Kumaha mupus pembuluh darah tina plak koléstérol?

Ngabersihan pembuluh darah tina plak koléstérér ngalibatkeun rupa-rupa metode ubar sareng non-ubar.

Salian nyandak pangobatan sapertos statins, fibrates, asam nikotinik sareng sekuit LCD, anjeun kedah nuturkeun latihan sareng latihan. Pilihan alternatif pikeun pangobatan médis, nutrisi sareng penyesuaian gaya hirup nyaéta hirudotherapy, akupungtur, terapi batu, terapi vakum sareng pamulihan obat rahayat.

Patarosan tetep naha mungkin pikeun ngabersihan pembuluh plak koléstérol. Tangtosna, upami anjeun ngadeukeutan masalah ieu sacara serius sareng dina kompléks pikeun matuh sagala rekomendasi dokter, anjeun tiasa nyegah atherosclerosis sareng akibatna.

Dasar Dasar

Babarengan dahareun, kira-kira 20% koléstérol asup kana awak urang, sabab diet boga peran anu penting dina pencegahan sareng pengobatan atherosclerosis.

Kolesterol dibawa ngaliwatan aliran getih ku protéin khusus - lipoproteins. Aya lipoproteins anu luhur (HDL) sareng kapadetan anu rendah (LDL). Bédana utama diantara aranjeunna nyaéta nyaéta HDL gampang kaserep dina getih sareng sanés atherogenik, sareng LDL henteu ngaleyurkeun dina plasma sareng ngabentuk endapanana.

Éta téh paningkatan tingkat LDL, eusi koléstérol anu kadang-kadang ngahontal 45-50%, anu ngabalukarkeun formasi plak atherosclerotic.

Pikeun nyegah parobongan atherogenik dina arteri, perlu ngaleutikan konsumsi katuangan, kalebet koléstérol (Xc). Produk ieu kaasup:

1. otak atanapi daging babi otak (2000 mg Chs dina 100 g).
2. endog endog (1480 mg Xc dina 100g).
3. kéju keras (1500 mg Xs dina 100g).
4. ati sapi (530 mg Xc dina 100g).
5. ginjal (375 mg Xc dina 100g).
6. ghee (285 mg Xc dina 100g).
7. daging babi (80 mg Xc dina 100g).

Asupan koléstér poéan 200 mg. Kalayan ku cara ngurangan panggunaan produk di luhur, anjeun tiasa ngabersihan kapal.

Rekomendasi diet pikeun pencegahan sareng pengobatan atherosclerosis:

• Ngurangan asupan karbohidrat gampang dicerna. Éta aya anu dipendakan dina barang dipanggang, coklat, manisan, pasta, kentang, cai karbonat amis.
• Éwahkeun diet anjeun sareng katuangan anu ngandung asam lemak polyunsaturated. Ieu kalebet minyak sayur, lauk laut, siki waluh, siki wijen.
• Diét kedah didasarkeun kana daging langsing (hayam, kalkun, kelenci), produk susu anu ngandung eusi gajih rendah, kekacang, sereal anu beunghar serat, sayuran atah sareng buah.
• Ngawates asupan uyah (normal dugi ka 5 g per dinten). Élmu garam dina awak nyababkeun résidén cairan sareng ningkat tekanan darah. Ogé, leuwih hade pikeun ngaluarkeun lengkep acuk, asin, tuang asap tina dahareun.

Salian piring ieu, éta langkung hadé anu masak dina bentuk pindang, dipanggang atanapi dikukus. Kadaharan kedah ditumbuk: disarankan pikeun dahar 5-6 bagian alit sadinten.

Pangatur gaya hirup

Hypodynamia (gaya hirup sedentary) mangrupikeun salah sahiji faktor utama anu mangaruhan déposisi plak koléstérol dina dinding pembuluh darah.

Proses patologis dina arteri lumangsung nalika métabolisme ngalambatkeun sareng LDL netep.

Kukituna, perlu diwanohkeun salaku aturan poéan anu leumpang dina hawa seger sareng kagiatan fisik anu sedeng. Éta pasti bakal nyandak kauntungan: aranjeunna bakal ningkatkeun métabolisme, masihan énergi sareng ngabantosan ngabersihkeun kapal.

Kalayan atherosclerosis, dokter nyarankeun:

1. kalibet dina leumpang sareng joging;
2. maén kaulinan olahraga koléktif (voli, sepak bola);
3. indit ngojay sabab éta ngawengku sadaya grup otot;
4. kalibet dina nari, pilates sareng yoga.

