Gizi pikeun atherosclerosis tina aorta jantung: produk diet

Pin
Send
Share
Send

Atherosclerosis mangrupikeun panyakit anu bahaya pisan, tanpa perawatan pas dina waktosna tiasa parah. Henteu janten masalah kumaha pikasieuneunna, jalanna panyakit gumantung kana gaya hirup, sareng hasil tina panyakit dina waktuna perlakuan.

Masarakat modern ngalaman panyakit ieu ti umurna, ngan sakapeung, aranjeunna henteu terang ngeunaan éta dugi ka umur tengah sareng penampilan kaayaan akut anu aya hubunganana sareng patologi. Atherosclerosis lumangsung kusabab métabolisme lemak dina awak.

Hasilna tina prosés anu tangtu, munculna piagam koléstérol, anu ngaganggu suplai getih normal ka organ. Éta tiasa mangaruhan bagian anu langkung béda tina kapal, nyaéta, kaayaan sabar sareng prognosis pikeun masa depan gumantung kana ieu. Kalayan atherosclerosis aorta jantung, plak ngabentuk dina kapal panggedéna - aorta, anu ngajantenkeun anu paling bahaya. Kusabab disekat, panyimpangan dina gizi organ-organ penting lumangsung.

Upami pangobatan henteu dimimitian dina waktuna, pasien tiasa ngalaman stroke, serangan jantung, panyakit jantung koronér. Dina kasus anu parah, pembekuan getih ngabentuk, anu tungtungna kaluar dugi sareng maot. Bahaya utama panyawat ieu nyatana kanyataan yén hasil éta leres-leres teu dipikabutuh pikeun waktos anu cekap lami, dugi ka hasilna pikasieuneun. Aya 2 tahap pamekaran panyakit:

  1. Dina tahap ieu, aliran getih aortic janten laun ti biasa, prosésna dipirig ku akumulasi lemak. Ieu disababkeun kanyataan yén intima pembuluh rusak. Mimiti, ieu tiasa dititénan tempat cabang kapal. Fungsi pelindung tina arteri mimiti damel sareng palanggaran, sabab témbokna bengkak. Tahap ieu parantos cukup pikeun sababaraha waktos.
  2. Dina tahapan liposclerosis, proliferasi jaringan konéktip ngurilingan lemak bisa dititénan. Parantos dina tahap ieu, plak atherosclerotic kabentuk. Tembok aorta eureun janten elastis, mimiti janten radang sareng rengat. Dina tahap ieu, perlakuan gampang, résiko komplikasi anu tiasa dihapus.
  3. Tahap atherocalcinosis ngalibatkeun komplek plak sareng akumulasi kalsium dina jaringan na. Tahap ieu dicirikeun ku séhat anu teu séhat tina organ, ku kituna fénoména janten teu bisa malikkeun. Kalayan nutupna lumen di daérah anu henteu nampi katuangan, nekrosis, atanapi gangrene, tiasa berkembang.

Salah sahiji metode perawatan dina tahap naon waé nyaéta diet khusus pikeun atherosclerosis aorta jantung. Pikeun ngartos prinsipna, perlu pikeun nangtukeun naon anu nyababkeun sareng mékanisme tindakan tina panyakit ieu.

Panyakit sapertos kitu henteu kajantenan sapertos kitu, salian, faktor kajadian henteu sanés alesan, tapi sacara kompleks.

Dina raraga terang kumaha dirawat, anjeun kedah dilaporkeun ngeunaan faktor résiko anu tiasa dikaluarkeun tina kahirupan pikeun kaséhatan anu langkung saé.

Anu jadi sabab panyakit ieu:

  • Udud. Nyababkeun kalolobaan panyawat, teu ngan atherosclerosis. Zat anu aya dina haseup bako mangaruhan kaayaan pembuluh darah.
  • Tekanan ningkat tina prosés sedimentasi lemak dina témbok. Dina pangaruh ieu, plak disimpen dua kali gancang.
  • Kabiasaan dahar goréng. Diét anu henteu saimbang ngabalukarkeun prosés kompléks anu mangaruhan sadayana organ.
  • Kalayan diabetes, résiko panyakit nambahan sababaraha kali. Ngalawan latar tukang panyakit, metabolisme lemak diganggu, anu ngabalukarkeun atherosclerosis.
  • Demi ayana prosés inféksi salaku faktor, masih aya perdebatan. Hal ieu dipercaya yén inféksi tiasa ngaruksak témbok vaskular, sareng ieu ngajantenkeun aranjeunna rentan.
  • Ayana kaleuwihan beurat sababaraha kali ningkatkeun kasempetan pikeun gering teu ngan nganggo atherosclerosis, tapi ogé aya panyakit sanés anu aya hubungan sareng gangguan métabolik.
  • Kurangna kagiatan fisik nyababkeun obesitas sareng hiperténsi.
  • Pelanggaran métabolisme lemak (dyslipidemia) nunjukkeun paningkatan tingkat koléstérol dina awak, anu nyababkeun panginten atherosclerosis ampir 100%.

