Ngubaran diabetes tanpa obat-obatan tiasa janten adamel anu hadé pikeun bentuk percantosan insulin. Mustahil pikeun ngarobih lengkep insulin sareng obat rahayat, sabab ieu bakal ngakibatkeun hiperglisemia sareng pangembangan komplikasi parna. Tapi dina kasus diabetes tipe 2, pendekatan ieu sakapeung tiasa leres-leres ngagentoskeun hiji jalma tina kedah nyandak pangobatan anu nurunkeun tingkat glukosa getih. Tapi ieu mungkin ngan ukur kalayan bentuk hampang panyakit, anu henteu dibarengan komplikasi. Sateuacan nganggo cara pangubaran alternatif, saurang diabetes kedah konsultasi ka hiji endocrinologist.
Diét sareng nginum Regimen
Unsur utama pikeun pengobatan non-obat kanggo diabetes nyaéta diet. Taya sahiji cara anu sanésna gaduh pangaruh anu kuat kana gula getih salaku gizi anu leres. Gumantung kana jinis panyakit, pangwatesana rada bénten. Prinsip utama nyaéta pangurangan anu signifikan dina ngagunakeun gula sareng tuangeun amis (sareng ku diabetes jinis 2, penolakan lengkep produk ieu perlu).
Dina hal naon waé, anjeun kedah masihan leuwih sering resep karbohidrat kompléks, anu direcah dina awak kanggo lami sareng henteu nyababkeun parobahan dadakan dina gula getih. Dina video ieu, endocrinologist ngajawab patarosan ngeunaan naha diabetes tiasa diubaran sareng ngajelaskeun betapa pentingna pikeun ngajaga diet anu saimbang sareng konsultasi sareng dokter dina waktuna.
Kalayan diabetes tipis jenis 2, diet tiasa ngabantosan ngajaga gula getih normal sanaos tanpa nginum obat. Normalisasi gizi, tangtosna, teu acan ngubaran panyakit, tapi mangrupikeun unsur penting dina gaya hirup pasien. Atuh janten robahan lancar dina gula getih, résiko ngembangkeun komplikasi vaskular, neurologis sareng kardiologis ngirangan. Naon waé perawatan pasien anu diidinan pikeun diabetes, éta moal tiasa ngagentos diet.
Nutrisi anu hadé mangrupikeun pondasi kanggo kasabaran sareng ngajaga tingkat glukosa getih normal.
Sarua penting pikeun diabetes nyaéta nginum cai inuman anu bersih. Ieu ngabersihkeun awak, normalisasi nyerna sareng ningkatkeun élastisitas kulit. Cai mineral henteu karbonat ogé kapaké pikeun pasén diabétes. Tapi anjeun kedah émut kana tipena béda produk ieu anu sayogi pikeun jalma anu kaasaman tinggi atanapi rendah burih. Komposisi sareng pH cai mineral tiasa bénten pisan, janten, pasien anu gaduh patologi konkomprit tina sistem pencernaan kedah ngémutan hal ieu.
Penyembuhan pepelakan
Pikeun ngirangan gula sareng nyepetkeun metabolisme dina ubar rahayat, infusions sareng dekok hérbal sering dianggo. Salian sipat ieu, ubar sapertos jenuh awak pasien sareng vitamin sareng mineral, ku kituna ningkatkeun kekebalan. Ieu sababaraha di antarana:
Dahareun katuangan kanggo diabetes jinis 2- dekok daun buah beri biru. Dina 200 ml cai anu ngagolak anjeun kedah nambihan 15 g daun garing anu garing, simmer salila 10 menit sareng keukeuh dina tutup tutup satengah jam. Disarankeun nyandak kaldu dina bentuk tapis, 100 ml tilu kali sapoé;
- infusi jaring. Sakeupeul bumbu seger kedah dituang sareng cai anu ngagolak sareng di tinggalkeun dina thermos kanggo wengi. Isuk-isuk, solusi disaring jeung dituang kana wadah kaca. Perlu nyandak ubar 50 ml 3 kali sadinten satengah jam saatos tuang;
- kaldu tina jukut horsetail. Dina 0,2 l cai ngagolak, tambahkeun 2 sdm. l bahan melak garing sareng simmer 5 menit. Keukeuh ubar pikeun 3 jam, saatos éta kedah disaring sareng dicandak 15 ml 3 kali sapoé sateuacan tuang.
Salaku tambahan tina perawatan hiji-eureun pikeun diabetes tipe 2 tanpa nginum obat, suplemén herbal tiasa dianggo. Komponén anu dipilih leres nalika dikombinasikeun ningkatkeun tindakan masing-masing sareng janten langkung mangpaat. Salaku conto, anjeun tiasa nyiapkeun campuran anu diwangun ku bahan ieu:
- daun lingonberry;
- Jukut wort St. John;
- akar burdock;
- galega officinalis;
- buah juniper;
- licorice root;
- daun buah beri biru.
