Kamajuan diabetes mellitus tiasa ngadadak, gejala nambahan gancang, atanapi malah diabetes munggaran dideteksi nalika pasien dibawa ka rumah sakit dina koma. Katerangan ieu langkung cocog pikeun diabetes anu gumantung ka insulin, éta ngancam ku maotna 90% sél pankreas.
Jenis diabetes kadua dicirikeun ku paningkatan bertahap dina gejala sareng paningkatan gula getih, sabab résistansi insulin biasana tumbuh lalaunan. Ieu dimimitian ku hiji jaman tangtos tina diabetes mellitus, dimana gejala-gejala anu henteu acan kacarita sareng, nurutkeun uji getih rutin pikeun gula, henteu tiasa didiagnosis. Pikeun kasus sapertos kitu, panilitian glukosa-muji resep - tes kasabaran glukosa.
Pangwanoh awal diabetes dina tahap kasabaran glukosa anu ditembung ngabantosan ngalambatkeun pengembangan diabetes mellitus jinis 2, kasejahnanana sareng nyegah komplikasi vaskular.
Kumaha nangtukeun prediabetes?
"Upami gula nyaéta 6,4 naon hartosna? "- patarosan sapertos kieu sering dipenuhan dina pasien anu pariksa glukosa getih pikeun kahiji kalina. Pikeun ngartos kaayaan sapertos kitu, anjeun kedah terang naon nilai-nilai normal glikemia. Kanggo jalma anu séhat saatos 8 jam saatos dosis anu terakhir, nyerat glukosa getih 3.3 -5,5 mmol / l.
Lamun indikatorna langkung ageung, tapi henteu langkung ti 7 mmol / L (sapertos dina conto di luhur), maka diagnosis diagnosis prediabetes, atanapi kasabaran glukosa anu henteu upaya. Kaayaan ieu janten panengah antara norma sareng panyakit. Kaayaan sapertos kitu nginjeumkeun aranjeunna nyalira kalayan disereskeun ku cara diet, kagiatan fisik, sareng panggunaan ubar tradisional.
Biasana, pasien henteu peryogi perawatan anti-diabetes khusus, upami beuratna normal atanapi pasien bakal nurunkeun éta indéks massa awak dihandap 27 kg / m2. dina henteuna parobahan dina diet jeung gaya hirup, fase saterusna dimimitian - diabetes.
Nu insidiousness diabetes nyaéta tingkat gula puasa mungkin normal, tapi panyakitna maju. Ku sabab kitu, studi anu langkung akurat biasana dianggo pikeun didiagnosis: tingkat hemoglobin glikét sareng uji kasabaran glukosa.
Hémoglobin glikét dites dina getih, henteu paduli waktos siang atanapi tuangeun. Éta ngagambarkeun turunna gula getih dina sasih 3 bulan. Ieu tiasa dilakukeun sabab glukosa dina getih nyaéta sanyawa stabil sareng hémoglobin. Konsentrasi protéin glikét langkung luhur, naékna gula langkung ageung.
Tafsiran hasil tina tekad gogosobin glikét (indikator dina mmol / l):
- Di handap 5.7 mangrupikeun indikator normal.
- 7 - 6,4 - tahap diabetes latén, kasabaran glukosa diréduksi.
- Upami tingkat glukosa getih 6,4 atanapi langkung luhur, ieu kangkén diabetes.
Metodeu kadua pikeun diagnosis diagnosis metabolisme karbohidrat nunjukkeun kumaha awakna copes sareng paningkatan gula saatos tuang. Biasana, saatos 1,5 jam 2 saatos tuang, glukosa dina getih muncul dina sél-sél jaringan kusabab tindakan insulin anu dikaluarkeun. Tingkat nya balik ka hiji anu aya dina burih kosong.
Dina diabetes mellitus, insulin henteu cekap atanapi résistansi parantos aya. Lajeng, saatos tuang, glukosa tetep aya dina kapal, ngancurkeun tembokna. Dina waktos anu sami, kusabab gula éta ngaronjat, pasien karasaeun haus sarta lapar, ningkat kaluaran cikiih sareng dehidrasi muncul. Secara bertahap, gejala diabetes sanésna gabung.
Uji kasabaran glukosa nyiptakeun kaayaan dahareun. Ku sabab kitu, saatos reureuh asupan tuangeun (biasana jam 14-jam), pasién ngukur gula getih awal, teras masihan solusi glukosa dimana ngandung 75 g. Ukuran ulang glikemia dilaksanakeun saatos 1 sareng 2 jam.
