Henteu sadayana katuangan tiasa kalebet dina diet jalma anu nalangsara ku gula darah tinggi. Karbohidrat cahaya (kue, pastry, manisan, coklat, cookies), seueur buah sareng buah beri gula, katuangan gajih kalebet tina menu na. Tapi aya buah anu diidinan dikonsumsi. Delima dina diabetes tiasa, sareng anu paling penting, kedah didahar ku penderita. Di toko-toko, éta hadir di taun, anu hartosna bakal ngeusian kakurangan vitamin sanajan dina usum gugur-usum tiis.
Komposisi sareng vitamin dalima
Daging buah tina tangkal delima henteu ngan ngeunah, tapi ogé sehat pisan. Ti saprak jaman baheula, jalma-jalma diajar ngagunakeun sipat-kasalametan pikeun ngarawat kasawat anu serius. Sanés ngan ukur jus seger sareng séréal tina buah amis kidul anu dianggo. Mesek ti mana dekok sareng tinctures ubar ogé disiapkeun ogé.
Sakitar 62-79 kcal per 100 g produk, anu penting pikeun diabetes tina mimitina sareng kadua. Nganggo éta unggal poé, jalma henteu ngajalankeun résiko pikeun meunang beurat kaleuwihan. Ieu hususna aya mangpaat pikeun jalma anu kasakitna parantos ngabangkitkeun obesitas.
Diabetes sareng tekanan surge bakal janten perkawis jaman baheula
- Normalisasi gula -95%
- Ngaleungitkeun trombosis urat - 70%
- Ngaleungitkeun denyut jantung anu kuat -90%
- Ngaleungitkeun tekanan darah tinggi - 92%
- Kanaékan énérgi siang siang, ningkatkeun sare wengi97%
Komposisi kimia per 100 g dalima
| Zat anu gunana | Eusina | Manfaat |
| Karbohidrat | 14,5 g | Éta mangrupakeun sumber énergi, normalize mikroflora peujit. |
| Bajing | 0,7 g | Aranjeunna tanggung jawab sintésis hormon, merangsang pagawéan sadaya organ sareng sistem anu paling penting. |
| Lemak | 0,6 g | Aranjeunna nyumbang kana karya otak, milu nyerna, sareng ngabantu nyerep vitamin sareng mineral. |
| Cai | 81 g | Sumber kahirupan. Ngaleungitkeun racun, ngabersihkeun awak, nyayogikeun prosés métabolik, ngabalikeun kakuatan, masihan tanaga. |
| Serat | 0,9 g | Ngurangkeun gula getih, ngabersihan peujit tina zat ngabahayakeun, ningkatkeun métabolisme, ngagaduhan sipat antioksidan. |
| Asam organik | 1,8 g | Merangsang fungsi bowel, normalkeun najis, ngalambatkeun prosés buruk sareng férméntasi dina peujit, merangsang produksi jus lambung. |
| Vitamin | ||
| Thiamine | 0,04 mg | Ngaktifkeun kagiatan sadaya organ sareng sistem, nguatkeun awak, ningkatkeun nada, ningkatkeun fungsi otak, ngaleungitkeun déprési. |
| Riboflavin | 0,01 mg | Ngiringan dina sadaya prosés biokimia, ngabantosan sintésis vitamin anu sanés. |
| Niacin | 0,5 mg | Nyayogikeun sistem saraf, gaduh sipat vasoconstrictor, parantos aub dina prosés métabolik. |
| Piridinoksin | 0,5 mg | Éta ngagancangkeun métabolisme, anu penting pikeun diabetes tipe 1 sareng 2. |
| Asam folik | 18,0 mg | Anu penting dina pembentukan sél, normalkeun latar emosional. |
| Asam askorbat | 4,0 mg | Nguatkeun sistim imun, ngabantosan tarung mikroba sareng virus anu asup kana awak. |
| Unsur renik | ||
| Beusi | 1.0 mg | Éta nyumbang kana produksi hemoglobin sareng ngahapus anémia, anu sering dititénan jinis 1 sareng jinis diabetes mellitus. |
| Kalium | 150 mg | Ngatur kasaimbangan cai, normalisasi denyut jantung, ngajaga konsentrasi unsur renik anu sanés. |
| Fosfor | 8,0 mg | Nguatkeun huntu, tulang, otot, ngajaga kasaimbangan normal zat dina awak, ngiringan seueur prosés biokimia. |
| Kalsium | 10,0 mg | Jawab kakuatan kakuatan huntu sareng tulang, nyumbang ka awak. |
| Magnesium | 2,0 mg | Éta normalizes tekanan darah, ngatur gula getih, nyegah déposisi batu dina kandung kemih, ngirangan épék anu ngabahayakeun radiasi, ngaronjatkeun engapan, ngasuhkeun otot sareng nyeri gabungan. Naha pendamén aya nyeri suku? |
| Natrium | 2,0 mg | Mawa kaluar sareng ngajaga kasaimbangan cai-cai, promosikeun ginjal, ngalates pembuluh getih. |
Bisa granat di diabetes
Para ahli nyarankeun yén pasien kalayan diabetes tuang dalima, sabab buah ieu ngagaduhan pangaruh anu hadé dina awak:
- nguatkeun fungsi pelindung awak;
- ngimbangan kurangna vitamin sareng mineral;
- ningkatkeun élastisitas capillary;
- nyumbang pikeun produksi hemoglobin;
- nyepetkeun métabolisme
- ngeusi jalma sareng vivacity sareng énergi;
- ngaganggu urolithiasis;
- ngabogaan pangaruh antioksidan;
- ngaleungitkeun racun sareng zat toksik tina peujit;
- ningkatkeun kagiatan pankréas.
