Kumaha cara ngagunakeun Yerusalem artichoke pikeun diabetes? Resep pangsaéna

Jalma anu nganggo diabetes kapaksa nginum obat dina kahirupanna, ngawates diétna sareng ngawas tés getih. Penting ngabantosan dina pengobatan obat rahayat.

Salah sahiji ubar alami anu paling efektif nyaéta Yerusalem artichoke (disebut ogé pir, bohlam). Aya sababaraha cara pikeun ngagunakeun Yerusalem artichoke pikeun diabetes.

Nilai Yerusalem artichoke dina diabetes

Pikeun persiapan ubar diabetes, sadaya bagian tina artichoke Yerusalem dianggo, kumaha ogé, tubers na anu pang gunana pikeun awak. Éta jenuh ku vitamin, unsur mikro sareng makro, asam amino. Anu penting pikeun penderita nyaéta inulin - polysaccharide alami, hadir dina jumlah anu lumayan dina bohlam. Éta unsur anu ngamungkinkeun glukosa diserep leres sareng ngabantuan nurunkeun gula getih.

Sipat mangpaat tina Yerusalem artichoke pikeun diabetes diwanohkeun henteu ngan ukur ku panganut ku perlakuan alternatif, tapi ogé ku ubar resmi. Para ahli perhatosan perobalan positif di handap ieu sareng awak nganggo kontinyu bagian tina tutuwuhan ieu:

• Glukosa diganti ku fruktosa, anu gampang kaserep sél tanpa hormon pankréas sareng normalisasi prosés métabolik;
• Nyayuh kalembaban glukosa anu laun kana mémbran sél, anu ngabalukarkeun turunna getih getih sacara bertahap;
• Glukosa anu teu kabeungkeut dikaluarkeun tina awak, anu ogé mangaruhan tingkat gula;
• Organ na dibersihkeun tina bahan toksik;
• Sistem kekebalan diuat;
• Karya saluran gastrointestinal dinormalisasi;
• Fungsi pankréas ningkatkeun, kamampuan pikeun sacara mandiri ngahasilkeun insulin;
• Ngaronjatkeun métabolisme karbohidrat sareng lipid, anu ngabalukarkeun turunna laun dina beurat awak.

Kemungkinan ngarugikeun sareng contraindications

Dahar buah pir kalangkung ngagaduhan minimum contraindications. Tapi, terapi Yerusalem artichoke tiasa ngabahayakeun dina hal-hal ieu:

• Kalayan teu kaampunan individu kana bohlam, anu kajadian jarang;
• Sareng kacenderungan kana kembung (dahar tubers atah ningkatkeun prosés pembentukan gas di peujit;
• Upami aya radang pankréas;
• Dina hal cholelithiasis (Yerusalem artichoke ngabantosan ningkatkeun efek choleretic, anu tiasa nyababkeun gerakan batu sareng blokir saluran);
• Kalayan exacerbation panyakit saluran pencernaan.

Dianggo Gula Earthen Diabetis

Sipat ubar tina pepelakan dilestarikan sanajan saatos ngolah, janten Yerusalem artichoke tiasa didahar dina atah sareng dina bentuk kukus, dipanggang, ferméntasi. Tapi, akar seger tetep pang gunana. Éta bisa didahar ngan nganggo irisan atanapi ditambah kana salad sayur.

Rasa tina ubi pir ubi sarua jeung lobak lada atanapi asparagus. Éta henteu seger, janten anjeun henteu kedah nambihan uyah atanapi bumbu naon waé. Ahli gizi ahli mamatahan pasien kalayan diabetes ngagentos kentang nganggo artichoke Yerusalem dina sadaya piring. Pir Earthen ngandung seueur kalori, janten anggoan éta bakal matak rugi, anu penting pisan pikeun panyakit ieu.

Perusahaan farmasi ngahasilkeun tablet artichoke Yerusalem ngandung polysaccharides tutuwuhan, vitamin, sareng mineral (jumlahna séng, beusi, fosfor, silikon, sareng kalium). Anjeun kedah nganggo aranjeunna sakali sapoé, 4 kapsul sakaligus (pikeun murangkalih - ti 1 dugi ka 4 kapsul), nginum sakedap cair, satengah jam sateuacan sarapan. Anjeun kedah nyandak tablet artichoke Yerusalem sareng diabetes terus.

