Diabetes mellitus mangrupikeun panyakit serius anu sering dipirig ku sababaraha komplikasi. Pikeun nyegah penampilan na, disarankeun teu ukur pikeun terus nginum obat, tapi ogé pikeun ngalaksanakeun sababaraha manipulasi anu nyayogikeun perbaikan dina kaayaan umum pasien. Hasilna pohara alus nyaéta urut pikeun diabetes. Sarengna ngeunaan cara ngalaksanakeunana leres sareng kumaha éta gunana anu ayeuna bakal dibahas ayeuna.
Mangpaat tina urut pikeun diabetes
Pikeun ngartos naha urut mangfaat kanggo diabetes, anjeun kedah nyarios sababaraha kecap ngeunaan naon anu kajadian dina awak kalayan kamekaran panyakit ieu. Nalika jalma mimiti ngembangkeun diabetes, anjeunna ngagaduhan tingkat gula getih anu luhur. Ngaronjatkeunana kusabab kakurangan insulin anu timbul dina latar tukang pankreas cacad (diabetes tipe 1) atanapi dina latar panurunan sensitipitas sél kana insulin (diabetes diabetes tipe 2).
Ogé, kusabab tingkat gula getih naék, prosés regenerasi kulit kaganggu. Sagala luka sareng abrasionsna nyageurkeun kanggo waktos anu lami sareng tiasa ngabentuk borok tropi, anu frékuénsi ngembangkeun gangrene. Sistem pembuluh darah ogé henteu jalan. Tembok pembuluh getih kaleungitan élastisitasna, janten regas sareng rapuh. Ieu nyababkeun paningkatan dina tekanan getih, gangguan kana klep sareng pangwangunan urat varicose, ayana stagnasi sareng gumpalan getih, dipisahkeun di 90% kasus nyababkeun maot.
Métabolisme cacad sareng sirkulasi getih anu goréng sering ngadorong pangembangan prosés patologis dina ginjal sareng ati, nyababkeun komplikasi sapertos nephropathy diabetes, sirosis, jsb.
Anjeun tiasa mencegah ngembangkeun sadaya komplikasi ieu kalayan bantuan urut.
Metodologi anu dipilih bener pikeun palaksanaan na:
- akselerasi regenerasi kulit;
- ningkat sirkulasi getih;
- akselerasi prosés métabolik;
- restorasi sistem limfa, anu mantuan pikeun ngaleungitkeun edema;
- pencegahan stagnation dina kapal;
- ningkat nada témbok vaskular;
- rélaxasi otot sareng konduksi tungtung saraf.
Urut mantuan nyegah ngembangkeun seueur komplikasi diabetes
Tempo sadaya sipat berguna tina urut ieu, pasén disarankeun pikeun ngalakukeunana sahenteuna 2 kali saminggu. Nanging, nya kedah dilakukeun leres sareng langkung milih ku spesialis anu mumpuni. Tapi upami ieu teu mungkin, anjeun tiasa ngalakukeun éta nyalira, anu paling utama pikeun nuturkeun sadayana aturan pikeun nerapkeunana sareng ngitung kontraindikasi.
Contraindications
Sanaos kanyataan yén urut pisan mangpaat pikeun pasén diabétes, éta gaduh konténerasi anu nyalira, ku ayana éta teu kedah dipigawe, sabab ieu tiasa nyababkeun kamunduran anu seukeut dina kasihatan. Ieu kalebet kaayaan di handap ieu sareng panyakit:
- angiopati sareng patologi trophic parna;
- periode ngaleungitkeun panyakit kronis koncomitant;
- exacerbation of arthropathy;
- hyperglycemia;
- ketoacidosis;
- hypoglycemia.
Téhnik Pijat
Aya seueur pidéo dina Internét anu ngajelaskeun kumaha pikeun meuseul diabetes. Sareng upami anjeun ngalaksanakeun diri, pastikeun pikeun milari aranjeunna, ngan ukur ku cara kieu tiasa anjeun ningali kumaha cara ngalakukeun tindakan anu leres. Sakumaha aturan, urut terapi kanggo diabetes kaasup gerakan sareng téknik di handap ieu.
Stroking
Unsur anu pangpentingna sareng sederhana tina urut. Hal ieu ngamungkinkeun jalma pikeun bersantai sareng tenang, anu ningkatkeun efisiensi tina tindakan ieu. Hal ieu kacida penting yén nalika nyéépkeun tangan terapi terapi mésér dina kulit, sareng henteu pencét éta. Jang ngalampahkeun ieu, éta disarankeun nganggo sababaraha krim gajih atanapi minyak.
Mustahil pikeun ngalakukeun urut tanpa minyak atanapi krim, sabab ieu bakal ngakibatkeun tatu kulit
Digosok
Aranjeunna ningkatkeun sirkulasi getih sareng nyepetkeun prosés regenerasi. Nalika ngalakukeun gerakan ieu, panemutan tukang urut tukang kulit.
Kneading
Éta boga pangaruh obat kuat dina awak. Dina diabetes, penting pisan pikeun ngalakukeun gerakan ieu dina anggota awak, sabab ieu nyadiakeun pamutahiran dina sirkulasi getih maranéhanana.
