Vitamin pikeun diabetes. Vitamin pikeun Pasén Diabétes

Vitamin kanggo diabetes anu sering resep ka pasien sering. Alesan utama nyaéta kusabab gula getih tinggi anu kronis diabétes, paningkatan urination diperhatoskeun. Ieu ngandung harti seueur teuing vitamin anu larut dina cai sareng mineral dikaluarkeun dina cikiih, sareng kakuranganana dina awak kedah dieusi. Upami anjeun tetep gula getih normal kalayan diet rendah karbohidrat, tuang daging beureum sahenteuna 1-2 kali saminggu, sareng ogé seueur sayuran, teras nyandak suplemén vitamin henteu perlu.

Dina pengobatan diabetes (kontrol gula getih) vitamin maénkeun peran suku katilu saatos diet karbohidrat, insulin sareng atikan fisik. Dina waktos anu sareng, suplemén leres-leres ngabéréskeun sababaraha masalah anu aya hubunganana sareng komplikasi. Ieu mangrupikeun tulisan kami sadayana, anu anjeun tiasa baca ieu di handap. Di dieu we nyebut yén dina pengobatan hiperténsi sareng panyakit jantung, kaayaan parantos béda. Aya vitamin leres-leres diperyogikeun sareng teu kaci. Suplemén alami anu ningkatkeun fungsi jantung saleresna efektif sareng mangpaat. Maca deui dina tulisan "Kumaha cara nyageurkeun hiperténsi tanpa ubar."

Kumaha anjeun tiasa terang naha vitamin anu kapaké pikeun diabetes? Sareng upami kitu, anu mana aditif anu pangsaéna? Kuring nyarankeun yén anjeun ngan ukur nyobian sareng milari tina pangalaman, kana parobihan dina kaunggulan. Cara anu langkung saé tibatan ieu henteu acan aya. Uji genetik sanés waktos bakal aya pikeun ningali persis pangobatan anu pangsaéna pikeun anjeun. Tapi dugi ka waktos ayeuna éta perlu salamet. Sacara téoritis, anjeun tiasa nyandak uji getih anu nunjukkeun kakurangan sababaraha vitamin sareng mineral dina awak anjeun sareng dina waktos anu sanés kaleuwihan batur. Dina praktékna, di nagara-nagara anu nganggo Rusia, nganalisa ieu henteu seueur dianggo. Suplemén vitamin, sapertos obat, mangaruhan unggal jalma ku cara anu sanés. Ieu di handap ngagambarkeun loba zat anu tiasa ningkatkeun hasil uji anjeun, kesejahteraan, sareng ngantosan komplikasi diabetes. Salajengna dina tulisan, nalika urang nyebatkeun "vitamin", urang hartosna sanés ngan ukur vitamin, tapi ogé mineral, asam amino sareng ekstrak hérbal.

Naon kauntungan anu bakal dibawa ku vitamin sareng anjeun ku diabetes:

