Langkung énggal, masalah nambahanana tekanan henteu nyusahkeun generasi muda, sabab éta sering dipendakan langsung di kolot. Aya sajumlah alesan pikeun ieu, hususna kurangna kagiatan fisik anu cekap sareng gizi anu ditangtoskeun. Ayana kaayaan stres anu tetep ogé mangaruhan kaayaan tekanan.
Alesan pikeun paningkatan dina tekanan tiasa lumangsung seueur pisan. Anu mimiti, ieu, tangtosna, umurna. Sacara umum, paningkatan tekanan didaptarkeun dina kaayaan parobihan tina getih, sabab kapalna tiasa dilegakeun sareng kontrak, gumantung kana kaayaan awak manusa. Biasana, paningkatan tekanan mangrupikeun hasil tina jalan anu sempit antara témbok kapal sareng penampilan spasme.
Éta kedah émut yén tekanan robih sareng variasina sapanjang dinten. Ku alatan éta, aya anu peryogi pikeun ngawaskeun ieu fenomena.
Alesan pikeun ningkatkeun tekanan tiasa ngalebetkeun ieu:
- tuang kaleuleuwihan;
- angkat produk beurat;
- ngalaksanakeun latihan fisik anu beurat, kalebet dina ngajalankeun sareng naek tangga;
- ngaroko sareng nginum;
- nginum inuman kafein;
- pamakean jinis obat-obatan anu tangtu;
Salaku tambahan, anu ngabalukarkeun tekanan luncat tiasa janten setrés saraf, nyababkeun parobahan dina denyut jantung.
Panyemparan pembuluh getih ngabalukarkeun paningkatan tekanan dina tembok. Hasilna, résiko perdarahan nambahan, salaku hasilna fragility pembuluh getih. Sakumaha aturan, pecah pembuluh getih lumangsung dina uteuk, hasilna paralisis atanapi maotna.
Ngurangan jumlah getih anu dipaké nyababkeun kalaparan oksigén. Ku sabab kitu, awak manusa nampi jumlah anu teu cekap sareng padamelan normal organ internal janten teu mungkin. Fenomena ieu tiasa dicatet ku bantosan tés getih umum, dimana éta tiasa dicatet yén getihna langkung kandel sareng kentel.
Manifestasi utama tekanan darah tinggi
Tekanan tiasa janten sistolik (aya pangaruh dina dinding pembuluh getih kusabab kontraksi otot jantung) sareng diastolik (nalika jantung santai).
Biasana, tingkat 120 ka 80 dianggap tekanan normal.
Dina kasus overvoltage atanapi faktor anu sanés, tekanan luhur tiasa ningkat kana nilai 130 atanapi 140.
Tapi tiasa ampir unggal jalma sareng saatos waktos dina tekenan normalna normal. Nanging, éta masih perlu pikeun ngawas sareng ngontrol indikator ieu. Salaku conto, unggal waktos sateuacan pangakuan kana terapi, perlu pikeun ngukur tekanan.
Aya perkiraan méja normal tina jalma pikeun kategori anu béda.
umur na | systolic | diastolik | ||
lalaki | awewe | lalaki | awewe | |
dugi sataun | 96 | 95 | 66 | 65 |
1-10 taun | 103 | 103 | 69 | 70 |
10-20 taun | 123 | 116 | 76 | 72 |
20-30 taun | 126 | 120 | 79 | 75 |
30-40 taun | 129 | 127 | 81 | 80 |
40-50 taun | 135 | 137 | 83 | 84 |
50-60 taun | 142 | 144 | 85 | 85 |
Heubeul 60-70 taun | 145 | 159 | 82 | 85 |
Umur 70-80 taun | 147 | 157 | 82 | 85 |
Heubeul 80-90 taun | 145 | 150 | 78 | 79 |
Pas dina tekenan dugi ka 160, penderita ngagaduhan lieur, kacapean sareng seueul. Ieu mangrupikeun tanda-tanda hiperténsi, anu peryogi perhatian médis langsung.
Kapisah, diperhatoskeun yén tingkat tekanan anu tinggi tiasa dititenan sanajan ayana hawa tiis. Lamun saenggeus panyakitna ngaleungit, sareng tekenan intrakranial terus-terusan, perlu konsultasi ka dokter. Tekanan atmosfir ogé ngagaduhan pangaruh ka jalma-jalma anu gejala panyakit jantung.
Sababaraha urang ngagaduhan tekanan damel sorangan, khususna dina hal kerja fisik anu teuas.
Dina hal ieu, paningkatan tekanan diperhatoskeun dina sajam saatos pagawéan, sareng diperyogikeun salempang upami indikator henteu normalkeun nalika sababaraha jam.
Naha tekanan darah tinggi bahaya dina manusa?
Sakumaha aturan, jalma-jalma anu ngalaman tekanan darah tinggi ngagaduhan gejala sapertos nyeri sirah sareng nyerang di kuilna.
Tanda tekanan darah tinggi béda.
