Seueur pasien anu diabétes kabetot dina sual mana pangan nurunkeun gula getih. Ngan ukur dokter anu hadir anu tiasa mamatahan pikeun ngenalkeun produk pangan tinangtu kana diet atanapi ngaluarkeun tina hiji produk pangan anu tangtu, tapi sadayana kedah terang nilai glukosa pikeun awak.
Glukosa mangrupikeun komponén anu paling penting dina metabolisme, ku kakuranganna atanapi kaleuwihan réaksi métabolik lumangsung dina awak kalayan gangguan anu serius, sareng hiji jalma henteu tiasa ngiringan gaya hirup normal. Upami glukosa kaleuwihan, maka aya gagalna prosés métabolik, karya ampir sadaya organ sareng sistemna kaganggu. Eusi gula anu kaleuwihan katenjo ku kamajuan diabetes di manusa.
Perawatan panyakit dilaksanakeun ku ngagunakeun pangobatan anu dipilih khusus gumantung kana jinis panyakit sareng tahapan anu tangtu. Dina jinis diabetes kadua, anjeun kedah milih pangobatan anu nurunkeun tingkat karbohidrat dina plasma getih. Panyakit jinis munggaran dicirikeun ku cara nganggo ubar anu ngandung insulin. Pangobatan ieu ningkat jumlah insulin hormon dina plasma getih sarta nurunkeun eusi gula. Suntikan ubar ngandung insulin ngagantikeun hormon manusa.
Salaku tambahan pikeun obat, penting pikeun nambihan katuangan anu nurunkeun tingkat gula anjeun kana diet. Pendekatan anu terintegrasi pikeun ukuran terapi ngamungkinkeun anjeun pikeun nyaimbangkeun glukosa sareng normalisasi kaayaan hiji jalma.
Fungsi glukosa dina awak
Sakur pasien anu didiagnosis diagnosis jinis 1 atanapi jinis 2 kedah terang mana tuangeun anu henteu nambahan gula getih kedah lebet dina menu gizi, diperyogikeun sateuacanna mana bahan-bahan anu dikaluarkeun tina menu sareng gaduh pamahaman umum kumaha gula nembus kana plasma getih, sareng kumaha mangaruhan awak.
Inpormasi penting pikeun jalma anu nganggo diabetes, sareng pikeun jalma anu hariwang ngeunaan wangun awak sareng kaséhatan.
Sering aya patarosan ngeunaan naha saurang diabetes anu tiasa ngadahar katuangan anu beunghar karbohidrat. Kadaharan ieu sanésna teu kedah dipisahkeun tina menu, tapi kuantitasna kedah dikirangan.
Upami anjeun rutin ngonsumsi katuangan anu henteu kalangkung ageung karbohidrat, tapi gaduh komposisi anu mangpaat, éta ngamungkinkeun anjeun ngalereskeun pankréas, sareng anu bakal normalkeun gula getih dina plasma getih ka parameter anu ditangtukeun sacara fisiologis.
Tingkat gula dina getih langsung gumantung kana sabaraha efektif pankréas jalan. Upami awakna teu kalainan dina pagawéan awak ieu, maka kedah diperyogikeun nyandak langkah-langkah terapi pikeun normalkeun fungsina.
Kanggo ieu, préparasi khusus diresepkeun ka pasien sareng diet khusus ditunjuk.
Produk mana anu dipilih?
Pikeun ngartos salah sahiji pangan anu mangrupikeun bahan anu kedah diét ku diabetes, anjeun kedah netelakeun anu indéks glikemik anu aya dina dahareun ieu.
Aya sayuran, bubuahan, sareng cereals anu tiasa ngabantosan nurunkeun gula getih.
Pikeun sacara akang ngartos mana sayuran, buah, sareng bahan-bahan sanés anu paling efektif dina pengobatan diabetes, anjeun kedah terang tingkat naon indéks glikemik unggal produk.