1. Mimiti mimiti, mimitian nyokot magnesium. Mineral mineral anu indah ieu mendakan saraf, ngirangan gejala PMS di awéwé, menormalkeun tekanan darah, nyaoskeun wirahma jantung, sareng di diabetes ningkatkeun sensitipitas jaringan ka insulin. Tablet Magnesium terjangkau sareng efektif pisan.
2. Pasien sareng diabetes jinis 2 teuing resep tuang tipung sareng manisan anu maéhan éta dina artina literal. Jalma sapertos ieu bakal nguntungkeun tina kromium picolinate. Candak dina 400 mcg per dinten - sareng saatos 4-6 minggu, mendakan yén kecanduan nyeri anjeun pikeun manisan parantos ngaleungit. Ieu mangrupikeun keajaiban anu nyata! Anjeun tiasa kalem, kalayan sirah anjeun reueus diangkat, jalankeun barang-barang anu ngabutuhkeun sungut dina rak di jabatan confectionery supermarkét.
3. Lamun kakurangan tina manifestasi neuropathy diabetes, coba suplemén asam alfa-lipoic. Hal ieu dipercaya yén asam alfa-lipoic (thioctic) ngeureunkeun pengembangan neuropathy diabetes, bahkan ngabalikeun deui. Vitamin B ngalengkepan tindakan ieu ogé. Lalaki diabétes tiasa ngaharepkeun yén poténsitasna bakal mulang upami konduksi saraf ningkat. Hanjakalna, asam alfa lipoic pisan mahal.
4. Vitamin kanggo panon sareng diabetes - aranjeunna resep pikeun ngahambat ngembangkeun retinopathy diabetes, katarak sareng glaucoma.
5. Aya bahan alami anu nguatkeun jantung sareng ngadamel jalma langkung bertenaga. Éta henteu langsung hubunganana sareng perlakuan diabetes. Cardiologist terang langkung seueur ngeunaan suplemén ieu ti endocrinologists. Tapi, urang mutuskeun pikeun ngalebetkeun éta dina ulasan ieu kusabab aranjeunna pohara kapaké sareng efektif. Ieu mangrupikeun L-karnitin sareng koénzim Q10. Aranjeunna bakal masihan anjeun perasaan anu pikaresepeun, sapertos taun-taun ngora. L-karnitine sareng koénzim Q10 mangrupikeun zat alami anu aya dina awak manusa. Kukituna, aranjeunna teu ngagaduhan efek samping ngabahayakeun, teu sapertos "tradisional" stimulan sapertos kafein.

Naha éta asup akal pikeun nyandak vitamin, mineral atanapi herbal pikeun diabetes? Leres, éta mangpaat. Naha éta pantes pikeun ngalaksanakeun ékspérimén dina diri anjeun? Leres, nya, tapi rapih. Bakal beuki parah kaséhatan? Éta saperti teu mirip, kacuali anjeun gaduh gagal ginjal.

Disarankeun ngalereskeun obat anu béda-béda, teras teratur nyandak jalma anu anjeun bakal kéngingkeun pangaruh nyata. Ubar Quack nyalira 70-90% tina suplemén anu dijual. Tapi di sisi sanésna, sababaraha alat anu saé mangpaat anu ngagaduhan pangaruh anu ajaib. Aranjeunna nyayogikeun kauntungan anu penting anu henteu tiasa ditampi kalayan diet sareng latihan anu leres. Di luhur, anjeun maca mangpaat suplemén magnesium, ogé L-karnitine sareng koénzim Q10 pikeun jantung. Kamungkinan efek samping tina nyandak vitamin, mineral, asam amino atanapi ekstrak hérbal 10 kali langkung handap tina nyokot pangobatan. Leres, pikeun jalma anu ngagaduhan nephropathy diabetes, résiko tiasa ningkat. Upami anjeun gaduh komplikasi ginjal, konsultasi ka dokter sateuacan nyandak obat atanapi suplemén anyar. Pikeun kakandungan atanapi masalah ati, hal anu sami.

Dimana mésér vitamin anu hadé pikeun pasien kalayan diabetes

Tujuan utama situs kami nyaéta pikeun nyebarkeun informasi ngeunaan diet karbohidrat low pikeun kontrol diabetes. Kalayan diabetes jinis 1, diet ieu tiasa ngirangan kabutuhan insulin ku 2-5 kali. Anjeun bakal tiasa ngajaga gula getih normal anu stabil tanpa "luncat". Kalayan diabetes jinis 2, kanggo kalolobaan pasien, metoda perlakuan lengkep ngaleungitkeun pil sareng nurunkeun gula-gula. Anjeun tiasa hirup hébat tanpa aranjeunna. Perawatan diet pohara efektif, sarta vitamin pikeun diabetes ngalengkepan ogé.