Geter
Teknik anu pajeulit anu ngan ukur dianggo pikeun tukang urut para profesional. Upami urut didamel sacara mandiri, maka saurang urut kaki khusus bakal ngabantosan ngalaksanakeun gerakan ieu.
Bobbing
Aksi ieu dilakukeun ku iga atanapi palem. Gerakan kedah ati-ati sareng henteu nyababkeun nyeri ka pasien.
Napak suku sareng urut
Urut suku mangpaat pisan pikeun suku diabetes. Éta nyayogikeun sirkulasi getih dina awak sareng nyegah tina komplikasi salajengna. Sateuacan ngajalankeun éta, pasien kedah nyandak kamar mandi (cai kedah tina hawa rata-rata). Dinten ieu diperyogikeun sanés ngan ukur kabersihan, tapi ogé pikeun suku suku anjeun bersantai.
Saatos mandi, kaka suku sareng suku kedah dieusian ku anduk sareng nerapkeun minyak kana aranjeunna. Gerakan kedah dimimitian ti leg handap ka arah dengkul. Aranjeunna kedah ngageser. Émut, meuseul fossa popliteal henteu aya masalah!
Titik dina sukuna anu kedah dirumuskeun perhatian khusus nalika ngalakukeun urut terapeutik
Urut kedahna dimimitian ku ngagiling, satutasna anjeun kedah lancar teraskeun kana ngintun. Kneading kedah janten henteu ngan anak sapi, tapi ogé ramo. Perhatian khusus kedah diperhatoskeun kana tendon sareng rohangan intermuskular, ti saprak éta di wewengkon éta peredaran darah munggaran kaganggu di diabetes. Wewengkon keuneung ogé henteu tiasa dipaliré. Aranjeunna ngosokkeun, teras ciwit ku ramo.
Sadaya gerak nalika urut kudu dilaksanakeun kalayan gaya anu sedeng. Pasién henteu kedah ngaraos sensasi nyeri atanapi pikaresepeun dina sesi ieu. Pikeun ngahontal épék maksimal, urut urut sukuna pikeun 10-15 menit.
Pijat urut
Kusabab kelenjar pankréasé kaganggu di diabetes, pikeun nyegah panahan panyakit sareng komérsial, éta perlu rutin meuseul organ ieu. Nanging, salami pankreatitis, éta henteu tiasa dilakukeun.
Urut pankreas parantos ngagolér dina tonggong anjeun sareng tuur ngagulung dina sudut 90 derajat sareng kalebet gerakan-gerakan di handap ieu:
Senam pikeun unggal dinten pasén- Nahan napas jero. Dina hal ieu, perlu ngagambar lambung dina peurih anu jéntré sareng ngorbankeun "tilu" gempur sareng reureuhan.
- Néng jero sareng "inflasi" tina beuteung. Sacara prinsip, gerakan ginjal sami sareng anu saacanna, ngan dina kasus ieu peurih teu kudu ditarik, tapi "di inflasi" jéntré.
- Pikeun ngalakukeun gerakan ieu, anjeun peryogi kaos sérit terry sareng bal ténis. Bola kedah disimpen dina kaos kaki sareng dipencet pageuh kana awak di daérah hipokondrium kénca. Nalika anjeun kéngéngan, ngagambar burih anjeun nalika ngalakukeun gerakan bal sirkular. Salila inspirasi, otot beuteung kudu santai, tekenan dina pankréas kedah diréduksi nganggo bola.
Pijat urut
Urut ieu nyadiakeun pencegahan radang pankreas, anu pohara kapaké pikeun diabetes. Tapi kedah diperhatoskeun yén palaksanaanna kedah kajantenan ngan ukur ukur ngukur tingkat gula dina getih. Upami angkat, urut kedah ditunda dugi ka normalna.
Ngabobol sareng diabetes sareng urut
Pikeun dekompensated diabetes, urut ogé mangpaat. Tapi ku jinis panyakit ieu, sakuduna dilaksanakeun kalayan ati-ati, sabab aya stres anu sengit tiasa ngabalukarkeun ngembangkeun hypoglycemia atanapi hyperglycemia. Ningali ieu, urut pikeun diabetes decompensated kedah dilakukeun ngan ukur ku konsultasi ka dokter.
Salaku tambahan, sareng jinis panyakit ieu, urut kedah méh dikombinasikeun sareng terapi latihan (terapi latihan). Ieu moal ngan ukur normalkeun gula getih, tapi ogé ngirangan lemak awak, anu sacara signifikan bakal ningkatkeun kaayaan pasien. Terapi latihan sareng urut pikeun diabetes dekompensasi kudu dipigawé dina pangawasan ketat spesialis.
Émut yén diabetes mangrupikeun panyakit anu parah, leres-leres teu mungkin. Tapi, ieu sanés hartosna salami pangwangunan hiji jalma bakal salamina murag tina jalan hirup biasa. Diabetis kalayan gampang tiasa hirup sacara kahirupan upami anjeunna teras ngiringan rekomendasi dokter sareng rutin ngalakukeun urut terapeutik.
