Saatos mastikeun diagnosis, dokter kedah ngobrol ngeunaan parobahan dina diet. Dilarang nyertakeun dina ménu sadaya produk anu tiasa ngahudangkeun hiperblisemia. Pasien kedah nolak henteu ngan ukur tina confectionery, tapi ogé ti seueur buahan. Kapisah, leuwih hadé pikeun mendakan upami cau ngagaduhan tuang pikeun diabetes sareng kumaha mangaruhan tingkat gula.
Komposisi
Seueur dina daptar buah karesep disebut cau. Buah-buah elongated ieu sareng mesek konéng caang ngagaduhan bentuk bulan sabit. Pulp kasebut elastis, alus, sareng tékstur berminyak.
Eusi zat (per 100 g):
- karbohidrat - 21,8 g;
- protéin - 1,5 g;
- lemak - 0,2 g.
Eusi kalori 95 kcal. Jumlah unit roti nyaéta 1,8. Indéks glikemik aya 60.
Buah anu sumber:
- vitamin PP, C, B1, Dina6, Dina2;
- serat;
- fruktosa;
- natrium, fluorin, magnesium, kalium, fosfor, beusi, kalsium;
- asam organik.
Diabetis dilarang pisan cau, sanajan dina jumlah leutik. Panggunaan maranéhna tiasa memicu serangan hiperblisemia. Cukup 50 g produk pikeun gula naék langkung luhur tibatan normal. Citakan unggal poé buah dina menu tiasa nyababkeun jumlah glukosa dina getih kanggo ngideran kanggo lami. Ieu négatip mangaruhan kaséhatan sareng nyepetkeun ngembangkeun komplikasi.
Diabetes mellitus
Kadé pikeun jalma anu ngungkabkeun patologi endokrin anu aya hubunganana sareng gangguan métabolik, kanggo ngadamel menu anu leres. Kalayan bantuan koréksi gizi, lonjakan mendadak dina konsentrasi glukosa getih tiasa dicegah.
Pisang pikeun diabetes jinis 2 aya dina daptar pangan anu dilarang. Sanaos kalayan perawatan médis, anjeun moal tiasa ngeusian awak sareng tuangeun, anu nyababkeun surah dadakan gula na ngadadak.
Mémang, bubuahan ngandung sajumlah karbohidrat, sareng aranjeunna indéks glikemik anu luhur. Ieu ngandung harti yén saatos tuang buah, eusi glukosa naek langsung-gancang ku sababaraha unit.
Dina penderita, fase kadua résponina cacad, sahingga awakna henteu sanggup ngimbangan tingkat gula anu luhur. Ieu nyata luhur normal pikeun lila. Ku alatan éta, jalma sareng gangguan métabolik nalika ngonsumsi buah-buahan amis nyalira pikeun kaséhatan. Kalayan pangémutan anu berkepanjangan, dokter kadang-kadang ngijinkeun satengah tina rata-rata janin pikeun didahar.
Pangaruh kana awak
Dina henteuna masalah métabolik, mangpaat pisang bakal hébat, sabab anggoannana nyumbang kana:
- koléstérérah handap;
- nguatkeun otot jantung;
- stimulasi sistem pencernaan;
- ningkatkeun wanda, nulungan setrés;
- normalisasi métabolisme.
Disarankeun nyertakeun buah-buahan dina diet jalma sareng setrés fisik sareng mental. Gula anu dikandung dina komposisina gancang dileupaskeun sareng janten sumber énergi. Tapi prosés sapertos tanpa akibat négatip lumangsung dina awak jalma anu teu kakurangan tina diabetes.
Kalayan patologi endokrin, konsentrasi glukosa dina getih naék, tapi awak moal nyerepna. Ieu disababkeun kanyataan yén prosés produksi insulin kaganggu. Pankreas jalma gering teu tiasa masihan jumlah hormon anu énggal. Prosésna produksi na manjang sababaraha jam. Hasilna, gula ngubaran getih pikeun lila. Masalah ogé disababkeun ku kanyataan yén pasién anu diabetes ngetik 2 ngembangkeun résistansi insulin jaringan.
Glukosa teu diserep ku otot sareng teu diréduksi jadi énergi.