Alkohol sareng nikotin mangrupikeun kabiasaan anu goréng anu kedah dipiceun pikeun nyegah kaéstosan koléstérol. Konsumsi alkohol sareng ngaroko ngarusak tembok pembuluh darah, ipis sareng ngirangan élastisitasna, anu ngabalukarkeun sababaraha patologi kardiovaskular.

Komponén penting tina perlakuan non-obat atherosclerosis nyaéta adjustment beurat. Kaleuwihan beurat nyababkeun kalambatan métabolisme sareng déposisi LDL. Upami pasién éta obese, aranjeunna kedah mendakan bantuan ahli dietitian pikeun ngabantosan beuratna. Dina kasus sapertos, anjeun kedah nuturkeun latihan sareng latihan. Dinten puasa (terapi terapeutik) ogé relevan.

Titik anu penting ogé nyaéta watesan diri tina setrés sareng setrés emosional. Salila kaayaan stres, kelenjar adrénal ngahasilkeun hormon kortisol, anu ningkatkeun konsentrasi koléstérol.

Ogé peryogi normalkeun rezim dinten, patuh kana sare séhat (sahenteuna 8 jam), lumayan waé pikeun sésana sareng damel.

Prinsip terapi ubar

Perlu diungkulan atherosclerosis sacara komprehensif, ku kituna teu aya deui cara pikeun ngalakukeun tanpa perlakuan ubar.

Pilihan ubar pikeun terapi kedah dilakukeun sacara éksklusif ku dokter.

Pangobatan diri dilarang pisan.

Aya sababaraha kelompok ubar ubar anu nurunkeun konsentrasi koléstérol dina getih:

• statins
• fibrates;
• Sequestrants LCD;
• asam nikotinik

Statins mangrupikeun ubar-nurunkeun lipid, beuki dianggo dina prakték médis modéren. Aranjeunna ngahambat énzim HMG-CoAreductase, anu mangrupakeun konci dina konversi melovanate ka koléstérol. Dina waktos ayeuna, aya ogé taestatins:

1. Generasi kahiji - Simvastatin (Zokor), Lovastatin (Holetar, Lovacor).
2. Generasi kadua nyaéta Fluvastatin (Leskol).
3. Generasi katilu nyaéta Atorvastatin (Torvacard, Atoris).
4. Generasi kaopat nyaéta Rosuvastatin (Roxer, Rosucard, Crestor).

Konsumsi ubar sapertos ngabantosan ngirangan konsentrasi total koléstérol sareng LDL, ngirangan ukuran plak atherosclerotic, sareng ningkatkeun tingkat HDL.

Fibrates (clofibrate, fenofibrate) mangrupakeun ubar anu ngurangan konsentrasi LDL sareng trigliserida, ogé ningkatkeun HDL. Ku kituna, aya beberesih pembuluh darah tina plak koléstérol. Mékanisme tindakan fibrates aya hubunganana sareng aktivasina lipoprotein lipase énzim.

Sexestrants asam biliin mangrupakeun ubar anu ningkatkeun sékrési asam bili na ngaganggu nyerep LDL dina peujit. Hatur nuhun kana panarimaan LCD sequestrants, dimungkinkeun pikeun nurunkeun koléstérol jeung ngabersihan kapal-kapal.

Asam nikotinik, kitu ogé turunanana, mimiti dianggo dina taun 1950-an. Éta sacara efektif nurunkeun tingkat LDL sareng ningkatkeun tingkat HDL. Tapi kusabab ayana sajumlah réaksi ngarugikeun, ayeuna sacara praktis henteu dianggo.

Dina sababaraha kasus, pangobatan pembersihan arteri séjén ditunjuk, sapertos Probucol, Omega-3-glycerides, sareng Ezetemib.

Operasi jantung kanggo beberesih kapal

Cara operasi bedah jantung janten relevan nalika ubar-nurunkeun lipid janten teu efektif, sareng aterosklerosis ngabalukarkeun komplikasi parna.

Kadang penderita diajar ngeunaan atherosclerosis nalika parantos dirawat di rumah sakit.

Dina kasus kawas kitu, pembuluhna janten tersumbat sareng deposit koléstérol sahingga beban getih sirkulasi. Dina waktos anu sami, jantung teu cekap dipasihan oksigén.

