Sakitar 5% populasi sadunya kakurangan tina diabetes. Panyakit ieu dibuktikeun ku angka jumlah gula getih salaku akibat tina palanggaran produksi insulin atanapi parobahan sensitipitas sél sareng jaringan awak ka dinya. Ngahasilkeun santunan pikeun kasakit mangrupikeun tujuan utama sadaya pasén, sabab ukur ku cara kieu tiasa kualitas hirup normal kahontal sareng pamekaran komplikasi anu dicegah.
Pasien nyobian sagala jinis metode: tradisional, rahayat, bahkan quack (alamiah, percanten ka kakuatan penyembuhan anu ajaib ka Resort terakhir). Ubar tradisional, panggunaan pepelakan ubar mangrupakeun metode anu henteu ngan ukur tiasa ngirangan glukosa, tapi ogé ngaleungitkeun pankréas. Umpan pikeun urang diabetes pikeun gancang ngirangan gula anu dibahas salajengna dina tulisan.
Koreksi gizi
Metode tradisional, anu sering dianggo diantara sadaya pasien, nyaéta terapi diet. Ku nyaluyukeun menu individu, anjeun henteu ngan ukur tiasa ngirangan glikemia, tapi ogé ngahontal ieu kanggo waktos anu lami. Ogé, terapi diet bakal ngabantosan pikeun merangan beurat patologis, anu dipikabutuh pikeun pasien kalayan diabetes tipis 2.
Kadaharan kedah nyayogikeun tingkat gula stabil dina iraha waé waktosna, paduli naon jinis “panyakit amis” pasien. Kalayan jinis 1, glikemia luhur kusabab kanyataan yén pankréas henteu tiasa nyintésis zat aktif hormon (insulin) dina jumlah anu cekap. Kasakit jinis 2 dicirikeun ku jumlah hormon anu cukup (dina tahap mimiti, indikatorna malah leuwih luhur tibatan normal), tapi sél awak "henteu ningali".
Kalayan duanana bentuk patologi, diet sareng aturan pikeun koréksina sami. Ahli nutrisi nyarankeun pikeun niténan méja nomer 9, tujuan nyaéta pikeun mulangkeun metabolisme karbohidrat sareng lipid dina awak. Aturan dasar nyaéta nolak gula sareng pangurangan karbohidrat tina dahareun.
Nutrisi - ahli mumpuni anu ngagaduhan ménu individu pikeun pasien
Penting! Henteu perlu nyingkir karbohidrat. Ieu ngan ukur tiasa ngarugikeun pasien, sabab sacarida mangrupikeun perwakilan "bahan wangunan" pikeun awak manusa.
Prinsip koréksi nyaéta saperti kieu:
- pengganti sintétik (contona, sorbitol, xylitol) janten analogi gula;
- dahareun kedah sering, tapi dina bagian alit;
- istirahat antara tuangeun teu langkung ti 3 jam;
- tepung panungtungan dina awak teu langkung ti 2 jam sateuacan bobo hiji wengi;
- sasarap kedah paling nutrisi, diantara jajanan, jajan cahaya diperyogikeun;
- leuwih sering dipake tinimbang dipasihan ka pindang, dipanggang, tuangeun tuang;
- anjeun kudu ngantunkeun alkohol, karbohidrat gampang dicerna, ngawates uyah;
- ngirangan jumlah anu digoréng, produk smoked dina ménu;
- cair - nepi ka 1,5 liter.
Penting pikeun nyegah lapar. Leuwih hade tuang sababaraha buah atanapi nginum tea tibatan kénging komprési dina bentuk hypoglycemia.
Top 10 Gula Ngurangan
Aya sajumlah produk sareng pepelakan anu henteu ngan ukur tiasa ngirangan glikemia, tapi ogé ningkatkeun produksi insulin ku pankréas. Éta dicirikeun pikeun ubar rahayat pikeun diabetes.