Tahap pra-diabetes dicirikeun ku paningkatan 2 jam saatos épisi gula glukosa ka 7.8-11.0 mmol / L. Upami nilai-nilai dipendakan langkung luhur atanapi sami sareng 11,1 mmol / l, maka didiagnosis diagnosis diabetes. Sasuai, sadaya nomer di handap 7,8 mmol / L tiasa dina kaayaan normal métabolisme karbohidrat.
Kanggo uji kasabaran glukosa anu leres, aturan ieu kedah nuturkeun:
- Teu matak aya panyakit tepa.
- Dina dinten ujian, anjeun ngan ukur tiasa nginum cai.
- Mustahil mun ngaroko salami pangajaran teras salami.
- Tingkat kagiatan fisik normal.
- Nyandak obat (naon waé, hususna mangaruhan gula getih) kedah disatujuan sareng dokter anjeun.
Diét teu kedah robih: mustahil pikeun ngawatesan kadaharan atanapi nyandak jumlah dahareun sareng alkohol anu kaleuleuwihan. Asupan karbohidrat sahenteuna 150 g per dinten. Atang (tuangeun anu terakhir sateuacan analisa), diperyogikeun éta ngandung tina 30 dugi ka 50 g karbohidrat.
Di barudak, uji kasabaran glukosa dilakukeun ku nyandak glukosa, dosis anu diitung ku beurat - 1,75 g per 1 kg, tapi total jumlahna henteu tiasa langkung seueur 75 g. Pikeun ibu hamil, panilitian diresmikeun antara 24 sareng 28 minggu kakandungan.
Tés henteu ditunjukeun nilai-nilai luhur 7 mmol / l (nalika ngukur kana burih kosong), langkung-langkung upami nilai sapertos dideteksi deui.
Ogé, infark miokard, trauma sareng leungitna getih ageung, operasi, ngalahirkeun atanapi perdarahan rahim beurat dina sabulan sateuacan ujian mangrupikeun konténsiasi pikeun nerapkeunana.
Alesan pikeun pengembangan prediabetes
Kadua kongenital (predisposition turunan) sareng faktor anu kaala tiasa ngabalukarkeun turunna kasabaran glukosa. Gangguan genetik tiasa dipancarkeun ti baraya caket anu parantos diwujudkeun tina diabetes.
Faktor utama anu ngiringan sareng ningkatkeun gangguan métabolisme karbohidrat dianggap obesitas. Anu paling bahaya pikeun kamekaran diabetes nyaéta akumulasi lemak dina beuteung. Lokalisasi sapertos ieu nyumbang kana pamekaran résistansi jaringan périferal pikeun insulin.
Ogé, ayana pasien tina hiperténsi artéri séhat, koléstérol tinggi, gejala atherosclerosis atanapi panyakit vaskular sanésna ningkat résiko tina ngamekarkeun diabetes mellitus. Gaya hirup sedentari sareng pamakean olahan anu ngandung gula sareng gajih sato ngadamel diabetes langkung dipikaresep.
Aya sajumlah panyakit dimana anjeun kedah ngendalikeun indikator glukosa getih supados henteu kantun lumangsungna prediabetes. Ieu kaasup:
- Panyakit ati kronis.
- Prosés radang dina pankréas.
- Fungsi ginjal gagal.
- Asamik
- Panyakit sistem endokrin dimana antagonis insulin dihasilkeun.
- Nyandak ubar hormonal, pil kontrol kalahiran, diuretik pikeun waktos anu lami.
- Thyrotoxicosis.
- Lamun pasien umurna langkung ti 45 taun.
Alesan pikeun ngembangkeun kasabaran gangguan dina karbohidrat nalika kakandungan kalangkung beurat, langkung ti 30 taun umur, ovarium polikistik, kakurangan biasa, kaseueuran, barudak nalika kalahiran beuratna langkung ti 4,5 kg.
Naha résistansi glukosa turun?
Pelanggaran kasabaran ka karbohidrat janten hasil tina kombinasi parobahan sékrési insulin sareng sensitipitas sél sél anu turun. Produksi insulin diaktipkeun ku asupan dahareun (teu karbohidrat karbohidrat), sareng sékrési kana getih lumangsung ku paningkatan konsentrasi glukosa dina getih.
Ningkatkeun produksi insulin lumangsung nalika kakeunaan asam amino (leucine sareng arginine), hormon: cholecystokinin, hormon adrenocorticotropic, péptid insulinotropik-glukosa, ogé éstrogén, sulfonylurea. Sekresi ogé ningkat kalayan eusi kaleuleuwihan kalium, kalsium, asam lemak bébas dina getih.