Resep médis

Saatos parantos panjang nyandak ubar ieu, pamutahiran anu nyata dina kaayaan pasien diperhatoskeun: tingkat glukosa dina getih turun, kaleuwihan beuratna ngaleungit, sareng kaséhatan sadayana normal.

Yerusalem artichoke teu tiasa dicampur sareng daun daun sage sareng lemon, sabab nalika berinteraksi sareng pepelakan ieu kaleungitan ampir sadaya pasipatan penyembuhan.

Jus

Jalan goreng.

1. 500 g Yerusalem artichoke dikumbah, garing sareng anduk kertas;
2. Tubers dialirkeun kana coét daging;
3. Nganggo kasa, perencet jus tina buburan anu hasilna.

Alat na dicandak dina ⅓ cup, 15 menit sateuacan sarapan, siang sareng tuangeun. Perawatan sareng jus artichoke Yerusalem kedah diteruskeun salami sabulan. Sapopoéna langkung saé ngadamel porsi seger tina inuman, tapi upami perlu, koretna tiasa disimpen dina kulkas sadinten.

Infusion bébas Alkohol

Resep ieu nganggo ngan daun sareng puncak gagang artichoke Yerusalem. Infus disusun sapertos kieu.

1. Tutuwuhan ieu dicincang, ukur 2,5 sdm. sendok;
2. Bahan atah dituang kalayan cai anu ngagolak;
3. Inumanna diantepkeun kanggo nyemprot dina wadah nutup dina suhu kamar salami 12 jam;
4. Infusion siap disaring ngaliwatan cheesecloth.

Ubar mabok 4 kali sapoé sateuacan tuang. Terapi kedah sahenteuna sahenteuna 21 dinten.

Infusion alkohol

Alat henteu ngan ukur bakal ngurangan glukosa getih, tapi ogé nguatkeun sistem kardiovaskular sareng ningkatkeun kagiatan ati. Metode masak sapertos kieu.

1. 500 g daun "earthen pir" dituang kalayan liter vodka;
2. Hiji wadah nganggo tincture disimpen dina tempat poék salami 15 dinten;
3. Produk réngsé disaring ngaliwatan saringan katun-kasa.

20 ml tincture diaduk dina 200 ml cai sareng langsung nginum. Alatna dikonsumsi 3 kali sapoé sateuacan tuang.

Kopi

Kopi instan rutin paling saé diganti ku inuman anu disiapkeun khusus pikeun pasén diabétes. Nyiapkeun éta sapertos.

1. Tubers dicincang dicincang pisan (500 g);
2. Lajeng aranjeunna dituang kalayan cai pindang nembé 5 menit;
3. Teras caina dikeringkeun, Yerusalem artichoke garing sareng digoréng dina pan naék moal diol;
4. Bahan baku anu dihasilkeun nyaéta taneuh dina coét kopi.

Bubuk artichoke Yerusalem bisa disimpen lila dina kantong rag di tempat anu kalembaban anu handap.

Sirop

Inuman ubar dumasar ka sirop ubun artichoke Yerusalem tiasa disayogikeun ka murangkalih. Alat parantos hasil ngalengkepan rasa sereal, pastry, gunana pikeun nambalan deui kana tèh.

Léngkah masak.

1. Nu tubers dikupas, doused cai ngagolak, diperas.
2. Jus anu éncér éncér sareng cai anu dimurnikeun dina nisbah 1: 1.
3. Inumanna dituang kana wadah gelas sareng disimpen dina cai mandi, di mana dipanaskeun pikeun 40 menit. Anjeun teu tiasa ngijinkeun produk kana kulub, upami éta bakal kaleungitan hakekat anu mangpaat.
4. Nalika sirop mimiti langkung kandel, jus tina sakedap jeruk ditambah ka dinya. Sadaya dicampurkeun dicampur sareng dipiceun tina kompor.
5. Alat kasebut keukeuh salami 6 jam dina jar kalayan tutup anu ketat.
6. Sirop asak dijaga dina kulkas. Hirup batur gaduh 12 bulan.

Teh

Tina akar "earthen pir" ngadamel inuman penyembuhan, anu kapaké kanggo nginum saban unggal sasarap sareng 2-3 kali salami sapoe. Siap dumasarkeun resep ieu.

