Kasakit endokrin pancreatic pakait sareng gangguan métabolik karbohidrat sareng lemak. Nutrisi henteu tiasa dianggap lengkep sareng saimbang dina henteuna bahan organik anu kompleks. Kumaha cara ngagunakeun éta kalayan leres ku kituna awak dina waktos anu sami nyepetkeun kakuatan sareng nampi terapi? Naha minyak lauk disarankeun pikeun penderita diabetes diabetes tipe 2? Naon ari konténikasi pikeun pamakeanana?
Panempoan komprehensif anu diabétes dina lemak
Ngan karbohidrat ningkatkeun tingkat gula getih. Lemak, aranjeunna lipid dianggo dina jumlah anu lumrah, henteu mangaruhan tingkat glikemik. Éta mangrupakeun sumber énergi, vitamin penting, lingkungan pikeun hormon. Éta ogé parantos kabuktian yén lemak ngaganggu panyebaran insulin lengkep. Ieu mangrupikeun alesan penting naha urang anu nganggo diabetes kedah ngiringan diet kalori-rendah.
Tina sudut pandang kimia, struktur lipid bénten dina eusi hidrogen. Sababaraha jenis asam lemak diitung. Kalayan pinuh kit hidrogen, aranjeunna jenuh. Kategori ieu diwakilan ku sanyawa padet asalna tina sato (mentega, lard). Sababaraha pepelakan ngandung molekul dibentuk ku asam lemak tak jenuh (legumes, cereals).
Lipid ngakibatkeun kaleuwihan beurat jalma anu nyiksa aranjeunna. Aya sumbatan pembuluh darah dina sistem ieu. Kaseueuran gajih tiasa dispensasi, khususna pikeun anu sabar sareng diabetes tipe 2 anu aya dina terapi non-insulin. Tapi aya asam lemak ésénsial, aranjeunna disebut polyunsaturated. Ieu kaasup:
- linoleic (variasi alfa sareng gamma);
- pentane;
- héksan
Kadaharan gajih henteu cukup pikeun dibagi kana grup asalna sato sareng sayuran. Kadua ngandung lipid anu eksplisit sareng laten. Lauk sareng sadaya produk ti éta aya lemak sato anu bertutup. Dina kategori anu sami aya daging, produk susu.
Eusi caloric lemak tutuwuhan sareng asal sato sami. Bédana perenahna ku ayana koléstérol dina produk pang anyar. Éta ti kelompok sterol, ngabentuk jaringan adipose sareng plak vaskular. Nalika narékahan pikeun ngirangan beurat, ngagentos krim haseum sareng minyak sayur salaku ganti baju salad henteu bakal ngabalukarkeun hasil anu dipikahoyong. Lipid anu dicandak tina pepelakan kedah dianggo dina ménu pasién anu nilai koléstér getih langkung luhur tibatan normal (angka watesna nyaéta 5.2 mmol / l).
Salian minyak lauk, asam ésénsial dikandung dina bentuk disumputkeun - dina kacangan sarta jelas - minyak sayur (jagong, kedele, kembang matahari)
Karakter Kuantitatif pikeun Produk Lauk
Nilai énergi 1 g lemak diitung, sarua jeung 9 kcal. Nilai ieu 2,5 kali langkung luhur batan protéin. Dina penampilan, minyak lauk mangrupikeun cairan konéng minggon konéng pancake anu bau anu seueur.
Jenis lauk naon anu abdi tiasa tuang sareng diabetes jinis 2- Indéks glikemik (GI) lipid tina lauk, nunjukkeun kamampuan produk nambahan gula getih, relatif glukosa murni, enol.
- Henteu aya unit roti (XE). Dumasar data kuantitatif, henteu perlu ngagunakeun agén nurunkeun gula pikeun katuangan lemak, kalebet insulin.
- Minyak lauk mangrupikeun kadaharan kalori anu luhur. 100 g produk ngandung 892 kcal.
- Ku komponén gizi: protéin - 0; karbohidrat - 0; gajih - 100 g.
- Vitamin A (retinol) dina 100 g produk ngandung 15 mg%, sarat poéan nya rata-rata 1.0 mg.
- Vitamin D (kalsherol), masing-masing, 125 g% sareng 3,7 μg.
Minyak lauk tiasa ngalebetkeun awak ku laut. Éta disintésis sacara artifisial tina ati kodeu, gajih lauk paus sareng anjing laut. Industri farmasi ngahasilkeun produk dina bentuk kapsul. Format ubar ieu bébas tina bau anu pikaresepeun.
Pentingna Asam Lemak Polyunsaturated sareng Vitamin
Sanyawa organik penting digolongkeun kana subtipe: omega-3, omega-6, omega-9. Diadegkeun yén éta mangrupikeun molekul tina varian munggaran asam lemak polyunsaturated anu tiasa merangsang pankréas pikeun ngahasilkeun hormon hormon. Diabetes Tipe 2, organ endokrin henteu pinuh ngalakukeun fungsina. Terapi kalayan bentuk anu gumantung tina insulin ngiringan tujuan primér - jenuh sareng vitamin.
Kalayan minyak lauk, aditif bahan aktif biologis sacara aktif, contona, minyak kuman gandum, buckthorn laut
Salian asam Omega penting, komposisi lauk kalebet elemen renik (séng, iodin, tambaga, fosfor, molibdenum) sareng vitamin larut lemak (A, E, D, K). Vitamin kelompok grup, PP sareng C aya larut cai. Kakurangan vitamin ogé sakumaha anu teu pikaresepeun salaku kaleuwihan aranjeunna. Nu lumangsung hiperevitaminosis bahaya. Dina kasus anu pangsaéna, kaleuleuwihan kompleks biologis tiasa diserep ku awak sareng aman dipiceun ti dinya.
Anggo minyak lauk anu leres sareng kontraindikasi ka dinya
Nyandak ubar tiasa disarankeun ku endocrinologist pikeun kursus 1 ka 6 bulan, 1 kapsul tilu kali sapoé salami. Terapi kalayan produk gajih kedah lumangsung ngalawan latar tukang pengobatan sareng agén hypoglycemic, diet kalori rendah, sareng latihan. Ngan ti pendekatan terpadu tiasa dipiharep hasil positif.
Nalika ngiringan minyak lauk, panggunaan obat séjén anu ngandung retinol sareng kalsiferol paréntah kaluar
Tina panggunaan minyak lauk, tiasa dilaksanakeun wujud:
- réaksi alérgi (rashes kulit, rhinitis, kacapéan);
- dyspepsia;
- gangguan perdarahan;
- di pasén - ningkat gula (hyperglycemia).
Dilarang nyandak dana kanggo penderita panyakit ati (cholecystitis, pancreatitis, kakurangan fungsi organ), nalika campur tangan bedah, ngalahirkeun, sareng dina tuberkulosis akut. Disarankeun pikeun ngurangan dosana ka minimum (1 kapsul per dinten) pikeun urolithiasis, onkologi, sareng gangguan tiroid.
Eta parantos ngadegkeun nalika kapsul dianggo di jero, kaganggu fungsi organ visi, kajelasan visi disimpen deui, sareng kakuatan tulang tulang, rambut sareng kuku naék. Dina kosmétologi, minyak lauk ogé mendakan aplikasi, kusabab ayana asam lemak sareng vitamin. Alat kasebut kalebet dina komposisi masker pameunteu sareng awak. Hasilna, nutrisi sareng kaayaan kulit ningkat, sareng rarasaan kagaringan dihapus. Membran sél nahan Uap langkung lami.
