Rintangan insulin négatip henteu ukur mangaruhan metabolisme énergi, tapi ogé mangaruhan métabolisme lemak sareng protéin.
Hasilna kamungkinan ogé kalebet manifestasi panyakit sapertos atherosclerosis, serangan jantung, atanapi kamerahan gumpalan getih dina pembuluh darah.
Sindrom lalawanan insulin nyaéta nyababkeun pangwangunan sorangan sareng nunut kana perlakuan wajib
Naon résistansi insulin?
Naon sindrom résistansi sareng kumaha anu ditepikeun? Dina terjemahan literal, istilah "résistansi insulin" ngarujuk kana insensitivitas sél kana insulin hormon. Kaayaan fisiologis awak ieu nyatana kanyataan yén sél henteu ngabales asupan hormon sareng henteu nganggo salaku bahan bakar énergi.
Hasilna prosés ieu nyaéta glukosa teu tiasa nembus kana sél sareng jaringan sareng kamekaran hiperlisimemia sareng diabetes mellitus parantos diperhatoskeun.
Hébat hormon dipikabutuh pikeun awak manusa pikeun normalisasi sareng nurunkeun kadar gula getih. Kahareupna sadaya glukosa anu asalna kalayan dahareun nambahan jumlah gula. Pankreas "ningali" pasokan glukosa anyar, mimiti ngahasilkeun insulin dina jumlah anu saé. Jumlah hormon anu dihasilkeun kedah pakait sareng jumlah gula anu katampi kalayan tuangeun.
Upami sindrom résistansi ieu aya, pankréas kedah ngahasilkeun langkung seueur hormon pikeun nyorong glukosa kana sél anu teu leres ngabales insulin.
Dina terminologi medis, résistansi insulin jaringan ogé sering disebut sindrom métabolik, anu ngagabungkeun palanggaran sagala prosés métabolik dina awak, obesitas, hiperténsi, sagala rupa panyakit sistem kardiovaskular sareng diabetes mellitus.
Akar ngabalukarkeun résistansi insulin
Sajumlah faktor bisa mangaruhan pamekaran patologi, anu manifes sorangan dina panurunan sensitipitas jaringan ka insulin. Ieu kaasup:
- Predisposisi genetik sareng faktor turun temurun.
- Diet anu leres sareng gaya hirup anu leres. Ieu ogé tiasa kalebet kurangna kagiatan fisik, ayana kabiasaan goréng.
- Nyandak gugus ubar tangtu.
- Gangguan hormonal dina awak sareng gangguan dina sistem endokrin.
- Obesitas sareng kaleuwihan beurat. Bahaya Husus anu kapendak nyaéta deposit gajih dina cangkéng, sabab janten halangan pikeun panerapan normal insulin.
Salaku tambahan, éta kajadian yén panurunan dina sensitipitas hormon atanapi kekebalannya tiasa janten akibat tina panyakit sapertos hipoglisemiaemia 2 diabetes. Dina hal ieu, sindrom sapertos samentawis teras tiasa maot saatos sababaraha waktos.
Dugi ka ayeuna, aya sajumlah panyakit anu résiko ngembangkeun sindrom métabolik naékna. Mimiti, kasakit ieu di antarana:
- dekomporasi diabetes tipe 1;
- penampilan diabetes mellitus tina jinis kadua;
- ketoacidosis pasén diabétes;
- sagala rupa patologi sistem endokrin - thyrotoxicosis sareng hypothyroidism;
- manifestasi sindrom ovarium polikistik;
- henteu subur awewe;
- tekanan darah tinggi teras-terasan atanapi hipertensi.
Salah sahiji faktor di luhur, atanapi kombinasi sababaraha, tiasa nyababkeun resistansi insulin.
Kumaha pola sintatologi diturunkeun?
Merdeka nangtukeun naha aya insensitivitas pikeun insulin, fokus dina kaséhatan sorangan ampir teu realistis. Éta leuwih hadé pikeun ngalaman tés diagnostik anu dipikabutuh di lembaga médis sareng lulus tes anu diperyogikeun.
Éta ogé bakal mangpaat pikeun nangtukeun koléstérol "buruk" sareng "saé".
