Indikator glukosa getih luhur némbongan nalika rupa-rupa parobahan patologis sareng fisiologis aya dina awak. Sering aranjeunna pakait sareng gelut dina métabolisme karbohidrat. Ku sabab eta, penting pikeun terang naon tanda-tanda awal paningkatan gula getih sareng nalika perhatian médis diperyogikeun.
Dina unggal sél awak manusa aya glukosa, anu sumberna énergi utama. Tapi gula hususna dipikabutuh pikeun fungsi pinuh ku sél saraf sareng sél getih beureum.
Bacaan glukosa normal dibentuk ti 3.3 dugi ka 5.5 mmol / L. Konsentrasi diatur ku prosés fisiologis métabolisme karbohidrat sareng interaksi sistem endokrin sareng saraf.
Nalika gula naék, mimiti, parobahan halus bakal kajantenan dina awak, tapi keprigelanana nyaéta aranjeunna gaduh pangaruh anu cilaka pikeun kalolobaan organ sareng sistem. Ku sabab éta, pikeun ngajaga kasehatan, peryogi kauninga panyabab sareng gejala gula darah tinggi.
Naha hiperlisemiaemia bijil?
Glukosa getih bisa turun pikeun waktu anu pondok sareng setrés atanapi kagiatan fisik anu luhur. Hal ieu disababkeun ku métabolisme énérgi luhur dina sél. Ogé, konsentrasi gula naék nalika jalma tuang seueur karbohidrat dina hiji waktos.
Nyababkeun jangka pondok tina gula getih tambah:
- sindrom nyeri parna;
- paningkatan suhu kusabab inféksi baktéri atanapi virus;
- rebutan epileptik;
- nundutan;
- infark miok akut;
- tatu otak traumatis
Salian faktor anu dijelaskeun di luhur, lumangsungna jangka pondok hiperlikemia tiasa dipicu ku cara narkoba sapertos glukokortikosteroid, diuretik thiazide, psikotropik sareng diuretik, kontrasepsi oral.
Paningkatan konsentrasi glukosa anu berkepanjangan lumangsung dina kasus ieu:
- gangguan hormonal disababkeun ku kakandungan sareng endocrinopathy;
- kasakit saluran cerna;
- radang kelenjar endokrin (pituitary, pankréas, kelenjar adrénal, hypothalamus);
- masalah ginjal, sabab glukosa sacara praktis henteu disintésis.
Salaku tambahan, diabetes mangrupikeun panyabab umum tina hyperglycemia kronis.
Kumaha glukosa getih luhur mangaruhan awak?
Tanda-tanda anu paling utama hipglikemia aya nocturia (urination sering sareng nyeri dina waktu peuting), regenerasi jaringan anu goréng, sungut garing sareng fungsi visual anu goréng. Ogé, diabetes sareng kaayaan sanés nalika gula getih tinggi, dibuktikeun ku haus, kacapean, gatal-gatal tina kulit, kalemahan, poliuria (jumlah anu ageung cikiih dikaluarkeun), kaleungitan beurat, pusing, sering inféksi sareng nyeri sirah.
Sadaya tanda ieu gula getih luhur nunjukkeun hyperglycemia, anu dipirig ku sababaraha komplikasi. Tapi panggunaan teratur tina mérek sareng sérial tes laboratorium bakal ngabantosan pikeun tungtungna pariksa kasadiaanana.
Salaku tambahan, intensitas manifestasi di luhur gumantung kana parah ayana hyperglycemia. Lamun ngembangkeun sacara tiba (asupan karbohidrat dina tingkat insulin anu rendah), maka langkung nyata tibatan bentuk kronis tina kaayaan éta. Sering, paningkatan anu berkepanjangan dina konsentrasi gula diamati dina diabetes anu teu pati jelas, nalika awak pasien nyocogkeun ka tingkat glukosa anu luhur.
Hiji tiasa ngartos naon pangaruh ieu atanapi manifestasi anu upami aya mertimbangkeun mékanisme masing-masingna. Janten, haus timbul tina kanyataan yén gula mangrupikeun zat osmotik anu narik cai. Kusabab éta, nalika hyperglycemia lumangsung, cairan dikaluarkeun tina awak dina volume anu nambahan.
Pikeun malikeun kasaimbangan cai, awak butuh cai anu ageung. Tapi, daya tarik seueur molekul cai kana molekul glukosa mangaruhan kana karya ginjal, anu mimitian ngajaring zat-zat anu masuk.
Lajeng aya urination sering sareng diuresis parna. Dina waktu anu sarua, glukosa dina aliran getih meungkeut molekul cai, anu nyababkeun kanaékan tekanan ngalawan latar tukang bareuh.
Penampilan gejala sapertos sungut garing ogé aya hubunganana sareng kagiatan gula osmotik. Sumawona, upami tingkatna langkung ti 10 mmol / l, maka éta dipendakan dina cikiih, anu nyababkeun sagala gejala di luhur langkung jelas.
Ngirangan beurat biasana dititénan ku diabetes tipe 1 sareng kakurangan insulin. Dina kasus ieu, glukosa teu tiasa nembus kana sél, sareng anu terakhir ngalaman rasa lapar énergi parna. Ti ieu disimpulkeun yén leungitna beurat seukeut lumangsung ngalawan latar tukang kagagalan dina pasokan énergi awak.
Kalayan diabetes anu henteu gumantung-insulin, sabalikna leres-leres. Hartina, dina pasien, beurat awak henteu turun, tapi rada ningkat. Hasilna, résistansi insulin muncul, nyéta, jumlah hormonna ngahasilkeun dina jumlah anu cekap atanapi malah ditambangan, tapi reséptor anu tanggung jawab dina prosés mengikat henteu tiasa jalan. Kusabab ieu, gula henteu tiasa nembus sél, tapi kalaparan énergi henteu nutupan kaleuleuwihan primér.
