Pilihan dahareun anu enak pikeun pasien diabetes henteu saé sapertos di jalma séhat. Anjeun tiasa ngaganti manisan sareng tuangeun anu séhat, contona, sababaraha jinis kacang. Aranjeunna didieu sareng tea janten tuangeun anu mandiri sorangan sareng tiasa dianggo ngadamel kéju kaseret pondok. Seueur pasién anu prihatin kana patarosan naha mungkin waé tuang walnut sareng diabetes? Anjeun tiasa tuang aranjeunna, aranjeunna kapaké pisan, anjeun ngan ukur kedah nitenan kana ukuran sareng terang ngeunaan sababaraha kontraindikasi.
Indéks glisemik sareng komposisi kimia
Kacang ngandung karbohidrat laun anu lancar ngarecah di awak, sareng ku kituna henteu ngabalukarkeun turunna seukeut dina tingkat glukosa dina getih. Indéks glikemikna nyaéta ngan ukur 15 hijian, ku sabab diabetes mellitus tipeu 2 (sapertos, mang, heula), anjeun tiasa tuang. Leres, eusi kalori produk ieu cukup luhur - 648 kcal per 100g. Tapi, dibere dosis leutik, kacang henteu ngabalukarkeun obesitas sareng masalah métabolik.
Dahar produk ieu ningkatkeun hémoglobin kusabab kandungan beusi anu saé. Kernel ngandung loba vitamin B jeung asam askorbat. Énzim anu berharga biologis sareng asam amino ésénsial ogé kalebet dina komposisi kimia produk ieu.
Mangpaat tina walnut jelas:
- tingkat kolesterol jahat dina getih turun, sareng kapalna dibersihkeun tina "plak";
- prosés nyerna digancangkeun;
- sékrési jus gastric dinormalisasi;
- pertahanan awak sareng vitalitas nambahan;
- kalem kana sistem saraf.
Walnut dianggo henteu ngan ukur kanggo tuangeun, tapi ogé pikeun ubar dina ubar rahayat. Solusi anu disiapkeun dina dasar rupa-rupa komponén walnut sareng daun tangkal na tiasa dianggo di jero sareng kaluar pikeun ngubaran kulit. Gumantung kana jinis sareng modeu pamakean, ubar ieu nunjukkeun pangaruh hypoglycemic, anti-radang atanapi antiseptik.
Penggunaan teratur walnut dina dahareun tiasa mencegah degenerasi lemak ati sareng ngajaga kasehatan na
Aturan pikeun aman
Nunjukkeun yén kacang mangrupikeun produk anu kalori pisan tinggi, tuangeun anjeun kedah nuturkeun ukuranana. Dosis diidinan rata-rata produk ieu pikeun pasén dihidupkeun nyaéta 30-50 g, gumantung kana karakteristik individu dina awak manusa. Sateuacan ngenalkeun produk ieu kana diet, diabétes kedah konsultasi sareng dokter sareng ngamimitian ku jumlah sakedik, laun-laun ningkatkeun deui unggal dinten. Kacang mangrupakeun alérgi anu kuat, sahingga pasien sareng kacenderungan réaksi sapertos kitu kedah ati-ati.
Contraindications:
- kasakit radang sistem pencernaan dina tahap akut;
- Intoleransi individu;
- pankreatitis kronis;
- ningkat koagulasi getih.
Nalika nganggo ubar rahayat, anjeun moal tiasa ningkatkeun dosis anu disarankeun sareng nyiapkeun dekok sareng langkung anu kentel. Ieu tiasa nyababkeun karacunan awak sareng réaksi alérgi parna. Kalayan diabetes jinis 2, anjeun tiasa tuang teu langkung ti 40 gram kacangan per dinten. Kusabab tina jinis panyakit ieu jalma henteu nampi insulin ti luar, langkung penting pikeun anjeunna pikeun ngawas diet.
Ubar rakyat
Pikeun persiapan ubar tradisional, kernels, partitions, cangkang sareng daun dianggo. Paduli jinis diabetes, obat rahayat panginten henteu ngan ukur cara pikeun ngubaran. Sateuacan nganggo metodeu ubar alternatif, perlu konsultasi sareng hiji endocrinologist.
Pikeun administrasi oral, aya resep campuran kacangan kalayan soba, anu ngirangan gula getih. Jang ngalampahkeun ieu, campur 20 g kacangan kalayan 100 g soba sareng ngagiling aranjeunna dina Blénder. Massa anu balukarna kedah dituang kalayan kefir gajih rendah sareng ngantepkeun pikeun infuse salami 10-12 jam. Pikeun ningkatkeun rasa saatos maksa, anjeun tiasa nambihan apel parut tanpa mesek kana produk sareng nyandak 1 sdm. l tilu kali sapoé satengah jam sateuacan tuang.
Jenis supa naon anu mungkin sareng diabetes jinis 2Dumasar partisi walnut sareng daun, anjeun tiasa nyiapkeun ubar tradisional sapertos:
- dekok tina partitions walnut. Dina sagelas cai anu ngagolak anjeun kedah nyandak 3 sdm. l bahan atah sareng diububina salila 1 jam. Saatos nyaring kaldu, disarankeun nyandak 5 ml tilu kali sapoé 30 menit sateuacan tuang;
- infusion daun. Dina 200 ml cai ngagolak, tambahkeun 1 TSP. garing daun walnut garing sareng ngantepkeun pikeun nyerang sajam. Infusion ieu disaring jeung dibawa oral ku 1 sdm. l 4 kali sadinten. Solusi ieu cocog pikeun ngarawat tatu sareng retakan dina suku, sabab nyageurkeun karusakan sareng ningkatkeun élastisitas kulit.
Kalayan diabetes, tuang walnut bener-bener saé pikeun sadayana awak. Kalayan pitulungna, anjeun tiasa nurunkeun koléstér, ngabersihkeun pembuluh darah sareng ngirangan résiko komplikasi tina kasakit ieu. Ubar rakyat dumasar kana produk ieu tiasa cara tambahan anu épéktip pikeun nurunkeun glukosa getih. Pikeun tujuan pencegahan, aranjeunna tiasa dianggo pikeun ngajaga gula di tingkat target.