Ngurangan formasi insulin lumangsung kalayan pangaruh glukagon, hormon anu ogé dihasilkeun dina pankreas, tapi ku sél séjén.
Organ target utama anu gumantung kana paparan insulin nyaéta ati, otot sareng jaringan adipose. Sél dina jaringan ieu janten teu tahan (tahan) ka insulin. Hasilna, nyerep glukosa dina jaringan periferal, sintésis glikogén dipeungpeuk sareng pangembangan prediabetes dimimitian.
Bentuk diabetes anu laten ogé disababkeun ku sabab anu sanésna tiasa ngakibatkeun résistansi insulin. Ieu kaasup:
- Foci kronis.
- Permeabilitas kapilér berpenca, anu nyegah gerakan insulin dina jaringan ngaliwatan témbok kapal.
- Acidosis
- Parobihan dina struktur insulin.
- Ngaronjatkeun kagiatan kelenjar adrénal, kelenjar hipofisis atanapi plasénta (nalika kakandungan).
Gejala tina diabetes latén
Panurunan dina kasabaran glukosa dina tahap awal pamekaran patologi moal katémbong sacara klinis. Pasien sering ngagaduhan beurat awak kaleuleuwihan, sareng pamariksaan mendakan: puasa normoglycemia (glukosa dina getih periferal normal atanapi rada luhur), kurangna glukosa dina cikiih.
Tanda prediabetes henteu spésifik, tapi idéntitasna kedah ngawartosan dokter sareng pasien. Seringna, kasabaran glukosa anu ditanggung diiring ku rashes, furunculosis, genital atanapi kulit gatal-gatal, perdarahan karét, panyakit periodontal, sareng penyembuhan tatu anu berkepanjangan.
Gangguan hormonal dina bentuk kalemahan seksual, henteu teratur haid, henteu subur, amenorrhea tiasa kajadian.
Upami pangobatan henteu dimimitian dina waktuna, teras klinik panginten tiasa diambah ku gejala anu khas pikeun diabetes:
- Ningkatkeun napsu, utamina pikeun manisan.
- Sénasi haus sareng sungut garing, asupan cairan tambah.
- Sering urination
- Penurunan kekebalan, radang sering sareng kasakit jamur.
Perawatan prediabetes
Dina kasus normal, metodeu non-obat digunakeun pikeun pengobatan. Ieu kalebet terapi diet pikeun diabetes sareng kagiatan fisik anu dosed. Tujuan utama janji aranjeunna nyaéta pikeun ngirangan beurat awak ku kaleuwihanna. Ku alatan éta, diet ngawatesan jumlah kalori kusabab karbohidrat basajan sareng lemak asal sato.
Hidangan sering disarankeun dina bagian leutik 5 atanapi 6 kali sapoé. Diét kedah seueur sayuran seger dina bentuk salad atanapi jus seger diperah, katuangan protéin rendah lemak, khususna lauk sareng inuman susu, kéju pondok.
Produk daging tiasa dianggo, kecuali daging lemak, pisah, daging kaléng, gajih, sosis lemak sareng produk semi-réngsé. Masakan heula langkung resep masak vegetarian.
Pikeun nyegah diabetes mellitus, disarankeun pikeun ngawatesan, sareng éta langkung saé ngaluarkeun, tina katuangan sapertos produk:
- Gula, madu, macét.
- Rangkep jus, nectars sareng inuman gula karbonat.
- Confectionery, pastry.
- Roti bodas, manggang.
- Jajanan, chip.
- Dahareun gancang
- Buah kaléng.
Terbatas kanggo ngagunakeun semolina, sangu, kentang, pasta pikeun piring lauk; pikeun dessert anjeun henteu kedah milih pisang, ara, buah anggur, kurma, ogé dessert curd, yogurts amis.
Hiji syarat pikeun pencegahan diabetes mangrupikeun citakan dina rezim dina dinten kagiatan fisik. Aranjeunna tiasa dipilih dumasar kana kahoyong pasien, tapi lilana sési henteu kedah kirang ti 30 menit per dinten. Pikeun jalma sepuh, hiking, nordic walk, yoga, ngojay, latihan terapi, menari disarankeun.
Pikeun nyegah paningkatan gula getih, ogé ningkatkeun prosés métabolik, disarankeun make infusions sareng dekok tina hérbal: daun walnut, buah beureum sareng aronia, jukut galega, daun kacang, blueberries sareng diabetes mellitus atanapi lingonberry, raspberry, akar dandelion, chicory.
Video dina artikel ieu méré saran pikeun nurunkeun gula getih.
