"Panyakit amis" sakapeung ngakibatkeun gangguan bobo, janten peryogi peryogi bobo bobo pikeun pasén. Palanggaran sesa wengi nyababkeun panurunan dina kagiatan fisik, kekebalan sareng kaséhatan goréng dina siang.
Sakumaha prakték nunjukeun, kaseueuran pasien anu ngagaduhan masalah ieu teu rurusuhan konsultasi sareng ahli, sareng ngawitan diri sorangan. Dina waktos anu sami, aranjeunna mopohokeun yén unggal ubar ngagaduhan contraindications khusus sareng ngarugikeun poténsial.
Diabetes mellitus ngabutuhkeun terapi khusus, salian ti éta, teu sadaya ubar tiasa kakirangan kalayan panyakit ieu. Pil bobo naon anu diidinan pikeun pasén? Tulisan ieu bakal ngobrol ngeunaan alat anu pang populerna.
Gangguan saré: Faktor sareng Akibatna
Saré goréng, boh di penderita penderita tanpa diagnosis ieu, tiasa disababkeun ku psikosomatik sareng panyabab éksternal.
Pelanggaran istirahat wengi sering lumangsung di jalma kolot.
Mimiti, nya kedah diperhatoskeun faktor umur. Kitu, contona, barudak ngora butuh sahenteuna 8 jam kanggo bobo séhat.
Di sepuh awak ngurangan durasi istirahat wengi: jalma 40-60 taun bobo rata-rata 6-7 jam, sareng manula pisan - dugi ka 5 jam sadinten. Dina hal ieu, aya pangurangan dina saré jero, anu biasana kedah langkung gancang, ngitung 75% tina total sare, sareng pasien sering bangun dina tengah wengi.
Faktor éksternal anu tiasa nyegah jalma pikeun meunang sare cukup nyaéta:
- rupa bising;
- ngorok tina mitra;
- hawa garing sareng panas di rohangan;
- ranjang lemes teuing atanapi simbut beurat;
- loba pisan tuangeun sateuacan angkat.
Diantara faktor psikosomatik anu ngabalukarkeun gangguan istirahat wengi, ieu dibédakeun:
- Ngarobih habitat atanapi setés sanés.
- Patologi méntal (déprési, karesahan, pikun, kecanduan alkohol jeung ubar).
- Fungsi tiroid.
- Irung ranny atanapi batuk.
- Kraming wengi.
- Nyeri ti sababaraha asal usul.
- Panyakit Parkinson.
- Ngareureuh Apnea.
- Patologi dina sistem pernapasan sareng kardiovaskular.
- Gaya hirup sedentary.
- Glukosa rendah (bout hypoglycemia).
Iritasi berkepanjangan sistem saraf simpatik ngabalukarkeun kanaékan tekanan getih sareng paningkatan denyut jantung. Kusabab ieu, pasien janten gampang ambek sareng ngaganggu. Salaku tambahan, bobo henteu damang nyababkeun akibat ieu:
- panurunan dina pertahanan awak;
- nurunkeun suhu awak;
- halusinasi sareng kelepatan memori;
- ngaronjat résiko tina tachycardia sareng panyakit jantung sanésna;
- reureuh ngembangkeun;
- kaleuwihan beurat;
- nyeri, kram sareng kontraksi otot tanaga (tremor).
Sakumaha anjeun tiasa tingali, insomnia ngabalukarkeun komérsial serius. Ku sabab eta, anjeun henteu ngan ukur ngaleungitkeun gejala, tapi ogé milarian akar masalah.
Ku kituna, sabar bakal tiasa ngahontal sare anu séhat sareng ningkatkeun kaséhatan sadayana.
Fitur panggunaan pil bobo
Terapi dumasar kana pil bobo anu kuat, contona, benzodiazepines, henteu kapaké dina ngembangkeun patologi somatik. Nanging, aranjeunna henteu cocog kanggo fungsi otak cacat.