Maksadna nomer 1. Pait gourd
Ngaran kadua tutuwuhan ieu nyaéta momordica. Ieu mangrupikeun vine pendak anu surah anu kagolong di waluh. Daging buah tina pepelakan sarimbag sareng timun sareng pimples. Aya bukti yén di jaman kuno Cina pepelakan ieu dikonsumsi sacara éksklusif ku kaisar sareng kulawargana, sabab dipercaya yén buah-buahan ngagaduhan kakuatan anu ajaib sareng tiasa ngaruh kana umur panjang.
Momordica - melon pait Cina sareng sipat hypoglycemic
Nyarankeun nu maca Nutrient jeung penyembuhan sadaya bagian tina tutuwuhan: ti akar ka buah. Daun sareng pucuk gourd pait digunakeun pikeun salad, kursus munggaran. Momordica boga sipat ieu:
- ngaluarkeun kaleuwihan koléstérol ti awak;
- naek pertahanan;
- boga pangaruh analgesik;
- ngarojong pitulung fungsi sumsum tulang;
- ngirangan beurat awak;
- ningkatkeun visi.
Sadaya barang di luhur hususna diperyogikeun dina ngembangkeun komplikasi kronis diabetes.
Pikeun pangobatan, paké jus anu diinum unggal dintenna salami 60 dinten.
Maksadna nomer 2. Kayu manis
Pikeun gancang nurunkeun gula getih, anjeun kedah nganggo kayu manis. Ieu moal deui rusiah. Rempah-rempah wangi ngagaduhan sababaraha bahan mangpaat anu gaduh pangaruh anu mangpaat sanés ngan ukur dina organisme diabetes, tapi ogé pikeun jalma anu séhat.
Kamungkinan ngagunakeun kayu manis pikeun nurunkeun gula getih parantos dikonfirmasi ku sababaraha percobaan klinis. Ieu parantos kabuktian yén khasiat tinangtu tiasa dihontal kalayan panyakit jinis 2. Nanging, perlu pikeun ngagabungkeun pamakéan rempah-rempah, kagiatan fisik anu nyukupan sareng terapi diet.
Rempah anu digunakeun sanés ngan ukur ngasakan, tapi ogé pikeun pengobatan sajumlah pujian
Kayu manis kedah dilebetkeun kana diet dina dosis leutik, saeutik demi saeutik nambahan rempah-rempah. Pamakéanna kudu biasa, upami teu hasil anu dipikahoyong moal jalan. Rempah ditambah kana kursus munggaran sareng kadua, inuman sareng dessert.
Serelek gancang gula tiasa dihontal ku ngonsumsi kayu manis teh. Tambahkeun séndok téh bumbu bubuk ka sagelas inuman anu haneut.
Maksadna nomer 3. Keunggalan
Tutuwuhan ieu henteu ngan ukur tiasa ngirangan glikemia, tapi ogé nyegah pangembangan diabetes. Éta tiasa dianggo pikeun hiperténsi, atherosclerosis, kaayaan stres, panyakit tepa. Chicory ogé tiasa dianggo salami komplikasi kronis panyakit ieu.
Dumasar kana akar pepelakan, infusions sareng decoctions disiapkeun, daunna mujarab pikeun komplikasi kulit anu lumangsung ngalawan latar tukang angiopathy, sareng kembang ngagaduhan pangaruh anu mangpaat dina nagara sistem saraf sareng nyegah panyakit otot jantung.
Anjeun tiasa nganggo chicory dina bentuk bubuk. Éta dipaké pikeun nyiapkeun inuman anu seungit sareng ngeunah. Akibatna ngagaduhan arah kieu:
- vasodilation;
- pencegahan perkembangan suku diabetes;
- kamajuan nyerna;
- naek acuity visual;
- nguatkeun pertahanan awak.
Chicory - ubar pikeun kasakit
Penting! Pikeun nyiapkeun inuman, tuang bubuk chicory kalayan cai anu ngagolak (1 séndok téh bahan baku kedah dianggo per cup).
Maksadna nomer 4. Fenugreek
Resep efektif pikeun ngadalikeun hyperglycemia di antarana pepelakan kaéran kacang ieu. Éta mangrupikeun bumbu kuliner, anu seueur dianggo di Asia, Afrika, sareng Wétan Tengah.
