Lemah, pusing, nyeri sirah, caket peluh, palemah, sénsitip, sieun, kakurangan hawa ... gejala anu pikaresepeun ieu henteu dipikanyaho ti seueur urang.
Kapisah, aranjeunna tiasa janten tanda-tanda ngeunaan sababaraha kaayaan. Tapi pasien kalayan diabetes terang yén ieu tanda-tanda hypoglycemia.
Hipoglikemia mangrupikeun kaayaan gula getih rendah. Dina jalma anu séhat, éta lumangsung kusabab rasa lapar, dina pasien anu diabétkeun aya diabetes kusabab kaleuwihan agén hipoglisemik anu dicandak atanapi nyuntik insulin dina kaayaan gizi kawates, kagiatan fisik atanapi asupan alkohol. Tapi, kaayaan ieu butuh panjelasan anu langkung rinci. Di handap ieu urang ningali anu nyababkeun, gejala sareng cara pikeun ngubaran hipoglisemia.
Urang diajarkeun masalah ti sudut pandang ilmiah
Pikeun ngartos naon hipoglisemia, anjeun kedah émut informasi umum ngeunaan métabolisme karbohidrat dina awak.
Karbohidrat tina dahareun nuliskeun saluran pencernaan sanggeus kami parantos tuang. Karbohidrat "Gancang" atanapi "sederhana", sapertos gula murni (glukosa), gancang nyerep kana getih. Karbohidrat "Komplek", sapertos aci, mimiti dirobih di saluran pencernaan jadi pangbasajanna, teras ogé kaserep kana aliran getih. Dina hal ieu, saatos tuang, gula getih naék. Dina jalma tanpa diabetes, pankréas diaktipkeun dina waktos ayeuna, ngaluarkeun insulin hormon dina getih. Éta ngabantosan gula tina aliran getih kana sél, dimana glukosa diperyogikeun salaku bahan bakar. Pasien sareng diabetes mellitus nyuntik insulin atanapi nyandak pil-nurunkeun gula sateuacan tuang pikeun nurunkeun glukosa getih na.
Tapi gula getih teu pernah turun jadi nol. Tingkat minimumna dina burih kosong dina jalma anu séhat teu murag di handap 3,5 mmol / l. Ieu dipikabutuh kusabab jaringan saraf sareng sél otak terus ngabutuhkeun gizi sareng "narik" glukosa tina getih tanpa bantuan insulin. Upami ujug-ujug tingkat gula getih turun di handapeun wates anu dituduhkeun, maka jalma anu séhat bakal ngalaman gejala anu pikaresepeun, tina katerangan anu urang ngamimitian artikel ieu - ieu kumaha kaayaan hypoglycemic manifests sorangan.
Anu jadi sabab utama hipoglisemia ayeuna kahartos. Upami anjeun parantos damel di burih kosong salami atanapi upami tuangeun anjeun henteu ngandung gula (rumit atanapi sederhana), maka bahkan jalma anu séhat bakal ngalaman gejala ieu. Mémang, seueur urang janten gampang ambek atanapi lemah dina beuteung kosong.
Naha kaayaan ieu bahaya pikeun manusa? Hipoglisemia pikeun jalma anu séhat biasana henteu bahaya. Seringna, urang ngagaduhan kasempetan tuang atanapi nginum téh amis, sareng awak gancang deui normal. Salaku tambahan, aya cadangan glikogén polysaccharide dina otot sareng haté, anu mangrupikeun karbohidrat utami dina mahluk hirup. Énergi energi ieu sareng kakurangan glukosa dina getih gancang ngarecah sareng asup getih. Tangtosna, éta ogé henteu terbatas, tapi éta ngabantosan kanggo sababaraha waktos sareng masihan jalma bosen sareng lapar kasempetan ka tuangeun tuangeun. Tapi bari urang ngobrol ngeunaan jalma anu séhat.
Hipoglisemia dina diabetes
Sadayana parobihan nalika urang ngamimitian nyawalakeun hypoglycemia di urang sareng diabetes. Dina jalma anu séhat, tingkat gula getih diatur "sacara otomatis", sareng pangurangan kritisna tiasa dihindari. Tapi kalayan diabetes, mékanisme pangaturan robih sareng kaayaan ieu tiasa janten ngancam kahirupan. Sanaos kanyataan yén kalolobaan pasien sadar naon hypoglycemia, sababaraha aturan patut diulang deui.
