Upami anjeun perhatikeun yén kahirupan séks anjeun henteu sami sareng sateuacanna, panginten waktuna pikeun ngobrol ngeunaan éta sareng dokter. Langkung panalitian mastikeun kanyataan yén jalma anu diabetes hususna rawan masalah seksual tibatan jalma séhat. Warta anu saé téh nyaéta masalah ieu tiasa direngsekeun - pikeun ngaronjatkeun kaayaan atanapi leres-leres ngahapus. Konci pikeun jalanna nyaéta pangobatan anu ditangtoskeun sareng parobihan gaya hirup.
Kalayan umur, seueur gaduh masalah dina lingkup seksual. Ayana diabetes mangrupakeun faktor provokasi tambahan. Aruna Sarma, ahli dina Asosiasi Diabetes Amérika, parantos ngalaksanakeun kajian pikeun misahkeun sistem urogenital kusabab umur atanapi diabetes. "Kami ningali yén masalah seksual langkung dibédakeun ku urang anu diabétes, sareng diabetes ngabalukarkeun komplikasi anu langkung parah," saur Dr. Sarma.
Ieu kasimpulan para ilmuwan anu sumping:
- Di lalaki kalayan diabetes jinis 2 résiko masalah dina sistem genitourinary ganda. Panyakit has jalma dina diagnosis ieu kalebet inféksi, incontinence, disfunctions erectile, sareng kanker kandung kemih.
- Ampir 50% lalaki kalayan diabetes jinis 2 sareng 62% lalaki kalayan diabetes tipe 1 kakurangan disfungsi seksual. Pikeun ngabandingkeun, dina lalaki tanpa diabetes, masalah ieu lumangsung dina 25% kasus.
- Masalah seksual sapertos kagaringan heunceut, kurangna orgasme, nyeri atanapi ngarareunah nalika sapatemon, di awéwé kalayan diabetes ngetik 2, aranjeunna biasana umum nalika nyandak insulin.
Naha ieu lumangsung ieu?
Henteu janten masalah kumaha lami jalmi na parantos sakit sareng umurna. Anu paling penting, sakumaha perhatian anu anjeunna bakti sareng panyawat sareng kumaha ngimbangan éta. Gangguan seksual anu aya hubunganana sareng diabetes lumangsung bertahap - ku paningkatan panyakit kaayaan.
Diabetes ngaruksak pembuluh getih sareng saraf, khususna di daérah séks, dimana aliran getih kaganggu sareng, salaku hasilna, fungsi organ-organ aya kapangaruhan. Tingkat glukosa dina getih ogé penting.
Salaku aturan, hypoglycemia, nyaéta, tingkat low gula (lumangsung kalayan perlakuan diabetes anu salah), ngagaduhan masalah dina lingkup seksual. Sadayana di lalaki, ieu dikedalkeun dina kahayang seksual turun, disfungsi érectile sareng / atanapi éjakulasi prématur. Sareng awéwé, salian kaleungitan libido, éta lumangsung kalayanngarareunah serius bahkan nyeri nalika sapatemon.
Hyperglycemia, nyaéta, tingkat gula getih anu tinggi dugi ka lami, tiasa nyababkeun otot anu ngatur aliran urin tina kandung kemih supados henteu jalanna leres, saur Michael Albo, MD, profesor urologi di Rumah Sakit Universitas San. Diego Di lalaki, kalemahan sphincter internal tina kandung kemih tiasa nyababkeun spérma dibuang kana éta, anu tiasa nyababkeun henteu subur (alatan turun cairan mani mani sareng ningkat - spérma non-giat). Masalah vaskular sering nyababkeun parobahan dina testis anu bakal nyababkeun tingkat téstostéron handap, anu ogé penting pikeun potency.
Ogé, hyperglycemia dina getih pang dipikaresepna ngiringan kadar gula anu tinggi dina cikiih, ieu naék résiko sagala rupa inféksi alat kelamin. Di awéwé, diabetes sering dibarengan ku cystitis, candidiasis (thrush), herpes, chlamydia, sareng panyakit sanésna. Gejala maranéhna nyababkeun luaran, gatal-gatal, ngaduruk, komo nyeri anu nyegah kagiatan seksual normal.
Aya hiji hal anu tiasa dilakukeun. sepuh pikeun kaséhatan hareup, hususna seksual, barudaknaawal didiagnosa diabetes. Éta masalah ngeunaan santunan kualitas pikeun panyakit ti saprak éta dideteksi. Upami kusabab alesan diabetes mellitus parantos lami teu dipaliré, ieu tiasa nyambat kana kamekaran rorongkong, otot sareng organ sanésna, ogé kanaékan haté sareng nyangsang pangembangan seksual. Dina ayana deposit lemak di daérah raray sareng awak, kaayaan ieu disebut sindrom Moriak, sareng ku kacapéan umum - sindrom Nobekur. Sindrom ieu bisa diubaran ku normalisasi gula getih sareng insulin sareng obat-obatan anu ditunjuk ku spesialis. Kalayan dukungan tepat waktu dokter, sepuh tiasa ngontrol kasakit sareng mastikeun kahirupan anakna tanpa komplikasi.