Mimiti mimiti, cobi nyandak magnesium, langkung saksama sareng vitamin B. Magnesium ningkatkeun sensitipitas jaringan ka insulin. Kusabab ieu, dosis insulin nalika suntikan diréduksi. Ogé, asupan magnesium menormalkeun tekanan darah, gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun fungsi jantung, sareng ngalaksanakeun PMS di awéwé. Magnesium mangrupikeun suplemén anu murah anu gancang sareng gancang ningkatkeun kesejahteraan Anjeun. Saatos 3 minggu nyandak magnesium, anjeun bakal nyarios yén anjeun moal émut nalika anjeun raos pisan. Anjeun tiasa sacara gampil mésér tablet magnesium di apoték lokal anjeun. Di handap ieu anjeun bakal diajar ngeunaan vitamin anu mangpaat pikeun diabetes.

Panulis artikel ieu henteu mésér suplemén di apotik sababaraha taun, tapi mesen obat anu bermutu tinggi ti AS ngalangkungan toko iherb.com. Kusabab éta hargana sahenteuna 2-3 kali langkung mirah batan pil anu dijual di apoték, sanaos kualitasna teu parah. iHerb mangrupakeun salah sahiji pangecér online di dunya anu ngajual produk kaséhatan.

Aya seueur klub awéwé dina Internét nganggo basa Rusia anu resep mésér kosmétik sareng barang kanggo murangkalih dina iHerb. Kadé kanggo anjeun sareng kuring yén toko ieu nawiskeun pilihan anu saé pikeun vitamin, mineral, asam amino sareng suplemén sanés. Sadaya ieu mangrupikeun dana anu dituju sacara khusus pikeun dikonsumsi ku Amérika, sareng kualitasna dikawasa ketat ku Dinas Kaséhatan AS. Ayeuna urang ogé tiasa mesen aranjeunna harga murah. Pangiriman ka nagara CIS dipercaya sareng murah. Produk IHerb dikirim ka Rusia, Ukraina, Bélarus sareng Kazakhstan. Bungkusan kedah dipungut di kantor pos, béwara sumping dina kotak surat.

Kumaha carana mesen vitamin pikeun diabetes ti Amérika Serikat dina iHerb - download pitunjuk rinci dina format Word atanapi PDF. Tutorial dina basa Rusia.

Kami ngarékoméndasikeun nyandak sababaraha bahan alami dina waktos anu sareng pikeun ningkatkeun kaséhatan awak dina diabetes. Kusabab aranjeunna meta dina sababaraha cara. Naon gunana magnesium anu di bawa - anjeun parantos terang. Kromium picolinate pikeun diabetes jenis 2 sampurna ngirangan kulem pikeun manisan. Asam lipoic alfa ngajagaan ngalawan neuropathy diabetes. Komplek vitamin pikeun panon migunani pikeun unggal diabetes. Sésana artikel gaduh bagian ngeunaan sadaya alat ieu. Suplemén tiasa dipésér di apoték atanapi paréntah ti Amérika Serikat ngalangkungan iHerb.com, sareng kami ngabandingkeun biaya perawatan kanggo dua pilihan ieu.

Naon hartosna leres-leresna

Sangkan anjeun "gaduh rasa" nyandak vitamin, mimiti urang bakal ngobrolkeun ngeunaan bahan-bahan anu gancang bakal ningkatkeun kamampuan sareng nambihan vitalitas. Cobaan heula. Leres, sababaraha aranjeunna henteu sapinuhna tina diabetes ...

Vitamin pikeun panon jeung diabetes

Vitamin pikeun panon dina diabetes - penting pikeun nyegah gangguan visual. Sareng upami katarak diabetes, glaucoma atanapi retinopathy parantos aya, maka antioksidan sareng suplemén sanésna bakal ngagampangkeun masalah ieu. Nyandak vitamin pikeun panon mangrupikeun kajadian anu paling penting pikeun diabetes tipe 1 atanapi 2 saatos pangawasan intensip gula getih.

