Krom Slimming sareng Diabetes Tipe 2

Kromium di ngetik diabetes nomer 2 digunakeun salaku elemen anu kalebet dina métabolisme sareng mangaruhan tingkat glukosa dina getih.

Asupan tambahan kromium (Cr) disababkeun ku kanyataan yén konséntrasi dina getih di urang sareng métabolisme glukosa cacad nyata langkung handap tina jalma anu henteu kakurangan tina panyakit ieu. Ion cr perlu pikeun ningkatkeun efek tina insulin.

Panaliti peran biologis

Kapanggihna pangaruh kromium diabetes tipe 2 dina tingkat glukosa getih dilakukeun sacara ékspérimén. Dahar roti kapang urang jenuh sareng unsur renik ningkat épék hypoglycemic insulin.

Panaliti neraskeun di laboratorium. Sacara artifisial, kusabab nutrisi hiperkalsor dina sato ékspérimén, gejala karakteristik diabetes kutang disababkeun:

1. Pelanggaran sintésis insulin, kaleuwihan norma;
2. Paningkatan konsentrasi glukosa getih ku panurunan sakaligus dina plasma sél;
3. Glucosuria (tambah gula dina cikiih).

Nalika kapang dina kromium kapang aya dina diet, gejalana ngaleungit saatos sababaraha dinten. Réaksi anu sarupa dina awak ngajantenkeun minat biokimia dina ngulik peran unsur kimia dina parobihan metabolisme anu aya hubunganana sareng panyakit endokrin.

Hasil tina panalungtikan nya éta pamanggihan pangaruh résistansi sél sél, anu disebut kromodulin atanapi faktor kasabaran glukosa.

Kakurangan mikronutrién parantos ditingali laboratorium pikeun obesitas, kasakit endokrin, kaleuleuwihan fisik, atherosclerosis, sareng panyakit anu aya dina kaayaan suhu.

Nyerep kromium goréng pikeun ngahapus kalepatan kalsium, anu lumangsung kalayan acidosis diabetes (ngaronjat kaasaman tina kasaimbangan pH). Pengumpulan kalsium kaleuleuwihan ogé teu pikaresepeun, nyababkeun ngaleungitkeun gancang tina unsur renik sareng kakuranganna.

Partisipasi métabolik

Cr dipikabutuh pikeun fungsi kelenjar endokrin, karbohidrat, protéin sareng metabolisme lipid:

• Ningkatkeun kamampuan insulin pikeun angkutan intrakélular sareng pamaké glukosa tina getih;
• Ilubiung ngarecahna sareng nyerep lipid (lemak organik sareng zat gemuk);
• Ngatur kasaimbangan koléstérol (ngurangan koléstéritas low-density anu pikaresepeun, nyababkeun paningkatan
• Kolésteréritas luhur);
• Ngajagaan sél getih beureum (sél getih beureum) tina gangguan membran anu disababkeun ku oksidatif
• Proses pikeun kakurangan glukosa intrasélular;
• Éta gaduh pangaruh cardioprotective (ngurangan kamungkinan panyakit kardiovaskular);
• Ngurangan oksidasi intrakélular sareng sél prématur “sepuh”;
• Ningkatkeun régérasi jaringan;
• Ngaleungitkeun sanyawa thiol toksik.

Karugian

Cr kagungan kana kategori mineral anu diperyogikeun pikeun manusa - éta henteu disintésis ku organ-organ internal, ngan tiasa sumping ti luar sareng tuangeun dahareun, dipikabutuh pikeun métabolisme umum.

Kakuranganna ditangtukeun ngagunakeun tés laboratorium ku konsentrasi dina getih sareng dina buuk. Tanda ciri kakurangan diantarana nyaéta:

• Henteu ngaliwat kacapean, kacapean, insomnia;
• Sakit sirah atanapi nyeri saraf;
• Kahariwang teu masuk akal, kabingungan mikir;
• Ningkatkeun kadar napsu anu teu beurat ku kacenderungan kana obesitas.

Dosis poean, gumantung kana umur, kaayaan kaséhatan ayeuna, kasakit kronis sareng kagiatan fisik, antara 50 dugi 200 mcg. Jalma anu séh butuh jumlah anu sakedik dina diet saimbang.

Eusi dina dahareun

Anjeun tiasa nyobian pinuh pikeun ngimbangan kurangna kromium di diabetes ku terapi diet anu séhat. Diét poean kedah diwangun tina katuangan anu ngandung eusi unsur renik anu luhur.

Unsur kimia anu asup kana awak nganggo dahareun mangrupikeun bentuk biologis alami anu gampang direcah ku énzim lambung sareng teu tiasa nyababkeun kaleuleuwihan.

Eusi cr dina dahareun

Anggo aditif Kadaharan

Salaku suplement dietary, zat dihasilkeun salaku picolinate atanapi polynicotinate. Tipe diabetes umum 2 anu paling umum nyaéta kromium picolinate (Chromium picolinate), anu sayogi dina bentuk tablet, kapsul, tetes, gantung. Salaku tambahan kalebet dina komplek vitamin sareng mineral.

Dina aditif dahareun, trivalent Cr (+3) dianggo - aman pikeun manusa. Unsur-unsur oksidasi séjén nyatakeun Cr (+4), Cr (+6) anu dipaké dina produksi industri nyaéta karsinogenik sareng pisan toksik. Dosis 0.2 g ngabalukarkeun karacunan parah.

Picolinate diresmikeun digabungkeun sareng obat-obatan sanésna dina pengobatan sareng pencegahan:

1. Diabetes mellitus;
2. Gangguan hormonal;
3. Obesitas, anorexia;
4. Atherosclerosis, gagalna jantung;
5. Sakit sirah, asgétik, gangguan neuralgic, gangguan saré;
6. Overwork, salawasna latihan fisik;
7. Fungsi pelindung imajinasi sistem imun.

Pangaruh kana awak individu. Asimilasi sareng citakan kromium dina métabolisme ku awak gumantung kana kaayaan kaséhatan sareng ayana unsur renik anu sanés - kalsium, séng, vitamin D, C, asam nikotinik.

Nyampurnakeun konsentrasi anu diperyogikeun Cr ditémutan dina wujud réaksi positip:

• Ngurangan gula getih;
• Napsu tina napsu;
• Turunkeun koléstérol low;
• Ngaleungitkeun kaayaan stres;
• Aktip tina kagiatan méntal;
• Malikkeun régérasi jaringan normal.

Kapang Brewer

Suplemén anu didamel ku kapang urang salaku pilihan dietil tina kapang dina kromium. Kapang tambahan ngandung kompleks mineral sareng vitamin anu dipikabutuh pikeun métabolisme pinuh.

Kapang Brewer dina kombinasi sareng diét-karét rendah ngurangan rasa lapar, mangrupikeun cara pikeun ngatur karya saluran pencernaan, leungitna beurat.

Réaksi individu

Tanda normalisasi métabolisme mangrupikeun perbaikan dina kasihatan. Pikeun penderita, panunjukana bakal panurunan dina kadar gula. Pamakéan sumber tambahan jarang ngabalukarkeun manifestasi négatip.

Kalayan ati-ati, picolinate dianggo:

1. Kalayan hépatik, gagal ginjal;
2. Salila laktasi, kakandungan;
3. Dina yuswa 18 langkung sareng 60 taun.

Pangakuan kedah dileungitkeun dina réaksi anu nunjukkeun teu kaimbangan kana awak:

• Dermatitis alérgi (urticaria, redness, gatal-gurita, edema Quincke);
• Gangguan sistem pencernaan (seueul, kembung, diare);
• Bronchospasm.