Ampir kabéh buah jeruk anu hadé tuang sareng diabetes. Éta ngandung sajumlah karbohidrat sareng seueur serat, anu disababkeun ku konsumsi dahareun henteu ngabalukarkeun parobahan drastis gula getih. Mandarin gaduh raos pikaresepeun, komposisi kimia anu gunana sareng eusi kalori rendah, ku kituna aranjeunna sering tiasa dipendakan dina ménu pikeun pasien anu ngagaduhan gangguan endokrin. Seueur pasien anu heran naha mungkin pikeun tuang tangerines jinis 2 mellitus diabetes. Éta mangrupikeun aman sapertos bentuk karéta-gumantung tina insulin, sabab karbohidrat utama dina komposisi nyaéta fruktosa.
Komposisi kimia sareng eusi kalori
Eusi kalori buah ieu séhat - 100 g bubur ngandung ukur k k 53, janten tangerines kalayan diabetes jinis 2 (sapertos anu pangheulana) tiasa didahar tanpa kasieun éta sosok. Pikeun ngajaga beurat normal, penting pikeun pasén ngawas diabetes naon jeung sabaraha tuangna. Buah jeruk ngabantosan ngabeuleum gajih awak kusabab nilai tanaga rendah sareng ayana sajumlah ageung bahan aktif biologis.
100 g bubur ngandung:
- 83 - 85 ml cai;
- 8 nepi ka 12 g karbohidrat (utamana fruktosa);
- 0,8 g protéin;
- 0,3 g lemak;
- nepi ka 2 g serat sareng serat dietary.
Daging buah ngandung loba vitamin C, anu ngabantosan nguatkeun sistem imun sareng ningkatkeun pembuluh getih. Vitamin kelompok grup B, anu bagian tina bubur mandarin, sacara positif mangaruhan fungsi sistem saraf sareng ngabantosan ngajaga nada normal sistem pencernaan. Asam folat anu aya dina buah dipikabutuh pikeun fungsi normal sistem hematopoietic sareng fungsina pinuh ku prosés redox dina awak manusa.
Komposisi bubur buah kalebet flavonoid khusus - nobiletin. Zat ieu ngajagaan pembuluh darah tina akumulasi koléstérol dina tembokna sareng ngabantosan ngajaga fungsi fungsina tina pankréas. Diabetes tipe 1, mandarin sering disarankeun pikeun dipaké, sabab sanyawa ieu ngaronjatkeun sintésis insulin. Kalayan jinis panyakit bebas-insulin, éta mantuan ngaleungitkeun beurat langkung gancang sareng nyegah obesitas.
Mandarin ngandung pigmén anu kapaké - lutein. Anu ngajagaan karét tina ipis sareng lemes ngalambatkeun sinar cahaya anu agrésif, anu penting pisan pikeun mellitus diabetes sareng rétinopati konkomunikasi
Pangaruh mangpaat
Salaku tambahan, panggunaan mandarin dina dahareun pakait sareng épék positif sapertos kieu:
- perbaikan mémbran mukosa sahiji sistem pernapasan;
- normalisasi frékuénsi sareng bentuk tina stool;
- pangurangan prosés radang dina awak;
- jalan ngaleupaskeun racun sareng racun.
Mandarin ngandung kolin, zat anu nguntungkeun haté na. Dina diabetes mellitus, patologi koncomitant sapertos hépatosis lemak biasana dipendakan dina pasien. Ieu mangrupikeun panyakit ati anu katutupan ku gajih, kusabab éta teu tiasa pinuh ngalakukeun fungsina. Tangtosna, kaayaan ieu meryogikeun pangobatan médis, tapi katuangan anu sugih ku kolin tiasa dianggo salaku bagian tina terapi anu kompleks.
Dahar buah jeruk ieu salaku katuangan ngabantosan normalisasi tingkat koléstérén sareng ngajaga sistem kardiovaskular tina seueur kasakit. Aranjeunna ngagaduhan seueur kalium, serat sareng antioksidan, ngarah ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun sakumna awak penderita. Jus Mandarin ngagaduhan sipat antifungal, janten sakapeung dianggo dina ubar rahayat pikeun ngubaran daérah kulit anu kapangaruhan (hususna, suku).