Bahan ieu mangpaat pikeun panon kalayan diabetes:

Lutein sareng zeaxanthin pantes disebatkeun khusus - ieu mangrupikeun pigmén asal tutuwuhan, anu penting pikeun pencegahan kasakit panon. Éta kapanggih dina konsentrasi tinggi dina rétina - persis dimana lensa museurkeun sinar cahaya.

Lutein sareng zeaxanthin nyerep bagian anu paling agrésif tina spéktrum sinar cahaya anu katingali. Studi parantos ngabuktikeun yén upami anjeun nganggo katuangan atanapi suplemén anu beunghar ku pigmén ieu, maka résiko degenerasi retina dikirangan, kalebet disababkeun retinopathy diabetes.

Naon vitamin pikeun panon anu kami nyarankeun:

• Dukungan Ocu ku Ayeuna Pangan (lutein sareng zeaxanthin kalayan blueberries, séng, selenium, beta-karoten sareng vitamin sanésna);
• Lutein kalayan Dokter Zeaxanthin Terbaik;
• Zeaxanthin sareng Lutein tina Sumber Alam.

Zat penting séjén pikeun pencegahan sareng pengobatan panyakit panon dina diabetes nyaéta asam amino taurine. Éta ngabantuan sacara hadé sareng lesi degenerative tina rétina, kitu ogé sareng katarak diabetes. Upami anjeun parantos ngagaduhan masalah visi, maka taurine sacara resmi diresmikeun dina bentuk titisan panon atanapi suntikan intravena.

Anjeun tiasa mésér taurine di apoték, sareng bakal janten kualitas anu saé. Asam amino ieu mangrupikeun bagian tina ubar Ukrania anu hadé sareng obat-obatan sanés. Upami anjeun mesen suplemén taurine ti Amérika Serikat, éta bakal sababaraha kali langkung mirah. Kami nyarankeun ka anjeun waé:

• Taurine ti Ayeuna Pangan;
• Sumber Alam Taurine;
• Taurine ku Rumus Jarrow.

Mangpaat pikeun nyandak tablet taurine pikeun nyegah masalah panon dina diabetes. Taurine ogé kapaké dina éta:

• ningkatkeun fungsi jantung;
• urat saraf;
• ngagaduhan kagiatan anticonvulsant.

Upami aya bengkak, maka asam amino ieu tiasa ngirangan pisan sahingga éta nurunkeun tekanan darah. Kumaha cara ngubaran hiperténsi sareng taurine, anjeun tiasa baca di dieu. Pikeun edema, taurine mangrupikeun pilihan anu langkung saé tibatan diuretik tradisional.

Magnesium - Ningkatkeun sensitipitas jaringan ka insulin

Hayu urang mimitian ku magnesium. Ieu mangrupikeun mineral mukjébat, tanpa aya anu kaleuleuwihan. Magnesium kapaké sabab:

• saraf calms, ngajadikeun jalma langkung tenang;
• melegakan gejala PMS di awéwé;
• normalisasi tekanan darah;
• nyaimbangkeun wirahma haté
• leg keram eureun;
• peujit didamel saé, constipation lirén;
• naek sensitipitas jaringan kana aksi insulin, i.e., résistansi insulin turun.

Jelas, ampir sadaya jalma bakal gancang ngaraosan mangpaat nyandak magnesium. Ieu manglaku sanés ngan ukur pasén diabétes, tapi ogé pikeun jalma-jalma nu aya métabolisme karbohidrat normal. Apotik ngical olahan magnesium:

• Magne-B6;
• Magnelis
• Gagasan;
• Magnikum.