Obat-obatan anu pas ningkatkeun kamungkinan teu tiasa dianggo pikeun aranjeunna, ku kituna dicandak kanggo waktu anu singget. Pangobatan tina grup ieu polah dina otot salaku santai, nyaéta, aranjeunna nyantai. Ku alatan éta, penggunaan pil bobo sapertos kitu dugi ka jalma kolot, sabab tiasa ngakibatkeun ragrag sareng tatu.
Antipsikotik dianggo sacara efektif dina pengobatan pikun. Aranjeunna henteu ngabalukarkeun kecanduan. Dina kaayaan kaayaan depresi, diwenangkeun nganggo antidepresan, anu, dina sababaraha cara, mangrupakeun alternatif pikeun bobo bobo.
Sababaraha peneliti nunjukkeun yén pil bobo ngan ukur efektif dina jangka waktu anu pondok. Pamakéan jangka panjang kalolobaan ubar ngakibatkeun réaksi ngarugikeun, anu hususna mangaruhan kasehatan jalma umur lanjut.
Ku alatan éta, pasien kakurangan tina diabetes mellitus sareng insomnia, anjeun kedah ngontak ka dokter anjeun. Anjeunna bakal tiasa mendakan panyabab gangguan bobo sareng resep pangobatan anu paling efektif sareng henteu bahaya.
Dina kasus nalika pasien nyandak pil bobo tanpa resép, anjeunna kedah maca kalayan ati-ati petunjuk anu napel, nyaéta dosages, contraindications sareng efek samping.
Ngubaran pikeun insomnia
Di pasar farmakologis aya sajumlah bobo bobo anu sayogi tanpa resep. Ieu disababkeun kanyataan yén aranjeunna gaduh pangaruh panyambutan anu nyata kirang dina sistem saraf pusat. Salaku tambahan, hiji overdose henteu ngabalukarkeun akibat serius dina pasien.
Melaxen mangrupikeun pil bobo anu aktip. Bahan aktif, melatonin, atanapi "hormon bobo" mangrupikeun régéris bangun bangunna. Éta ogé boga pangaruh sedative. Diantara kaunggulan narkoba, laju tina aksi na, impossibility of overdose, pangaruh anu matak bahaya dina struktur sareng siklus bobo dibédakeun. Pasién henteu ngarasa ngantosan saatos ngagunakeun Melaxen, ngarah tiasa nyetir mobil sareng ngajalankeun mesin beurat. Karugian tina ubar nyaéta biaya luhur (3 mg tablet 12 lembar - 560 rubles) sareng manifestasi bareuh sareng alergi. Pil bobo dirumuskeun kanggo gangguan bobo anu enteng dugi, ogé pikeun adaptasi salaku hasilna ngarobah zona waktos.
Donormil dihasilkeun dina tablet effervescent sareng biasa anu ngandung komponén utama α-dioxylamine succinate. Biaya rata-rata tablet (30 potongan) nyaéta 385 rubel. Donormil mangrupikeun bloker reséptor H1 histamine anu dipaké pikeun ngaleungitkeun insomnia dina jalma ngora sareng séhat.
Alat ieu tiasa mangaruhan konsentrasi perhatian, janten dinten sanésna saatos nyandak éta, anjeun teu kedah nyetir mobil. Perlu dicatet yén narkoba nyababkeun kagaringan dina rohangan lisan sareng bangun awak sesah. Pamakéanna dikontéksi bisi disfungsi ginjal sareng gagal engapan wengi.
Andante mangrupikeun persiapan kapsul anu ngaleungitkeun serangan insomnia di jalma-jalma anu kacapean sareng kacapean kronis. Pil bobo tiasa dianggo ku jalma umur lanjut, tapi dina dosis anu langkung alit. Harga kapsul (7 potongan) cukup luhur - 525 rubles. Pamakéanna dilarang pikeun pasien anu gagal ginjal, barudak sahandapeun 18 taun umur, hamil sareng lactation. Éta ogé dicaram pikeun apnea nokturnal, gravis myasthenia parna sareng hipersensitivitas pikeun komponén na.
Upami dina sababaraha dinten obat teu tiasa gaduh efek terapi, anjeun kedah geuwat konsultasi ka dokter.