Anjeun ogé kedah paham yén dina sajumlah ageung pasén, disfungsi seksual henteu pakait sareng fisik, tapi kalayan kaayaan psikologis.
Naon anu bakal ngabantosan?
Tetep panyakit dina kaayaan dikadalikeun
Upami anjeun nyerah kabiasaan anu goréng, normalisasi beurat, ngajaga kadar glukosa getih sareng koléstérol anjeun, ogé tekanan, seueur upami henteu sadayana masalah tiasa dihindari. Tur upami aranjeunna timbul, maka kalayan kamungkinan anu luhur, aranjeunna henteu bakal diucapkan sareng ngabales pisan kana terapi ngalawan latar tukang kaayaan stabil awak. Ku alatan éta, monitor diet, laksana, nginum obat anu diresmikeun ku dokter sareng turutan saran na.
Rasa bébas ngobrol jeung dokter anjeun
Henteu aya saurang endokrinologis bakal janten kejutan kana keluhan anjeun ngeunaan masalah seksual atanapi kasusah ku kandung kemih. Sedih, kaseueuran pasien isin pikeun ngobrol ngeunaan hal ieu sareng sono kana waktosna nalika mungkin "ngatur kalayan saeutik getih" sareng ngontrol kaayaan éta.
Pilih gizi anu pas
Aliran getih anu hadé ka sirit sareng heunceut dipikabutuh pikeun cacakan sareng orgasme. Koléstérol tinggi nyababkeun déposisi plak koléstérol dina dinding pembuluh darah. Janten arteriosclerosis lumangsung sareng tekanan darah naék, anu salajengna ngarawat pembuluh getih sareng ngarusak aliran getih. Diét anu séhat anu dipilih anu tiasa milih tiasa ngabéréskeun atanapi ngabasmi masalah ieu.
Disfungsi érectile sering dialaman ku jalma anu kaleuwihan beurat, sareng anjeunna dipikanyaho dipeungpeuk kalayan diabetes. Jantenkeun usaha pikeun normalkeun beurat anjeun - ieu bakal ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun sagala aspek kaséhatan. Diet mangrupikeun asistén anu saé dina méréskeun masalah ieu.
Sateuacan nganggo parobahan serius dina diet anjeun, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun.
Ulah hilap ku kagiatan fisik
Latihan anu leres ogé bakal ngabantosan nurunkeun koléstérol sareng tekanan darah sareng mastikeun pasokan getih anu leres ka alat kelamin. Salaku tambahan, latihan ngabantuan awak ngagunakeun kaleuwihan gula.
Anjeun henteu kedah ngalakukeun nanaon anu endah, cobian pikeun mendakan beban anu paling optimal pikeun diri anjeun, dimana awakna gerak sareng jantungna kalebon dina wirahma anu leres. Dokter nyarankeun modeu latihan ieu:
- 30 menit kagiatan fisik sedeng 5 kali saminggu; atanapi
- 20 menit latihan anu kuat 3 kali saminggu
Tapi naon anu hartosna "sedeng" atanapi "sengit" hartosna? Inténsitas pelatihan dinilai ku pulsa. Mimiti, anjeun kedah nangtukeun naon laju jantung maksimum (HR) per menit kanggo anjeun. Rumus basajan: 220 dikurangan umur anjeun. Upami anjeun yuswa 40 taun, maka denyut jantung maksimum anjeun ka 180 kanggo anjeun. Ngukur kakuatan jantung, eureun, nempatkeun indéks anjeun sareng ramo tengah dina arteri dina beuheung anjeun atanapi dina pigeulang anjeun sareng rumasa pulsa. Ningali jam tangan anjeun sareng panangan anu kadua, ngitung jumlah dorongan pikeun 60 detik - ieu tingkat jantung anjeun sésana.
- Di latihan sedeng Tingkat jantung anjeun kedah 50-70% tina maksimal. (Upami tingkat jantung maksimum anjeun nyaéta 180, teras dina nalika latihan sedeng haténa kedah ngéléhkeun dina laju 90 - 126 ketukan per menit).
- Salila kelas intensif Tingkat jantung anjeun kedah 70-85% tina maksimal. (Upami denyut jantung maksimum anjeun 180, teras nalika latihan sengit, haté anjeun kedah ngéléhkeun dina laju 126-152 ketukan per menit.