Lemes, nyeri sirah sareng malaise lumangsung dina latar tukang kalaparan énergi otak, anu henteu ngagaduhan jumlah glukosa anu pas. Hasilna, awak kedah nampi énergi ngalangkungan oksidasi lemak. Nanging, prosés ieu nyababkeun kana ngembangkeun ketonemia (kaleuwihan awak keton dina aliran getih), anu dibuktikeun ku ambeu asetét ti sungut.
Nyageurkeun jaringan perlahan ogé aya hubunganana sareng inupan énergi anu cekap kana sél. Regenerasi goréng ngalawan latar tukang hyperglycemia sering ngabalukarkeun pamekaran prosés purulent sareng inféksi dina wewengkon anu kapangaruhan, sabab gula mangrupikeun sedeng gizi pikeun patogen.
Salaku tambahan, leukosit nyumbang kana penyembuhan gancang, fungsi anu ogé gumantung kana glukosa.
Kurangna dimungkinkeun nyababkeun kanyataan yén leukosit henteu tiasa ngaleungitkeun patogen sareng aranjeunna mimitian ngalikeun gancang.
Kumaha nangtoskeun konsentrasi glukosa dina getih di laboratorium?
Cara ngarah pikeun tingkat diabetes sareng gula nyaéta ngaliwatan uji kasabaran. Sering, tés sapertos diunjuk pikeun pasien kaleuwihan beurat sareng pasien umurna umur 45 taun.
Panaliti dilaksanakeun ku ayana 75 g glukosa. Mékanisme tindakan sapertos kieu:
- puasa getih;
- teras sabar nginum 200 ml larutan glukosa;
- saatos 120 menit, getih nalungtik deui.
Upami hasilna éta palanggaran toleransi, maka nilai glukosa puasa nyaéta 7 mmol / L sareng 7.8-11.1 mmol / L saatos nyandak solusi glukosa.
Dina jawabanna aya gangguan glukosa dina beuteung kosong, nalika konsentrasi bénten tina 6.1 dugi ka 7.0 mmol / L, sareng saatos ngonsumsi ubar manis éta kirang ti 7,8 mmol / L.
Pikeun netelakeun hasilna, ultrasound tina pankréas sareng uji getih pikeun énzim sering dilakukeun. Nanging, sanajan pasien bakal dibéré diagnosis kuciwa anu kuciwa, masih tiasa normalkeun tingkat glukosa.
Kanggo ieu, pasien kedah nuturkeun sadaya saran médis sareng taat kana diet khusus.
Kadaharan pikeun hyperglycemia
Faktor penting dina ngadalikeun konsentrasi glukosa nyaéta terapi diet. Pikeun tujuan ieu, penting pikeun taat kana prinsip-prinsip anu tangtu.
Janten, anjeun kedah tuang 5-6 kali sadinten, nyandak dahareun dina bagian alit dina waktos anu diperyogikeun. Dina waktos anu sami, anjeun kedah nginum 1-2 liter cai per dinten.
Diét kedah ngalebetkeun katuangan anu seueur serat sareng sadaya bahan anu diperyogikeun, ieu kudu sanés dietét pikeun diabetes. Anjeun ogé kedah tuang sayuran sareng buah anu henteu dipasang dina unggal poé. Salaku tambahan, supaya gula teu naék, penting pikeun masihan tuangeun asin sareng alkohol.
Disarankeun katuangan rendah anu henteu nambahan indéks glikemik diantarana:
- lauk nyumput sareng daging;
- legum;
- roti rye;
- produk susu kalayan persentase eusi gajih rendah;
- endog, moal langkung ti dua per poé;
- bubur (oatmeal, béas, sereal).
Tina buah sareng buah, langkung sering diperyogikeun ka jeruk nipis, apel, quince, pears, lingonberry, blueberries, lebu gunung sareng cranberry. Ngeunaan sayuran sareng sayuran, anjeun kedah milih tomat, terong, apu, bel lada, bayem, lobak, timun, kol, bawang, seledri, bawang bodas, peterseli sareng cabé. Sadaya produk kedah disiapkeun ku ngulub, merawat atanapi pengobatan uap.
Ieu téh perlu nolak konsumsi lemak sato sareng ngagentosana ku minyak sayur. Gula biasa kedah langkung pikaresep madu sareng pemanis, sapertos fruktosa.
Dina kategori produk anu dilarang, kalayan ancaman hyperglycemia, nyaéta:
- mayonnaise sareng saos anu sami;
- confectionery, pastry sareng produk tipung (kuéh, pai, kuéh, manisan, coklat, jsb);
- buah amis (buah anggur, melon, cau, strawberry) sareng buah garing;
- produk susu lemak (krim, krim haseum homemade sareng susu);
- kadaharan kaléng;
- daging smoked;
- chip, krupuk sareng kadaharan gancang;
- daging lemak sareng lemak.
Masih ngalarang nyaéta inuman berkarbonat amis, sareng kopi sareng gula. Sadaya ieu langkung saé ngagentos jus alami anu henteu soca sareng dekok hérbal bari ditambah sajumlah leutik madu.
Janten, sanajan kalayan hiperklikemia kronis, ngawaskeun kaayaan teu gampang, tapi mungkin. Nanging, dina kasus kasang terapi terapi, nyerahkeun kabiasaan anu goréng sareng regimen anu leres dina dinten henteu cekap. Ku alatan éta, pasien kedah terus nginum ubar-nurunkeun gula. Video dina artikel ieu nuluykeun topik gula getih luhur.
