TIMUN SALAD TIMUN

Send

Produk:

timun kupas - 4 PC.;
yogurt bébas lemak-tanpa aditif atawa krim haseum - 6 sdm. l .;
jeruk nipis - 2 TSP;
bawang bodas - 4 cengkéh;
dua sendok tina mint dicincang sareng pasir;
uyah laut saeutik sareng taneuh hideung cabe;
Minyak zaitun - 1 sdm. l

Masak:

Potong timun satengahna, teras janten kana sababaraha jalur panjang, teras janten séntimeter. Melu irisan dina mangkok, uyah, ngantepkeun 20 menit.
Tambahkeun jeruk nipis, bawang bodas dicincang, bumbu pikeun yogurt atanapi krim haseum. Aduk taliti, teras tuang tuang minyak zaitun dina aliran ipis, tanpa eureun gerakan-gerakan.
Campur timun sareng saos, ngawula langsung.

Pelayanan Per Wadahna: 4. Per porsi BJU masing-masing 8, 6, sareng 16 gram. 156 kcal. Salad ieu mangrupikeun hiji fitur anu panasaran: upami anjeun henteu motong timun sareng atos langkung saé, anjeun bakal nampi saos daging anu saé.

Send