Manifestasi tina sagala rupa tanda bisa gumantung kana faktor-faktor sareng karusuhan dina awak.
Diantara anu utami nunjukkeun bédana dina tekanan tina tanda-tanda, perhatian kedah dibayar:
- Penampilan sirah lieur, anu, sakumaha aturan, konsentrasi dina tonggong sirahna sareng meureun pulsating.
- Kulit beureum.
- Penampilan tinnitus.
- Pusing
- Ngaronjatkeun denyut jantung sareng késang.
- Masalah engapan sareng heureuy anggota badan.
- Seueul, anu sering ngabalukarkeun utah.
Salaku tambahan, ngaronjat kahariwang némbongan sareng leungitna sadar bakal kajadian.
Tekanan kritis dina manusa
Lamun tingkat tekanan arteri ningkat sacara signifikan, perlu pikeun ngendelkeun pasien dina tempat anu datar.
Ku kituna, rurusuhan getih kana uteuk sareng lumangsungna pendarahan tiasa dihindari, bari sirahna langkung saé diposisikan dina tingkat jantung.
Kalayan tingkat tekanan anu ningkat, kahirupan jalma anggoanana.
Tekanan getih luhur ngagaduhan dampak anu luhur pisan pikeun kahirupan manusa. Dina sababaraha kasus, jalma ngagaduhan résiko fana. Mimiti, panyakit boga pangaruh négatip dina jantung - organ utama awak manusa.
Kasakit ieu tiasa ngakibatkeun panurunan ventricle kénca kusabab kakurangan zat anu perlu, penebutan tembok jantung, gangguan wirahma jantung sareng nekrosis jaringan jantung, kitu ogé gagal jantung kronis sareng serangan jantung kalayan diabetes.
Sistem kardiovaskular ogé kakurangan tina tekanan darah tinggi. Pengayaan oksigén vaskular cacat, anu aya hubunganana sareng aranjeunna mimiti cacad.
Pasien hypertensive tiasa ngalaman karusuhan visual. Ginjal ogé kakurangan tina hiperténsi.
Tekanan parah sareng pencegahan panyakit
Anu paling bahaya pikeun manusa nyaéta wujudna krisis hipertensi. Fenomena ieu memang maot pikeun saha waé jalma. Upami jalma ngagaduhan gejala klinis ciri panyakit ieu, anjeun kedah geuwat konsultasi ka dokter.
Sering sering, fénoména ieu dititénan dina pasién anu tingkat tekanan di luhur 180 dugi ka 120. Indikator kritis nyaéta 240-260 ka 130-160, sedengkeun ambulan mung diperyogikeun.
Tekanan minimum minimum teu tiasa dianggap jaminan cara pikeun nyegah tekanan tiwasna. Malah penderita hipoténsip tiasa nunjukkeun gejala tekanan darah tinggi, Veda hipoténsi henteu sanés henteuna panyakit ieu.
Umur sepuh mangrupikeun indikasi langsung tina ayana masalah utamina ku sistem kardiovaskular. Teu aya panyakit anu teu cageur, upami bisi aya tekanan, éta tiasa ningkat atanapi turun. Ukuran pencegahan ogé penting pisan pikeun ngajaga kasehatan.
Pikeun nyegah penampilan panyakit sapertos tekanan darah tinggi, langkung saé:
- nyingkahan kaayaan stres sareng pasang kana gaya hirup anu positif;
- beurat kontrol, nyaéta, ngilangkeun kaleuwihan pon;
- anggo biasa, tapi dina waktos anu sareng, kagiatan fisik sedeng;
- nyerah kabiasaan goréng;
- gizi anu leres ogé ngagaduhan peran anu penting, disarankeun pikeun nuturkeun diet nomer 5.
Ku kituna, tiasa dicindekkeun yén masalah sareng tekanan darah tinggi lumangsung dina sajumlah jalma anu ageung, sedengkeun aya grup résiko anu hiperténsi tiasa ngakibatkeun akibat anu langkung négatip.
Dina kalolobaan kasus, hiperténsi tiasa dihapus ku nurunkeun koléstérén, ngirangan beurat, jsb. Dina kasus predisposisi genetik sareng kategori umur, nyingkirkeun tanda-tanda hiperténsi anu cukup sesah.
Dina sababaraha kasus, perlu nyandak ubar bantu anu bakal ngalereskeun kakurangan gizi anu dipikabutuh dina awak. Bahan anu dihasilkeun bakal nguatkeun dinding pembuluh darah sareng ningkatkeun nada.
Pamakéan ubar khusus pikeun nyaimbangkeun hasil jantung sareng otak beuki populér.
Nanging, panggunaan obat naon waé butuh konsultasi sateuacanna sareng dokter anu akurat resep parawatan anu diperyogikeun. Nganggo salah ieu atanapi ubar anu tiasa parah.
Inpormasi ngeunaan akibat tina tekanan darah tinggi disayogikeun dina pidéo dina tulisan ieu.