Di handap ieu mangrupikeun pil anu kualitas anu dilakukeun ku perusahaan farmasi anu terhormat. Masalahna nyaéta yén dosis magnesium di jerona leutik. Pikeun bener-bener ngarasa efek magnesium, éta kedah dicandak 200-800 mg. Sareng tablet farmasi ngandung 48 mg masing-masing. Aranjeunna kedah nyandak 6-12 potongan sadinten.

Anjeun tiasa mesen suplemén magnesium anu kualitas ti Amérika Serikat kana toko online iherb.com (langsung) atanapi amazon.com (ngalangkungan perantara). Suplemén ieu ngagaduhan dosis langkung pikaresepeun 200 mg magnesium dina unggal tablet. Aranjeunna ngarugikeun sakitar 2-3 kali langkung mirah tibatan ubar anu anjeun tiasa mésér di apotik.

Kami ngarékoméndasikeun UltraMag ti Source Naturals. Kusabab dina pil ieu, magnesium digabungkeun sareng vitamin B6, sareng dua zat ningkatkeun tindakan masing-masing.

Atanapi anjeun tiasa milih pilihan sanés pikeun suplemén magnesium langkung mirah, tanpa vitamin B6. Tablet kualitas ngandung uyah magnésium ieu:

• Magnesium Citrate;
• Magnesium Malate;
• Magnesium Glycinate;
• Magnesium Aspartate

Disarankeun nganggo magnesium oksida (Magnesium Oxide). Kaserep langkung goréng tibatan pilihan sanés, sanaos langkung mirah.

Ieu sababaraha pilihan anu saé, kabuktian pikeun suplemén magnesium pasén Amérika:

• Magnesium Citrate ku Ayeuna Pangan;
• Dokter Terbaik Sérsérsitas High Magnesium;
• Magnesium Malate tina Sumber Alam.

Hayu urang ngabandingkeun harga 200 mg magnesium dina tablet apoték sareng dina suplemén UltraMag:

* Harga dina tabél mangrupikeun tanggal 26 April 2013.

Publikasi dina jurnal médis basa Inggris nunjukkeun yén sanajan gula getih normalisasi di diabetes, éta henteu ningkatkeun tingkat magnesium getih. Maca gejala kakurangan magnésium dina awak. Upami anjeun ngagaduhan aranjeunna, maka anjeun kedah nyandak suplemén magnesium. Kadaharan anu beunghar mineral ieu ampir sadaya karbohidrat. Dina diabetes, aranjeunna ngalakukeun leuwih loba cilaka tibatan anu saé. Hijina éntitas aya sababaraha jinis kacangan - hazelnuts sareng kacang Brazil. Anjeun moal tiasa tuang kacangan ieu cekap pikeun jenuh awak anjeun sareng magnesium.

Asam Alpha Lipoic pikeun Neuropathy Diabetik

Alpha Lipoic Acid mangrupikeun salah sahiji suplemén anu paling ditéang di dunya pikeun jinis 1 sareng jinis diabetes. Hal ieu penting pisan ku urang ngaréduksi tulisan lengkep anu misah. Maca Asam Alpha Lipoic pikeun Diabetes. Pengobatan neuropati sareng komplikasi anu sanés. "

Asam lipoic asam sareng asam thioctic sami sareng sami.

Pikeun neuropathy diabetes, coba cobian éta babarengan sareng vitamin B. Di Kulon, tablet sareng kompleks vitamin B populer pisan, anu ngandung 50 mg unggal vitamin B1, B2, B3, B6, B12. Pikeun pengobatan neuropathy diabetes, kami nyarankeun nyobian salah sahiji kompleks ieu, sareng asam alfa lipoic. Kami nyarankeun ka anjeun waé:

• B-50 ti Kadaharan Ayeuna;
• Sumber Alam B-50;
• Jalan Alam B-50.

Ngamimitian nyokot pil ieu sateuacana. Upami henteu aya efek samping dina saminggu, cobi 2-3 potongan sadinten, saatos tuang. Sigana mah, cikiih anjeun bakal konéng konéng. Ieu normal, henteu ngabahayakeun - hartosna vitamin B2 jalan. Kompleks Vitamin B-50 bakal méré Anjeun vitalitas jeung kamungkinan ngirangan gejala neuropathy diabetes.