Aya tangerines pikeun diabetes mellitus jinis 2 dina bentuk jam anu teu pikaresepeun, saprak dina mangsa nyiapkeun gula ieu produk sareng pengawet sering nambihkeun
Contraindications sareng watesan
Diabetis tiasa nganggo tangerines seger salaku bagian tina casseroles kéju pondok atanapi piring-kalori anu sanés. Tapi jus anyar diperah ti buah ieu pisan anu teu pikaresepeun pikeun nginum kanggo jalma anu gering. Éta ngagaduhan serat anu kirang sareng serat dietary tibatan dina sakabeh buah, anu ngagancangkeun nyerep karbohidrat dina awak. Segar Mandarin tiasa nyababkeun kanaékan konsentrasi glukosa dina getih, ogé provoke peradangan dina pankréas. Seueur jumlah organik, asam buah dina inuman ieu anu henteu cocog kanggo dikonsumsi di diabetes mellitus tina jinis munggaran sareng kadua.
Naha éta biasana tiasa ngadahar tangerines pikeun diabetes tipe 2, upami nunjukkeun pasien sapertos henteu nampi insulin ku suntikan? Diabetes téa sanés janten halangan pikeun ngagunakeun produk ieu, tapi aya sababaraha jalur patologi anu dilarang.
Mandarin dikontartikeun dina kaayaan sareng panyakit sapertos kieu:
Diabetes Lemons- kasakit radang tina saluran pencernaan;
- Intoleransi individu;
- alahan kana buah jeruk sanés (dina sababaraha kasus, produk tiasa dikonsumsi, tapi kalayan ati-ati);
- hépatitis tina étiologi dina tahap akut;
- radang ginjal;
- maag burih atanapi maag duodenal.
Mandarin mangrupakeun alérgi anu kuat, ku kituna anjeun henteu kedah tuang langkung ti 2-3 buah sadinten. Malah upami jalma henteu gaduh sensitipitas kana produk ieu, upami jumlah anu disarankeun dina unggal dintenna, réaksi anu henteu pikaresepeun tiasa berkembang. Henteu karesep beuteung sareng unsur radang dina kulit tiasa nunjukkeun konsumsi buah jeruk teras ieu.
Indéks glikemik tina tangerines nyaéta 40-45 unit. Ieu rata-rata, ngarah tiasa didahar ku jinis diabetes.
Anggo ubar tradisional
Tangerines henteu ngan ukur tiasa didahar, tapi ogé disiapkeun dina agén terapi kulit maranéhanana. Tangtosna, henteu aya ubar alternatif anu tiasa ngagentos diet, insulin atanapi tablet nurunkeun gula, tapi tiasa dianggo salaku tambahan sareng terapi penguat. Maksadna dilakukeun tina buah sitrus ngagancangkeun prosés métabolik dina awak, ngabantosan gancang ngaleungitkeun beurat sareng nguatkeun sistem imun. Aranjeunna kapaké hususna pikeun pasien manula anu ngagaduhan jinis diabetes kadua, sabab métabolisme pasien sapertos kitu biasana jelas kalem.
Pikeun nyiapkeun kaldu, anjeun kedah mesék 2-3 buah tina kulitna sareng bilas saé dina cai anu ngajalankeun. Mesek dicincang dituang kalayan 1 liter cai tiis, dibawa ka kulub sareng ditahan dina panas low salami 10 menit. Saatos agén parantos langkung tiis, disaring teras dicandak dina 50 ml 4 kali sadinten satengah jam sateuacan tuang. Hatur nuhun kana ambu sareng rasa anu pikaresepeun, inuman anu séhat ieu nyéépkeun awak sareng masihan pasien kana ati.
Upami penderita teu gaduh contraindications sareng alérgi, tangerines tiasa janten sumber vitamin sareng mineral anu saé. Indéks glikemik rendah sareng rasa amis anu pikaresepeun ngajadikeun buah ieu salah sahiji anu pang populerna dina tabel jalma réa. Hiji-hijina hal anu pantes diinget nalika tuang buah jeruk ieu raos saimbang. Tangerines overeating moal kéngingkeun nanaon anu saé, sabab ogé tiasa nyababkeun baruntuhan kulit atanapi nyeri beuteung kusabab kandungan cai asam anu luhur dina komposisina.