Anu jadi sabab hypoglycemia di diabetes mellitus dasarna sami sareng jalma-jalma tanpa diabetes. Kalayan bédana nyaéta aranjeunna kedah dipikanyaho sareng dilacak dina nyegah nyegah kaayaan ieu. Ieu kaasup:
- skipping hidangan, jumlah karbohidrat teu cukup dina dahareun;
- cacat dosis insulin atanapi tablet kana jumlah gula sareng tuangeun;
- kaleuleuwihan insulin atawa tabel nurunkeun gula alatan kasalahan;
- aktivitas fisik anu kuat atanapi henteu kuat;
- asupan alkohol kuat;
- sababaraha ubar (nalika resep ubar anyar, pariksa sareng dokter anjeun ngeunaan hubunganana mungkin sareng insulin).
Kombinasi alesan ieu béda. Ciri individu dina awak ogé teu matak dihapus. Éta sababna cara utama pikeun nyegah hipoglisemia nyaéta rutin ngawas tingkat gula getih sareng ukuran anu ditangtoskeun pikeun ngabenerkeun éta.
Kumaha cara nungkulan hypoglycemia?
Pikeun jalma anu diabetes, nurunkeun gula getih sanés mangrupikeun panyakit anu kapisah sareng aranjeunna terang naon hipoglisemia. Ku alatan éta, biasana urang teu ngobrol ngeunaan pengobatan hypoglycemia. Tapi jalma anu nganggo diabetes sareng anu dipikacinta kedah terang ogé naon anu kudu dilakukeun ku hypoglycemia.
Anu mimiti, sanggeus ngalaman gejala hypoglycemia, anjeun kedah calik teras nyandak produk anu ngandung gula: inuman amis (téh kalayan gula, jus).
Penting - anjeun peryogi produk kalayan gula, sareng henteu ngagentos gula!
Pikeun kaayaan sapertos kitu, produk khusus bahkan diproduksi, contona, sirop glukosa amis dina tabung, anu anjeun ngan ukur hoyong diperes kana létah.
Upami sensasi henteu ngalangkungan 5 menit, maka anjeun tiasa nyandak deui manisan. Pikeun kaayaan anu langkung parna, penderita diabetes sareng dokter nganggo hormon glukagon. Ngajanten na ati tiasa masihan glukosa kana getih langkung gancang, ningkatkeun tingkat gula. Glucagon dirumuskeun pikeun pasien dina bentuk suntik piceun, ku anjeun gancang tiasa asup obat. Éta tiasa dikaluarkeun boh intramuscularly atanapi subcutaneously. Biasana dosisna nyaéta 1 mg atanapi diitung ku ngalikeun beurat pasien ku 20-30 mikrogram obat. Ilaharna, itungan dilaksanakeun ku dokter, dipandu ku umur, beurat sareng jinis diabetes.
Sanggeus administrasi glukagon, éta ogé peryogi nyandak tuangeun karbohidrat. Sareng dina kaayaan yén saatos 12 menit glukagon henteu ngabenerkeun kaayaan éta, disarankeun pikeun nuliskeun deui. Untungna, kasus sapertos kitu jarang pisan sareng kaseueuran pasien saukur gaduh tèh manis.
Dina kaayaan anu hese, anjeun kedah langsung nelepon ambulan. Hal utama nyaéta nyobaan pikeun nyegah leungitna eling. Sareng ieu anu jéntré tiasa upami anjeun terang sareng nuturkeun aturan anu sederhana ngeunaan kalakuan.
Hipoglisemia sareng Alkohol
Kami henteu nyarankeun saha waé pikeun nginum inuman anu kuat, tapi anjeun kedah terang naon anu bahaya pikeun diabetes. Alkohol anu kuat tiasa nurunkeun gula getih. Ieu hususna bahaya dina kaayaan dimana alkohol dicokot dina burih kosong. Dina kaayaan sapertos kitu, ngirangan toko glukosa dina ati tiasa lumangsung sareng hipoglisemiaemia parah bisa berkembang, anu ngabutuhkeun rumah sakit.
Pikeun nyegah hipoglisemia, sateuacan ngamimitian hari raya, anjeun kedah ngukur tingkat gula getih sareng netepkeun kaayaan éta supados nyaluyukeun dosis insulin atanapi tablet anu nurunkeun gula. Anjeun kedah tuang tuangeun karbohidrat, masihan langkung resep kana anu ngandung "karbohidrat panjang." Éta tiasa janten salad kentang atanapi sangu contona.
Nalika nginum alkohol, anjeun kedah, tangtosna, sedeng sareng nyegah mabok. Kanyataanna nyaéta gejala hypoglycemia sarua pisan sareng kalakuan jalma nonggong. Kasalahan kasalahan batur tiasa ngakibatkeun musibah. Janten jaga diri anjeun. Salami salami, anjeun sakali deui tiasa pariksa tingkat gula getih nganggo glukosa pikeun ngajaga kaayaan dikendalikeun.