Vitamin diabetes ngetik 2

Suplemén anu dibahas dina artikel ieu pikeun diabetes ngetik 2 ningkatkeun sensitipitas jaringan ka insulin. Aya ogé bahan anu saé anu mantuan pikeun ngendalikeun gairah anu teu bisa dikendalikan pikeun katuangan anu ngandung karbohidrat. Ampir sadaya pasien anu nganggo diabetes tipe 2 ngagaduhan masalah ieu. Chrome ngabantosan anjeunna seueur.

Manis Chromium Picolinate

Kromium mangrupikeun microelement anu ngabantosan kabiasaan pikeun nyéépkeun produk anu ngabahayakeun. Ieu nujul kana tipung sareng manisan anu ngandung gula sareng karbohidrat "gancang" sanés. Seueur jalma anu kecanduan sareng manisan, sami kana kecanduan rokok, alkohol sareng ubar.

Tétéla yén alesanna gumantungna sanés mangrupikeun lemah, tapi kakurangan kromium dina awak. Dina kaayaan ieu, cokot kromium picolinate di 400 mcg per dinten. Saatos 4-6 minggu, anjeun bakal mendakan yén kecanduan nyeri pikeun manisan parantos ngaleungit. Anjeun tiasa kalem, kalayan sirah anjeun diayakeun sombong, milarian barang dina rak di toko confectionery di toko. Awalna, éta hésé percaya yén kecanduan pikeun manisan parantos maot, sareng kabagjaan ieu kajantenan anjeun. Krom anu diperyogikeun sareng dipikabutuh pikeun pengobatan anu efektif tina diabetes tipe 2.

Kami nyarankeun diet-karbohidrat low kanggo diabetes tipe 1 sareng jinis 2. Éta waé bakal ngabantosan anjeun ngontrol nafsu anjeun pikeun gula. Tapi suplemén kromium tiasa nyayogikeun pangrojong hébat dina ieu.

Di Rusia sareng Ukraina, anjeun paling dipikaresep bakal mendakan kromium picolinate di apoték dina nami anu béda, sareng ieu bakal janten pilihan anu saé. Atanapi anjeun tiasa mesen suplemén krom ti Amérika Serikat:

• Kromium Picolinate ti Kadaharan Ayeuna;
• Kromium polynicotinate sareng vitamin B3 (niacin) ti Source Naturals;
• Jalan Alam Chromium Picolinate.

Saatos ngadamel itungan saderhana, anjeun bakal ningali yén kromium picolinate ti Amérika Serikat langkung mirah batan suplemén anjeun tiasa mésér di apoték. Tapi hal utama henteu kitu, tapi kanyataanna salaku akibat tina nyandak kromium kapsul gairah anjeun pikeun karbohidrat bakal surut.

Hayu urang ngabandingkeun harga dosis sadinten 400 mikrogram tina kromium dina tablet apoték sareng Ayeuna Foods Chromium Picolinate:

Catetan 1. Harga dina tabél mangrupikeun tanggal 26 April 2013.

Catatan 2. Persiapan kromium anu populer di Rusia - dijual dina tetes, sabot 50 ml. Hanjakalna, produsén Kurortmedservice (Merzana) henteu nunjukkeun sabaraha kromium anu aya dina 1 ml pakait. Kukituna, teu mungkin pikeun ngitung harga 400 mikrogram tina kromium. Tétéla éta sami sareng suplement "Aktip Chrome" ku Elite-Farm, Ukraine.

