Panyakit anu aya hubunganana sareng sistem kardiovaskular paling sering dipendakan di jalma anu langkung ti 30 taun. Tapi kalayan diet anu teu leres, pamakean inuman alkohol (khususna vodka, cognac) sareng produk bako, kitu ogé ku ayana sababaraha patologi, atherosclerosis tiasa lumangsung dina generasi ngora.
Atherosclerosis mangrupikeun panyakit vaskular anu dicirikeun ku ayana kaleuleuwihan koléstérol anu goréng dina awak. Dina waktosna, éta ngumpulkeun, ngabentuk plém koléstérol. Plék bisa nyogok arteri sawaréh atanapi lengkep, nalika ngadeskeun tekanan ageung dina témbok.
Hasilna prosés ieu, sirkulasi getih kaganggu, sareng getih henteu ngahontal organ dina jumlah anu cekap. Upami anjeun teu mimiti ngubaran atherosclerosis dina waktuna, jumlah plak bakal ningkat, sareng kana waktosna bakal ngarobah kana gumpalan getih. Kamajuan salajengna tina panyakit tiasa memicu perkembangan komplikasi parna dina awak manusa, atanapi malah maot.
Atherosclerosis bisa disababkeun ku:
- diabetes mellitus;
- ngaroko
- obesitas atawa kaleuwihan beurat;
- aktipitas fisik;
- tekanan darah anu teu stabil, sering sering diangkat;
- dahar jumlah dahareun ageung;
- dahar sajumlah karbohidrat sederhana.
Gumantung kana tempat plak aya, organ anu béda tiasa kapangaruhan. Kusabab karusakan sistem vaskular, pasien ngembangkeun sagala rupa panyakit.
Di antara komplikasi anu umum nyaéta:
- Panyakit jantung koronér sareng panyakit jantung sanésna.
- Masalah anu aya hubunganana sareng fungsi ginjal.
- Panyakit uteuk.
- Gangguan di jero ati
- Gangguan sirkulasi.
- Aneurisma aortic.
- Infark miokard.
- Strok atanapi microstroke.
Aya daptar sakabeh panyakit anu sami. Pikeun nyingkahan aterosklerosis, anjeun kedah nyandak uji getih sacara umum unggal taun sareng kéngingkeun konsultasi dokter.
Upami atherosclerosis dideteksi kitu, disarankeun pikeun ngabersihan arteri tina plak koléstér, gumpalan getih. Pikeun mastikeun yén aranjeunna hadir di dieu, ayeuna aranjeunna nganggo sababaraha jinis diagnosis.
Salah sahiji metodeu modern nyaéta scanning duplex warna.
Kalayan pilihan ieu, kapal-kapal anu handap sareng handap, ogé aorta, kapal-kapal anu angkat ka otak sareng jalma-jalma anu ngahakan serat panon, katingali pisan.
Tapi aya cara sanés pikeun ngadeteksi panyakit:
- Metode anu pang akurat nyaéta angiografi. Ku nangtoskeun lokasi pasti tina plak atanapi pembekuan getih dina arteri-arit tina handap sareng luhurna anu kapendak salami scan munggaran, angiografi tiasa parantos diverifikasi pikeun mendakanana.
- Pilihan anu terakhir nyaéta scanner triplex. Dipaké pikeun netelakeun lokasi plak dina pembuluh otak.
Perlu ngabersihan kapal-kapal dina kaayaan ieu:
- total koléstér ngaleuwihan 6,2 milimeter per liter;
- upami plak koléstérik kapanggih dina kajian di luhur
- kolesterol kapadetan luhur ngaleuwihan 4,11 per miliméter per liter;
Disarankeun kapal-kapal dibersih dina konsentrasi koléstérolitas anu rendah dina saurang lalaki saluhureun 1.04, sareng awéwé di luhur 1,3 miliméter per liter.
Ti saprak jaman kuno, resep masarakat parantos kasohor ku popularitasna. Teu heran yén metode rahayat ogé dianggo pikeun ngabersihan kapal. Kiwari, 10% populasi sadunya gaduh résiko plak atherosclerotic.
Indikatorna cukup luhur, tapi ulah sieun, kusabab kalayan perlakuan anu leres, anjeun tiasa nyingkirkeunana kalayan gampang. Di handap ieu aya sababaraha resep pikeun ngabersihkeun pembuluh tina obat rahayat koléstérol.
Lemon sareng bawang bodas. Pikeun resep ieu anjeun peryogi 4 lemons dicincang sareng 4 sirah anu dikupas. Pasang dina jar tilu liter jeung tuang cai dina suhu 80 derajat. Tahan bahan pikeun 3 poé. Teras anjeun kedah galur. Anggo unggal dinten, 3 kali sapoé, 100 mililiter. Kahurupan kahirupan infus anu réngsé henteu kedah ngaleuwihan 10 dinten. Simpen dina suhu ditambah 5 sareng henteu langkung luhur. Infusion tiasa dianggo deui saatos 30 dinten.
Infus Tibét. Pikeun nyiapkeun resep anu luar biasa ieu, anjeun peryogi 400g bawang bodas mesek. Anu diperyogikeun pikeun ngadamel gruel ti dinya. Hasilna kurang leuwih 200 - 250 g jus kalayan bubur. 200 ml alkohol kedah tuang bawang bodas. Perlu tahan tincture salila 10 dinten dina suhu ditambah 6 derajat sareng henteu langkung luhur. Suhu ieu dina kulkas atanapi cellar. Saatos béakna, saring bawang bodas terus keukeuh 3 poé deui. Istilah panggunaan diwangun ku tilu bulan. Anjeun kedah tuang sateuacan unggal tuang (sasarap, tuang siang, tuangeun wengi) hiji serelek bertahap kanggo 25. Dilarang dianggo pikeun pasien anu ngagaduhan panyakit ati, ginjal atanapi saluran pencernaan.