Delima mangpaat pikeun diabetes, henteu ngan ka-1, tapi ogé tina anu ka-2. Ngahindarkeun komplikasi tina panyakit ieu, ngabersihkeun getih, ngirangan haus, sahingga nyegah bengkak. Fitur penting dalima nyaéta kamampuan nurunkeun koléstérol ku ngabubarkeun plak atherosclerotic dina dinding pembuluh darah. Ieu mangrupikeun pencegahan serangan jantung sareng iskemia, anu sering aya dina diabetes.
Seueur jalma ragu naha dalima mangpaat pikeun diabetes, sabab éta amis! Buah kidul ngandung gula, tapi nalika asup kana awak babarengan sareng bahan-bahan sanésna anu nyusun awak (uyah, vitamin, asam amino), glukosa langsung nétralisasi. Salaku tambahan, indéks glikemik turun.
Diabetis tiasa tuang dalima upami henteu aya konténications:
- maag akut atanapi gastritis digabungkeun sareng kaasaman anu luhur;
- prosés radang dina pankréas;
- panyakit ginjal akut, kaasup nephritis;
- Intoleransi individu.
Sakumaha seueur anjeun tuang sareng diabetes
Delima pikeun jalma anu hirup sareng diabetes tiasa didahar sadinten. Teu ngan séréal juicy buah, tapi ogé jus na bakal kapaké. Mindeng, paningkatan glukosa diungkabkeun ku katugenah, nyeri dina kandung kemih jeung alat kelamin. Jus pomegranate atanapi séréal ngagentos katugenah, sareng masalah ieu henteu deui ngaganggu pasien.
Kalayan diabetes jinis 2, 100 g séréal pér sadinten diidinan. Upami urang nyarioskeun jus, maka dosisna diitung dina tetes. 60 tetes per gelas cai bakal nguntungkeun hiji jalma. Gelas sapertos pér poé tiasa diinum 3-4 sateuacan tuang tuangeun dasar. Pikeun pastikeun inuman, sinar diri waé nyaéta masak waé.
Jus dina bentuk murni nya éta ngabéréskeun enamel waos sareng parah mangaruhan pankréas, ku kituna kedah éncér dina cai.
Anjeun kedah milih buah-buahan anu asak, kualitas luhur tanpa tanda-tanda kapang jeung rot. Pikeun sentuhan, aranjeunna kedah lancar, padet, elastis. Kulit delima asak henteu kedah baseuh, tapi rada kaku. Tapi kerak anu langkung garing nunjukkeun yén produk parantos disimpen lami, sareng saba éta tiasa ngaco. Henteu aya bau ekstra tina dalima anu kedah sumping. Ngan dina bentuk ieu bakal fétus gaduh pangaruh anu paling mangpaat.
Delima nyaéta produk anu saé anu tiasa dikonsumsi kalayan gula anu luhur, tangtosna, niténan norma anu disarankeun. Bakal nguatkeun awak, ningkatkeun kesejahteraan, ningkatkeun wanda. Sateuacan ngenalkeun kana diet, disarankeun konsultasi sareng dokter anjeun. Spésialisna bakal nyarioskeun ka anjeun kalayan detil kumaha sareng iraha anjeun tiasa tuang dalima ka hiji pasién kalayan diabetes jinis 1 sareng 2.
