ngalaman "kakurangan" gizi;
• muriang;
• migrain Saprak sabab panyakit (réduksi) ngarusak kapal otak, jalma ngalaman nyeri.

Diagnostics: jinis analisa

Kusabab panyakit teu ngagaduhan gejala atra, konsultasi médis diperyogikeun pikeun diagnosis éta. Dina mangsa pamariksaan, pasien nunjukkeun kulit kulit, kaleuwihan beurat. Hiji jalma komplen sénsitip, kalemahan, sungut garing. Dumasar kana sajarah médis, dokter parantos resep tés.

Anjeun tiasa mendeteksi panyakit kalayan ngagunakeun tes laboratorium ieu di handap:

• beungeut kasabaran glukosa (oral);
• uji getih puasa (kapilér);
• gula dina cikiih.

Dina kasus anu pertama, sampling getih dilaksanakeun saatos jam dalapan puasa.

Panaliti nunjukkeun kumaha ogé awak metabolisasi glukosa. Diagnosis PD (atanapi diabetes latén) tiasa dilaksanakeun upami niléyuh aya dina kisaran 100-125 mg / dl atanapi (5, 56-6, 95 mmol / l).

Pikeun nyarios sareng kapercayaan ngeunaan prediabetes, hiji kajian henteu cekap. Anjeun kedah nyandak nganalisa sababaraha kali, kusabab katepatan hasilna tiasa kapangaruhan ku pikagumbiraeun, sacangkir kopi, nyandak pangobatan sareng alesan anu sanés.

Upami pangukuran anu diulang konsentrasi gula tetep langkung tinggi, analisis tambahan pikeun hémoglobin glikosial dijelaskeun. Éta ngungkabkeun kadar gula rata-rata dina tilu bulan anu katukang. Nu leuwih luhur nilai glikogénemoglobin, résiko langkung ageung ngembangkeun diabetes. Biasana, indikator ieu aya 4-5,9%.

Pasién diulem satuju sareng diagnosis diagnosis modéren - beban prednisone-glukosa:

• salila tilu poé sateuacan analisa, pasien kedah tuang katuangan ngandung sahenteuna 300 g karbohidrat;
• pentingna protéin sareng gajih dina dahareun normal;
• 2 jam sateuacan mimiti beban glukosa, pasien dikaluarkeun narkoba Prednisol (12,5 g).

Upami tés anu dilakukeun dina burih kosong mendakan nilai langkung ti 5.2 mmol / L, sareng saatos 2 jam langkung seueur 7 mol / L, PD didiagnosis.

Tés Staub-Traugott mangrupikeun metodeu anu sanés pikeun ngadetéksi diabetes latén. Intina na perenahna kanyataan yén sateuacan nyandak getih, kantenan nginum 50 g solusi glukosa sareng deui - saatos 1,5 jam. Kusabab di jalma anu séhat, nilai gula ngan ukur saatos dosis munggaran, maka kanaékan anu mendadak dina dua kasus nunjukkeun PD.

Gula getih

Nilai glukosa dasar pikeun PD jeung diabetes ditembongkeun di handap ieu:

Butuh sareng frékuénsi nguji

Diagnostik laboratorium langkung resep dilaksanakeun sacara teratur. Hasilna bakal mendedahkeun kumaha mujarab sareng rébatitas anjeun.

Tés proaktif, ngabantosan pikeun mendakan panyakit dina jalan. Terapi anu bener anu leres bakal ngeureunkeun PD.

Nganalisa pangsaéna di laboratorium anu mayar, sabab éta dilengkepan parabot téknologi tinggi sareng réagen modern. Katepatan tina hasil panalitian di klinik-klinik sapertos anu lumayan luhur. Penting pikeun rutin mariksa ginjal: nyumbang getih sareng cikiih pikeun dianalisis. Anjeun kedah ngawas gula sacara teratur, ku kituna glukosa kudu aya di bumi.