Siki Fenugreek ngagaduhan bahan ieu dina komposisi ieu:
- unsur renik (beusi, mangan, selenium, séng, magnesium);
- vitamin (A, C, kelompok B);
- saponin;
- tanin;
- pektin;
- asam amino jsb.
Fenugreek dipaké pikeun normalisasi tekanan darah, mulangkeun sistem saraf, nyegah panyawat jantung sareng pembuluh darah, sareng gancang nyageurkeun lesi kulit. Tutuwuhan ieu ogé ngagaduhan pangaruh hypoglycemic.
Dina raraga nyiapkeun infusion ubar, siki (2 sendok) direndam magrib dina sagelas cai. Isuk isuk anjeun parantos parantos tuang. Kursus eta 60 dinten.
Maksadna nomer 5. Blueberries
Ieu mangrupikeun alat efektif anu kawéntar, dina dasar bahkan aya ubar ogé pikeun pasén. Pasien nganggo teu ukur bubuahan, tapi ogé daun tina pepelakan Daun seger atawa garing (dina nyiapkeun éta penting teu nyampur dosisna: peryogi garing 1 TSP, sareng seger - 1 sdm) tuang 300 ml cai. Dikirim ka seuneu. Pas cai, bisul cai téh langsung dicabut tina kompor.
Berry anu kedah hadir dina diet unggal anu diabétes
Saatos 2 jam, anjeun tiasa nganggo produk anu hasilna. Dina kuantitas sapertos kitu anu peryogi nginum tilu kali sapoé.
Maksadna nomer 6. Amla
Berry tina tutuwuhan ieu dianggo. Ngaran anu kadua nyaéta gooseberry India. Pangaruh glikemik ukur hiji-hijina kauntungan tina amla. Digunakeun pikeun tujuan ieu:
- normalisasi tekanan darah;
- gelut ngalawan aterosklerosis;
- restorasi visi;
- ngaleupaskeun koléstérol tina awak;
- pangurangan setrés oksidatif, anu disababkeun ku métabolisme lemak;
- relief prosés radang.
Maksadna nomer 7. Kacang Flaps
Infusions alus sareng decoctions dumasar kana daun buncis. Éta tiasa dianggo salaku komponén tunggal pikeun nyiapkeun inuman ubar atanapi digabungkeun sareng produk sareng pepelakan séjén.
Resep nomer 1. Ngilu bahan atah, pilih 2 sdm. sareng tuang 1 liter cai. Bawa ka kulub, tetep di handap hawa panas pikeun 10 menit deui. Teras angkat sareng sisihkeun sababaraha jam. Galur kaldu anu hasilna sareng tuang 150 ml tilu kali sapoé.
Resep nomer 2. Pikeun daun nambihan daun buah beri biru sareng daun oat. Sadaya bahan kedah ditumbuk. 2 sdm kempelan tuang 0,5 liter cai ngagolak. Panutup. Saatos saparapat jam, galur, bawa volume cairan anu asli. Inuman 100 ml sateuacan asup kana awak.
Maksadna nomer 8. Walnut
Produk ieu ngandung jumlah séng sareng mangan anu ageung, anu gaduh pangaruh hypoglycemic. Salaku tambahan, kacang, serat, asam lemak tak jenuh, kalsium sareng vitamin D anu aya.
Walnut - produk anu nurunkeun glukosa dina awak
Ieu di handap aya sababaraha resep anu tiasa dianggo pikeun merangan hyperglycemia.
- Grind daun tina pin, pilih 1 sdm. Tuang 300 ml cai ngagolak, sareng saatos sajam, saring sareng ngonsumsi 100 ml sateuacan tuangeun utama.
- Nyiapkeun sari sari tina 15 kacangan. Tuang sareng satengah étil alkohol atanapi vodka-kualitas luhur dina jumlah 0,5 l. Maké 1 sdm. tinctures sateuacan pangan asup kana awak. Anjeun tiasa nginum éta nganggo cai.