Anjeun tiasa nganggo madu nganggo lemon. Tilu lemon diperyogikeun pikeun nyiapkeun produk. Ngilu lengkep sareng coet daging atanapi blénder, tuang hiji liter cai pindang. Keukeuh salami 3 dinten. Perlu tuang unggal dinten di 60 mililiter sateuacan tuang. Pikeun ningkatkeun rasa, anjeun tiasa nambihan hiji sudu madu. Resep ieu ngagaduhan pilihan kadua anu sanésna (analog). Bakal nyandak tilu lemon, hiji bawang, 150 g bawang bodas. Ngilu sagala bahan, ngagabung sareng 200 gram madu. Keukeuh dina tempat anu tiis salila 3 poé.
Prosedur konsumsi nyaéta unggal dintenna, sateuacan tuang, hiji sendok.
Ubar tradisional kasohor henteu ngan ukur resep resep bumi, anu diwangun ku produk biasa, tapi ogé pikeun persiapan herbal.
Malah datuk-aki anu henteu gaduh apoték sareng pil dina hiji waktos, ngiringan pepelakan ubar unggal taun. Kalayan bantosan aranjeunna bahkan ngarawat anjeun pikeun panyakit anu pangobatan henteu tiasa diubaran.
Aya sajumlah herba anu nurunkeun koléstér sareng ngabersihkeun kapal anu dicandak ku ubar hérbal: linden, licorice, dandelion, chamomile, strawberry, immortelle, yarrow sareng saterasna.
Resep kanggo herbal dekok sareng infusions:
- Tanduran hérbal. Ieu kudu dicampur bagian anu sami tina kembang chamomile, kuncup birch, daun strawberry, daun immortelle, millennials. Aduk rata. Paké dua sérter per liter liter cai pindang. Nganggo 2 kali sadinten kanggo saratus mililiter. Nginum disarankeun unggal poé. Kursus perlakuan diwangun ku sabulan. Bumbu ieu tiasa ngaleungitkeun plak koléstérol tina saluran getih.
- Tangkal Linden. Linden garing dipikabutuh pikeun resep. Ngilu bahan baku pikeun kaayaan bubuk. Dahar hiji sésak sateuacan tuang tilu kali sapoé.
- Licorice. Pikeun masak, anjeun peryogi akar pepelakan. 2 sendok bahan atah dicampurkeun sareng 500 ml cai pindang. Pasang seuneu anu lambat, saatos ngagolak, masak 10 menit. Kursus perawatan nyaéta 21 dinten. Candak 75 ml sapopoé, opat kali sapoé.
Anjeun tiasa nganggo produk dumasar dandelion. Pikeun nyiapkeun resep ieu, anjeun henteu kedah inflorescences, tapi akar pepelakan. Grind akar garing pikeun bubuk. Kursus perawatan nyaéta 6 bulan.
Candak salep sapotong sadinten sateuacan tuang.
Ahli médis kuat nyarankeun ngirangan asupan lemak jenuh.
Ieu téh perlu ngaganti sadaya lemak sato sareng lemak sayur. Metoda alternatif pikeun pangobatan ogé ngalebetkeun diet.
Anjeun kedah tuang katuangan anu ngandung serat larut, pektin, unsur renik, vitamin. Aranjeunna tiasa ngaleungitkeun koléstér dina jero burih sareng ngaleupaskeun tina awak sateuacan asup kana aliran getih.
Disarankeun Kadaharan:
- Teh héjo (langkung saé Cina). Produk ieu ngandung bahan tanin anu pohara kapaké. Éta tiasa menormalkeun metabolisme lipid, sareng nyegah formasi plak koléstérol dina kapal-kapal. Anjeun kedah meakeun téh dibungkus énggal, sanés daun lami.
- Cabé amis. Atuh kanggo vitamin anu mangpaat, éta nguatkeun dinding arteri. Ngabantosan ngaleungitkeun koléstérol, nyegah lumangsungna tekanan darah anu teu stabil.
- Wortel. Ngandung vitamin A. Vitamin mah larut lemak, ku kituna disarankan pikeun ngonsumsi wortel kanggo nyerep anu langkung hadé sareng lemak. Hatur nuhun kana éta, awak dimurnikeun sareng koléstérén lowes-éksprési dikaluarkeun Makan wortel sapopoé tiasa nurunkeun koléstér sebanyak 10%.
- Kacang, Gbr. Produk kacang panjang ngandung jumlah protéin, serat. Mantuan nurunkeun koléstérol anu goréng.
- Sereal, oatmeal, bran. Kadaharan ieu ngandung eusi serat anu luhurna. Hatur nuhun ka anjeunna, plak atherosclerotic henteu ngabentuk.
- Kacang. Walnuts, hazelnuts, kacang ngandung zat tutuwuhan, sabab anu koléstérol teu kaserep kana getih. Éta mangrupakeun sumber asam lemak monounsaturated, serat dietary sareng antioksidan.
- Lauk. Perlu diinget yén anjeun kedah tuang jinis-lauk rendah gajih lauk. Éta kaasup omega-3s sareng mikronutrién anu mangpaat. Hatur nuhun ka aranjeunna, déposisi koléstérol dina témbok arteri henteu kajantenan.
- Flaxseeds. Ngandung jumlah serat. Flaxseeds hususna kapaké pikeun diabetes tipe 2.
Eta sia pikeun ngempet tina siki kembang kembang, daging gajih, jinis gajih lauk, rempah-rempah (kayu manis).
Pembersih vaskular dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.