Upami anjeun umurna 45 taun (atanapi kirang) sareng gaduh tambihan pon, anjeun kedah diuji unggal taun. Nalika beuratna normal - sakali unggal tilu taun.

Faktor anu ningkatkeun kamungkinan hiji panyakit

Faktor anu ningkatkeun kamungkinan prediabetes di antarana:

• nilai tekanan getih ditingkatkeun (140/90) ditambah koléstérol luhur;
• anggota kulawarga instan kakurangan tina diabetes anu henteu gumantung-insulin;
• diabetes gestasional parantos kauninga dina indung atanapi di anjeun;
• aktivitas fisik anu lemah (nepi ka 3 jam per minggu);
• beurat lahirna dilebetkeun 4 kg;
• didiagnosis diagnosis hypoglycemia (gula rendah di antara tuangeun);
• pangobatan jangka panjang obat spéktrum anu béda;
• sering nganggo kopi (leuwih ti 3 gelas per dinten);
• jarawat sareng ruam kulit séjén;
• panyakit periodontal.

Perawatan

Inti tina terapi ieu nyaéta ngajaga gula normal. Hal utama nyaéta nyobaan ngarobih cara biasa anu biasa.

Mimiti, anjeun kedah ningalikeun diet Anjeun.

Diet kudu dieusi deui sareng tuangeun beunghar serat.

Dahareun anu gajih kedah diaminimalkeun. Penting pikeun ngontrol jumlah karbohidrat anu didahar (susu, manisan).

Ningkatkeun kagiatan fisik (kasehatan). Ngalatih awak anjeun, saeutik demi saeutik manjangkeun waktos latihan. Mimitian ku leumpang. Saé pisan didatangan di kolam renang. Sambungkeun jalma anu caket kana kelas anjeun. Upami pangobatan ngalaksanakeun pangobatan anu tangtu, ikut petunjuk dokter.

Alkohol

Minuman anu ngandung alkohol ngandung awak mangaruhan dina sababaraha cara. Janten, minuman keras atanapi kentut kalayan eusi gula anu saé, tangtosna, dikonténg dina prediabetes.

Tapi ieu henteu titik. Kanyataanna nyaéta alkohol naon waé anu nyababkeun hypoglycemia samentara: ati ngeureunkeun produksi glukosa, sareng gula turun di handap normal (3.3 unit). Kalayan sering "libations" tindakan ieu lumangsung sababaraha dinten. Hartina, anjeun kudu nginum mastikeun dosed.

Koktail amis sareng inuman keras dilarang.

Kasalahan janten mikir yén alkohol dina PD tiasa nurunkeun gula. Sabalikna, résiko ngembangkeun diabetes jinis 2 langkung luhur. Sacara umum alkohol umumna tiasa parah, sabab awak gering anu henteu tiasa ngatasi racun.

Kalayan prediabetes atanapi panggung gampang kasakit, anjeun masih tiasa nginum, tapi anjeun kedah ngalakukeun kalana ieu sareng henteu langkung ti 150 g anggur garing atanapi 250 ml bir.Sakur-iraha alkohol anu dilarang upami PD dihubungkeun sareng patologi sanés:

• kaleuwihan purines dina getih;
• panyakit pankréas sareng ati;
• patologi ginjal;
• atherosclerosis.

Napsu pikeun bir ngabalukarkeun gain beurat gancang. Awéwé sering ngamekarkeun kecanduan ku inuman anu lega.

Video anu aya patalina

Naon prediabetes jeung kumaha ngubaran éta? Jawaban dina video:

Malfunctions séhat dina upuman glukosa responna ogé ka pengobatan. Dina pengobatan prediabetes, pisan gumantung kana dirina sorangan. Upami anjeun milari kakuatan dina diri anjeun sareng ngarobih kahirupan anjeun, anjeun tiasa ngandelkeun normalisasi kaayaan tanpa perlakuan médis.