1. Umbi artichoke Yerusalem dikupas, dikumus jadi buah leutik. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu dina oven dina 100 ° C.
2. Mubar garing aya taneuh kana bubuk (dina coét atanapi gilingan kopi).
3. 15 g daun anu hasilna tuang 400 ml cai ngagolak. Keukeuh dina kaayaan tutup 5 menit.

Masakan pikeun pasén diabétes

Upami anjeun ngaharepkeun, anjeun tiasa ngadamel pangaluyuan nyalira kana resep anu dibere, kumaha, nalika nyusun diet kanggo anu sabar ku diabetes, anjeun kedah dipandu ku aturan penting:

• Dilarang pikeun nambihan daging lemak, sosis, saos kana piring;
• Produk susu susu kudu dikaluarkeun tina menu;
• Anjeun teu kedah masak produk semi-bérés;
• Éta leuwih hadé pikeun ngasuh piring, stew atanapi masak, upami produkna kedah digoréng - jumlah minimum minyak sayur anu dianggo.

Vitamin Salad

Nagara ieu aya di salads yén jumlah gizi panggedéna gizi anu dilestarikan. Dina ménu pikeun diabetes, anjeun kedah nyertakeun piring numutkeun resep ieu.

1. Akar artichoke Yerusalem dibersih sareng diusap dina grater sedeng. Supados éta henteu gelap, aranjeunna disemprot sareng jus jeruk.
2. Bonteng, lobak, sakumpulan sayuran héjo anu langkung alit.
3. Pikeun ngeusian, paké minyak jagong atanapi zaitun.

Téré kaserol

Piring ieu bakal janten karesep dina dahareun henteu ngan ukur pasien nyalira, tapi ogé kulawargana. Léngkah anu masak nyaéta saperti kieu.

1. 4 Yerusalem akar artichoke dikumbah, garing kalayan serbet, diberesihkeun.
2. Nu tubers taneuh dina Blénder atanapi nganggo paréndang anu saé.
3. Dina bubur anu hasilna kuring nyetél 2 endog. Tuang 50 ml susu, campur tuntas.
4. Lalaunan nambah 80 g tipung gandum sareng jumlah semolina anu sami, aduk terus.
5. Sepotong loyang atanapi kapang dihiji ku minyak sayur. Tuang dasarna. Disiapkeun dina 180 ° C pikeun 30 menit.

Yerusalem artichoke

Seueur anu dianggo kanyataan yén ngan teu kol nyaéta sauerkraut, tapi penyembuhan tubers ogé tiasa disiapkeun dina cara anu sami. Dina bentuk ieu, Yerusalem artichoke bakal ngajaga sipat mangpaat na sapanjang taun.

Resep masak.

1. Tubers dikumbah sareng dikupas;
2. Potong kana keureut pisan ipis;
3. A brine disiapkeun: 40 g uyah diaduk dina liter cai;
4. Diciruk Yerusalem artichoke ditumpuk ketat dina jar sareng dituang kalayan asin;
5. Eusi kaléng disimpen dina kaayaan penindasan sareng disimpen di manaskeun ku 2 dinten, teras dipindahkeun ka tempat anu asik;
6. Saatos 2 minggu, Yerusalem fermisi artichoke tiasa dikonsumsi.

Sup ka sayur

Komponén piring ieu tiasa variatif sakumaha anu anjeun pikahoyong. Hal utama nyaéta yén Yerusalem artichoke tetep bahan utama.

Jalan goreng.

1. Sakumpulan jala ngora ngagoréng nganggo cai anu ngagolak atanapi dituang dina cai anu ngagolak.
2. 8-10 daun sorrel sareng nettle lemes anu dipotong dina stripes.
3. Bawang sedeng anu dipotong janten kuadrat sareng digoreng dina minyak jagung. Dina tungtung goreng, tambahkeun 20 g tipung, simmer 3 menit deui, terus aduk.
4. 3 akar hiji pir tanah dikupas, sawaréh dikethok.
5. 2 liter cai dituang kana loyang, pindang, teras sayuran, herbal sareng ganti baju.
6. Upami hoyong, anjeun tiasa uyah sup, tambahkeun allspice sareng daun salam.
7. Piring anu diasuh salami 25 menit, teras kasirkeun dina panci kanggo suku sanés sajam.

Resep sareng produk dumasarkeun ka Yerusalem artichoke bakal ngabantosan kagiatan sareng diet pasien kalayan diabetes.