Aya sababaraha jinis pembedahan pikeun pengobatan atherosclerosis:

• Plasmapheresis Éta mangrupikeun metoda extracorporeal pikeun meresihan arteri tina lesi atherosclerotic. Intinana aya dina nyaring plasma liwat aparat khusus. Saatos 4-5 prosedur, pamutahiran dina kasehatan pasien katalungtik. Saatos ieu, anjeun kedah nuturkeun diet, nyerah kabiasaan anu goréng sareng maénkeun olahraga.
• Angioplasti. Ieu mangrupikeun padika perlakuan minimally invasif, ngalibetkeun pengenalan baléter balon ka situs sempit tina kapal, anu ngalir lumen na. Campur tangan bedah sacara épéktip dilakukeun dina arteri otak, jantung sareng tingkat handap. Nanging, ku waktuna, piagam mimiti tumuwuh deui, anu mangrupikeun karugian utama tina metoda ieu (pangaruh samentawis).
• Stenting. Prosedur pikeun ngenalkeun rangka logam kana pembuluh getih, anu ngalebetkeun jurang anu sempit. Pasien anu ngagaduhan kasempetan anu langkung ageung pikeun ngembangkeun trombosis sareng thrombophlebitis dirumuskeun panyaring khusus pikeun nyegah gumpalan getih janten lebet aliran getih. Dibandingkeun prosedur sanés, stenting mangrupikeun padét minimally murah.

Salaku tambahan, metode jalan anu dianggo. Téhnik anu langkung rumit pikeun nyepetkeun sirkulasi cacad, dimana dokter bedah ngabentuk kapal anyar, sering ti bagian urat femoral. Maka, kamungkinan ngembangkeun serangan jantung sareng panyakit jantung koronér dikirangan.

Operasi Bypass sacara épéktip dilakukeun dina kapal koronér, kitu ogé arteri tina ekstrimitas handap sareng luhur.

Pangobatan alternatif

Kadang pasien ngagunakeun cara terapi alternatif dina kasus dimana pangobatan henteu ngahasilkeun pangaruh anu dipikahoyong. Pertimbangkeun metodeu anu populér sapertos hirudotherapy, akupungtur, terapi vakum sareng terapi batu.

Penyerapan pembekuan getih sareng plak atherosclerotic bisa kahontal berkat hirudotherapy. Cara perawatan alternatif ieu nyaéta nganggo lintah médis.

Pangaruh terapi dibuktikeun dina kanyataan yén lintah ngantepkeun énzim khusus kana getih manusa - hirudin sareng énzim. Aranjeunna asupkeun sirkulasi sistemik sareng ngaleyurkeun gumpalan getih sareng plak getih leutik.

Hirudotherapy dianggo henteu ngan ukur pikeun pencegahan sareng pengobatan atherosclerosis. Hal ieu épéktip dianggo kanggo gangguan perdarahan, kacapean, kakandungan, bagian cesarean, dilaksanakeun salami 4 bulan, sareng tekanan darahana terus-terusan.

Pilihan sanésna nyaéta akupungtur (akupungtur), anu diwangun dina harmoni aliran énérgi saluran anu mangaruhan metabolisme lipid.

Terapi vakum dianggo salaku caket tina perlakuan utama pikeun atherosclerosis. Urut piji dilaksanakeun dina ramalan tulang tonggong. Pangaruh terapi nyaéta pikeun dilegakeun pembuluh getih, ningkatkeun kaayaan pori kulit, ngaleungitkeun prosés macét sareng nyepetkeun prosés métabolik.

Terapi batu mangrupikeun panggunaan batu tiris sareng panas pikeun nguatkeun dinding pembuluh darah.

Prosedur ieu ngahasilkeun pangaruh santai anu hadé sareng nyepetkeun metabolisme, anu ngabantuan ngirangan LDL sareng ningkatkeun HDL.

Resep ubar tradisional

Resep ubar alternatif dina kombinasi sareng terapi ubar ngagentos pembuluh getih tina plak koléstérol sareng nyegah pangembangan stroke, serangan jantung, angina pectoris sareng panyakit jantung koronér.

Sateuacan nganggo jalan pikeun ubar rahayat, pasien kedah angkat kana janji sareng dokter ngarawat. Spésialis bakal mamatahan pasien naha anjeunna tiasa ngaubat ubar, margi sababaraha di antarana gaduh contraindications. Contona, produk anu didasarkeun di bawang bodas henteu kenging dianggo dina patologi saluran pencernaan - maag lambung sareng sariawan duodenal, gastritis, cholecystitis, panyakit gallstone, jsb.

Dumasar kana ulasan ku seueur pasién anu kaserang atherosclerosis, pembersih arteri anu paling efektif dumasar kana bawang bodas sareng lemon, oats, walnut sareng herbal.

Dibikeun kontemporer sareng kahoyong pribadi, pasien tiasa milih pikeun dirina nyalira anu paling saé pikeun ngabersihkeun pembuluh getih tina koléstér sareng gumpalan getih.

Ngeunaan pembersihan kapal sareng obat-obatan rakyat dijelaskeun dina pidéo dina tulisan ieu.