Sadaya komponén dicokot dina jumlah anu sami, ditumbuk sareng 2 sdm. l campuran anu siap dituang kana 0,5 l cai ngagolak. Hadé pisan pikeun keukeuh produk ieu sapeupeuting dina thermos (pikeun ékstraksi gizi maksimal kana solusi). Disarankeun nyandak infusion dina bentuk anu tapis tina 60 ml tilu kali sapoé 30 menit sateuacan tuang.
Kauntunganana nganggo pepelakan ubar nyaéta aranjeunna henteu maksakeun awak pasien pikeun jalan dugi kana wates. Tumindak obat herbal nyaéta hampang, komponén aktif biologis ngalikeun indikator anu diperyogikeun ngan ukur pikeun norma alami (fisiologis).
Blueberries sering dipaké pikeun ngubaran pasien. Diabetis nguntungkeun tina duanana buah beresih sareng dekok daun garing
Sayuran sareng buah
Salian tuang, sayuran sareng buah, sanés pikeun herbal ubar, tiasa dianggo nyiapkeun decoctions ubar sareng infusions. Produk anu ngandung eusi gula anu saé sareng komposisi kimia anu berharga pikeun tujuan ieu. Salaku conto, rosehip, anu dipikanyaho pikeun kauntungan pikeun sadayana penderita diabetes, tiasa ngabantosan paningkatan résistansi awak pikeun inféksi. Salaku tambahan, inuman anu ngabersihkeun awak racun sareng racun sareng nurunkeun koléstér getih.
Pikeun nyiapkeun infus rosehip anjeun peryogi 2 sdm. l Berries garing tuang 500 ml cai ngagolak sareng simmer salami 15 menit. Saatos ieu, solusi kedah infused salila 10-12 jam dina tutup tutup. Candak éta dina bentuk tapis dina gelas kira-kira 30 menit sateuacan tuang. Inuman ngandung loba vitamin C, anu miboga pangaruh anu hadé kana kaayaan pembuluh darah.
Jus kranberi kapaké pikeun pasén diabétes, anu nyababkeun bengkak, normalkeun tekanan darah sareng ngabersihkeun kandung kemih kemih sareng ginjal tina uyah. Kalayan pitulungna, diabetes tiasa diawat ampir sadaya pasien, kecuali anu ngalaman alahan. Supados inuman anu nyageurkeun henteu ngarugikeun pasien, gula henteu tiasa nambihan ka aranjeunna. Éta ogé teu pikaresepeun pikeun ngagentos gantian gula dina pembuatanana, langkung saé ngan ukur komponén alami dina komposisina.
Dina diabetes, disarankeun pikeun nguatkeun diet anjeun sareng sayur sareng buah anu séhat sapertos:
- waluh
- bel cabe;
- terong;
- tangerines;
- Yerusalem artichoke.
Diabétes anu mangpaat ogé nyaéta tuang lemons sareng bawang bodas. Produk ieu ngabersihkeun pembuluh getih sareng nurunkeun koléstérol. Aranjeunna ngaktipkeun prosés métabolik sareng ningkatkeun nyerna, anu sering ngalambatkeun kusabab diabetes.
Aktivitas fisik
Naon waé jenis diabetes nambahan beban dina pembuluh jantung sareng getih, nambahan résiko serangan jantung sareng kauntungan beurat. Terapi fisik mangpaat pikeun awak lemah sareng ngamungkinkeun anjeun pikeun nungkulan masalah ieu. Tapi urang ngobrol ngeunaan beban anu sedeng anu bakal ningkatkeun métabolisme, sareng henteu solokan sareng ngeureunkeun pasien.
Kauntungan latihan fisik anu dipilih sacara jelas jelas:
- sirkulasi getih ningkatkeun;
- résiko ngembangkeun serangan jantung sareng trombosis pembuluh tina extremities handap diréduksi;
- beurat jalma dirévisi;
- sensitipitas jaringan kana insulin ningkat;
- wanda ningkat.
Tangtosna, sateuacan anjeun mimiti kalibet dina kompleks latihan naon waé (bahkan paling sparing), anjeun kedah konsultasi ka dokter. Anjeunna bakal nangtukeun naha jinis beban ieu cocog pikeun pasien, sareng tiasa nyarioskeun ka sabaraha sering anjeun tiasa ngalakukeun éta olahraga ngan ukur manpaat. Salila latihan, aya ngaleungitkeun sacara bertahap tina gajih sareng wangunan otot. Jantung mimiti damel langkung intensif, kaayaan kulit ningkat.