Ngurangan asupan gula getih tina pangan ieu:
- bubur oatmeal;
- kacangan
- kayu manis
- buah ara;
- prun
- keju béda-béda;
- daging téa;
- cabe amis;
- lauk béda-béda;
- terong;
- millet;
- brokoli
- legum;
- bawang bodas
- Yerusalem artichoke;
- strawberries rupa-rupa;
- sangu basmati;
- susu sareng susu susu;
- sereal;
- endog
- bawang;
- ti buah jeruk - jeruk bali;
- apu;
- bayem
- omat.
Bahan anu nambahan gula getih nyaéta:
- Coklat
- manisan sareng sadaya confectionery séjén;
- macét;
- rasa sayuran
- produk mentega sareng roti bodas;
- Pasta
- daging lemak;
- buah amis;
- es krim sareng dessert sanésna;
- jus dina kantong;
- bir sareng sadaya alkohol sanésna;
- soda;
- dahareun gancang ogé kagolong kana daptar ieu;
- Ngadu
Disarankeun pikeun jalma anu nalangsara ti diabetes diajar daptar di luhur sareng ngirangan konsumsi katuangan ngabahayakeun. Kadaharan anu nurunkeun gula getih dibutuhkeun dina dahareun anjeun.
Ieu téh perlu giliran sayuran ti daptar munggaran. Panggunaan teratur ieu bakal ngabantuan sacara signifikan ningkatkeun kasehatan pasien sareng ngabantosan kasihatan.
Ilaharna, dokter anu hadir bakal masihan daptar ka pasiénna daptar anu daptar produk anu nurunkeun tingkat gula (meja), tapi upami ieu henteu kajantenan, anjeun tiasa mendakan diri anjeun.
Kumaha dahar pikeun gula normalize?
Pematuhan anu ketat ka aturan nutrisi bakal ngabantosan ngadukung awak manusa sareng normalisasi gula getih. Ciri-ciri fisiologis ti jalma nyaéta sapertos tuangeun tuangeun gula, tingkat gula nambahan. Lamun hiji jalma anu séhat, maka inohong ieu rata-rata 8,9 mmol per liter. Upami parameterna langkung luhur, ieu nunjukkeun yén awak ngagaduhan masalah gula gula.
Tapi nurunkeun produk gula getih tiasa ngadamel kaayaan ieu. Biasana ieu mangrupikeun dahareun anu indéks glikemik kira-kira sapuluh.
Dokter henteu nyarankeun tuangeun diabetes jinis 2 upami aranjeunna ngagaduhan indéks glikemik langkung ti 50.
Tapi salian gizi anu ditangtoskeun, pikeun ngirangan gula getih, perlu nyandak pangobatan dina waktos anu pas, anu gaduh turunna glukosa.
Tanpa ragu, gula getih teu tiasa ngirangan gancang. Proses ieu kedah bertahap sareng diawasi ku spesialis. Dina kasus ekstrim, anjeun tiasa nganggo anu disebut regulator glukosa.
Alat ieu nunjukkeun tingkat glukosa, salaku hasilna, pasien bakal tiasa leres-leres ngabales kaayaan kaséhatanna sareng nyandak ukuran darurat upami diperyogikeun.
Khasiat pikeun Diabetes Tipe 1
Kalayan diagnosis ieu, penting pisan pikeun ngan ukur tuangeun tuangeun anu henteu ningkat gula getih, sareng anu nambahan gula getih kedah dikaluarkeun tina dahareun.
Kadé mertimbangkeun kanyataan yén dahareun kedah saimbang. Dina basa sanés, pangan kedah ngandung maksim mineral anu séhat sareng vitamin. Ngan dina hal ieu, pasien bakal tiasa nampi sajumlah anu cocog pikeun unsur renik anu perlu pikeun ngajaga awakna.
Pikeun ngahontal naon anu anjeun pikahoyong, anjeun kedah diajar heula daptar pangan anu disarankeun pikeun penderita, sareng cobi masak masakan sacara éksklusif ti aranjeunna.
Rempah pikeun diabetes bakal aya mangpaatna, sabab tiasa nurunkeun gula getih sareng tuangeun sisikian. Compotes anu didamel tina buah garing sareng jeli, inuman buah sareng jus alami tanpa gula ogé bakal kapaké.
