Diét mangrupikeun salah sahiji alat utama pikeun ngadalikeun glukosa getih dina diabetes. Intina larangan diet nyaéta ngagunakeun karbohidrat, anu gampang kaserep ku awak. Dina hal ieu, para ahli nyaram pasien-pasienna, pasien kalayan diabetes, pikeun ngonsumsi tuangeun anu amis. Tapi henteu salawasna larangan ieu berlaku pikeun madu. Naha mungkin dahar madu pikeun diabetes sareng kuantitas naon - patarosan ieu sering ditaros ku penderita ka dokter-dokter anu hadir.
Madu pikeun diabetes
Madu mangrupikeun produk anu amis pisan. Ieu kusabab komposisi na. Éta diwangun ku lima puluh lima persén fruktosa sareng opat puluh lima persén glukosa (gumantung kana macem-macem hal anu khusus). Salaku tambahan, ieu mangrupikeun produk kalori anu kacida luhurna. Ku alatan éta, sabagéan ageung ahli teu percanten kana ngagunakeun madu ku penderita diabetes, nyaram penderita pikeun ngalakukeunana.
Tapi teu sadayana dokter satuju sareng pendapat ieu. Kabuktian éta madu téh mangpaat kusabab panggunaan ku jalma nalangsara diabetes ngabalukarkeun panurunan dina tekanan sareng nyaimbangkeun tingkat glycogemoglobin. Éta ogé kapanggih yén fruktosa alami, anu bagian tina madu, gancang diserep ku awak sareng ngabutuhkeun partisipasi insulin dina prosés ieu.
Dina hal ieu, perlu ngabédakeun fruktosa industri sareng alam. Zat industri anu aya dina penggantian gula henteu kaserep gancang. Saenggeus asup kana awak, prosés lipogenesis dikuatkeun, anu nambahan konsentrasi lemak dina awak. Komo deui, upami di jalma anu séhat kaayaan ieu henteu mangaruhan glukosa dina aliran getih, dina pasien anu di diabetes sacara signifikan ningkat konsentrasina.
Fruktosa alami anu aya dina madu gampang kaserep, robah jadi glikogén. Dina hal ieu, produk ieu henteu mangaruhan tingkat glukosa dina pasén diabétes.
Nalika madu dianggo dina sayang madu, paningkatan gula getih teu kajadian pisan (lilin anu mana saré madu dilakukeun blok prosés nyerep glukosa sareng fruktosa kana aliran getih).
Nanging sanaos nganggo madu alami, anjeun kedah terang ukuran éta. Nyerep kaleuleuwihan produk ieu ngakibatkeun obesitas. Ngadu kadu kalori pisan. Séparasi produk pakait sareng hiji unit roti. Salaku tambahan, éta ngabalukarkeun rasa napsu, anu nyababkeun tambahan ngagunakeun kalori. Hasilna, pasien tiasa ngembangkeun obesitas, anu mangaruhan négatip kana kasakitna.
Janten, naha mungkin atanapi henteu madu pikeun diabetes tipe 2? Kusabab produk ieu gampang kaserep ku awak sareng ngagaduhan seueur sipat anu kapaké, éta tiasa dianggo pikeun diabetes. Tapi konsumsi kaleuleuwihan tiasa nyababkeun parobosan anu signifikan dina konsentrasi glukosa dina getih sareng ngalaksanakeun panyebaran obesitas. Ku alatan éta, madu kedah didahar sacara saksama sareng dina jumlah leutik. Salaku tambahan, anjeun kedah tanggel walerap milih pamilihan produk khusus.
Pilihan produk
Sateuacan neruskeun pilihan, anjeun kedah terang mana madu anu paling pas pikeun diabetes diabetes 2. Henteu sakabéh spésiés na sami mangpaat pikeun pasien.
Nalika milih produk anu khusus, perlu difokuskeun eusina. Diabetis diidinan pikeun meakeun madu, dimana konsentrasi fruktosa langkung luhur tibatan konsentrasi glukosa.
Anjeun tiasa ngenalkeun produk sapertos kéngingkeun kristalisasi lambat sareng rasa anu langkung amis. Di antara jenis madu anu diidinan pikeun pasén diabétes, ieu tiasa dibédakeun:
- Buckwheat Ieu mangrupikeun madu jinis anu disarankeun pikeun jalma anu nganggo diabetes (teu paduli jinis). Anjeunna gaduh rasa tart sareng pait sakedik. Cai mibanda sipat anu mangpaat anu nguatkeun sistem sirkulasi. Bisa dipaké salaku ubar pikeun bobo masalah. Indéks glikemik aya lima puluh hiji. Kalayan eusi kalori tilu ratus salapan kilocalories, saratus gram produk ngandung:
- 0,5 gram protéin;
- tujuh puluh genep gram karbohidrat;
- teu aya lemak.
- Chestnut. Rupa ieu ogé disarankeun pikeun pasén. Cai mibanda bau ambu ménu, anu dibarengan ku rasa anu pikaresepeun. Éta tetep dina kaayaan cair kanggo waktos anu lami, nyaéta, éta ngristiskeun lalaunan. Éta boga pangaruh positif kana sistem saraf sareng gaduh sipat baktéri. GI - ti opat puluh salapan dugi lima puluh lima. Eusi kalori - tilu ratus salapan kilocalories. Saratus gram produk ngandung:
- 0,8 gram protéin;
- dalapan puluh gram karbohidrat;
- 0 gram gajih.
