Nalika ngawaskeun glikemia, tilu kaayaan dibédakeun: sateuacan tuangeun (pre-dinner), salami tuangeun (jaman prendial) sareng saatos tuang (postprandial). Mangsa période saatos tuang sok aya hubunganana sareng transformasi dina métabolisme sareng kagiatan hormonal. Parobihan ieu tiasa bahya alatan dibalikkeun anu lambat. Lebihan gula saatos tuangeunah mangrupikeun beban anu ageung dina awak, sareng upami langkung lami, langkung bahaya éta kanggo jalma.
Glukosa dina awak
Gula getih - istilahdianggo dina istilah kolokium sami sareng konsép konsentrasi glukosa plasma. Sanaos definisi dianggo henteu ngan ukur dina basa sapopoé, tapi ogé dina kontéks fisiologis bahkan dina publikasi khusus, éta henteu nunjukkeun realitas pisan. Salian glukosa, getih salawasna ngandung gula séjén, tapi kusabab inertness biologis komparatif anu terakhir dina awak, nilai konsentrasina pikeun ngawaskeun kaséhatan tiasa diabaikan.
Glukosa nyaéta gula pangbasajanna sareng rumus kimia C6H12J6 sareng mangrupikeun salah sahiji bahan anu paling penting pikeun manusa sareng unsur konci pikeun fungsi otak, jaringan otot sareng sél getih beureum. Tujuan utama nyaéta suluh pikeun sél. Éta dihasilkeun dina awak ku jalan dirobih karbohidrat dina saluran pencernaan sareng asup kana aliran getih ngaliwatan tembok tina réktum. Cadangan anu berlebihan sareng gampang (glikogén) akumulasi dina ati sareng otot.
Konsentrasi glukosa dina getih mastikeun diatur ku awak. Kanaékan anu séhat dina indikator ieu tiasa ditingali dina dua kasus:
- kadaharan;
- setrés
Dina kasus anu pertama, jumlahna dugi lalaunan akibat asupan karbohidrat tina dahareun. Dina anu kadua, aya luncat seukeut kusabab kagiatan sistem saraf, tujuanana gancang nyiapkeun awak kanggo tindakan ku nyiptakeun kaleuwihan sumber tanaga. Lebihan anu henteu dianggo teras dirobih kana glikogén, trigliserida sareng zat-zat sanésna. Pikeun ngadukung konsentrasi anu dipikabutuh, awak nyayogikeun pangaturan hormon glikemia, dilaksanakeun ku bahan antagonis saling sapertos anu disembunyikeun ku pankreas:
- insulin - jawab transfer glukosa tina getih kana sél;
- glukagon - ngalakukeun prosés ngaleupaskeun glukosa tina glukosa.
Ogé, indikasi gula getih kapangaruhan ku hormon kelenjar hipofisis, kelenjar tiroid sareng kelenjar adrenal, sapertos norepinephrine sareng adrenaline, thyroxine, somatotropin, dopamine, somatostatin.
Nilai normal
Glikemia optimum pikeun awak béda-béda ti hiji jalma. Jarak normal pikeun pangukuran puasa (dalapan atanapi langkung jam tanpa tuangeun) aya antara 65 ka 105 miligram per deciliter. Di kalolobaan jalma, konsentrasi naék saatos tuang. Norma gula getih saatos tuang ti 135 dugi ka 140 gram per deciliter.
Bedana dina tingkat glikemik dina hiji burih pinuh sareng dina kaayaan lapar sanés mangrupikeun patologi sareng ngagambarkeun prosés nyerep sareng pelestarian glukosa dina jaringan. Langsung saatos tuang, awak ngarobih karbohidrat dina katuangan kana bahan saderhana (kalebet glukosa) anu tiasa nyerep peujit leutik. Pankreas nyékrésikeun insulin, merangsang jaringan pikeun nyerep gula sareng métabolismena (prosés anu disebat glycogenesis). Toko glikogén teras dianggo pikeun ngajaga tingkat glukosa getih séhat diantara tuangeun.
Proses nimba gula tina saham ogé dimimitian dina pankréas ku ngalekukeun glukagon. Hormon ieu promosi konvérsi ati glikogén deui glukosa. Lamun awak teu boga cadangan anu cukup, nya ngahasilkeun glukosa sorangan tina sumber non-karbohidrat, sapertos asam amino sareng gliserin. Prosés anu sami kaasup nalika éksprési fisik sengit sareng nalika kalaparan parah.
Dina sababaraha panyakit, sistem pangaturan gula getih kaganggu. Sakumaha aturan, dina kasus sapertos kitu, awak teu tiasa ngahasilkeun insulin atanapi leres ngabalesana. Kasakit sareng kaayaan dimana turun naik glycemic sacara signifikan ngaleuwihan norma:
- diabetes
- radang, kanker pankréas;
- disfungsi kelenjar hipofisis;
- salah sahiji kelenjar adrénal;
- nyokot pangobatan sababaraha;
- setrés kronis.
