Persimmon mangrupikeun buah anu enak, amis sareng sehat. Pamakéan éta kalayan gula getih luhur mangrupikeun perhatian, sabab dahareun henteu ngaleungitkeun tuangeun anu amis pisan ku panyakit ieu. Sengketa ngeunaan panyebetan diabetes berry berak ieu masih tiasa lumangsung antara dokter sareng ahli gizi. Sababaraha mangrupikeun pendapat yén jumlah glukosa dina éta parah bahya pikeun pasien sareng kedah dilarang. Batur, kusabab sababaraha manpaat tina janin, nganggapkeun kagunaan ku anu diabétkeun sanés-insulin diyakinkeun, bahkan dina jumlah leutik. Jadi, mungkin wae atanapi henteu persimmon sareng diabetes tipe 2, urang bakal ngartos langkung rinci.
Sipat anu gunana
Périmmon Oriental kalayan bubur jus, astringén, raos pisan, pisan mangpaat pikeun awak. Éta ngandung jumlah gula (kira-kira 25% per 100 g buah), ogé protéin, karoten, serat, vitamin (C, B1, B2, PP) sareng unsur renik penting (iodin, magnesium, kalsium, beusi). Eusi kalori tina hiji persimmon leutik dina bentuk seger nyaéta ti 55 dugi ka 65 kcal, gumantung kana jinisna. Ku sabab éta, éta dianggap produk anu kalori lowuh, diidinan di seueur diet pikeun ngaleungitkeun masalah beurat kaleuwihan. Kauntungan tina tuangeunana utamina dicatet pikeun masalah sistem kardiovaskular, tekanan darah tinggi sareng anémia.
Inmission perimmons seger dina dahareun bakal ngabantosan:
- bakal ngatasi insomnia;
- meunangkeun ayunan haté;
- pikeun ngadegkeun karya sistem saraf;
- nambahan napsu;
- ngaleungitkeun inféksi (sababaraha jinis E. coli, kalebet Staphylococcus aureus);
- normalisasi padamel manah;
- ngabersihan kapal;
- ningkatkeun fungsi ati sareng ginjal (Berry tindakan salaku diuretik);
- normalisasi gula getih;
- nyingkahan masalah sareng kelenjar tiroid;
- ningkatkeun visi;
- ngaleungitkeun anemia.
Buah anu dipotong ogé dilarapkeun dina tatu, saprak périmmon tiasa gaduh pangaruh antiseptik sareng penyembuhan.
Nanging, dina sababaraha kasus, Berry ieu tiasa ngabahayakeun. Janten, éta henteu disarankeun pikeun ngadahar persimmons dina jangka waktu saatosna nembé kajalankeun operasi dina peujit atanapi burih.
Buah-buah persimmon unripe ngandung loba astringen - tanin. Dahar aranjeunna tiasa ngakibatkeun burih anu nyeri, sareng ngakibatkeun halangan peujit akut, merlukeun campur tangan bedah. Ku alatan éta, percimmons ogé teu disarankan pikeun masihan barudak leutik.
Persimmon - suplemén pikeun gizi pasén
Persimmon tiasa gaduh pangaruh positif kana awak jalma anu kapangaruhan ku diabetes. Barina ogé, panyakit ieu gaduh pangaruh anu dahsyat kana fungsina jantung, kaayaan pembuluh getih, visi sareng, tangtosna, dina sistem endokrin. Ku sabab eta, penting pisan pikeun pasén mertahankeun kasehatan. Persimmon tiasa nyumbang kana pelestarian organ internal dina kaayaan anu hadé sareng nyegah panyimpangan anu serius. Nanging, éta henteu ngagaduhan jumlah sakedik gula sapertos kitu, upami henteu dikawasa, tiasa mangaruhan kanaékan glukosa getih anu kuat. Ku sabab kitu, éta jelas yén jawaban kana patarosan naha mungkin waé neda périmon sareng diabetes mangrupikeun kontroversial sareng khusus.