Panginten insomnia mangrupikeun panyawat anu serius anu kedah dihapus.
Pil bobo herbal
Nalika pasien sieun nginum obat, anjeunna tiasa milih ngagunakeun olahan hérbal. Dina pangaruh terapi, aranjeunna henteu langkung rendah kana hartos anu didaptarkeun di luhur.
Corvalol (Valocordin) - tetes anu efektif pikeun insomnia anu ngandung fenobarbital. Aspék positip tina pamakéan pakakas ieu nyaéta pangaruh antispasmodic hampang dina otot lemes. Éta ogé dianggo pikeun agitation psikomotor sareng tachycardia. Harga rata-rata ubar dina tablet (20 lembar) ngan aya 130 rubles, anu mangpaat pikeun unggal pasien. Diantara kakurangan téh nyaéta kanyataan yén éta teu tiasa dilaksanakeun nalika laktasi, ogé ayana bau anu khas dina produk.
Novo-Passit mangrupikeun persiapan herbal. Di apoték anjeun tiasa mésér tablet (200 mg 30 lembar) rata-rata kanggo 430 rubles sareng sirop (200 ml) - sakitar 300 rubles.
Komposisi ubar kalebet valerian, guaifenzin, elderberry, lemon balm, wort St. John sareng sababaraha ramuan sanés. Sareng anjeun terang St John's wort kalayan diabetes tipe 2 disarankeun pikeun pasien salaku ubar hérbal. Ubar boga pangaruh sedative, sareng guaifenzin anu aya dina éta ngaleungitkeun kahariwang dina pasien. Ku alatan éta, ubar tiasa aman dianggo pikeun insomnia. Kauntungan utama nyaéta laju ubar. Nanging diantara aspék négatip, santai siang sareng déprési dibédakeun. Salaku tambahan, ubar contraindicated di barudak sareng pasien nalangsara alkohol kronis.
Persen kalebet komponén sapertos lemon balm, valerian sareng mint. Ubar kasebut ngagaduhan pangaruh hipnotik sareng sedative, sareng ogé antispasmodic. Alus pikeun sénsitip saraf, anu ngaganggu sare cageur pasien. Pamakéan narkoba dilarang pikeun murangkalih umur 12 taun, teu disarankeun pikeun pasien anu aya patologi saluran biliary.
Ubar dina tablet (20 lembar) tiasa ngagaleuh kanggo 240 rubles.
Naséhat Ubar
Sateuacan nganggo ubarna, anjeun kedah familiarize diri ku selapkeun sisip, sareng anu pangsaéna, tanyakeun ka dokter anjeun.
Hanjakalna, ubar leres anu matak bahaya henteu aya. Unggal ubar ngagaduhan kontémpikasi anu tangtu sareng efek samping.
Nanging, pil bobo tiasa dianggap langkung aman nalika nyumponan syarat ieu:
- Jumlah minimum kontraindikasi sareng réaksi négatip. Perlu dicatet yén pil bobo henteu mangaruhan réaksi mental sareng koordinasi motor.
- Éféktivitas. Nalika nganggo ubar, bobo fisiologis kedah normal deui. Upami teu kitu, anjeun kudu langsung ngahubungi dokter.
Ulah ngantepkeun durasi perlakuan sareng ubar tinangtu. Ieu ogé perlu pikeun niténan dosis anu leres pikeun nyegah réaksi négatip. Ieu ngitung ciri fisiologis pasién, contona, jalma sepuh ilaharna kedah ngirangan dosis pil bobo.
Kalayan ngagunakeun ubar anu leres, insomnia tiasa ngaleungitkeun. Pasar farmakologis nampilkeun sajumlah ageung sareng pil-bobo anu resep. Sabar sorangan nangtukeun naon hartosna pikeun diperyogikeun, dumasar kana kamampuan kauangan sareng épék terapi. Anjeun ogé kedah ngalakukeun terapi latihan pikeun diabetes sababaraha jam sateuacan bobo.
Dina pidio dina tulisan ieu, Elena Malysheva bakal masihan saran kumaha pikeun nungkulan insomnia.