Beuki kaleuwihan gajih dina awak, sélna parah nyerep insulin. Nalika ngaraos massa otot, pangaruh tibalik diperhatoskeun, janten sadayana penderita peryogi olahraga. Nanging, sakapeung sareng komplikasi anu aya atanapi patologi akurasi, pasien tiasa dilarang tina beban jantung sareng aérobik. Nalika milih olahraga, peryogi kanggo ngémutan ciri-ciri individu, kasabaran diabetes, umur na, beurat, jsb. Pendidikan jasmani ngirangan gula getih, ku kituna anjeun kedah rutin mariksa éta kalayan glukosa sareng ngaluyukeun diet anjeun sateuacan sareng saatos latihan, saluyu sareng rekomendasi dokter anjeun.
Upami awak pasien henteu dilatih, anjeun moal tiasa ngamimitian ku latihan anu serius. Éta leuwih hadé pikeun masihan leuwih sering resep kana senam cahaya, manjang, Pilates atanapi latihan kalayan bal gimnastik. Nalika kabugaran fisik jalma ningkatkeun, olahraga anu diidinan anu sanés tiasa diusahakeun. Ieu kalebet ngojay, callanétics, body flex, yoga, aerobics sedeng-intensitas.
Dina mangsa latihan naon, anjeun kedah ngawas kahadean anjeun, sareng upami diperyogikeun, langsung liren atanapi ngareureuhkeunana
Rempah-rempah
Seueur bumbu alam henteu ngan ukur ningkatkeun kamampuan dahareun, tapi ogé gaduh pangaruh biologis. Sababaraha di antarana anu suksés dipaké pikeun merangan diabetes. Pamakéanna hususna relevan pikeun pasien anu kaserang jinis 2, anu henteu gumantung kana suntikan insulin. Seueur pasien nyatet yén ngagunakeun sistematis rempah-rempah tinangtu ngabantosan aranjeunna ngajaga kadar gula getih normal dina waktos anu lami.
Rempah di handap ieu dianggap paling mangpaat pikeun diabetes:
- kayu manis
- cengkéh;
- kapulaga;
- Jahé
Kayu manis menurunkeun glukosa getih sareng ngabantosan nyegah atherosclerosis. Cengkéh na jahé ningkatkeun kekebalan sareng ningkatkeun sirkulasi getih. Kapulaga ningkatkeun nyerna, nyegah penampilan masalah visi sareng normalisasi fungsi sistem saraf.
Rempah-rempah tiasa nambihan kana piring sareng mérek biasa pikeun méré éta bau sareng rasa lada, sareng aranjeunna ogé tiasa diseduh ku cai anu ngagolak sareng infused sakitar 30 menit, teras inum sanés inuman anu sanés. Nalika milih bumbu aromatik, anjeun kedah nganggap yén sababaraha di antarana tiasa nyababkeun alérgi parah, ku kituna anjeun kedah mimitian kalayan ngagunakeun jumlah anu alit.
Uyah dahareun tiasa digentos ku marjoram séhat. Rempah ieu ngagaduhan sipat anti-radang sareng meni, sareng ogé nguatkeun pertahanan awak
Pijat sareng fisioterapi
Saatos sési, jalma éta nambihan wanda, anjeunna karasaeun hiji kakuatan kakuatan, sanajan kacapean pikaresepeun dina awak. Pijet ngakibatkeun fungsi anu harmoni tina sistem saraf, normalisasi bobo sareng nyepetkeun metabolisme. Penting yén prosedur ieu dilaksanakeun ku jalma anu ngagaduhan atikan médis, anu ngartos ciri anatomi sareng fisiologi. Upami penderita ngagaduhan masalah anu saluyu sareng tekanan darah, teras gumantung kana téknik urut, anjeun tiasa normalkeun sakedik (bantosan ngirangan ku hiperténsi atanapi, Sabalikna, nada awak sareng létoy sareng kalemahan).
Tina metode perawatan fisioterapeutik, anu paling kapake pikeun penderita nyaeta:
- pamandian koniferous sareng mineral;
- éléktroforesis;
- magnetoterapi;
- nyokot kokotor oksigén.
Mandi ngabersihkeun awak tina racun sareng produk ahir métabolisme ngaluarkeun liang dina kulit. Aranjeunna bersantai otot, normalkeun sirkulasi getih sareng ningkatkeun fungsi sistem saraf pusat. Éléktroforésis sareng magnet sering dianggo pikeun ngarawat sindrom suku diabetes. Salila prosedur kasebut, konduksi saraf, sensitipitas taktil disimpen deui sareng prosés métabolik lokal ningkat. Kokolot oksigén dumasar kana jus apel bébas gula-gula nyegah pangwangunan hipoksia (kalaparan oksigén) sareng jenuh awak lemah sareng sanyawa mangpaat.
Terapi non-obat ngagaduhan peran anu penting dina ningkatkeun kaayaan diabetes. Leres, kusabab ayana kaseriusan sareng parah panyakit, aranjeunna jarang tiasa mandiri sareng ngan ukur ngabantosan. Tapi berkat aranjeunna, dimungkinkeun pikeun ningkatkeun fungsina dina sababaraha prosés dina awak komo ngirangan kabutuhan pasien pikeun dosis narkoba anu luhur.