Digawe sareng psikolog
Anu mimiti, masalah psikologis dina topik gagal dina hubungan séksual nyaéta ciri lalaki. Dina loba jalma anu diabetes, dokter ningali anu disebut tingkat neurotisasi tinggi: aranjeunna teraskeun hariwang ngeunaan kasehatan, sering henteu puas sareng diri, henteu puas kana perlakuan anu katampi sareng hasilna, kakurangan ku sénsitip sareng hina, ngarasa hampura pikeun dirina sareng dibabawa ku pangamatan diri anu nyeri.
Utamana anu gampang katrésnan sapertos kitu nyaéta jalma anu parantos didiagnosis panyakit anu kawéntar nembe. Bisa jadi hésé pikeun jalma-jalma ieu biasa pikeun dirobih kaayaan sareng cara anyar, aranjeunna naroskeun nyalira naha aranjeunna kedah ngadanghareupan masalah sapertos kieu sareng raos aman pisan isukan.
Kadé pikeun ngarti poténsial henteu terus-terasan pisan sanajan di lalaki séhat. Éta mangaruhan kacapean, setrés, teu puas sareng pasangan sareng seueur faktor sanés. Gagal-garansi waktos sareng ekspektasina sering janten cita-cita erectile. Upami anjeun nambihan ieu pangalaman latar tukang konstanta di diabetes sacara umum, ogé carita horor kecap-tina-sungut ti sasama anu menderita impotensi salaku komplikasi anu teu tiasa diabetkeun, hasilna tiasa rada pikaresepeun, sanaos henteu ditetepkeun sacara fisik.
Aya kategori misah pasien anu ditakutan ku carita yén jinisna nyababkeun hipoglisemia. Sanaos tiasa kieu, untungna serangan hipoglisemia dina kaayaan sapertos kitu jarang pisan, tur kalayan kontrol anu hadé tina diabetes teu pisan-pisan. Ku jalan kitu, aya waktos nalika urang ngabingungkeun hipoglisemia kalayan panik serangan.
Tekenan ditengah ekspektasi "gagal" nyegah santunan pikeun diabetes, nyiptakeun bunderan anu jahat sareng ngabalikeun ngabalukarkeun sareng akibat.
Bantosan psikolog dina kaayaan sapertos kitu tiasa seueur ningkatkeun kaayaan. Spesialis anu saé bakal ngabantosan kanyeri anu henteu perlu sareng uih deui ka anu pangartos kana yén sikep anu leres sareng pangendalian anu leres, gagal dina payuneun seksual anu mungkin, tapi moal lumangsung langkung sering tibatan jalma anu séhat.
Gangguan seksual
Pikeun pengobatan masalah cacakan lalaki kalayan diabetes, obat anu sami ogé dianggo pikeun anu séhat - sambetan PDE5 (Viagra, Cialis, jsb). Aya ogé terapi "garis kadua" - sabalan pikeun instalasi dina sirit, alat vakum kanggo ningkatkeun érek, sareng anu sanésna.
Awéwé, sayang, ngagaduhan langkung seueur kasempetan. Aya hiji-hijina bahan farmakologis anu diidinan pikeun flibanserin, anu dirobihkeun pikeun panurunan dina libido anu aya hubunganana sareng diabetes, tapi seueur waé anu ngawatesan kaayaan sareng contraindications. Salaku tambahan, teu cocog pikeun awéwé anu ngagaduhan ménopause. Cara pangsaéna pikeun ngajawab masalah seksual nyaéta sacara efektif ngendalikeun tingkat gula anjeun. Pikeun ngaminimalkeun masalah sareng kandung kemih, dokter nyarankeun normalisasi beurat, ngalakukeun senam pikeun nguatkeun otot pelvis sareng mung pangobatan terakhir.
Nyai cinta!
- Upami anjeun sieun épisode hypoglycemia, dokter mamatahan anjeun pikeun ngukur kadar gula getih sababaraha kali sateuacan sareng saatos jinis, sareng ... tenang, sabab, urang malikan deui, kaayaan ieu jarang pisan saatos jinis. Khusus anu disarankeun nyaéta pikeun nyimpen sapotong coklat di gigirna ranjang sareng ngarengsekeun hubungan anu deukeut sareng pasangan kalayan dessert ieu.
- Upami kagaringan dina heunceut campur sareng hubungan seksual, nganggo pelumas (pelincir)
- Lamun kakurangan tina inféksi kapang, ulah pelumas dina gliserin, aranjeunna ngaleungitkeun masalah éta.
- Upami anjeun urinate sateuacan sareng saatos gaduh hubungan séks, ieu bakal ngabantosan nyegah inféksi saluran kemih.
Diabetes henteu aya alesan pikeun nolak hubungan seksual. Sabalikna, teratur ngaku cinta anjeun ka pasangan anjeun henteu ngan ukur ku kecap tapi ogé dina amal - ieu bakal ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun sagala aspek kaséhatan anjeun!
