Naon gula getih normal?

Glukosa maénkeun peran utama dina nyayogikeun kabutuhan énergi dina jaringan, mangaruhan fungsi sadaya sistem awak. Gula getih kedah diawasi sacara rutin, sabab norma na ayana dina jarak anu sempit, sareng panyimpangan anu nyababkeun gangguan anu aya dina métabolisme, pasokan getih, sareng kagiatan sistem saraf.

Cukang anu paling umum pikeun paningkatan gula getih nyaéta diabetes. Numutkeun statistik resmi, di Rusia langkung ti 2,5 juta jalma kaserang panyawat ieu, studi kontrol ngaku yén nomer ieu diémutan ku 3 kali. Dua per tilu pasien ogé henteu nyangka yén aranjeunna ngagaduhan diabetes. Dina tahap mimiti, anjeunna ampir teu aya gejala, panyakitna dideteksi ngan ukur ku bantuan padika laboratorium. Lima juta jalma di nagara urang henteu nampi perlakuan anu leres, sabab henteu dikira-kira lulus analisa murah murah.

Tingkat gula dina umur-umur anu béda

Gula getih mangrupikeun ekspresi anu umum, umum yén sadayana gé. Nyarioskeun ngeunaan tingkat gula, aranjeunna henteu hartosna produk pangan, tapi monosakarida - glukosa. Ieu mangrupikeun konséntrasi anu diukur nalika tés dilakukeun pikeun diagnosis diagnosis diabetes. Sadaya karbohidrat anu urang pikahoyong kalayan dahareun dirusak ku glukosa. Sareng anjeunna anu ngalebetkeun jaringan pikeun nyéépkeun sél sareng énergi.

Diabetes sareng tekanan surge bakal janten perkawis jaman baheula

• Normalisasi gula -95%
• Ngaleungitkeun trombosis urat - 70%
• Ngaleungitkeun denyut jantung anu kuat -90%
• Ngaleungitkeun tekanan darah tinggi - 92%
• Kanaékan énérgi siang siang, ningkatkeun sare wengi97%

Tingkat gula per dinten variasina sababaraha kali: saatos tuang nambahan éta, kalayan latihan turunna. Komposisi dahareun, ciri nyerna, umur jalma komo émosi mangaruhan anjeunna. Norma gula diadegkeun ku nalungtik komposisi getih puluhan rébu jalma. Meja parantos diciptakeun ku jelas yén glukosa puasa henteu robih gumantung kana génder. Norma gula lalaki sareng awéwé sami sareng dina kisaran 4.1-5.9 mmol / l.

Mmol / L - ukuran glukosa getih anu biasa katampa di Rusia. Di nagara anu sanés, mg / dl langkung sering dianggo; pikeun konversi ka mmol / l, hasil analisis dibagi ku 18.

Sering sering, pangajaran puasa gula diresmikeun. Éta tina analisis ieu yén diabetes dideteksi. Norma gula getih puasa dina orang dewasa ku umur kolot beuki ageung. Norma pikeun barudak dina kaayaan 4 minggu nyaéta 2 mmol / l langkung handap, kalayan yuswa 14 naék kana pangeusi jalmi déwasa.

Tabél gula tingkat kanggo sabaraha kategori populasi:

Sakumaha sering anjeun kedah nyandak ujian sareng naon

Aya sababaraha jinis tés gula:

1. Puasa glukosa. Éta ditangtukeun énjing, sateuacan tuang. Mangsa période tanpa katuangan kedah langkung ti 8 jam. Analisis ieu ditunjukkeun pikeun disangka diabetes, nalika pamariksaan médis, sareng obesitas, masalah sareng latar tukang hormonal. Gula Puasa naék saluhureun normal sanajan aya karusuhan métabolik anu serius. Parobihan munggaran kalayan bantosan anu mustahil pikeun dicirian.
2. Gula kalayan bebanatanapi uji kasabaran glukosa. Ulikan ieu ngabantosan diagnosis diagnosis prediabetes., sindrom métabolik, diabetes gestasional Éta kalebet dina mastikeun konsentrasi gula dina hiji burih anu kosong sareng saatos glukosa asup kana aliran getih. Ku ngulihkeun kadar transfer gula kana sél, mungkin waé pikeun ngabiénkeun pasien kalayan résistansi insulin sareng fungsi pankréas.
3. Glikem Hemoglobin ngungkabkeun latén (contona, nokturnal) atanapi waktosna ningkat dina tingkat gula. Ku tingkat hemoglobin glikét, saurang waé tiasa nangtoskeun naha aya naék glukosa pikeun 4 bulan sateuacan sumbangan getih. Ieu mangrupikeun tés gula getih. nalika kakandungan henteu resep, saprak ayeuna indikator ieu tetep ganti, adaptasi sareng kabutuhan fétus.
4. Fruktosamin. Acara ngaluncurkeun gula dina saatos 3 minggu. Hal ieu dianggo nalika hemoglobin glikét henteu masihan hasil anu pasti: pikeun ngontrol efektivitas perawatan anu nembé dirawat, bisi di anemia aya pasien.