- Akasia. Madu hipu kalayan seungit kembang seungit. Crystallization ngan ukur disimpen nalika dua taun neundeun. Éta ngandung jumlah fruktosa, pikeun ngolah insulin anu henteu diperyogikeun. Kaseueuran nyarankeun nginum madu akasia pikeun diabetes. Indéks glikemik nyaéta tilu puluh dua (rendah). Eusi kalori - 288 kcal. Nilai gizi saratus gram produk:
- 0,8 gram protéin;
- tujuh puluh hiji gram karbohidrat;
- 0 gram gajih.
- Tangkal Linden. Nguatkeun sistim imun, ku sabab éta kapaké pikeun pasén diabétes, anu sering kakurangan tina hawa tiis. Agén antiseptik. Sababaraha ahli henteu nyarankeun panggunaan rupa-rupa ieu, sabab ngandung gula tebu. GI sami sareng kasturi madu. Eusi kalori - tilu ratus dua puluh tilu kilocalories. Saratus gram produk ngandung:
- 0,6 gram protéin;
- tujuh puluh salapan gram karbohidrat;
- 0 gram gajih.
Kasaluyuan madu sareng diabetes gumantung kana sabar tinangtu sareng ciri-ciri individu dina awakna. Kukituna, disarankeun pikeun ngamimitian nguji unggal rupa, perhatosan réaksi awak, sareng ngan ukur ngalihkeun kana jinis jinis madu anu langkung cocog ti jinis sanés. Ogé, urang henteu kedah hilap yén produk ieu dilarang tuang di ayana alérgi atanapi panyakit burih.
Aturan pangakuan
Hal kahiji anu kedah dilakukeun pasien sateuacan ngémutan madu nyaéta konsultasi sareng dokter-Na. Ngan spesialis anu bakal tungtungna mutuskeun naha pasien ngonsumsi madu, atanapi kedah dibuang. Sanaos kanyataan yén variétas madu diidinan dina jumlah leutik bahkan pikeun penderita diabetes, aya seueur contraindications. Ku alatan éta, pamakean produk ngan ukur tiasa dimimitian ku konsultasi.
Upami dokter diidinan tuang produk ieu, maka anjeun kedah nuturkeun saran ieu:
- madu kudu dilaksanakeun dina satengah mimiti poé;
- salila beurang anjeun teu tiasa tuang langkung ti dua sér (sendok) pakan ieu;
- sipat-sipat mangpaat madu leungiteun saatos dipanaskeun luhur genep puluh derajat, ku kituna anjeun teu kedah pasihan kana perlakuan panas anu kuat;
- leuwih hade nyandak produk di gabungan sareng pangan pepelakan anu ngandung jumlah serat;
- dahar madu kalayan sayang madu (sareng, sasuai, lilin anu aya dina éta) ngamungkinkeun anjeun ngalambatkeun prosés nyerep fruktosa sareng glukosa kana aliran getih.
Kusabab supplier madu modern ngalaksanakeun éta beternak sareng unsur-unsur sanés, perlu pikeun mastikeun yén teu aya najis dina produk anu dikonsumsi.
Sakumaha seueur madu tiasa dikonsumsi gumantung kana parah kasakit. Tapi sanajan nganggo bentuk diabetes anu hampang, anjeun henteu kedah nyandak langkung ti dua sudu madu.
Kauntungan sareng kalemahan
Sanaos kadu gaduh seueur sipat positip, pamakeanna nyandak mangpaat atanapi ngarugikeun ka awak. Produk ngandung fruktosa jeung glukosa, jinis gula anu gampang kaserep ku awak. Citakan tina sajumlah ageung unsur anu bermanfaat (leuwih ti dua ratus) dina madu ngamungkinkeun pasien ngalaksanakeun suplai deui unsur renik sareng vitamin. Peran khusus dimainkeun ku kromium, anu penting pikeun produksi hormon sareng stabilisasi glukosa dina aliran getih. Anjeunna tiasa ngontrol jumlah sél lemak dina awak, ngaleungitkeun jumlah kaleuwihan na.
Berkaitan sareng komposisi ieu, kusabab ngagunakeun madu:
- sumebarna mikroorganisme ngabahayakeun pikeun manusa ngalambatkeun turun;
- inténsitas efek samping tina ubar anu nyandak pasén diabétes;
- sistem saraf dikuatkeun;
- prosés métabolik ningkatkeun;
- jaringan deet régenerasi langkung gancang;
- padamelan organ sapertos ginjal, ati, saluran pencernaan sareng sistem kardiovaskular ningkatkeun.
Tapi ku ngagunakeun produk anu teu leres atanapi panggunaan madu berkualitas rendah, éta tiasa ngabahayakeun pikeun awak. Ieu perlu pikeun nampik produk kanggo jalma anu pankréas henteu minuhan fungsina. Disarankeun ogé nolak madu pikeun jalma anu alérgi kana produk sapertos kitu. Urang kedah hilap madu tiasa ngakibatkeun karies, janten, saatos unggal panggunaan, rohangan lisan kedah dikumbah saksama.
Ku kituna, diabetes sareng madu tiasa dihijikeun. Éta mangrupikeun produk anu beunghar mineral sareng vitamin séhat, anu kedah dipotong pikeun ngajaga fungsi normal awak. Tapi henteu sadayana jinis madu sami-sami mangpaat.
Sateuacan nganggo produk, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Madu moal tiasa dicandak upami penderita panyakit parantos tinu sareng dina kasus diabetes parna. Sanaos diabetes henteu nyababkeun ngembangkeun komplikasi, dosis poéan produk henteu kedah ngaleuwihan dua sendok.