Mangpaat pisan pikeun pasén penderita nalangsara ti jinis panyakit mimiti, madu, kaldu sayur, sayuran henteu amis sareng buah.
Dokter mamatahan henteu hilap ngeunaan kadaharan laut, sereal, susu sareng produk susu, anu ngandung jumlah minimum gajih.
Sadaya Ngeunaan Diabetes Tipe 2
Diabetes Tipe 2, sapertos anu munggaran, dicirikeun ku masalah pankréas. Éta pisan sababna naha pasien kedah meakeun lauk anu ngabantosan ngalereskeun padamelan awak ieu.
Leres, aya bedana antara gejala hiji panyakit dina tingkat kahiji sareng kadua. Halna nyaéta dina hal ieu, kelenjar tiasa ngahasilkeun jumlah insulin anu cekap, mung awakna henteu ngémutan dina jumlah anu cekap.
Dina hal ieu, jalma henteu butuh suntikan khusus hormon, analog tina insulin manusa, tapi anjeun masih kedah nuturkeun diet anu khusus sareng nyandak ubar-nurunkeun gula. Diabetes modél kieu henteuna insulin.
Kalayan diagnosis ieu penting pisan kalebet dina tuangeun dahareun anu nyumbang kana nurunkeun tingkat glukosa getih, penting pikeun ngaluarkeun ieu:
- peureum
- tuangeun gula;
- ngandung koléstérol.
Upami urang ngawangkong ngeunaan awéwé hamil, teras aranjeunna ngembangkeun diet khusus anu ngamungkinkeun anjeun ngadalikeun indikatorna dina norma. Dina hal ieu, penting pikeun mertimbangkeun yén pikeun awéwé dina kaayaan ieu, indikator tiasa robih gancang. Ku alatan éta, disarengan ku nutrisi anu leres, éta masih penting pikeun ngendalikeun indikator ieu sareng nyandak ubar-nurunkeun gula khusus.
Métode perawatan alternatif
Salian ubar anu dilisensikeun, aya ogé cara anu sanésna pikeun ngatur indikator - ieu resep masarakat pikeun ngubaran diabetes. Éta tiasa dicandak boh anu paralel sareng anu tradisional, tibatan aranjeunna.
Perlu dicatet yén henteu aya masalah naon ubar sareng padamelan anu dianggo pikeun merangan panyakit ieu, anjeun masih kedah konsultasi sareng dokter anjeun sareng ngamimitian perlakuan ngan saatos anjeunna satuju sareng metode terapi ieu.
Dina tahap mimiti kamajuan diabetes mellitus, tèh tina daun strawberry tiasa dianggo nurunkeun gula getih. Teh sapertos kitu ngagaduhan ciri diuretik sareng anti radang sareng sacara éngal ngabubarkeun deposit keusik dina ginjal.
Teh dijieun tina daun buah prambus ngadagang gula getih ogé. Hal ieu dipaké salaku inuman anu haneut.
Dina musim semi, éta disarankeun pikeun ngenalkeun salad daun dandelion ngora kana diet. Éta ngandung insulin. Pikeun nyiapkeun salad, daunna direndam dina cai satengah jam, saatos éta garing, teukteuk sareng salad parantos disiapkeun ku peterseli, dill sareng endog konéng. Salad tiasa dipasakan kalayan minyak sayur atanapi krim haseum-gajih rendah.
Diabetes mellitus mangrupikeun masalah anu rada parah sareng mangaruhan hirup anu séhat sareng aktif dina jalma. Pikeun nétralkeun épék négatip, anjeun kedah tuang leres sareng nyandak tés getih dina waktosna.
Penting pikeun émut yén dina raraga lumangsungna épisién jéntré, anjeun henteu ngan ukur ngahakan anu leres sareng nyandak obat anu pas dina waktosna, tapi ogé ngalaksanakeun kagiatan fisik anu diperyogikeun sareng langkung seueur nyéépkeun dina hawa seger. Dina hal ieu, pamulihan bakal kajadian gancang-gancang, sareng terapi bakal efektif.
Gula-nurunkeun katuangan digambarkeun dina pidio dina tulisan ieu.
