Pikeun ngahindarkeun akibat anu parah sareng karasa saé, éta henteu cukup pikeun nginum obat sareng ngurus insulin. Kaasup pengobatan panyakit dilaksanakeun nganggo diet khusus, ngaleungitkeun tuangeun anu henteu damang.
Patanyaan jus mana anu tiasa diinum bisi diabetes ku kituna perawatan jus mujarab sareng aman pikeun hariwang kaséhatan seueur pasien pasén. Penting pikeun terang yén sareng diabetes anjeun tiasa tuang ngan jus diperes seger, anu didamel tina sayuran atanapi buah anu tumuh di daérah anu ékologis.
Kanyataanna nyaéta seueur jus anu ditawarkeun di toko-toko anu sering ngandung bahan pengawet, pewarna, rasa sareng paningkatan rasa. Ogé, perlakuan panas kaleuleuwihan sering maéhan sadaya bahan anu mangpaat dina sayuran sareng buahan, salaku hasil tina jus anu dibésér di toko henteu nyandak kauntungan.
Pamakéan jus pikeun diabetes
Apel apel seger, dalima, wortel, waluh, kentang sareng jus sanésna kedah didahar ku diabetes, dicairkeun cai. Nalika milih sayuran sareng buah, anjeun kedah mertimbangkeun indéks glikemikna, dina dasar unggal dinten ngadamel dosis.
Kalayan diabetes, anjeun tiasa nginum jus anu indéks glikemik henteu langkung ti 70 unit. Jenis sapertos kalebet apel, plum, céri, pir, jeruk bali, jeruk, buah beri biru, kranberi, currant, jus dalima. Dina jumlah leutik, ati-ati, anjeun tiasa nginum samangka, melon sareng jus nanas.
Kauntungan paling ageung pikeun pasén diabétes nyaéta apel, buah beri biru sareng jus kranberi, kalayan perawatan tambahan resep.
- Jus Apple ngandung pektin, anu mangpaat pikeun awak, anu nurunkeun tingkat insulin dina getih sareng ngabersihkeun ngabersihan getih. Kaasup jus ieu nyalametkeun tina kaayaan anu depresi.
- Jus Blueberry ngagaduhan pangaruh anti-radang, langkung nguntungkeun mangaruhan fungsi visual, kulit, mémori. Kaasup diabetes mellitus, disarankeun pikeun ngaleupaskeun gagal ginjal.
- Jus pomegranate tiasa diinum tilu kali sapoé, hiji gelas masing-masing, nambahan hiji séndok madu. Dina diabetes mellitus, anjeun kedah milih jus buah delima tina jinis buah delima anu teu kawéntar.
- Jus kranberi nurunkeun koléstér getih sareng nguatkeun sistem imun. Éta ngandung péktin, klorogenes, kelompok vitamin C, asam sitrat, kalsium, beusi, mangan sareng unsur renik penting lianna.
Sanaos kanyataan yén mung jus tomat anu paling populer di kalangan sayuran, penting pikeun terang yén jus sayur sapertos wortel, waluh, beetroot, kentang, bonténg sareng jus engkol tiasa diinum supados ngirangan kaayaan umum awak sareng diabetes jeung nyegah perkembangan komplikasi.
Jus Apple kudu dilakukeun tina apel héjo seger. Disarankeun pikeun kakurangan vitamin, sabab jus apal ngandung loba vitamin.
Jus Apple ogé normalisasi koléstér getih, ningkatkeun sistem kardiovaskular,
Ngonsumsi jus tomat
Pikeun nyiapkeun jus tomat pikeun diabetes, anjeun kedah milih ngan buah anu seger sareng asak.
- Jus tomat ningkatkeun prosés métabolik kusabab ayana unsur renik penting sapertos kalsium, beusi, kalium, natrium, malic na asam sitrat, vitamin A sareng C.
- Pikeun nyieun jus tomat secukupnya, anjeun tiasa nambihan sakedik lemon atanapi jus dalima.
- Jus tomat normalisasi kaasaman jus lambung jeung miboga mangpaat pikeun sistem kardiovaskular.
- Jus tomat henteu ngandung lemak, eusi kalori produk ieu 19 Kcal. Kaasup ngandung 1 gram protéin sareng 3,5 karbohidrat.
Samentara éta, kusabab kanyataan yén tomat nyumbang kana pembentukan purin dina awak, jus tomat henteu tiasa diinum upami pasién ngagaduhan panyakit sapertos urolithiasis sareng panyakit gallstone, asam urat.
Ngonsumsi jus wortel
Jus wortel beunghar dina 13 vitamin sareng 12 mineral anu béda. Produk ieu ogé ngandung jumlah alfa sareng karoten béta.
Jus wortel mangrupakeun antioksidan anu kuat. Kalayan pitulungna, pencegahan sarta pengobatan efektif panyakit sistem cardiovascular dilaksanakeun. Leres, sareng wortel diri sareng diabetes, produk anu cukup kapaké.
Kaasup jus wortel ningkatkeun visi, kaayaan umum kulit sareng ngurangan koléstérol dina getih.
Pikeun nyieun pangobatan jus sacara efektif, jus wortel sering katambah pikeun jus sayuran anu sanésna pikeun masihan rasa anu langkung hadé.
Jus Kentang Diabetes
- Jus Kentang beunghar ku bahan-bahan mangpaat sapertos kalium, fosfor, magnesium, kusabab éta normalisasi métabolisme, melegkeun panyakit kulit, nguatkeun pembuluh darah sareng normalisasi tekanan darah.
- Kalayan diabetes, jus kentang tiasa sareng kedah diinum kusabab kanyataan yén éta nurunkeun gula getih.
- Kaasup jus kentang ngabantosan gancang nyageurkeun tatu, ngaleungitkeun peradangan, tindakan minangka antispasmodic alus teuing, diuretik, sareng obat kuat.
Suka seueur jus sayuran sanés, jus kentang dicampur sareng jus sayuran anu sanésna pikeun masihan rasa anu pikaresepeun.
Jus kol pikeun Diabetes
Jus kol kusabab penyembuhan luka sareng fungsina hémostatik dianggo upami diperlukeun pikeun ngubaran maag peptic atanapi luka luar dina awak.
Kusabab ayana vitamin U langka dina jus engkol, produk ieu ngamungkinkeun anjeun ngaleupaskeun seueur kasakit burih sareng peujit.
Perawatan sareng jus engkol dilaksanakeun pikeun buasir, kolitis, radang saluran pencernaan, gusi perdarahan.
Kaasup jus kol mangrupikeun agén antimikrobial anu épéktip, saba kitu, éta dipaké dina pengobatan kénging sareng sagala rupa inféksi peujit.
Kalayan diabetes, jus tina engkol ngabantosan nyegah panyakit kulit.
Dina raraga jus tina kol kéngingkeun rasa anu pikaresepeun, séndok madu ditambah ka dinya, sabab madu sareng diabetes pohara kapaké.
