Naha mungkin pikeun mangan kiwi kalayan diabetes jinis 2? Pasién anu menderita panyakit kronis kedah ngalangkungan produk anu diidinan dina ménu, salaku hasilna anu aranjeunna kedah nolak seueur pangobatan karesep.
Kusabab komposisi kimia anu beunghar, rasa sareng "penampilan" endah, buahna parantos panjang sareng kuat diangkat dina nagara urang. Éta ngandung jumlah ageung asam askorbat, uyah mineral sareng tanin.
Sipat mangpaat kiwi tempatna dina serat tutuwuhan, anu ngandung langkung seueur gula. Atuh kana aspék ieu, mungkin pikeun ngatur konsentrasi gula dina getih tanpa hariwang ngeunaan peluncuran anu teu disangka-sangka.
Hayu urang tingali yén mungkin pikeun tuang kiwi pikeun diabetes? Upami jawabna nyaéta enya, maka urang diajar kumaha tuang buah, naon konténsi na? Salaku tambahan, urang nganggap buah dalima, ogé sipat ubar na dina pengobatan panyakit "amis".
Kiwi: komposisi sareng contraindications
Tempat lahirna buuk "berbulu" anu aheng nyaéta Cina. Di nagara dimana éta tumuwuh, éta gaduh nami anu béda - gooseberry Cina. Seueur ahli nutrisi nyarankeun nyarankeun buah ieu salaku kabiasaan sapopoé.
Titik anu positif nyaéta yén kiwi ngabantuan jenuh awak sareng vitamin sareng zat gizi, henteu ngakibatkeun gain beurat, sabalikna, dina kaayaan anu tangtu, ngabantuan ngirangan.
Panaliti ngabuktikeun yén buah tiasa nurunkeun gula getih sareng aspék ieu dumasar kana komposisi kimia produk. Janten, patarosanna naha mungkin nyaéta dimangpaatkeun pikeun penderita atanapi henteu, jawaban nya leres.
Komposisi ngandung komponén ieu:
- Cai.
- Pabrik serat.
- Pektin.
- Asam organik.
- Asam lemak
- Bahan protéin, karbohidrat.
- Asam askorbat, vitamin A, E, PP.
- Mineral
Sacara prinsip, komposisi produk khas pikeun seueur buahan. Tapi dokter nyebatkeun yén éta ngandung konsentrasi ampir-ampir zat anu dipikabutuh pikeun fungsi lengkep awak manusa.
Éta pisan sababna naha ahli endokrinologis sareng ahli gizi nyarankeun nyarankeun yén pasén diabétes kana ménu anu sadinten. Hiji buah ngandung kira-kira 9 gram gula.
Buah Kiwi diidinan tuang sareng diabetes, tapi henteu langkung ti 3-4 buah per dinten. Upami rekomendasi ieu henteu dituturkeun, maka akibatna négatip berkembang:
- Kaayaan hipérlisemia
- Perbuatan beuteung, teu kaganggu peurih.
- Fit tina seueul.
- Réaksi alérgi.
Jus jeung bubur produk négatip mangaruhan kaayaan saluran pencernaan, sabab aranjeunna gaduh pH anu luhur, ku sabab éta henteu disarankeun nganggo kiwi pikeun gastritis, maag lambung. Kiwi pikeun diabetes mangrupakeun tambatan anu saé pikeun diet anu ketat.
Dina jumlah anu diperyogikeun, éta ngabantosan nguatkeun kekebalan, ngajaga gula dina wates anu ditampi.
Manfaat Kiwi pikeun Diabetes
Ayeuna parantos kapanggih yén anjeun tiasa tuang kiwi pikeun diabetes jinis 2. Kusabab buah henteu provoke parobahan glukosa, sabalikna, perlu pikeun ngurangan gula getih.
Diabetes mellitus mangrupakeun patologi kronis anu lumangsung ngalawan latar tukang palanggaran pankréas sareng karusuhan prosés metabolik sareng karbohidrat dina awak manusa. Hanjakalna, teu mungkin pikeun cageur panyakit.
Terapi anu ditangtoskeun, ketaatan kana saran dokter ngeunaan nutrisi sareng kagiatan fisik - ieu mangrupikeun dasar pangobatan diabetes tipe 2. Ku alatan éta, dina nyiapkeun dahareun, pasien nanya ka diri naha produk anu aheng dimungkinkeun pikeun pasén diabétes?
Anjeun tiasa tuang kiwi, sabab éta rada nurunkeun glukosa dina getih, nyegah kana nambahan anu seukeut, sedengkeun éta ngagaduhan kauntungan anu sanés:
- Fétus teu mangaruhan metabolisme karbohidrat. Komposisi ngandung perséntase gula tangtu, tapi ayana serat sipat tutuwuhan sareng serat péktin henteu ngijinkeun gancangna. Pikeun nyebatkeun yén buah éta tiasa ngirangan sacara signifikan gula, ieu moal leres, tapi ngajaga éta dina tingkat anu sami.
- Kiwi pikeun penderita mangrupikeun alat anu saé pikeun ngeureunkeun kamajuan parobahan atherosclerotic dina awak. Asam lemak anu aya dina komposisi ngirangan konsentrasi koléstri ngabahayakeun, ku kituna ngirangan kamungkinan serangan jantung atawa stroke.
- Produk ngandung loba asam folat, sahingga pamakean pisan mangpaat nalika kakandungan wanoja. Asam ningkatkeun prosés métabolik na awak.
