Statistik nunjukkeun yén atherosclerosis mangrupikeun panyabab utama maotna tina panyakit kardiovaskular. Ieu kajadian alatan koléstérol luhur dina getih hiji jalma. Tingkat zat ieu aya hubunganana sareng dahareun anu dikonsumsi. Upami jalma tuang tuangeun tuangeun tinggi dina koléstérol, akibatna bakal muncul dina waktu anu bakal datang.
Lemak teu jenuh ngalakukeun pakasaban anu hadé pikeun nurunkeun koléstérol. Omega 3 ti koléstérol tiasa leres janten salah sahiji pilihan alternatif. Aranjeunna sacara kualitatif ngagentos lemak ngabahayakeun sato sareng tiasa normalisasi laju hiji zat.
Jenis lemak ieu tiasa dipendakan dina lauk, minyak linseed, sareng kadaharan laut.
Pikeun ngartos mékanisme tindakan omega-3, anjeun kedah ngartos naon anu kalebet dina komposisina:
- Asam Linolenic ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun koléstérol "bad" koléstérol. Hal ieu dipanggihan dina katuangan pepelakan sapertos kecap kedelai sareng siki flax.
- Eicosapentaenoic acid sacara efektif tarung hiperténsi sareng osteoporosis. Éta tiasa dipanggihan dina pepelakan sareng kadaharan ti laut.
- Asam Docosapentaenoic terlibat dina baranahan zat mangpaat ku awak. Sumber - lauk laut sareng uyah.
- Asam Docosahexaenoic diperyogikeun ku hamil sareng murangkalih pikeun pangembangan otak pinuh. Sumber tina hakekat laut nyaéta.
Omega 3 pikeun nurunkeun koléstérol, ulasan na ogé positip. Éta parantos lami dianggo ku dokter kanggo tujuan ubar pikeun merangan koléstérol tinggi. Éta tiasa dianggap sumber lipoprotein dénsitas tinggi anu nguntungkeun awak.
Dina perang ngalawan koléstérol, seueur ngan saukur nolak gajih, henteu ngagentos aranjeunna sareng bahan anu mangpaat. Ieu mangrupikeun kasalahan. Kaputusan sapertos tiasa ngakibatkeun palanggaran tina latar tukang hormonal sareng seueur panyakit. Kolesterol mangrupikeun bagian integral dina produksi sél, sahingga kakurangan sama bahaya salaku kaleuwihan. Suplemén tiasa janten pengganti anu hadé pikeun gajih damang upami henteu aya résiko kaséhatan. Salaku tambahan, éta gaduh pangaruh sapertos:
- lipid-nurunkeun;
- hypotriglyceridemic;
- antiatherogenik.
Ulasan nyarios yén saatos dosis anu munggaran, tekanan darah normalize. Aditif ieu tiasa nyerat sintésis zat anu ngagaduhan pangaruh anu cilaka dina pembuluh getih sareng awak sacara gembleng. Hasilna, beban dina jantung ngaminimalkeun, sareng résiko ngembangkeun panyakit ngiles.
Kauntungan tina resepsiana pasti aya, sareng henteu sakedik. Henteu aya ulasan nunjukkeun épéktasi suplemén anu teu pernah kantos aya ieu.
Aspék positip kalebet nguatkeun mémbran sél.
Asam Omega 3 sering dicandak salaku vitamin pikeun ngadukung kekebalan.
Padamelan produk Omega 3 sareng persiapan mangaruhan awak sapertos kieu:
- ningkatkeun fungsi otak sareng sistem jantung sareng getih;
- bantosan dina sistem pencernaan;
- normalisasi kaayaan psikologis sareng tekanan;
- turunna tingkat low density lipoproteins dina getih;
- nguatkeun kekebalan;
- pamutahiran prosés regenerasi dina awak;
- polah salaku antioksidan, ningkatkeun kualitas rambut, kuku sareng kulit;
- résiko neoplasma ganas;
- ngubaran karusuhan seksual di lalaki;
- pencegahan keguguran nalika kakandungan;
- gejala karacunan turun nalika kakandungan;
- ningkatkeun fungsi ati;
- pencegahan atherosclerosis, plém koléstérol;
- pangaruh anti radang.
Salian kauntungan anu atra, sababaraha sipat tiasa ngarugikeun awak. Properti utama Omega nyaéta ipis getih. Dina hal ieu, aya sakelompok jalma anu bakal kakurangan tina panggunaan suplemén.