Uji gula kanggo murangkalih resep taunan unggal pamariksaan médis. Déwasa di handapeun 40 taun disarankeun pikeun nyumbang getih unggal 5 taun, saatos opat puluh - unggal 3 taun. Upami anjeun gaduh résiko karbohidrat kalainan karbohidrat (obesitas, gaya hirup pasif, baraya sareng diabetes, gangguan hormonal), ujian lakukeun taunan. Awéwé anu ngagaduhan orok masihan burih kosong dina awal kakandungan sareng tes kasabaran glukosa dina trimester 3.

Kalayan pelanggaran métabolisme karbohidrat anu dicirikeun sateuacana, tingkat gula dicarik unggal genep bulan. Dina diabetes - sababaraha kali per poé: awal isuk-isuk, saatos tuang sareng sateuacan sare. Kalayan panyakit jinis 1 - salian unggal tuangeun, nalika ngitung dosis insulin. Hémoglobin glikét diawaskeun saparapat.

Aturan saderhana pikeun nyumbang getih kanggo gula

Proporsi hemoglobin glikét tiasa ditangtukeun tanpa persiapan khusus. Disarankeun nyumbang getih tina urat dina burih kosong, ku beban, pikeun fruktosamin dugi ka 11 énjing. 8 jam anu terakhir anjeun kedah ngempet tina tuangeun sareng tuangeun, ngaroko, permen karét sareng nginum obat. Mangsa teu aya dahareun teu tiasa langkung ti 14 jam, sabab tingkat gula artipikasi bakal rendah.

Persiapan awal:

• Entong ngarobih diet sababaraha dinten sateuacan ujian;
• ngawates kagiatan fisik dinten sateuacan;
• nyegah setrés emosional;
• teu nginum sahenteuna alkohol 2 dinten;
• meunang sare cukup sateuacan masihan getih;
• ngaleungitkeun jalan anu licik ka laboratorium.

Panyakit tepa, panyulingan kasakit kronis, panggunaan ubar tangtu tiasa memeseran hasil tes gula: estrogen sareng glukokortikoid ningkatkeun tingkat gula, propranolol underestimates.

Pikeun ningkatkeun katepatan tina tes kasabaran glukosa bakal nganggenkeun sahenteuna tina 150 g karbohidrat dinten sateuacanna, sakitar 50-an dina waktu sare. Di antara pangukuran getih anjeun moal tiasa leumpang, ngaroko, salempang.

Naha mungkin pikeun ngontrol gula di bumi

Kaseueuran laboratorium nganggo getih tina urat pikeun nangtukeun gula, misahkeun plasma ti dinya, sareng parantos ngukur konsentrasi glukosa di jerona. Cara ieu ngagaduhan kasalahan anu minimum.

Pikeun panggunaan bumi, aya alat anu gampang dibabawa - glukosa. Ngukur gula sareng glukosa teu nyeri sareng nyokot detik. Kerugian utama alat di bumi nyaéta akurasi lemahna. Pabrik diidinan kasalahanna dugi ka 20%. Contona, kalayan glukosa nyata 7 mmol / L, tingkat 5.6 tiasa didaptarkeun tina pangukuran. Upami anjeun ngontrol glukosa getih ngan di bumi, diabétes bakal kasiksa.

Glucometer mangrupakeun cara anu hadé pikeun ngontrol glikemia di urang anu parantos aya diabetes. Tapi ku parobihan awal metabolisme - kasabaran glukosa gangguan atanapi sindrom métabolik, katepatan meter teu cekap. Pikeun ngaidentipikasi gangguan ieu butuh analisis laboratorium.

Di bumi, getih dicandak tina kapilér anu leutik dina kaayaan kulit. Tingkat gula pikeun nyumbang getih tina ramo mangrupikeun 12% langkung handap tina urat: tingkat puasa pikeun jalma kolot henteu kedah langkung luhur ti 5.6.

Punten perhatikeun yén sababaraha glukométer ditentukur ku plasma, bacaanna henteu kedah diperyogikeun deui. Inpormasi calibrasi aya dina petunjuk.

