Sareng boro aya di tempatna bakal mikir: naha normal ieu pisan? Lamun anjeun leungit beurat anu signifikan tanpa diet, latihan, kabugaran, ieu sanés alesan kanggo wanda katumbiri. Sabalikna, éta mangrupikeun indikasi anu penting pikeun kunjungan sareng dokter, sareng sadayana, endokrinologis.
Biasana, awak séhat nyaéta "mesin" anu stabil sareng saimbang, dimana sadaya "gear" didamel lancar, tanpa ngabalukarkeun turun-tumurun. Upami aya anu kaganggu dina awak, mékanisme pelindung dipicu, anu tugasna nyaimbangkeun prosésna. Ieu kajadian nalika tingkat glukosa mimiti robih dina getih.Biasana, pankréas tanggung jawab pikeun asupan glukosa seragam, sareng ati ngajaminana. Lamun kelenjar henteu ngaluarkeun jumlah insulin anu leres kana getih, kaleuwihan gula kabentuk, sél ati dipiceun sareng dihabléskeun.
Tapi ieu tiasa waé ngan ukur teu aya saimbangna saeutik. Tapi upami anjeun leungit beurat sareng henteu ningali alesan pikeun ieu - ieu mangrupikeun gejala diabetes anu bahaya. Diagnosis diabetes mungkin ukur dina setélan klinis, janten kunjungan ka hiji endokrinologis diperyogikeun.
Dina naon laju leungitna beurat abdi kedah disada alarem. Naha ieu tanda diabetes?
Tapi ku kamekaran diabetes, jalmi tiasa kaleungitan beurat dugi ka 20 kg dina saminggu. Tangtosna, kakurangan tina nilai sapertos anu kaleuleuwihan bakal nyéépkeun fisik. Éta bakal janten langkung gampang ngambekan, langkung gampang leumpang, sareng sacara umum kaayaan umum bakal ningkat.
Ngan ukur kaleungitan beurat ieu henteu dianggap séhat, sanaos anjeun dina diet. Leungitna beurat anu leres, tanpa setrés, awak teu kedah ngaleuwihan 5 kg pér bulan. Kalayan perkembangan panyakit, beurat sacara harfiah tiasa ngalembereh sateuacan panon urang. Éta kajadian dina sabulan "dummy" janten haratis. Aya dua alesan ieu:
- prosés otoimun. Awak henteu ngakuan sél sorangan, anu kudu tanggung jawab pikeun tingkat insulin téa. Hasilna, aya cukup gula dina getih, sarta glukosa daun awak kalayan cikiih;
- kakurangan insulin. Kusabab ieu, blok awak nyobian nganggo glukosa salaku sumber énergi. Maka sumber anu sanésna diperyogikeun butuh sareng awak nyolok dina gajih awak. Énergi anu perlu diékstrak tina deposit ieu, anu matak leungitna beurat.
Naon alesan anu tiasa aya leungitna beurat anu seukeut, kecuali diabetes
Kaleungitan beurat henteu hartosna ngababarkeun diabetes.
- psikosomatik: depresi berkepanjangan, psikosis, neurosis;
- kasang tukang hormonal. Hyperthyroidism dicirikeun ku panurunan beurat anu beurat;
- pelanggaran dina saluran pencernaan;
- panyakit dina bili sarta pankreas;
- inféksi, parasit: cacing;
- ayana onkologi;
- panyakit getih.
Salaku conto, upami beurat lebur sareng aya setrés berkepanjangan, karep, sénsitip, ayunan sareng wanda, maka ieu jalan ka neuropsychiatrist. Upami batuk, muriang, sareng kalemahan ngiringan leungitna beurat, pleurisy atanapi tuberkulosis tiasa dianggap.
Ngembang, kolik, utah, nyeri epigastric, najis teu stabil atanapi parobahan dina kapinciran najis, nyeri di beulah kénca handapeun iga atanapi di beulah katuhu sadaya tanda gangguan gastrointestinal.
Bahaya leungitna beurat dadakan
- Mimiti, éta mangrupikeun sinyal panyucapan awak serius. Proses métabolik kaganggu, énzim nu énggal teu kaserep. Tapi leuwih bahaya yén awak mimiti "ngompa" tanaga henteu tina gajih téa, tapi tina jaringan otot. Sacara standar, anjeunna ningali sél lemak salaku hal anu paling berharga sareng meakeun ukur ku kakurangan jaringan otot anu penting.
- Leungitna beurat gancang sering masihan hasil anu langkung bencana: karacunan getih. Biasana, awak saragam ngaleungitkeun sagala racun ngabahayakeun sareng produk buruk. Kalayan pelanggaran, prosésna nyepetkeun sareng sadaya unsur ngabahayakeun ieu ngeureunkeun dina getih. Dina basa anu sederhana, getih janten asam, tingkat kaayaan mabok pareum skala sareng kamungkinan maotna parantos ningkat.
- Saluran gastrointestinal, anu teu ngartos leungitna beurat, kapangaruhan pisan. Sistem pencernaan nyaéta paling sumedang sareng pasien konservatif. Bahkan parobahan alit tiasa mangaruhan motilitas peurih sareng peujit. Sareng kalayan leungitna beurat gancang, awak ogé ngaleungitkeun pisan, anu nyababkeun radang peujit téa, pankréas, sareng disédérkeun biliary.
- Kaleungitan beurat mangrupikeun jotosan anu kuat pikeun haté. Ukur ati anu ngendalikeun sél lemak, tapi nalika awak mimiti ngancam sacara ngancurkeun pikeun nyababkeun deui énergi, ati henteu kaleungitan.
Kumaha carana mulangkeun beurat normal dina diabetes
- dahareun sababaraha kali sapoé, paduli lapar;
- ku ayana sajumlah karbohidrat anu cekap perlu;
- nalika milih produk, urang ngandelkeun indéks glikemik. Nilai produk leutik penting, maka asimilasi sareng bengkahna bakal kajadian sacara rata;
- leumpang unggal jam sadinten.
Sacara umum, mangpaat pikeun nyandak latihan kakuatan leutik pikeun latihan otot salaku hiji aksi aksi. Éta tiasa condong, ngayun pencét, push-up. Tapi anjeun tiasa angkat ka kabugaran dua kali saminggu, ulah hilap nyarios ka palatih ngeunaan diabetes.
Pamulihan beurat sareng diabetes henteu langsung kajadian. Sakur turun naik beurat kalayan indikasi anu signifikan nyaéta setrés anu kuat pikeun awak. Ku sabab eta, penting henteu buru-buru, sina sina nyusun, janten biasa pikeun kaayaan anu anyar. Ku langkung lami, beuratna bakal nyandak tempatna. Penting pikeun ngalakukeun sadayana sacara pérésan, ngawaskeun resép pikeun pengobatan. Upami teu kitu, beuratna bakal uih deui ku "beban" dina bentuk kilogram tambahan.
