Dina pankréas aya sél khusus anu jawab produksi hormon anu disebut insulin sareng ngatur glukosa dina getih. Norma dianggap tingkat gula getih mimitian ti 4.4 dugi ka 6,6 mmol / L.
Upami insulin naék, éta tiasa mangaruhan kaséhatan pasien. Hiji jalma tiasa ngawitan ngembangkeun panyakit anu serius, kalebet diabetes sareng panyakit sistem kardiovaskular.
Pikeun nyegah pangwangunan atanapi ngeureunkeun panyakit, perlu nyandak ukuran anu kedah diperyogikeun pikeun nurunkeun insulin dina getih hiji jalma.
Naha naék insulin dina getih
Sateuacan anjeun nurunkeun hormon, anjeun kedah terangkeun naon sababna aya kasalahan dina awak.
- Insulin getih tiasa ningkat kusabab kaayaan stres atanapi kakuatan fisik anu kaleuleuwihan dina awak, anu ngabalukarkeun produksi adrenalin. Hémologis biologis ieu ngagaduhan pangaruh konstruksional dina pembuluh getih, nyababkeun tekanan surgeos, nyababkeun produksi sél getih beureum dina limpa sareng insulin dina pankréas. Upami ieu mangrupikeun alesan anu mimiti ngahasilkeun insulin anu langkung kuat, pengobatan khusus dina hal ieu henteu diperyogikeun. Saatos awakna normal deui, insulin dina getih ogé normalize.
- Nya kitu, panyakit tepa, prosés tumor sareng baktéri tiasa ngaktifkeun insulin. Dina hal ieu, mungkin pikeun nurunkeun tingkat hormon dina getih ku ngarawat organ anu panyakit atanapi dina kasus parna ku bedah.
- Beurat awakna beurat tiasa nyababkeun paningkatan dina insulin dina getih. Dina waktu anu sami, beurat bobodoran sareng paningkatan kana hormon saling hubungan. Upami insulin mimiti ngahasilkeun deui aktip sareng akumulasi dina getih, karbohidrat teu tiasa kaserep leres, anu nyababkeun akumulasi sél lemak sacara bertahap. Nya kitu, paningkatan gajih awak ngarah kanaékan insulin dina getih.
- Seringna, insulin dina getih akumulasi jumlahna ageung bisi disfungsi pankréas sareng diabetes mellitus.
Ngurangan panurunan dina insulin sareng paningkatan glukosa getih tiasa nyababkeun kaleungitan rasa sadar sareng awal koma hyperglycemic dina sabar. Proses sabalikna disebut hypoglycemia sareng manifes sorangan dina bentuk denyutan jantung gancang, peluh kaleuleuwihan, rasa lapar, sedengkeun pasién tiasa karasaeun kahariwang sareng kahariwang anu teu jelas.
Dokter nyatet yén aya hubungan langsung antara kecanduan alkohol sareng hypoglycemia. Kalayan panurunan dina glukosa sareng paningkatan dina tingkat insulin, jalma mimiti ngaraosan inuman kana sering inuman anu ngandung alkohol, anu ngabalukarkeun kecanduan.
Kumaha nurunkeun insulin getih
Pikeun insulin ngahasilkeun kurang aktip dina pankréas, anjeun mimiti kedah nengetan kumaha sabar ngadahar. Bisi salah sahiji pankreas, perlu tuang piring kalayan indéks glikemik anu rendah. Produk sapertos dicerna for lila sareng laun dirobih, tanpa ningkatkeun glukosa getih. Unit indéks glikemik dianggap minangka indikasi laju ngarecahna sareng nyerep gula.
Insulin bakal ngahasilkeun biasana upami anjeun tuang sering, tapi dina bagian alit. Éta idéal ngabagi diet kana genep tuangeun sadinten. Anjeun kedah nolak tuangeun wengi, sabab efek samping insulin ogé hadir sareng teu tiasa dipaliré.
Menu kedah ngalebetkeun sayuran sareng buah, roti tina sasmita tepung tina sérak, produk susu rendah gajih.
Insulin ogé stabil upami anjeun nyandak dosis vitamin sareng mineral sapopoé. Éta tiasa dianggo duanana dina bentuk aditif dahareun, anu dijual di apoték, sareng dina bentuk alami. Janten, kapang roti atanapi ati sato tiasa janten sumber kromium, natrium dipendakan dina uyah, katuangan sapertos kacang, séréal, sereal, sereal madu beunghar magnesium. Sumber kalsium nyaéta produk susu sareng piring lauk.
Perawatan ubar
Upami insulin dina getih sacara signifikan angkat, anjeun kedah konsultasi heula ka dokter sareng henteu janten ubar sorangan, sabab henteu saimbang hormonal tiasa ngakibatkeun akibat anu serius. Perlu konsultasi sareng hiji endocrinologist anu bakal ngalakukeun pamariksaan sareng nyarankeun perlakuan anu leres.
Upami anu nyababkeun tingkat paningkatan tina hormon dina getih mangrupikeun panyakit, organ anu ruksak diolah sareng tés getih dilakukeun kanggo milarian kumaha tingkat insulin parantos dirobih.
Ogé, dina sababaraha kasus parna, diperyogikeun bedah. Operasi bedah dilakukeun upami insulin parantos hasil aktif alatan pembentukan insulinoma, tumor hormonal dina awak. Ieu nyababkeun bout tina hypoglycemia. Upami insulinoma éta kalangkung, dokter resep kémoterapi.
Pangobatan sareng ubar rahayat
Upami panyakit anu serius henteu ditetepkeun, pangobatan rahayat bakal ngabantosan normal dina tingkat insulin dina getih.
Dekok anu disiapkeun nganggo stigmas jagong dianggap alat anu saé pikeun ngirangan insulin, sareng jagong sorangan ku diabetes jinis 2, contona, diidinan. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun peryogi 100 gram stigmas jagong sareng 300 ml cai.
Tutuwuhan dituang kana wadah, dieusi cai sareng ditunda seuneu. Saatos cai bisul, anjeun kedah mareuman panas sareng keukeuh kaldu sababaraha jam. Anjeun kedah ngaubat ubar anu tilu kali sadinten kanggo 0,5 cangkir.
A kaldu kapang ogé dipaké pikeun nurunkeun insulin dina getih. Pikeun nyiapkeun éta, anjeun peryogi tilu sendok ragi garing sareng cai panas. Kapang dituang kalayan cai anu ngagolak sareng infused salila 30 menit. Kaldu dicokot unggal dinten saatos tuang.
Ku kituna, pikeun nurunkeun kadar insulin getih, ieu diperyogikeun:
- Taroskeun ka dokter sareng ngajalanan pamariksaan pinuh;
- Ngalengkepan sakabéh kursus perawatan pikeun panyakit anu dicirikeun;
- Coba ngaluarkeun kaayaan stres sareng kakuatan fisik anu kaleuleuwihan dina awak;
- Dahar sacara rasional sareng kompeten, tengetan diet khusus. Ngaluarkeun katuangan lemak, pangan kalayan eusi karbohidrat anu luhur sareng alkohol tina dahareun;
- Nerangkeun gaya hirup séhat sareng nyerah kabiasaan goréng;
- Candak dina-unggal poé di udara seger;
- Ngalakukeun latihan.