Diet diabetes dumasar kana indéks glikemik (GI) sareng kandungan gula dina produk. GI persimmon nyaéta 45 dugi ka 70 hijian, gumantung kana rupa sareng ripeness berry. Anu geus asak buah, bakal leuwih luhur inohong ieu. Kusabab jumlah gula dina persimmon, kira-kira 17 gram per 100 gram buah seger, éta sering dilarang pikeun ditambah kana tuangeun kalayan diabetes mellitus.
Dina hal nalika buah ieu otorisasi ku dokter anu ngahadiran, bahkan sakedik dina éta dina diet tiasa nguntungkeun mangaruhan awak jalma anu didiagnosa diabetes. Nyaéta, percimmon bakal ngabantosan ieu:
- pitulung dina perang ngalawan hawa tiris kusabab aksi vitamin C;
- éta bakal ngabersihan pembuluh racun anu akumulasi nalika administrasi ubar jangka panjang, sareng koléstérol, ngajantenkeun kapal-kapal anu elastis (ngagunakeun péktin);
- nyegah lumangsungna serangan jantung, stroke kusabab ayana vitamin B;
- Nyegah leungitna visi alatan béta-karoten;
- bakal gaduh pangaruh anu positif kana ginjal, sakumaha anu diuretik;
- nyegah lumangsungna gangguan saraf sareng déprési;
- ngadukung pagawéan haté sareng empan balukar tina rutin;
- nyegah kajadian anémia kalayan bantosan beusi;
- bakal nyumbang kana normalisasi métabolisme sareng ngaleungitkeun kaleuwihan beurat, sabab Berry rendah-kalori.
Persimmon kalayan tingkat gula anu luhur disarankeun pikeun diasupkeun kana diet bertahap, di bagian-bagian alit. Anjeun tiasa ngamimitian sareng 50 gram, teras ningkatkeun dosana sakedik upami kaayaan éta henteu parah. Saatos unggal dosis, anjeun kedah ngukur glukosa pikeun mastikeun yén persimmon naék gula getih. Dina henteuna luncat kuat dina tingkat glukosa, bagian kasebut bisa naék nepi ka 100 gram per poé.
Tapi henteu nganggo jinis diabetes wae, Berry manis ieu diidinan. Kalayan diabetes jinis 1, nalika jalma butuh suntikan insulin tetep, pamakeanna teu disarankeun. Dokter anu didiagnosis nunjukkeun ieu henteu ngaluarkeunana tina diet. Kalayan diabetes anu henteu gumantung-insulin, tuang buah sapertos anu mungkin, tapi nganut aturanna. Perlu ngalebetkeun produk dina dahareun teu langkung ti 100 gram sadinten sareng henteu langsung, tapi dina bagian, ngabagi kana bagéan.
Persimmon pikeun pasien diabetes nomer 2 henteu ngan ukur diidinan, tapi ogé mangpaat pisan. Kalayan ngagunakeun anu leres, éta bakal nyumbang kana ngadegna gagal dina tingkat glukosa dina getih sareng ningkatkeun kaséhatan awak organisme. Pengawas teratur nagara gula moal nambahan kana tingkat anu bahaya.
Rekomendasi pikeun dianggo
Nalika éta ternyata, persimmons sareng diabetes tiasa digabungkeun, sanaos eusina gula na. Pikeun nyandak kauntungan anu maksimal tina buah berry ieu, langkung saé langkung nganggo éta buah seger. Tapi pikeun sababaraha jinis diet, langkung saé pikeun ngagabungkeun deui sareng produk-produk sanés anu diidinan pasén diabétes, atanapi pasihan perawatan panas.
Janten, persimmon dipanggang cocog kanggo tuang. Dina bentuk ieu, éta diwenangkeun ngagunakeun malah leuwih ti 100g per dinten. Nalika dipanggang, leungiteun glukosa, bari ninggalkeun gizi.
Anjeun oge tiasa nambihan persimmons atah dina salad sayur, atanapi stew, Panggang sareng daging, contona, sareng hayam. Hidangan sapertos kitu bakal masihan kasempetan pikeun nutrisi pinuh, ngeunah sareng damang pikeun panyakit Diabetes mellitus. Ukuran pangukuran tingkat glukosa bakal ngabantosan surut anu teu dikendalikan dina gula getih.