Aya sababaraha alesan anu timbul ku dirina sorangan sareng mandiri lengkep tina gaya hirup jalma. Alesan ieu pakait sareng prosés biologis. Ogé, upami aya alesan sapertos kitu, anjeun kedah ditaliti langkung sering.

Faktor-faktor ieu di antarana:

  1. Predisposisi genetik. Upami kulawarga hiji jalma ngagaduhan masalah tina saluran getih, koléstérol, anjeun kedah ati-ati ati-ati kaséhatan anjeun sareng miceun faktor anu ngabahayakeun anu janten provokator.
  2. Umur. Numutkeun kana statistik, jalma-jalma dina kategori 40+ langkung rentan kasakit tibatan anom. Ieu disababkeun ku kanyataan yén salaku prosés prosés sepuh alami, saluran getih janten kirang elastis.

Ogé alesan sapertos na kaasup jinis pasien. Numutkeun kana pangajaran, lalaki lalaki opat kali langkung parah menderita panyakit atherosclerosis sareng konkonden dibandingkeun awéwé.

Ieu kusabab parobahan dina tingkat éstrogén nalika ménopause di awéwé.

Salami terapi, katuangan anu dikonsumsi maénkeun peran anu ageung, sabab menu sapopoé mangaruhan sadaya sistem awak manusa.

Kasakit dirawat ku bantuan ubar khusus anu ngagaduhan ciri-ciri nurunkeun lipid, sakapeung resep operasi.

Dina pengobatan atherosclerosis, para ahli ngiringan adidasar pikeun nutrisi anu leres salami mungkin, sareng disarankan yén diet sapertos diikuti sapanjang kahirupan.

Komplek perawatan ngawengku aturan di handap ieu:

  • nyerah alkohol sareng ngaroko. Saatos sababaraha waktos, diidinan nginum anggur beureum dina jumlah sakedik, tapi rokok moal tiasa dikatégori;
  • bakti sajauh waktos kagiatan fisik anu jéntré;
  • leungit beurat, sabab nguatkeun pembuluh jantung sareng getih;
  • nyingkahan sareng setrés;
  • salah sahiji aturan anu paling penting nyaéta diet khusus, rendah lemak.

Nutrisi klinis pikeun atherosclerosis aorta jantung mantuan pikeun ngurangan beungbeurat dina organ, anu ngagampangkeun prosés perlakuan. Upami jalma teu ngarobih kabiasaan tuang, pangobatan moal efektif. Ukur pendekatan terpadu anu efektif.

Diet ditangtukeun ku spesialis dumasar kana karakteristik individu masing-masing pasien, jalanna tina panyakit.

Sababaraha pangan kedah dihapus supados nurunkeun tekanan darah sareng koléstérol.

Kalayan panyakit sapertos kitu, tekanan tinggi mangrupikeun prosés kronis, ku kituna éliminasi tiasa ngirangan kaayaan sareng jalanna panyakit.

Upami aya panyakit jantung anu akur, anjeun kedah nuturkeun méja nomer 10.

Daptar dietary kudu diluted kalayan produk sapertos:

  1. Oras
  2. Apel
  3. Daging gajih rendah.
  4. Lauk rendah lemak.
  5. Sayur pindang.
  6. Kéju pondok sareng susu produk kalayan persentase leutik eusi gajih.
  7. KELUANG
  8. Baja.
  9. Kangkung laut.
  10. Lauk.
  11. Sayuran.
  12. Bawang bodas.
  13. Umpungan.
  14. Sayuran atah.