Kromium picolinate kedahna diperyogikeun 400 mcg per dinten, dugi ka kecanduan na manisan. Sanggeus kira-kira 4-6 minggu, anjeun tiasa tiasa leumpang ka supermarkét di jabatan manisan kalayan sirah anjeun reueus diangkat, sareng panangan anjeun moal ngahontal deui kana rak. Pangalaman perasaan anu hadé ieu sareng harga diri anjeun bakal ningkat sacara signifikan. Teras nyandak krom sanés unggal dinten, tapi dina kursus "kasusna".

Naon vitamin sareng mineral anu kapaké

Bahan ieu tiasa ningkatkeun sensitipitas jaringan ka insulin:

• magnésium
• seng;
• Vitamin A
• asam alfa lipoic.

Antioksidan - ngajaga awak tina karusakan alatan gula getih luhur. Aranjeunna dipercaya ngahambat komplikasi diabetes. Daptar daptar maranéhanana nyaéta:

• Vitamin A
• Vitamin E
• asam alfa lipoic;
• seng;
• selenium;
• glutathione;
• koénzim Q10.

Kami ngarékoméndasikeun perhatian anjeun pikeun Komérsial pikeun Jalan Alamiah Multivitamin Complex.

Éta aya dina paménta anu hébat kusabab ngandung komposisi anu beunghar. Éta kalebet ampir sadaya antioksidan, ogé kromium picolinate, vitamin B sareng ekstrak tutuwuhan. Ratusan ulasan mastikeun yén kompleks vitamin ieu pikeun panggunaan unggal poé sacara efektif, kalebet diabetes.

Néng sareng tambaga

Métabolisme teu dirawat di pasien kalayan diabetes jinis 1 sareng jinis 2. Ékskrési séng dina cikiih ningkat sareng nyerepna tina dahareun dina peujit cacad. Tapi séng mangrupikeun “inti” tina unggal molekul insulin. Kakurangan séng dina awak nyiptakeun masalah tambahan pikeun sél beta tina pankréas anu ngahasilkeun insulin. Biasana, séng ion mangrupikeun antioksidan anu netralkeun radikal bébas sareng ngajagi tina setrés oksidatif, kalebet sél beta sareng insulin anu siap. Kalayan kakurangan séng, masalah ogé timbul sareng fungsi ieu. Éta ogé kabuktian yén kakurangan séng nambahan résiko katarak dina jenis 1 sareng diabetes 2. Langkung parah kontrol diabetes, beuki gula ngaleungitkeun ku ginjal sareng beuki néng leungit dina cikiih.

Tambaga mangrupikeun masalah anu lengkep. Dina penderita diabetes jinis 2, aya kaleuwihan dinya, dibandingkeun sareng jalma anu séhat. Sumawona langkung tambaga dina getih, kaseueuk anu langkung hese. Hal ieu dipercaya yén tambaga anu kaleuleuwihan dina awak ngagaduhan pangaruh beracun, nyumbang kana komplikasi diabetes. Ékskrési tambaga dina cikiih dina pasien kalayan diabetes parantos ningkat. Awak nyoba ngaleungitkeun kaleuwihan tambaga, tur éta gampang dibantuan. Nyandak tablet atanapi kapsul henteu ngan ukur jenuh awak sareng séng, tapi ogé ngaleungitkeun tambaga anu kaleuwihan. Ngan henteu kedah diangkut teuing dugi ka teu aya kakurangan tambaga. Candak suplemén séng dina kursus 3-minggu sababaraha kali dina sataun.

• Néng Picolinate - 50 mg séng picolinate dina unggal kapsul.
• Néng Glycinate - séng glycinate + minyak siki waluh.
• L-OptiZinc nyaéta séng saimbang tambaga.

