Diabetes mellitus mangrupikeun panyakit anu meryogikeun pancén dina nilejang glukosa getih pasién. Aya waktos upami anjeun kedah ngukur tingkat glikemia dugi ka 3-4 kali sadinten. Ngajaga indikasi dina wates anu ditampi ngamungkinkeun diet rendah karbohidrat, anu ngaleungitkeun konsumsi karbida dicerna, kalebet gula. Gantian gula asli sareng sintétik asalna pikeun ngagentos terakhir.
Ramuan Stevia mangrupikeun salah sahiji pemanis alami anu sacara umum dianggo ku pasén. Tutuwuhan dianggap henteu ngan ukur pilihan anu sami, tapi ogé langkung mangpaat pikeun awak jalma anu gering. Kauntungan sareng karusakan tina ramuan stevia, anu mangrupikeun pepelakan, ogé cara pikeun ngagunakeun ubar mujijat anu dibahas dina tulisan.
Naon jinis tutuwuhan ieu?
Stevia mangrupikeun tutuwuhan taunan anu kagolong di kulawarga Astrov. Sakumaha aturan, éta tumuh di Amérika (Tengah sareng Kidul), ogé di kalér dugi ka Mexico. Pikeun ngembang jukut, siki stevia henteu dianggo, kumargi ngan ukur bagian leutik di antarana pato. Kaayaan vegetative réproduktif dianggap mujarab.
Jukut bisa tumuwuh di daérah gersang, dataran, di daérah pagunungan. Pikeun lila, rupa-rupa suku anu cicing di Brazil sareng Paraguay nganggo stevia salaku produk pangan, nambihanana kana inuman ubar, dianggo pikeun ngahapus sanésna sareng sanésna anu sanés tina saluran pencernaan. Ayeuna, stevia dianggo salaku suplemén pemanasan sareng nutrisi.
Naha pabrik dipaké tibatan gula?
Gula utamana diwakilan ku glukosa, nyaéta, monosakarida dicerna. Nalika gula asup kana awak manusa, tingkat glikemia naek gancang pisan, anu bahaya pikeun jalma anu diabétes. Pankreas pasén teu tiasa ngahasilkeun cukup insulin, anu tiasa mastikeun penembusan molekul glukosa kana sél sareng jaringan dina periphery, ku kituna kalolobaan gula tetep aya dina getih.
Gula henteu disarankeun pikeun penderita dina bentuk naon waé (pasir, olahan)
Hiperklikemia kronis ngagaduhan pangaruh toksik dina kaayaan pembuluh darah, sistem saraf periferal, aparat ginjal, jantung, sél otak, sareng analis visual. Kukituna, pikeun ngawatesan asupan karbohidrat gancang-gancang, mungkin para ahli nyarankeun masihan gula gratis pikeun pasén.
Stevia dianggap alternatif anu hébat:
- teu gaduh karbohidrat dina komposisi, anu hartosna henteu merangsang stimulasi pankréas supados ngahasilkeun insulin;
- pabrik ngagaduhan sajumlah kalori leutik, anu penting pikeun pasén diabetes 2 anu kakurangan tina beurat awak patologis;
- ngagaduhan jumlah gizi anu penting dina komposisi ieu.
Komposisi kimia
Jukut ngabogaan komposisi anu unik, anu patut dipertimbangkeun langkung rinci.
Diterpenic glikosida
Aranjeunna masihan rasa amis pikeun pepelakan. Zat éta boga pangaruh anu mangpaat pikeun gula getih. Glikemia diréduksi jadi normal, anu penting pikeun pasien anu boga "panyakit amis". Salaku tambahan, glikosida nurunkeun tekanan darah sareng ngadukung kelenjar sistem endokrin séjén, merangsang pertahanan awak.
Asam amino
Stevia gaduh langkung ti 15 asam amino dina komposisi na. Zat ilubiung dina prosés métabolik, hématopoiesis, perbaikan jaringan, ngadukung pagawéan sél ati (hépatosit), sareng ngaleungitkeun racun tina awak.
Vitamin
Tutuwuhan gaduh vitamin ieu dina komposisi ieu:
Bahan Gula pikeun Diabetis- Vitamin A (retinol) ngadukung pagawéan visual analyzer, anu penting pikeun ngembangkeun komérsial diabetes, nyepetkeun panulang kulit;
- Vitamin B hususna dipikabutuh pikeun diabetes mellitus, sabab mastikeun fungsi nyukupan sistem saraf pusat sareng periferal;
- asam askorbat nguatkeun pertahanan awak, ngajaga élastisitas, nada jeung kaayaan perméabilitas tembok pembuluh getih;
- tocopherol dipikabutuh pikeun ngadukung fungsi tina kelamin, kaayaan kulit ngora sareng turunanana, sareng aub dina sagala prosés métabolik;
- Vitamin D mangrupikeun dadasar pikeun fungsi normal tina sistem musculoskeletal, otot, sareng kulit, huntu, sareng rambut.
Vitamin sareng mineral anu dipikabutuh pikeun nyabut kabutuhan sapopoé awak
Flavonoids
Bahan ieu mangpaat pikeun aranjeunna tiasa meungkeut sareng miceun radikal bébas tina awak, ngeureunkeun prosés radang, ngajaga kaayaan pembuluh darah.
Item
Komposisi ramuan kalebet fosfor, beusi, magnesium, selenium, kalsium sareng makro- sareng microelement séjén, anu nyandak bagian aktip dina sagala prosés sareng réaksi anu aya dina awak manusa.
