Hyperglycemia mangrupakeun gejala klinis anu dicirikeun ku glukosa getih luhur. Kaayaan ieu macem-macem tingkat parah. Hal ieu didiagnosis upami glikemia langkung luhur ti 3.3-5.5 mmol / L.
Nanging, dina diabetes mellitus, ampir teu mungkin pikeun ngirangan tingkat glukosa pikeun tingkat anu sami sareng dina jalma anu séhat. Alatan éta, pikeun kategori pasien ieu, wates ti 5 dugi ka 7,2 mmol / L dina beuteung kosong sareng kirang ti 10 mmol / L 2 jam saatos tuang dianggap normal. Upami indikator sapertos ieu dipertahankeun unggal dintenna, teras kamungkinan penampilan sareng pangembangan komérsét diédah sacara signifikan.
Nanging, naon alesan anu sanés tiasa hyperglycemia? Naon gejala na sareng kumaha tiasa indikator diturunkeun?
Naha konsentrasi gula getih naék?
Aya seueur sabab hyperglycemia. Ieu tiasa kakandungan, setrés émosional, atanapi sagala rupa panyakit. Nanging, sering gula darah tinggi dicatet nalika gagal dina ngolah karbohidrat, anu lumangsung dina diabetes mellitus.
Salaku tambahan, paningkatan anu kuat dina glukosa getih kacatet ku gaya hirup sedentary, malnutrisi sareng parobahan hormon. Ogé, anu nyababkeun tiasa kabiasaan goréng sareng sagala rupa gangguan kaséhatan dimana organ-organ tertentu kapangaruhan.
Hyperglycemia ogé lumangsung ngalawan latar tukang gangguan endokrin, nalika aya kasalahan dina produksi hormon (nambahan produksiana). Kasakit sapertos kieu diantét diabetes, Panyawat Cush, thyrotoxicosis, pheochromocytoma.
Panyabab séjén tina konsentrasi glukosa:
- nyandak ubar anu tangtu (hormon, stéroid, kontrol kalahiran sareng diuretik);
- kasakit ati (tumors, hépatitis, sirosis);
- pelanggaran pankreas (pankréitis, tumor)
Ayana hiperbliskemia tiasa ditangtukeun ku sajumlah gejala karakteristik. Tanda-tanda sapertos kalebet gatal-gusi kulit, haus, visi cacad, sungut garing, regenerasi kulit anu goréng, sareng kacapean gancang. Sakit, sering kasakit tepa, ningkat urination sareng pusing sering ngiringan konsentrasi gula anu luhur.
Kalayan kaleuwihan glukosa dina getih, prosés métabolik kaganggu. Hasilna, seueul, ngantosan, utah sigana muncul, sareng sakapeung jalma leungiteun eling.
Dina raraga nyegah ngembangkeun koma hiperglikemik, penting pikeun nangtukeun diagnosis panyakit dina waktuna sareng gancang nyandak ukuran anu luyu.
Diagnostik
Pikeun ngidentipikasi tingkat gula darah tinggi, tilu ujian dasar dilakukeun. Panaliti heula nyaéta sutra saum getih. Téhnik ortotoluidine ngamungkinkeun anjeun pikeun nangtukeun kandungan glukosa tanpa ngitung komponén anu sanés.
Tapi perlu nyiapkeun analisa sapertos kitu. Janten, 12 jam sateuacanna, anjeun moal tiasa tuang, maén olahraga sareng nginum obat. Upami hasilna nunjukkeun yén nilai gula langkung normal, maka kajian tambahanna dilaksanakeun.
Dina kaayaan stasion, metode beban sering dianggo. Intina aya dina kanyataan yén pasien masihan getih dina hiji burih anu kosong sareng hiji dosis glukosa anu tangtu dikaluarkeun pikeun anjeunna.
Sanggeus sababaraha jam, sampling getih kadua atos rengse. Upami hasilna pangahirna ti 11 mmol / L, maka kaserang hyperglycemia didiagnosis.
Upami diperyogikeun, perbaikan tamihan ngirangan tiasa dilaksanakeun. Dina prosésna, indikator sapertos bun, ergonin, asam urat tiasa ditetepkeun. Upami diperyogikeun, dokter resep uji pikeun ngaidentipikasi masalah anu aya hubunganana, sapertos nephropathy diabetes.
Perlu dipikanyaho yén hyperglycemia mangrupikeun gejala anu nuduhkeun salah sahiji fungsi dina sistem sareng organ-organ tertentu. Kondisi anu paling bahaya tina kaayaan ieu nyaéta ketoacidosis, dimana eusi awak keton naek, anu sering lumangsung ngalawan latar diabetes mellitus.