- Kiwi kalayan diabetes jinis 2 ngabantosan leungitna beurat, anu penting pisan. Sakumaha anjeun dipikanyaho, unggal pasién diabetes kadua kaleuwihan beurat, ngarumuskeun jalan kasakit kronis.
- Komponén mineral anu kapanggih dina buah-buahan sacara efektif ngalawan hipertensi, nurunkeun tekanan darah.
Sipat terapi buah kalayan panyakit anu "amis" masih dina tahap panalungtikan klinis, tapi seueur endokrinologis parantos nyarankeun yén pasiénna ngasupan éta kana diet sapopoé.
Diabetes sareng Kiwi
Buah-buahan anu nyababkeun gula dina getih teu ngaganggu luncatna, ku kituna aranjeunna diidinan dianggo ku jalma anu nganggo diabetes jinis 2. Nanging, kedah aya ukuran dina sadayana. Asupan poean idéal nyaéta 1-2 buah.
Dina waktu anu sarua, disarankan pikeun ngamimitian leutik: mimiti tuang hiji buah, ngadangukeun kasalametan anjeun, ukur indikasi gula. Upami glukosa normal, maka diidinan pikeun asup kana diet. Kadang anjeun tiasa tuang 3-4 buah, henteu langkung seueur.
Dahar buah dina bentuk murni. Sababaraha urang mesek gooseberries Cina, batur tuang sareng éta. Kacatet yén mesek buah éksotik ngandung tilu kali langkung asam askorbat tibatan bubur na.
Indéks glikemik tina fétus rendah, 50. Parameter ieu sigana salaku nilai rata-rata, nunjukkeun yén kadaharan kalayan indéks sapertos ngarobih rada laun, masing-masing, prosés nyerna bakal langkung panjang.
Ku kituna, pasén diidinan pikeun tuang kiwi, tapi ngan ukur dina kasederhanaan, ku kituna henteu provoke paningkatan gula. Buah-buahan tiasa dikonsumsi sanés ngan ukur dina bentuk seger, tapi ogé dasarna nyiapkeun nyiapkeun kutu nikmat.
Salad anu séhat kalayan buah-bahan anu aheng:
- Rendang kol sareng wortel.
- Potong kacang héjo anu tos dikubur, campur sareng dua atanapi tilu buah kiwi dicincang.
- Daun apu.
- Campur kabéh bahan, tambahkeun uyah.
- Usum sareng krim haseum gajih rendah.
Hidangan sapertos kitu bakal janten hiasan méja diabetes. Harita nunjukkeun yén salad henteu ngan ukur vitamin sareng séhat, tapi ogé ngeunah pisan.
Kiwi tiasa diambah kana daging babi atanapi urat tanpa lemak, kalebet kana sagala rupa tuang anu diidinan pikeun diabetes tipis 2.
Delima sareng jinis diabetes diabetes 2
Buah mangrupikeun bagian anu penting tina gizi. Seueur diantara aranjeunna ngandung gula, tapi ieu sanés janten halangan pikeun ngagunakeun diabetes mellitus tina jinis kadua sareng mimiti.
Naha mungkin kanggo tuang dalima di diabetes? Naha pasien kataji? Tina sudut pandang médis, dalima katingalina mangrupikeun salah sahiji buah anu paling kapaké pikeun sagala rupa panyakit. Kusabab kandungan vitamin anu tinggi, buah-buahan ngabantosan ningkatkeun kualitas getih, nguatkeun sistem imun, sareng nyegah komérsial akut tina diabetes.
Kalayan diabetes, anjeun tiasa sareng kedah tuang dalima. Gula getih anu biasa dikandung gaduh pangaruh cilaka dina pembuluh getih. Salaku tambahan, gambar nyaéta rumit ku koléstérol luhur, formasi plak sclerotic.
Séréal tiasa ningkatkeun daya tahan pembuluh darah kana épék négatip tina glukosa, sareng jus dalima ngagaduhan pangaruh anu ningkat kana sistem kardiovaskular sareng sistem sirkulasi.
Sacara praktis praktis teu ngandung sukrosa; sasuai, éta ngabantuan ngagancangkeun prosés métabolik, anu sering kalem ngalawan latar tukang patologi "amis". Sanajan kitu, éta tiasa dicampur sareng sagala rupa produk.
Pangaruh buah delima dina awak penderita urang:
- Cabut cairan kaleuwihan tina awak, nyegah formasi puffiness. Jus buah mangrupikeun diuretik anu hadé anu ngarangsang fungsi ginjal, salaku akibat tina indikasi tekanan getih normalize.
- Aranjeunna ngagancangkeun kana ngaleungitkeun racun tina awak, ngahambat ngembangkeun patologi kanker.
- Asam folat sareng pektin anu aya dina komposisi menormalkeun kagiatan sistem pencernaan, ngaktifkeun sékrési jus gastric.
Perlu dicatet yén jus pomegranate dina diabetes disarankeun ngan ukur dikonsumsi dina bentuk anu éncér guna ngirangan pangaruh agrésif asam dina mémbran mukosa organ pencernaan.
Upami sejarah naékna kaasaman burih, gastritis, maag peptik sareng panyakit sanés dina saluran pencernaan, maka produkna dilarang dianggo.
Inpormasi ngeunaan kauntungan sareng cilaka kiwi di diabetes disayogikeun dina pidéo dina tulisan ieu.