Nepi ka ayeuna, rasio kualitas harga pangsaéna nyaéta kapsul séng Now Nows, USA. Anjeun bakal gancang ngarasa yén aranjeunna nyangking pedah kaséhatan nyata. Kuku sareng rambut bakal ngawitan tuwuh langkung saé. Kaayaan kulit bakal ningkat, anjeun bakal ngeuhan anu tiis kirang sering. Tapi gula getih anjeun ngan bakal ningkatkeun upami anjeun tetep dina diet karbohidrat. Teu aya vitamin sareng suplemén diet anu tiasa ngagentos diet anu leres pikeun diabetes! Pikeun séng sareng tambaga, baca buku Atkins, Suplemén: Alternatif pikeun Ubar. Éta gampang pikeun didakan dina basa Rusia.

Bahan alami anu ningkatkeun fungsi jantung

Aya dua bahan anu saé pisan ningkatkeun fungsi jantung. Nalika anjeun ngamimitian nyandak éta, anjeun bakal ngarasa langkung berten, ngaraosan kakuatan tina kakuatan, sareng ieu bakal gancang kajadian, dina sababaraha dinten.

Koénzim (koénzim) Q10 ilubiung dina prosés produksi énergi di unggal sél awak urang. Jutaan jalma di sakumna dunya nampi éta supados langkung raoseunana. Coenzyme Q10 penting pisan pikeun jantung. Seueur jalma anu kakurangan tina gagal jantung, bahkan tiasa nampik cangkok jantung, hatur nuhun ku asupan 100-300 mg per dinten ieu tina zat.

Kami nyarankeun yén suplemén di handap ieu sareng koénzim Q10:

• Dokter urang Sérsérsitas Tinggi anu Luhung;
• CoQ10 Jepang dilakukeun ku Sehat Sehat;
• CoQ10 sareng Vitamin E ti Kadaharan Ayeuna.

Maca ogé wincikan tulisan ngeunaan koénzim Q10.

L-karnitin - ningkatkeun fungsi jantung, nambihan énergi. Naha anjeun terang yén jantung hiji jalma resep kana gajih ku 2/3? Sareng nyaéta L-carnitine anu ngirim lemak ieu sél sél jantung. Upami anjeun nyandak di 1500-2000 mg pér dinten, mastikeun 30 menit sateuacan tuang atanapi 2 jam saatos tuang, anjeun bakal nyababkeun semangat anu parah. Éta bakal janten langkung gampil kanggo anjeun pikeun nangkep kagiatan sapopoé.

Kami wani pisan ngomean L-Carnitine ti Amérika Serikat. Ubar anu dijual di apoték henteu kualitas goréng. Ukur dua firma di dunya ngahasilkeun L-carnitine anu saé:

• Sigma-Tau (Itali);
• Lonza (Swiss) - karnitinna disebut Carnipure.

Produsén suplemén mesen bubuk karnitin bulk ti aranjeunna, teras bungkus dina kapsul sareng ngajual dunya sadunya. Karnitin langkung mirah "clandestinely" diproduksi di Cina, tapi sia waé pikeun nyandak éta.

Ieu suplemén anu ngandung L-carnitine anu kualitas:

• L-Carnitine Fumarate Italia ti Dokter Terbaik;
• L-Carnitine Swiss ti Ayeuna Pangan.

Punten dicatet: upami jalma gaduh infark miokard atanapi stroke, maka anjeunna kedah-teras ngamimitian nyandak L-karnitin. Ieu bakal halve kemungkinan komplikasi.

Naon anu anjeun kedah terang sateuacan nyandak vitamin

Vitamin A dina dosis langkung ti 8,000 IU per poé dikontéksi kanggo awéwé nalika kakandungan, nalika nyusoni, atanapi upami konsepsi direncanakeun dina 6 bulan ka hareup. Kusabab éta nyababkeun malformations fétal. Masalah ieu henteu dianggo pikeun béta-karoten.

Nyandak séng lami kanggo nyababkeun kakurangan tambaga dina awak, anu ngabahayakeun ku panon. Punten dicatet yén kompleks Alive multivitamin ngandung 5,000 IU vitamin A, ogé tambaga, anu "kasaimbangan" séng.