Sanggeus direngsekeun pangaruh pisang dina kasehatan, unggal pasien endokrinologis tiasa sacara bebas nangtukeun naha buah amis atanapi henteu tiasa dilebetkeun dina menu sapopoé. Pangaruh positif kana otot jantung, kusabab kanaékan eusi potasium, ieu neutralized ku tingkat glukosa anu luhur dina aliran getih.
Gugah tina panggunaan cau tiasa dilaksanakeun kalayan panggunaan henteu terkendali. Bahkan jalma séhat henteu disarankan pikeun tuang langkung ti hiji kilogram sadinten. Barina ogé, buah ieu tinggi kalori. Aya ogé kamungkinan réaksi alérgi, tapi kasus sapertos jarang jarang.
Diét kakandungan
Gynecologists ngamungkinkeun ibu-ibu anu ngaharepkeun dahar cau unggal dinten, upami teu aya masalah sareng kaleuwihan beurat. Aranjeunna positip mangaruhan kaayaan jantung, pembuluh getih, sistem pencernaan, merangsang produksi hormon kabagjaan - serotonin. Vitamin B6 ngabantuan ningkatkeun prosés pangiriman oksigén pikeun orok. Anjeun tiasa kéngingkeun kadar sapopoéna upami anjeun tuang 2 cau pisang sedeng.
Kalayan diabetes gestational, buah dilarang. Aranjeunna tiasa ngakibatkeun karusakan. Upami minangka hasil tina pamariksaan tétéla yén awéwé éta gaduh gula anu luhur, maka peryogi pikeun ngahimbangkeun deui dahareun. Sadaya makanan anu provoke hyperglycemia dipiceun tina dahareun. Dasar diet kedah janten sayuran, daging, lauk, endog. Upami gula teu normalkeun dina 1-2 minggu, insulin parantos resep.
Penting pikeun ngerjakeun konsentrasi glukosa kana tingkat standar pas mungkin. Upami teu kitu, awéwé hamil sareng murangkalih bakal gaduh masalah. Diabetes ngabalukarkeun patologi intrauterin, pamekaran hypoglycemia saatos kalahiran atanapi sindrom parna réspirasi. Awéwé anu teu ngahaja kabutuhan pikeun perlakuan ngagaduhan résiko résiko maot orok atanapi maot orok. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaluarkeun komplikasi ieu upami anjeun nuturkeun nuturkeun saran dokter.
Parobihan Menu
Mustahil pikeun ngabuang tina diabetes lengkep. Tapi pikeun ningkatkeun kualitas kahirupan aya dina kakawasaan saha waé anu bakal ngulik dietna numutkeun saran para dokter. Diet anu ditangtoskeun ngabantuan normalkeun glukosa getih. Upami teu aya tambang gula, maka kamungkinan komplikasi tina diabetes bakal diaminimalkeun.
Kalayan diét-karét rendah, buah amis dilarang. Nolak dokter nyarankeun pisang, apel, buah pir, plum, jeruk. Éta ogé perlu ngaluarkeun tina kentang kentang, tomat, jagung, sereal, pasta. Prakték parantos nunjukkeun yén watesan nyumbang kana kaséhatan anu langkung saé. Ganti anu gancang. Sawatara bulan, indikasi gula, insulin, hemoglobin glikosilated normal deui. Saeutik demi saeutik, kaayaan pembuluh darah, sistem saraf ningkat, kekebalan disimpen.
Ngartos kumaha pisang mangaruhan konsentrasi glukosa basajan. Ieu cukup pikeun ngukur tingkatna dina beuteung kosong sareng ngalaksanakeun siri cek kontrol, tuang 1-2 buah.
Dina jalma anu patologis endokrin, gula naék langsung, sakumaha prosés asimilasi produk dina saluran pencernaan dimimitian. Tingkat anu tinggi dipertahankeun sababaraha jam, indikator nuju normalisasi lalaunan.
Daptar karya sastra anu dipaké:
- Kawijakan kaayaan nagara gizi séhat anu sehat. Éd. V.A. Tutellana, G.G. Onishchenko. 2009. ISBN 978-5-9704-1314-2;
- Diabetes sareng karbohidrat gangguan métabolisme. Kapamimpinan. Endokrinologi Williams. Kronenberg G.M., Melmed S., Polonsky K.S., Larsen P.R .; Tarjamahan tina Inggris; Éd. I.I. Dedova, G.A. Melnichenko. 2010. ISBN 978-5-91713-030-9;
- Solusi pikeun pasén diabetes ti Dr. Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.