Nalika ngobrol ngeunaan prediabetes sareng diabetes

Dina 90%, gula di luhur normal hartosna diabetes ngetik 2 atanapi prediabetes. Diabetes tumuwuh saeutik demi saeutik. Biasana, sababaraha taun sateuacan dimimitian, éta parantos kamungkinan pikeun mendakan parobihan dina komposisi getih. Anu mimiti - ngan saatos tuang, sareng kana waktosna, sareng dina burih kosong. Éta parantos netepkeun yén karusakan kana pembuluh darah sateuacan sateuacan gula naék kana tingkat diabetes. Prediabetes gampang diubaran, teu sapertos diabetes. Ku sabab eta, penting pikeun nganalisa getih sacara rutin pikeun eusi gula.

Tabél di handap ieu nyimpulkeun kriteria pikeun gradasi gangguan métabolisme karbohidrat:

Hiji tés cukup pikeun nangtukeun diagnosis diabetes lamun hiji jalma ngagaduhan gejala anu jelas tina panyakit. Seringna, penderita teu tiasa ngaraos kanaékan gula anu saé, tanda-tanda anu jelas muncul telat nalika tingkatna langkung ti 13 mmol / l. Nalika kaleuwihan henteu signifikan, getih disumbangkeun dua kali dina dinten anu béda pikeun ngirangan kamungkinan kasalahan.

Norma gula awéwé sabada 24 minggu ngalahirkeun anak kirang ti 5.1. Paningkatan gula getih dina ibu hamil dugi ka 7 nunjukkeun diabetes gestasional, langkung ageung - perkawis debut diabetes.

Cara pikeun normalkeun indikator

Upami nyimpang gula tina norma dideteksi, anjeun kedah sumping ka hiji terapi atanapi endokrinologis. Aranjeunna bakal ngirimkeun studi tambahan pikeun netelakeun diagnosis na. Upami anu nyababkeun nyaéta prediabetes atanapi diabetes tipe 2, hiji diet sareng wangenan karbohidrat sareng atikan fisik bakal wajib. Upami beurat pasien langkung normal, asupan kalori ogé terbatas. Ieu cekap pikeun ngubaran prediabetes sareng ngajaga tingkat gula dina awal diabetes. Upami glukosa tetep di luhur normal, obat-obatan anu resep anu ningkatkeun transfer glukosa kana sél sareng ngurangan asupan peujit na. Insulin ditunjuk janten jalan terakhir upami kasakit mimiti, sareng pankréas kapangaruhan sacara signifikan.

Kalayan diabetes jinis 1, insulin tiasa diperyogikeun. Sering ieu mangrupikeun hiji-hijina ubar anu nampi pasén. Lamun anjeun ngartos aturan itungan dosis, gula getih tiasa dijaga normal tina waktos. Komplik tina diabetes kalayan saeutik kontrol meh teu aya pengembangan.

Akibatna nyimpang tina norma

Volume getih dina sawawa kira-kira 5 liter. Upami tingkat glukosa 5 mmol / l, ieu hartosna anjeunna ngan ukur 4,5 gram gula dina aliran getih, atanapi 1 séndok téh. Upami aya 4 koper ieu, penderita tiasa tumiba koma ketoacidotic, upami glukosa kurang ti 2 gram, anjeunna bakal ngadamel koma hipoglisemik anu langkung bahaya. Imbangan Fragile ngabantuan ngajaga pankréas, nya éta yén réspon kanaékan norma gula ku produksi insulin. Kurangna glukosa ngeusi haté ku ngalungkeun toko glikogén kana getih. Upami gulana langkung luhur tibatan normal, aranjeunna nyarios hiperlisemia, upami langkung handap, urang nyarioskeun ngeunaan hypoglycemia.

Pangaruh kana awak simpangan glukosa:

1. Sering hiperblikemia mangrupikeun panyabab utama sadaya komplikasi diabetes kronis. Suku, panon, jantung, saraf saurang penderita sangsara. Langkung sering maca bacaan glukosa leuwih luhur tibatan norma gula, kamajuan panyakit koncomitant anu langkung gancang.
2. Paningkatan signifikan dina konsentrasi glukosa (> 13) ngakibatkeun dekompérasi sadaya jinis métabolisme sareng micu ketoacidosis. Bahan anu diracun - keton ngumpulkeun dina getih. Upami proses ieu henteu lirén dina waktosna, éta bakal ngakibatkeun fungsi otak cacad, sababaraha hemorrhages, dehidrasi sareng koma.
3. Minor, tapi sering hypoglycemia ngabalukarkeun gangguan dina uteuk, janten langkung hese ningali inpormasi énggal, janten émutan ingetan. Jantung teu cukup dibéré glukosa, ku kituna résiko iskemia sareng serangan jantung beuki ningkat.
4. Hogoglisemia <2 mmol / L ngabalukarkeun gangguan dina engapan sareng fungsi jantung, hiji jalma kaleungitan eling, tiasa janten koma.