Gejala utama anu tiasa nunjukkeun yén aya résistansi insulin tiasa lumangsung dina bentuk:
- gain beurat konstan, obesitas, anu utamana dititénan dina cangkéng;
- rasa lapar anu dibarengan dina beurang, henteu mampuh cekap;
- kembung sareng masalah nyerna, anu langkung parah saatos tuang;
- ngantosan, kesel awak umum, henteu mampuh konsentrasi sareng konsentrasi;
- tekanan darah tinggi;
- hasil uji nunjukkeun paningkatan signifikan dina trigliserida;
- kemunduran kulit terjadi, ningkat kagaringan, pigmén berkembang, kulit di kelek, dada sareng beuheung kaleungitan élastisitasna sareng janten kerut.
Sadaya gejala di luhur sanés bukti henteu langsung yén awak ngagaduhan résistansi insulin. Salaku tambahan, dina sababaraha kasus, tanda sareng gejala sapertos mangrupikeun sinyal tina prosés patologis sanés.
Panaliti médis anu tiasa mendakan sindrom metabolik dumasar kana inpormasi ieu:
- hasil uji getih nunjukkeun tingkat tinggi koléstérol sareng kurangna alus;
- trigliserida ngaleuwihan indikator normatif;
- cikiih tos kapanggih janten protéin tinggi.
Diagnosis panyakit dumasar ngan kana hasil tés anu cukup bermasalah. Kiwari dimungkinkeun ngan ukur nunjukkeun kamungkinan sindrom ieu.
Dina sagala hal, upami gejala sapertos kitu sareng aranjeunna ngiringan pasien sadaya waktos, anjeun kedah konsultasi ka dokter pikeun ngaidentipikasi panyababna.
Kumaha diagnosis dilakukeun?
Nepi ka ayeuna, aya kriteria tertentu pikeun nangtoskeun sensitipitas jaringan ka insulin. Aranjeunna diadopsi ku World Health Organization di 1999 sareng diwangun ku faktor résiko ieu:
- Obesitas tipe beuteung (di wewengkon cangkéng). Salaku kriteria diagnostik, biasana ngagunakeun indikasi ieu: cangkéng awéwé henteu kedah ngaleuwihan 90 sentimeter, di lalaki lalaki ieu kedah dihandapeun 101.5 sentimeter.
- Ayana hypertriglyceridemia, sedengkeun hasil uji kedah di handap 1,7 mmol per liter.
- Koléstéron hadé sahandapeun normal (kirang tina 1.0 mmol per liter dina lalaki sareng kirang ti 1,28 mmol per liter dina bikangna).
- Manifestasi kasabaran glukosa gangguan.
- Sabar didiagnosis di diabetes jinis 2.
- Hiperténsi artéri.
- Microalbuminuria Salaku kriteria diagnostik, rasio normatif albumin sareng bunin nyaéta 20 mg per gram.
Di laboratorium, tes diagnostik kalebet sampling getih pikeun analisis. Prosedur ieu dilaksanakeun isuk-isuk, dina burih kosong. Indikasi pangaturan insulin teu kedah langkung seueur tanda di antara 3 dugi ka 28 U / ml. Upami hasil tés nunjukkeun jumlah anu langkung ageung, ieu nunjukkeun yén pankréas ngahasilkeun jumlah hormon anu kaleuleuwihan pikeun nétralikeun résistansi.
Pikeun ngadeteksi kasalahan dina laboratorium, panemutan insulin khusus ogé tiasa dilakukeun. Intina aya dina kanyataan yén suntikan intravena dilakukeun, dimana insulin sareng glukosa dikaluarkeun sacara terus opat opat genep jam. Prosedur ieu jarang dianggo, sabab mangrupikeun prosés intensif tanaga gawé.
Pikeun mendakan yén jalma tiasa ngembangkeun hal sapertos lalawanan, indéks khusus dianggo:
- HOMA IR. Data kedahna aya di handap 2,7, ieu bakal nunjukkeun tingkat insulin normal.
- CARO Indikator normatif nyaéta 0.33.
Indéks sapertos diitung dumasar kana uji getih.
Kumaha perlakuanna?
Pikeun pengobatan sindrom ieu, metoda kompleks kedah dianggo, anu kalebet:
- pangobatan;
- patokan diet;
- latihan fisik sareng gaya hirup aktip.