Ogé, komposisi pabrik kalebet minyak penting sareng pektin, nyayogikeun pangaruh terapi. Atuh ka komposisi ieu, stevia tiasa dianggo pikeun diabetes, anu henteu ngan ukur ngamungkinkeun pasien nikmati manisan, tapi ogé ngagaduhan pangaruh anu bermanfaat pikeun kasehatan.
Sipat anu gunana
Salian kamampuan pikeun ngirangan glikemia, stevia (jukut madu) tiasa masihan seueur kauntungan pikeun awak manusa. Salaku conto, pemanis:
- ngarojong sistem pencernaan;
- ngabogaan pangaruh anti-radang;
- mangrupikeun tautan dina cara-cara pencegahan dina ngembangkeun dysbiosis, kusabab éta tiasa normalisasi mikroflora tina saluran peujit;
- pangaruh mangpaat dina kaayaan sistem kardiovaskular;
- berjuang sareng nomer tekanan darah tinggi;
- ngarojong kaséhatan umum sareng kekebalan;
- ngurangan napsu sareng ngaleungitkeun kahayang kanggo tuangeun lemak;
- nyegah pangembangan karies dina rohangan lisan.
Parentah pikeun panggunaan
Stevia tiasa dianggo pikeun sababaraha tujuan, sabab éta tiasa dipésér dina sababaraha bentuk:
- dina bentuk bubuk tina daun taneuh tina tutuwuhan;
- dina bentuk ekstrak cair;
- dina bentuk stevioside.
Stevioside mangrupikeun pemanis anu mangpaat pikeun jalma anu gering sareng séhat.
Sendok sendok gula teratur tiasa digentos sareng ¼ TSP. bubuk melak, 4-5 tetes ekstrak atanapi sakedik Stevioside dina ujung péso. Sagelas gula pakait sareng 1-1,5 sdm. bubuk, 1-1,5 TSP sari jeung ½ TSP Stevioside.
Produk tiasa dianggo dina bentuk inuman tina daun garing (tèh atanapi dekok), ogé dina bentuk ekstrak. Formulir dimungkinkeun ogé sayogi dina sababaraha bentuk. Éta tiasa janten tablet-larut cai, bubuk kristal atanapi tetes cair.
Stevioside ngabales pisan kana parobahan suhu. Komo suhu anu luhur henteu nyingsieunan zat anu ngamungkinkeun éta dianggo resep resep. Stevioside diidinan ditambah ka buah asam, sagala rupa inuman, jus sareng inuman buah, jem, dimasak di bumi. Titik anu positip nyaéta kurangna dosis anu jelas anu tiasa didahar, tapi ieu matak matak kasieun, sabab anu amis ku pabrik janten saé henteu ngan ukur tiasa dianggo dina jumlah anu ageung.
Naha seueur anu henteu resep kana rasa stevia?
Kanyataanna nyaéta ekstrak buatan bumbu anu bener-bener gaduh inuman. Kaseueup penderita nyatakeun yén rasa pepelakan henteu sapertos kitu, ngarah kantun nganggo pemanis alami.
Seueur ulasan anu nyarioskeun yén jukut bener ngagaduhan rasa anu asli, tapi gumantung kana tingkat purifikasi sareng bahan atah anu dianggo, janten rasa tina ekstrak béda pikeun produsén anu béda. Éta ngan ukur pantes pikeun milari anu paling bakal ditarima ku jalma anu tangtu.
Harm jeung kontraindikasi
Hiji-hijina kontraindikasi kanggo ngagunakeun ramuan nyaéta ayana hipersensitifitas individu kana komposisi kimia pabrik. Hipersensitifitas tiasa dibuktikeun salaku réaksi alérgi sapertos hives. Ruam beureum leutik muncul dina kulit, anu dipirig ku sensasi gatal-gatal sareng pembakaran (data, dumasar kana ulasan konsumen).
Manifestasi sapertos kitu nyéépkeun panggunaan ramuan stevia sareng administrasi antihistamin
Dina sakabeh kasus séjén, stevia tiasa dianggo. Disarankeun sanajan keur orok, tapi anjeun kudu émut ngeunaan pangaruh hypoglycemic, ku sabab éta, salami ngagunakeun ekstrak, penting pikeun ngendalikeun indikasi glikemia. Saran ieu diterapkeun pikeun jalma anu séhat sareng anu gering.
Upami urang nyarios ngeunaan pangangguran bumbu nalika kakandungan sareng lactation, pamanggih para ahli ngeunaan masalah ieu bénten. Sababaraha nyarios yén stevia aman, anu sanés nyarankeun yén anjeun nolak pikeun nganggo éta pikeun waktos nyusutan, saprak orok tiasa ngagaduhan réaksi alérgi dina komponén aktif tina pepelakan.
Dimana mésér
Stevia dina bentuk bubuk sareng ekstrak tiasa dipésér:
- di toko ubar;
- supermarkét;
- toko online.
Penting pikeun milih pembekal anu dipercaya sareng milari produk sareng rasa pangsaéna. Jalma anu mésér stevia dina Internét kedah émut yén sajumlah ageung tukang scam nyoba nyobian kasalahan masarakat sanés atanapi kersaning mulangkeun kasehatan. Disarankeun yén anjeun baca ulasan ti palanggan na ngan ukur janten pilihan.