Éta bakal kapaké kanggo nganggo kadaharan laut salaku piring mandiri, atanapi salaku produk dina komposisina. Upami aya burih anu kuciwa, panggunaan gandum laut bakal mantuan pisan. Upami pembekuan getih goréng, tuangeun kadaharan laut bakal bantosan. Ogé, kadaharan laut kedah dikonsumsi dina panyakit jantung koronér. Dahareun ngumpulkeun koléstérol kedah diical. Ieu nyaéta:

  • mayonnaise; krim haseum;
  • kacang asin; chip;
  • tukang krupuk; saos;
  • roti bodas; Konfigurasi
  • Coklat
  • Coklat krim tina minyak jeung krim haseum;
  • es krim sareng mésér; sakabeh susu; mentega;
  • daging smoked; pate; gajih;
  • minyak kalapa sareng minyak kalapa; daging lemak; ngajeroan;

Lamun anjeun miceun produk ieu tina dahareun, anjeun tiasa sacara signifikan betah pengobatan sareng kaayaan pasien. Diet museurkeun kana pengecualian lemak lemak tina dahareun sareng ngagentos aranjeunna sareng pangan anu tinggi karbohidrat. Aranjeunna tiasa dipendakan dina buah sareng sayuran. Anjeun ogé kedah nengetan tuangeunana anu tinggi dina yodium.

Anjeun kedah sacara ati-ati ngembangkeun ménu sadinten saimbang. Diet khusus pikeun patologi ieu ditujukeun teu ukur ngaleungitkeun gejala sareng tanda-tanda panyakit, tapi dina nguatkeun pembuluh jantung sareng getih.

Ku sabab kitu, paralel, anjeun kedah kalibet dina kagiatan fisik sareng langkung seueur dina kahirupan sapopoé.

Perlu diinget yén kaséhatan gumantung kana kahayang hiji jalma sareng upaya na. Ngan kerja keras sareng kasabaran bakal ngabantosan.

Tempat anu penting nyaéta pencegahan atherosclerosis sareng panyakit kardiovaskular.

Pencegahan ngabantosan halangan tina kasakit, atanapi nyegah awalna.

Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah nyaluyukeun gaya hirup ku cara ngahapus faktor résiko.

Perlu dibuang:

  1. Udud. Moal lami deui atanapi, kabiasaan ieu bakal ngakibatkeun masalah kaséhatan serius: kanker, panyakit jantung koronér, stroke, atherosclerosis.
  2. Nginum alkohol.
  3. Méran teu béja.
  4. Gaya hirup anu sedeng.
  5. Pon tambahan.
  6. Kaayaan anu parah.

Ogé, pamariksaan pencegahan rutin ku spesialis sareng lulus ujian pikeun ngaidentipikasi kondisina tiasa janten ukuran pencegahan utama. Perhatian khusus kedah diperhatoskeun pikeun kaséhatan masarakat anu résiko. Atherosclerosis aortic bakal ngabantosan nyegah diet anu séhat dina gajih sato. Perlu diinget yén panyakit éta langkung gampang pikeun dicegah tibatan nungkulan perawatan anu hese engké. Anjeun ogé kedah nengetan diet anjeun. Ngaleungitkeun produk anu ngabahayakeun sareng ningkatkeun deui sareng anu mangpaat, jalma masihan kaséhatan teu ukur ka jantung, tapi ogé ka sadaya organ. Pikeun dicegah, anjeun kedah kalebet dina menu jinis lemak lauk laut, walnut, asam polysaturated Omega-3 (minyak lauk).

Produk ieu tiasa nguatkeun sakumna awak, kalebet sistem imun. Penting pikeun nengetan sinyal anu dipilampah awak dina waktosna. Sanaos kaciri di panggung telat, pangobatan anu pas tiasa nyalametkeun kahirupan jalma. Upami aya 3 atanapi langkung tanda, anjeun kedah konsultasi ka spesialis pikeun nasihat:

  • nyeri dina dada;
  • Pusing gangguan dédéngéan;
  • kasusah heureuy; tekanan darah tinggi terus;
  • seueul nyeri sirah sesak napas
  • sesah engapan palpitations jantung; insomnia kadang nyeri beuteung.

Ngawaskeun kaséhatan anjeun ogé bagian tina ukuran pencegahan. Saringan koléstérol dina jalma 40+ kedah dilakukeun unggal 6 bulan, sareng jalma-jalma dina kaayaan umur ieu unggal tilu taun. Anu résiko kedah ngalaman ngawaskeun sadaya sistem awak sataun sakali. Hiji jalma teu tiasa ngadamel diagnosis sareng ngatur perawatan sorangan, kusabab pendekatan sapertos kitu tiasa ngakibatkeun komplikasi, teras maot. Anjeun kedah konsultasi ngan ukur spesialis, kumargi anjeunna bakal resep nyukupan perawatan.

Ngeunaan diet ti atherosclerosis dijelaskeun dina video dina tulisan ieu.

Pin
Send
Share
Send