Masih aya contraindications pikeun dianggo: réaksi alérgi ka laut; umur barudak; panyakit saluran pencernaan; wasir; trimester mimiti kakandungan; pelanggaran kelenjar tiroid; bentuk aktif tuberkulosis; kasakit organ internal dina bentuk akut; jaman saatos operasi.
Suplemén anu populer ku seueur pangguna. Pasién milih suplemén ieu, sakumaha ahli ngarah nyarankeun éta.
Kedokteran parantos lami kenal asam ieu salaku metode anu paling efektif pikeun nurunkeun koléstérol. Seueur ulasan anu dibahas ngeunaan kualitas positif suplemén ieu.
Asupan suplement anu leres mangrupikeun konci pikeun pengobatan atanapi pencegahan anu suksés. Kapsul biasana diiring nganggo tuangeun.
Jumlah ubar anu dianggo sareng durasi kursus ditangtukeun ku dokter anu hadir, sabab gumantung kana karakteristik individu. Contona, pikeun pengobatan atherosclerosis, kursus pangobatan 30 dinten henteu cekap, ku kituna dokter resep waktos tambahan.
Dina kasus séjén, éta adat pikeun nyandak istirahat 10 dinten saatos sabulan. Dina hal naon waé, saencan nyandak, anjeun kedah konsultasi ka spesialis. Upami teu aya contraindications, anjeun kedah nyandak suplemén henteu langkung ti 4 kali sataun.
Asam tina jinisna kadang-kadang tiasa dipendakan dina obat pikeun panyakit jantung. Tapi aranjeunna kedah dicandak sakumaha anu diarahkeun ku dokter. Suplemén, bisi overdosis tiasa mangaruhan awak ku cara kieu:
- ngabalukarkeun seueul na utah;
- provoke pelanggaran najis;
- ngabalukarkeun salah dina pankréas sareng organ séjén tina saluran pencernaan.
Naon waé anu kedah disatujuan ku dokter anjeun pikeun nyegah akibat anu pikaresepeun. Kalayan dosis anu leres, éta bakal tiasa nurunkeun koléstérén sareng malikeun prestasi awak.
Harga ubar di Rusia rendah - ti 130 rubles. Biaya gumantung kana produsén sareng jumlah kapsul.
Ubar Omacor tiasa dianggap analog. Ieu ogé sayogi dina kapsul, tapi ngagaduhan seueur konténications langkung ti mimiti obat.
Éta ogé dianggo pikeun nyegah serangan jantung, stroke sareng atherosclerosis. Éta gaduh pangaruh lipid-nurunkeun dina awak.
Oleg: Kuring parantos lami milari ubar koléstérol anu goréng. Abdi henteu angkat ka dokter, tapi teu kahaja mendakan suplemén ieu. Abdi émut kumaha kuring nyandak minyak lauk salaku vitamin dina budak leutik, sareng ayeuna ampir sami. Sareng koléstérén parantos turun.
Victoria: Omega ngabantuan kuring sacara pribadi sanés ngan ukur tina koléstérol, tapi ogé tina masalah beuteung sacara umum. Sanaos kuring gé yén sadayana salingkuh. Dimimitian nganggo sakumaha resep ku dokter. Kuring rutin nyandak hal pikeun pencegahan, saprak kuring parantos kaleungitan masalah koléstérol kuring.
Muhammad: Kuring parantos tempur sareng koléster tinggi langkung ti sataun, ieu mangrupikeun turunan kuring. Abdi nginum suplemén ieu salaku bahan bantu. Éta ngabantosan, kuring sugema.
Alina: Putri mah umurna 10 taun, koléstérén ningkat. Dokter urang kaitkeun Omega ditéang sareng diet umum. Janten saatos lami, koléstor turun sareng indikator masih kénéh lumangsung. Hal utama nyaéta diet, maka éta bakal ngabantosan. Ditambah sanésna nyaéta ubar ieu alami sareng teu aya efek samping.
Miron: Kuring parantos lami ngadangu ngeunaan Omega. Kumaha bae leungeun kuring henteu ngahontal, sadayana dirawat kalayan pangobatan. Sakali dina pasini dokter, kuring resep janten suplemén tambahan. Kaayaan parantos ningkat, napsu parantos janten langkung saé, abdi tiasa kalayan gampang toleran parobahan dina diet. Pribadi ngabantosan kuring, kuring mamatahan.
Sipat mangpaat tina ahli Omega-3 bakal nyarios dina pidéo dina tulisan ieu.