Latihan sareng hypoglycemia
Gaya hirup anu aktip ngabantuan ngajaga kadar gula normal. Tapi latihan aktip tiasa ngakibatkeun hypoglycemia. Nalika ngalaksanakeun di gim atanapi ngojay di kolam renang, badé jog atanapi leumpang di taman, anjeun pasti pariksa tingkat gula sareng nyandak jajan sareng anjeun bisi hypoglycemia.
Kaputusan anu leres bakal dilakukeun babarengan sareng batur anu sadar yén anjeun gaduh diabetes, anu, upami aya kajadian, tiasa ngingetan yén anjeun kedah istirahat. Diabetes sanés hartosna konténikasi kana kagiatan fisik. Pasien sareng diabetes bahkan janten juara Olimpiade, janten olahraga sareng diabetes leres pisan. Hal utama nyaéta pemantauan tepat waktu tingkat gula getih.
Penting pikeun émut yén otot terus aktip nginum glukosa sanajan saatos latihan parantos réngsé. Ku sabab éta, hypoglycemia tiasa lumangsung sababaraha jam saatos latihan. Anjeun kedah émut ieu sareng tuang kana waktuna, mariksa tingkat glukosa dina getih. Bobo bobo sabada latihan sakedik gula anu langkung ageung tibatan biasa pikeun nyegah gula ragrag dina impian.
Saré sareng hypoglycemia
Sakapeung gula tiasa turun salami bobo. Gejala hipoglikemia sapertos kitu tiasa pikaresepeun atanapi malem teuing, sareng isuk-isuk hiji jalma sadar yén anjeunna pisan peluh peuting. Dina waktos anu sami, gula énjing tiasa naék.
Dina kaayaan ieu, anjeun kedah ngartos - naon anu nyababkeun hypoglycemia wengi (kagiatan fisik, alkohol, dosis insinyur anu henteu nyukupan) sareng cobian ngaleungitkeun sabab pikeun masa depan.
Tapi naha gula isuk-isuk saatos hypoglycemia nocturnal tinggi? Ngelingan deui yén dina awak, nyimpen gula di ati dina bentuk glikogén. Ku ngabales hipoglisemia, haté bakal nyerah bagian tina cadanganna. Tapi kusabab kakurangan pangaturan anu leres, kadar gula isuk-isuk bisa naék pisan. Ieu kedah émut supados teu aya kabingungan.
Konsékuansi hipoglisemia
Hipoglisemia hampuh, sakumaha aturan, henteu bahaya. Nanging, ku serelek seukeut gula getih, fungsi sistem saraf sareng sél otak kaganggu; kaayaan kapal leutik worsens. Ieu tiasa nyababkeun ngembangkeun neuropathy sareng angiopathy kana waktosna. Ku sabab eta, aranjeunna kedah dinyatakeun.
Hipoglikemia palsu
Ieu mangrupikeun masalah anu penting anu ogé kedah disebatkeun, sanaos kanyataan dina taun-taun ayeuna patepungan langkung kirang. Dina pasien kalayan diabetes mellitus, dimana tingkat gula ieu tetep dina nilai luhur (15-20 mmol / L), gejala hypoglycemia tiasa lumangsung nalika dikurangan ku nilai handap (normal). Tapi dina kaayaan ieu, tangtosna, gula anu luhur ngagaduhan pangaruh anu langkung ngabahayakeun dina awak. Ku sabab eta, perlu pikeun saeutik demi saeutik ngirangan tingkatna normal, sanaos sababaraha gejala anu pikaresepeun.
Pikeun kasimpulan
- Hipoglisemia disebut panurunan gula getih di handap nilai normal (sahandapeun 3-4 mmol / l). Disarengan ku gejala anu pikaresepeun sareng tiasa nyababkeun kaleungitan eling.
- Hipoglisemia bisa disababkeun ku gangguan dahar, kaleuleuwihan insulin atanapi ubar hipoglisemik, kagiatan fisik atanapi asupan alkohol.
- Pikeun ngeureunkeun hypoglycemia, anjeun tiasa nganggo gula, minuman gula atanapi katuangan khusus. Dina kaayaan anu hese, glukagon dikaluarkeun, anu pasien anu diabétes tiasa ngalaksanakeun aranjeunna ogé insulin.
- Pasien sareng diabetes kedah ngawaskeun rutin kadar gula getih pikeun nyegah kamekaran ieu. Cara ngontrol modéren modern supados gampang sareng gancang kieu.
- Penting pikeun émut yén diabetes mangrupikeun gaya hirup khusus anu ngamungkinkeun anjeun cicing panjang, tunduk kana aturan anu tangtu.
