Lauk kukus sareng kol Beijing, suung sareng sakedik rusiah

Pin
Send
Share
Send

Produk:

  • halibut fillet - 0,75 kg;
  • hiji kebat bawang bawang héjo;
  • suung seger - 200 g;
  • Peking kol - 150 g;
  • jahé akar - 40 g;
  • bawang bodas - 2 cengkéh;
  • 3 sdm. l kecap;
  • cai - 150 ml;
  • pilihan ciwit tina cabe beureum;
  • sapasang cabang cilantro, upami anjeun hoyong ngahias piringna.
Masak:

  1. Mimiti ngeunaan rusiah. Handapeun alat dandang ganda kedah ditelepkeun sareng bawang héjo (satengah kebat). Ieu bakal masihan rasa khusus, juiciness sareng kelembutan lauk.
  2. Teras iklas produk dina boiler dobel dina lapis: jamur dihiris (satengah jumlah) sareng lauk. Sebaran campuran akar jahe, bawang bodas ditumbuk (anjeun tiasa tuang garing) sareng cabé beureum merata sapotong lauk.
  3. Lapisan salajengna mangrupikeun jamur sésana, bawang sareng kol Beijing anu tipis. Panggeretan sareng kecap. Masak salami 15 - 25 menit, sadayana gumantung kana ukuran potongan lauk.
Tétéla 4 porsi piring anu enak sareng séhat. Masing ngandung 67 kcal, 5.15 g protéin, 4 * g lemak, 3 g karbohidrat.

Pin
Send
Share
Send