Perlu dicatet yén tekenan utama kedah aya dina nutrisi sareng beban beurat. Diet puasa kedah diputus. Pasién kedah tiasa ningalikeun tuangeunana sareng miceun séntiméter tambahan dina cangkéng. Penekuan utama kedah aya dina piring anu paling séhat. Saeneu, dietna kudu dikembangkeun ku spesialis médis kalayan ngitung karakteristik pasien masing-masing.
Diet anu ditangtoskeun diwangun tina pangan ieu:
- sayuran sareng buah anu teu kentel;
- roti gandum sacara kuantitas terbatas, sereal sareng sereal (kecuali béas sareng semolina);
- kadaharan laut;
- legum sareng hayam ternak;
- upami diperyogikeun, nyandak kursus nyandak kompleks vitamin sareng suplemén anu peryogi (sakumaha anu disatujuan sareng dokter anu hadir).
Pikeun ngabalukarkeun stabilitas tingkat glukosa normal dina getih, perlu leres-leres ngantosan konsumsi gula, coklat sareng confectionery.
Latihan fisioterapi anu dipilih sareng gaya hirup anu aktip ogé tiasa nyababkeun turunna kadar gula. Perkenalan leumpang unggal dintenna pikeun 20-30 menit ogé saé.
Dina sababaraha kasus, dokter anjeun tiasa resep pangobatan pikeun ngabantosan anjeun ngatur gejala anjeun sareng nyaluyukeun tingkat glukosa getih anjeun kusabab résistansi insulin. Ubar utama pikeun ngarawat sindrom nyaéta metformin. Pamakéanna mantuan pikeun ngurangan insulin sareng glukosa dina getih, bari henteu ngabalukarkeun hypoglycemia. Diantara sipat tambahan ubar ieu nyaéta:
- kaleungitan beurat;
- ningkatkeun fungsi réproduktif di awéwé;
- normalisasi siklus menstruasi.
Salaku tambahan, kasepakatan sareng dokter anu ngahadiran, anjeun tiasa nganggo sababaraha ubar tradisional. Salah sahiji cara anu paling efektif sareng panggampangna nyaéta ngenalkeun blueberries dina diet sapopoé. Sareng ti daunna anjeun tiasa nyiapkeun dekok ubar.
Blueberries mangrupikeun sababaraha pangan anu tiasa ningkatkeun sensitipitas insulin ku nurunkeun gula getih.
Naon hasilna?
Hasilna sindrom métabolik, getih manusa ngandung tingkat insulin anu luhur. Dina hal ieu, nilai glukosa tiasa bénten-bénten pisan dugi ka luhur teuing. Prosés ieu nyababkeun hiji jalma kana kacapéan angger, karep, déprési sareng ngantosan, salaku akibat tina awak butuh énergi tambahan dina bentuk karbohidrat gampang dicerna.
Kadaharan sapertos kitu tiasa ningkatkeun jumlah gula dina getih, sareng salaku hasilna, pankréas ngahasilkeun bagian anyar insulin. Bentuk anu jahat dibentuk.
Sanaos kanyataan yén gaya hirup modéren sering janten halangan pikeun aksés tepat waktu ka dokter, anjeun kedah ati-ati ngawas kasehatan anjeun.
Upami anjeun henteu mendiagnosis sareng ngubaran résistansi insulin dina waktuna, akibatna négatip sareng panyakit tiasa lumangsung:
- ningkat résiko beurat;
- manifestasi plak koléstérol dina dinding pembuluh getih;
- penyemparan tina lumen pembuluh getih salaku akibat tina penebaran dinding arteri karoten.
- ngembangkeun diabetes tipe 2;
- patologi sistem kardiovaskular;
- ngembangkeun hiperténsi;
- wujudna atherosclerosis.
Manifesto kasakit di luhur langsung gumantung kana naon tahapan sindrom métabolik anu bakal didiagnosis tur perlakuan anu dilaksanakeun. Ngan kursus terapi tepat waktu anu bakal ngabantosan nyegah masalah kaséhatan tambahan sareng ngajagi tina akibat négatip. Salaku tambahan, anjeun kedah henteu nginum obat sareng diri nyalira. Video dina artikel ieu bakal neruskeun topik résistansi insulin.