- Satengah sagelas kacang partitions tuang 1 liter cai ngagolak. Pasang seuneu, miceun saatos sajam. Saatos tapis, nyandak 1 TSP. tilu kali salami beurang.
Maksadna nomer 9. Linden
Pangobatan diabetes sareng obat pangobatan kaasup ngagunakeun mekar linden, sareng langkung khusus, téh dumasar kana éta. Sacara rutin nginum inuman sapertos anjeun, anjeun tiasa ngahontal tingkat glikemik stabil.
Metode persiapan linden teh:
- Meuli bahan baku (warna linden) di apoték.
- Dua sendok pinuh kudu dieusi sagelas cai ngagolak.
- Panutup.
- Saatos saparapat jam, anjeun tiasa nambihan mesek jeruk nipis saeutik.
- Candak unggal 3.5-4 jam.
Sanés ngan ukur aromatik sareng ngeunah, tapi ogé inuman penyembuhan
Maksadna nomer 10. Batur
Siki Oat mangrupikeun salah sahiji cara anu épéktip ku cara anjeun tiasa ngadalikeun jenis diabetes anu munggaran sareng kadua. Pikeun meunang ubarna, anjeun kedah nyiapkeun dekok siki. Kanggo ieu, bahan atah dituang kalayan cairan dina nisbah 1: 5 sareng masak sahenteuna 60 menit. Saatos nyegel sareng nyaring, kaldu mabok sanes pikeun sapoe.
Nganggo ramuan
Pamakéan waragad pepelakan ubar mangrupikeun cara anu épéktip pikeun ngatasi hiperblisemia.
Koleksi nomer 1
Téh ku sipat ubar tiasa disiapkeun dumasar kana bahan ieu:
- linden (warna);
- currant hideung (daun);
- hawthorn (jukut);
- naros hips (buah-buahan).
Koléksi nomer 2
Dina raraga nyiapkeun koleksi hypoglycemic, campur pepelakan di bagian-bagian anu dituduhkeun dina kurung:
Aspen Bark Dekok pikeun Diabetes- naros hips (2);
- ramuan chicory (3);
- akar burdock (4);
- daun pepes (1);
- jukut nettle (2);
- licorice root (1).
Pikeun masak, paké babandingan di handap ieu: séndok séndok dituang kalayan 250 ml cai ngagolak. Saatos sababaraha jam infusion, anjeun tiasa nganggo narkoba (100 ml tilu kali sapoé).
Koleksi nomer 3
Perlu dicampur kana ceuli biruang, valerian, daun buah beri biru sareng akar dandelion. Metode persiapanna sami sareng koléksi No.2.
Langkah-langkah kaamanan
Sakur pepelakan sareng zat anu nganggo sipat ubar parantos contraindications kanggo dianggo. Ieu manglaku sanajan anu paling henteu aya gunana, dina glance kahiji, herbal. Éta sababna, sateuacan ngamimitian kursus pengobatan numutkeun resep tradisional, perlu ngabahas titik ieu sareng merawat endocrinologist.
Seringna, pasien teu malire precaution sapertos kitu, sareng hasilna henteu nampi pangaruh perawatan anu dipikahoyong atanapi, langkung parah, ngawadulkeun yén agén terapi janten panyakit parah.
Bahan atah pikeun infusions ubar sareng decoctions kedah mésér ti produsén anu dipercaya
Titik anu penting ogé nyaéta nyiapkeun bahan baku pikeun infusions sareng decoctions. Pasien anu teu ngagaduhan pengetahuan anu dipikabutuh dina widang ubar hérbal kedah mésér pepelakan ubar di apoték. Éta leuwih hadé mun henteu henteu milarian étisiasi di pasar, sabab kualitas produk sapertos henteu aya garansi.
Simpen bumbu anu leres. Ieu bakal mastikeun kasalametan jangka panjang zat aktipna. Ku miluan sadaya tip di luhur, anjeun tiasa ngahontal panurunan glukosa getih sareng santunan pikeun diabetes.