Kaleungitan sensitipitas ka hormon anu paling sering lumangsung dina jalma kaleuwihan beurat atanapi ngarah gaya hirup anu henteu aktip. Pikeun analisa kaayaan tina kaayaan prediabetes sareng kontrol résiko tina komérsial kronis dina jalma diabetes, tés gula disarankeun 2 jam saatos tuang.
Kasabaran glukosa mangrupikeun indikator diagnostik anu penting pisan. Tingkat gula saatos tuang di jalma anu séhat, saatos dua jam, sakumaha aturan, kedah turun. Upami ieu henteu kajantenan, maka jalma anu gering sareng séhat kedah mikir ngeunaan dietna. Penyimpangan sareng norma (gula 2 jam saatos tuang) sapertos kieu:
- sahandapeun 135 mg / dl - normal pikeun awak séhat;
- ti 135 dugi ka 160 mg / dl - kasabaran glukosa anu leutik dina jalma séhat, nyugemakeun pikeun pasén anu ngontrol diri;
- di luhur 160 mg / dl - éta dianggap bahaya kusabab résiko komérsial kronis tina hyperglycemia.
Pikeun ngadalikeun norma glukosa getih saatos tuang, tés sering dianggo dimana tuangeun pinuh diganti ku 75 g glukosa leyur dina cai.
Balukar tina nyimpang pikeun pembuluh getih
Peningkatan postprandial anu seukeut sareng signifikan dina glukosa getih ngagaduhan pangaruh anu dahsyat dina dinding pembuluh darah. Hyperglycemia ngabalukarkeun séri réaksi anu ngaganggu kasaimbangan dina pasokan getih. Di hiji sisi, probabilitas formasi beuteung ningkat, sareng di sisi sanésna, kapal-kapal sorangan ngalaman sababaraha parobahan: perméabilitasana naék, sababaraha lapisan cangkang kandel, sareng plak atherosclerotic disimpen dina tembok. Upami proses ieu henteu lirén, kapal-kapalna tiasa leungit pisan patén, anu bakal ngakibatkeun degradasi jaringan sénsitip.
Salaku tambahan, gula getih tinggi saatos tuang nyababkeun mékanisme tambahan anu ogé mangaruhan pisan fungsi penting awak. Dina jaman postprandial, konsentrasi produk teroksidasi nambahan seukeut salaku akibat métabolisme anu aya hubunganna sareng nyerna. Kaayaan ieu disebut setrés oksidatif.
Marengan paningkatan gula getih, tingkat produk métabolisme lemak ngabahayakeun pikeun pembuluh getih naék. Upami sadayana prosés ieu henteu dikawasa, hasilna tiasa janten masalah serius dina ginjal, sistem saraf, jantung, kapal ageung sareng organ sanésna. Pangukuran glikemia postprandial mungkin diperyogikeun kalayan gejala ieu:
sering urination- haus mahiwal;
- visi kabur;
- kacapean pengkuh;
- inféksi ngulang;
- lalaunan nyageurkeun tatu.
sering urinationProsedur analisa
Anjeun tiasa ngukur gula getih postprandial di bumi kalayan méter glukosa getih pribadi. Pendekatan anu leres bakal nyandak bacaan salami saminggu kalayan alternatip produk anu beda-beda. Pikeun ngembangkeun pendekatan anu pas pikeun nutrisi, penting pikeun ngabiayaan sacara mandiri naon pangaruh anu ditujukeun pikeun pangan anu dipikaresep atanapi sering dikonsumsi dina tingkat gula.
Katepatan tina tes ngabutuhkeun puasa awal 12 jam. Kukituna, parantos direncanakeun pikeun ngarencanakeun analisis postprandial subuh atanapi siang di lembaga khusus, saatos ngalangkungan tuangeun wengi énjing. Penting pikeun ngajaga akurasi dina waktos sampling getih sareng pastikeun ngarencanakeun sesa saatos tuangeun tes, sakumaha latihan tiasa ngalucurkeun gambar pamariksaan.
Pikeun sampling getih, puncture dina ramo tiasa dianggo, ogé nyandak sampel tina urat (getih atos sareng kapilér béda dina komposisi), gumantung kana resép dokter atanapi kamampuan laboratorium. Hasilna biasana henteu ngadagoan anjeun ngantosan langkung ti hiji atanapi dua jam.
Nilai luhur gula pasca luhur tiasa nunjukkeun séhat atanapi diabetes serius. Tapi henteu langkung seueur sakumaha jumlah glukosa dina getih anu ditujukeun pikeun tés, dokter moal nganggo ngan ukur anu ngan ukur hasil tina diagnosis anu tiasa dilakukeun. Paling dipikaresep, bisi ditolak kasabaran glukosa anu ditolak, pamariksaan séjén bakal resep.