Koma Hyperglycemic bahaya sabab nyababkeun gangguan engapan, aritmia, ketonuria, dehidrasi sareng kamajuan inféksi kronis.
Tanpa perlakuan tepat waktu, nalika pH turun ka 6,8, maot klinis lumangsung.
Kumaha cara normalkeun kadar gula?
Gula getih ageung kedah dikirangan dina pangawasan médis. Pasién resep terapi kompleks, kaasup nyandak pangobatan, kagiatan fisik sareng diet.
Kalayan diabetes jinis 1, penderita peryogi administrasi sepanjang hirup tina insulin. Kalayan panyakit jinis 2, tablet anu nurunkeun gula (e.g. Siofor) biasana resep.
Salaku tambahan, kagiatan fisik nyumbang kana normalisasi glikemia. Tapi, bebanna kudu sedeng sareng dipilih masing-masing pikeun unggal pasien.
Janten terapi fisik pikeun kencing manis kedah sapopoé, anjeun tiasa milih: ngojay, hiking, siklus, aerobik cai, badminton atanapi ténis. Pikeun kauntungan anu maksimal, disarankeun pikeun latihan unggal dinten kanggo satengah jam.
Kalayan hyperglycemia, khususna timbul tina diabetes, perlu kasaimbangan diet kanggo protéin, kalori sareng lemak, ngaluarkeun karbohidrat gancang ti dinya.
Upami gulana tinggi, maka anjeun kedah milih katuangan anu ngagaduhan indéks glikemik anu lemah. Ieu kaasup:
- suung;
- kadaharan ti laut (lobsters, keuyeup, lobsters);
- kol bodas, brokoli;
- kéju;
- rempah (mustard, akar jahé);
- apu, bayem;
- waluh, zucchini;
- Kacang Kedelai;
- sababaraha buah (céri, jeruk bali, alpukat, lemon);
- diperkosa sareng minyak linseed;
- legum (lentil) sareng sereal (oatmeal);
- kacangan
- sayur - wortel, tomat, bawang, amis sateuacan, Yerusalem artichoke, timun sareng seueur deui.
Diét mangrupikeun faktor anu penting anu ngamungkinkeun henteu ngan ukur kadar gula getih, tapi ogé nguatkeun kekebalan, ningkatkeun kasehatan sadayana sareng ngaleungitkeun pon tambahan.
Kalayan hyperglycemia disababkeun ku diabetes jinis 1, diet kedah dituturkeun pikeun kahirupan. Sareng dina hal panyakit jinis 2, tugas utama gizi nyaéta nyaluyukeun beurat.
Pikeun jalma anu ngagaduhan hiperklikemia kronis, méja spésifik parantos dikembangkeun. Aranjeunna nunjukkeun unit roti (1 XE = 10 gram karbohidrat) kalolobaan produk.
Dina prosés milih diet, gula, pasta, olahan, roti bodas, lemak répréséntasi, semolina sareng sangu kedah ngaluarkeun atanapi diwatesan. Ti payunna kedah diséépkeun pikeun ngalambatkeun karbohidrat sareng protéin, henteu hilap ngajaga kasaimbangan asam lemak poliumatur sareng jenuh.
Disarankeun nyandak tuangeun sawaréh, nyebarkeun menu sapopoé janten 3 tuangeun utama sareng 3 hidangan tambahan. Dina henteuna kaleuwihan beurat sareng komplikasi, cukup pikeun jalma anu ngagaduhan hiperklikemia kronis meakeun kira-kira 2,000 kalori pér poé.
Daptar conto sapertos kieu:
- Sarapan - soba / oatmeal, roti coklat (40 gram masing-masing), susu (1 cup), hiji endog, mentega (5 gram).
- Snack - kéju pondok rendah gajih sareng ngawenangkeun buah (100 gram masing-masing), roti coklat (25 gram).
- Dahar beurang - kentang sareng daging cacar (100 gram masing-masing), roti coklat (50 gram), sayuran (200 gram), buah garing (20 gram), minyak sayur (1 sésana).
- Snack - susu sareng buah (100 gram masing-masing), roti coklat (25 gram).
- Dinner bakal janten stew sayur pikeun pasén diabetes 2 nganggo minyak zaitun (10 gram), kadaharan ti laut atanapi lauk gajih rendah (80 gram), buah, roti (25 gram).
- Snack - kefir rendah lemak (1 cup), roti (25 gram).
Mungkin ogé pikeun ngaganti produk ieu sareng pangan anu otorisasi, kalayan eusi kalori anu sami. Janten, tibatan kéju pondok, anjeun tiasa nganggo daging atanapi lauk, sayuran - buah, sereal, sareng mentega - krim sareng krim haseum.
Video dina artikel ieu méré saran ngeunaan kumaha carana nurunkeun gula getih anjeun gancang.
