Atherosclerosis pembuluh tina extremities handap mangrupikeun panyakit anu biasa dina taun-taun ayeuna.
Intina mangrupikeun formasi plak koléstérol dina lapisan jero arteri, anu ngaganggu aliran getih normal sareng ngakibatkeun prosés radang dina kapal.
Naon anu nyumbang kana mecenghulna patologi ieu?
Aya sababaraha alesan anu tiasa dikaitkeun:
- Umur tangtu urang - ti 40 taun sareng saluhureun.
- Sajarah hiperténsi artéri.
- Kursus panjang diabetes.
- Nyiksa alkohol.
- Udud
- Beban emosi, anu mangrupakeun ciri ampir unggal jalma.
- Ayana dina dahareun katuangan anu beunghar gajih sato, sabab seueur koléstérol.
- Tetep panjang ekstrimitas handap dina hawa low, frostbite, trauma.
- Predisposisi genetik.
Sagala kapal tiasa kapangaruhan ku atherosclerosis. Tapi paling sering, arteri jantung (koronér, atanapi koronér) sareng dahan handap kapangaruhan. Lamun panyakit mangaruhan suku, maka dina periode awal panyakit éta tiasa janten asimtomatik.
Di hareup, kalayan prosés prosés na raray, manifestasi klinis khas:
- claudication intermittent nyaéta perasaan teu ngarareunah, nyeri dina suku saatos leumpang ka jarak anu pasti pikeun unggal pasien;
- sensasi tingling, rasa heureuy;
- kulit suku janten palid, lembab, tiis kana kabaran;
- otot anak sapi bisa ogé atrofi kana waktosna kusabab teu nyukupan getih kusabab panyemprot atherosclerotic tina arteri;
- penampilan borok trophic non-penyembuhan;
Dina henteuna perawatan anu nyukupan, panyakit éta tiasa nyerang gangrene, teras kaki bakal kedah dipegatkeun.
Kumaha ngabersihan kapal anu kapangaruhan ku atherosclerosis?
Seueur metode anu parantos dikembangkeun pikeun pengobatan atherosclerosis. Diantarana aya terapi ubar, diet, panggunaan ubar rahayat, nolak kabiasaan goréng, latihan fisioterapi sareng urut.
Pikeun terapi ubar, ubar dipaké anu ngirangan sintésis koléstérol dina awak, ngirangan nyerepna, ngamajukeun pamakeanana sareng ningkatkeun tingkat luhur lipoproteins (non-atherogenik).
Ieu kalebet grup ubar sapertos statins (Lovastatin), fibrates (Fenofibrate), résin bursa anion, obat anu ngandung asam nikotinic (Nicotinamide).
Diet nunjukkeun saran ieu:
- Hadé pisan pikeun tuang buah-buahan seger, sayuran, salad, sareng buah beri.
- Masakan kudu digodog, dipanggang atanapi diukus, tapi langkung saé henteu digoréng.
- Daripada roti, tuang bran.
- Buah jeruk anu pohara kapaké dina modifikasi.
- Diet Tengah, anu kalebet lauk, kadaharan laut, ternak gajih rendah, minyak sayur, roti bran, herbal, buah sareng sayuran, legum, sagelas anggur garing.
Numutkeun kana diet, nginum alkohol; dahar gajih, goreng sareng sato sato, anu nyumbang kana akumulasi koléstérol; meakeun uyah méja dina jumlah ageung; dahar endog, hususna dikulub, disarankan pikeun dahar henteu langkung ti dua kali saminggu; ngonsumsi amis sareng tipung, sosej sareng produk haseup.
Perawatan sareng obat rahayat ngalibatkeun ngagunakeun sistematis tina lemon balm, dekok atanapi téh ti daun strawberry, dekok tina akar dandelion, yarrow, horsetail, periwinkle, hawthorn.
Anjeun tiasa nyiapkeun koleksi médis 100 gram buah hawthorn sareng rosehip, kitu ogé 80 gram daun lingonberry, sareng dina jumlah anu sami 50 gram immortelle, jukut cap hurup sareng kembang elderberry. Sadaya komponén dicampur sareng tuang tuangna 0,5 liter cai ngagolak.
Produk anu hasilna kedah salamet ka suhu kamar, teras saring. Infusion disarankeun nyandak 50 ml sateuacan tuang. Durasi kursus pengobatan nyaéta sabulan, saatos putus sakitar kirang langkung 10 dinten kedah dilaksanakeun. Salaku tambahan, kumpulan kembang hawthorn, jukut motherwort, horsetail sareng knotweed sami-sami disusun.
Salaku jamu, disarankeun pikeun nganggo jeli karajaan, propolis, madu.
Latihan fisioterapi sareng urut pikeun atherosclerosis
Kumaha ngabersihkeun kapal anu kapangaruhan ku atherosclerosis tina titipan koléstéris sareng normalisasi sirkulasi getih dina jaringan?
Aktivitas fisik mangrupikeun taktik perawatan anu ngarah, tanpa anu mustahil pikeun ngabersihan kapal sareng atherosclerosis.
Éta kedah dipigawé sateuacan pelantikan urut.
Latihan fisioterapi mangrupikeun kompleks tina latihan fisik khusus.
Naon anu ngalaksanakeun latihan fisioterapi?
Mimiti, leumpang biasa. Éta ningkatkeun aliran getih di bagean handap handap, ngabantuan ngaleungitkeun kaleuwihan beurat, nguatkeun otot sareng daya tahan awak. Latihan cai sapertos ngojay efektif pisan.
Latihan anu paling umum nyaéta ngalangkungan tina tumit kana jari kaki, "leumpang di tempat," anu ngarangsang gerakan getih ngalintasi pembuluh. Sakapeung anjeun tiasa mencangkung, sedengkeun sukuna sanés ngoyak. Dina posisi luhur, anjeun kedah ngabengkokkeun katuhu, teras suku kénca supados aranjeunna nyabak bokong. Latihan anu hadé "sapédah" ogé ngabantuan.
Éta ogé bakal kapaké pikeun ngagolér dina tonggong anjeun, ngangkat suku anjeun di luhur lantai ku 45 derajat teras jaga dina posisi ieu salami satengah menit, ngalaksanakeun latihan "gunting".
Upami kabugaran fisik ngamungkinkeun, penderita kedah calik, ngalereskeun sukuna sareng condong supados dada nuju tuur. Latihan ieu bakal ngabantosan kakuatan sénsor anjeun.
Pijet pikeun atherosclerosis pembuluh tina ekstremitas handap dilaksanakeun saatos latihan fisik awal, anu nyumbang kana pamanasan otot. Seringna, salep dianggo pikeun prosedur, anu nyegah pengembangan edema, prosés radang sareng ngirangan nyeri dina suku. Pijet promosi ngembangkeun sirkulasi koléal jeung ningkatkeun aliran getih dina pembuluh anu kapangaruhan.
Aya contraindications tangtu pikeun urut:
- ku ayana borok trophic atanapi gangrene;
- Panyakit vask akut, contona, trombophlebitis, vasculitis hemorrhagic, endarteritis meunteun;
- urat varicose;
- lesi radang kulit.
Pijet paling hadé dilakukeun sababaraha kali sadinten kanggo saparapat jam 4-5 kali sapoé. Sabar kedah bohong.
Gerakan pijat dimimitian ku suku, teras sumebar ka anak sapi, sendi dengkul, sareng otot femoral.
Pijet kedah dimulai ku stroke cahya, teras laun ningkatkeun kakuatan sareng amplitudo.
Pamakéan akupresur sareng ramalan atherosclerosis
Dina pengobatan ngalaksanakeun atherosclerosis, salian tina urut klasik, akupresur tiasa dianggo.
Inti tina metodeu nyaéta pangaruh sababaraha titik aktif biologis dina awak pasien.
Pamakéan akupresur ngamungkinkeun anjeun ngeposikeun cadangan internal awak pasien pikeun ngalawan panyakit panyakit.
Jang ngalampahkeun ieu, paké dampak kana titik sapertos:
- Dina beungeut luar tina palem di dasar jempol.
- 2-3 cm di luhur gabungan pergelangan tangan.
- Dina permukaan siku medial.
- Di sisi gurat sisi patén katuhu sareng kénca.
- Dina permukaan dorsal suku, di bukit jempol.
- Tengah otot anak sapi.
Acupressure moal tiasa dilakukeun dina penderita tekanan darah rendah, gagal jantung, sareng ngaleungitkeun endarteritis.
Upami teu mungkin pikeun ngadatangan prosedur urut atanapi henteuna asisténna, anjeun tiasa ngiringan urut mandiri. Éta tiasa dilakukeun nganggo massager khusus atanapi perkakas anu didamel sapertos umpisan pin pikeun adonan atanapi tumpukan kertas. Sagala item anu dipilih kedah disimpen dina luhureun suku sareng lalaunan digulung sababaraha menit.
Hasil tina atherosclerosis pisan rupa-rupa. Aranjeunna gumantung kana panggung sareng ngalalaworakeun kana panyakit, dina taktik perawatan sareng diet sabar. Peranan penting dimaénkeun ku purifikasi pembuluh darah kalayan bantuan pangobatan, obat-obatan rakyat, urut.
Perlu ngantunkeun kabiasaan anu goréng, cobaan pikeun ngaleutikan efek stres, ngalawan kaleuwihan beurat, jaga diri sareng percanten ka anu pangsaéna. Upami teu dirawat, éta tiasa ngakibatkeun komplikasi. Balukar kamungkinan tina atherosclerosis nyaéta gangren tina tingkat handap, infark miokard, stroke, pelanggaran peujit, panyakit jantung koronér. Ngan kalayan tengetan sadaya metode terapi tiasa sacara signifikan ningkatkeun kualitas kahirupan pasien.
Kumaha ngubaran aterosklerosis bakal nyarios ahli dina pidéo dina tulisan ieu.
