Obesitas sareng diabetes dina seuseueurna kasus mangrupikeun jalur patologis. Kusabab insulin, kaleuwihan gajih akumulasi dina awak manusa, sareng dina waktos anu sami, hormon ieu henteu ngijinkeun ngarobih.
Beuki jaringan adipose dina awak pasien, beuki luhur résistansi insulin, sareng langkung hormon dina getih, langkung katurunan obsesi. Maksudna, bunderan jahat dicandak, anu ngabalukarkeun patologi sapertos diabetes mellitus (jinis kadua).
Pikeun ngiringan eusi glukosa ka tingkat anu diperyogikeun, anjeun kedah nuturkeun diet rendah karbohidrat, kagiatan fisik sedeng, ogé pangobatan (resep sacara eksklusif ku dokter) henteu penting pisan.
Anjeun kedah mertimbangkeun kumaha ngubaran obesitas sareng diabetes, sareng anu ngéléhan pikeun obesitas bakal ngabantosan beurat beurat. Naon perlakuan anu tiasa diresmikeun dokter, sareng naon anu sanésna bakal ngabantosan kasakit?
Obesitas salaku faktor résiko pikeun diabetes
Seueur panaliti nunjukkeun yén résistansi insulin sareng obesitas ngagaduhan panyalindungan turun temurun. Kaayaan ieu dumasar kana gen anu diwariskeun ku barudak ti kolotna. Sababaraha élmuwan nyebut aranjeunna gén anu "nyumbang kana akumulasi lemak."
Awak manusa, anu rawan beurat kaleuwihan beurat, kabeungkeut ku karbohidrat sareng sajumlah waktosna ageung. Dina waktu anu sarua, konsentrasi gula dina getih naék. Éta pisan sababna naha diabétes sareng obesitas dipatalikeun sacara rapet.
Salaku tambahan, beuki parah tingkat obesitas, sél-sél anu beuki tahan janten dina insulin hormon. Hasilna, pankréas mimiti ngahasilkeun éta dina jumlah anu langkung ageung, sareng jumlah volume sapertos hormon ngarah kana akumulasi lemak anu ageung.
Perhatos yén gen anu nyumbang kana akumulasi gajih dina awak ngajantenkeun kakurangan hormon sapertos serotonin. Kakurangan na ngakibatkeun perasaan kronis tina déprési, karep jeung rasa lapar konstan.
Pamakean produk karbohidrat ngamungkinkeun anjeun pikeun level kaluar gejala sapertos sakedik, masing-masing jumlahna ageung nyababkeun panurunan dina insulin, anu ngabalukarkeun diabetes.
Faktor di handap ieu tiasa ngakibatkeun obesitas sareng diabetes:
- Gaya hirup sedentary.
- Diét salah.
- Nyiksa panggunaan gula sareng gula.
- Gangguan Endokrin
- Suasana teu teratur, kacapean kronis.
- Sababaraha ubar psikotropik tiasa ngakibatkeun kauntungan beurat.
Abdi hoyong ilmuwan milari ubar pikeun diabetes sareng obesitas, tapi dugi ka ayeuna ieu henteu kajantenan. Nanging, aya obat tangtu anu ngabantuan ngirangan beurat pasien, sareng henteu ngahambat kaayaan umumna.
Terapi ubar
Seueur pasien kabetot kumaha pikeun ngubaran obesitas sareng diabetes, sareng naon obat anu bakal ngabantosan dina perang ngalawan kaleuwihan beurat?
Perawatan antidepresan pikeun diabetes ngabantosan ngalambatkeun alami serotonin, salaku hasilna eusina dina awak nambahan. Tapi, metoda ieu ngagaduhan réaksi ngarugikeun sorangan. Ku alatan éta, dina kasus anu ageung, ubar disarankeun pikeun masihan produksi serotonin intensif.
5-hydroxytryptophan sareng tryptophan ngabantosan produksi serotonin. Pangobatan 5-hydroxytryptophan promosi produksi "hormon tenang," anu mangaruhan pangaruh positif.
Kaping heula, ubar sapertos ngagaduhan pangaruh anu tenang, ku kituna diidinan nyandak nalika depresi, kalayan serangan neurosis sareng panik.
Fitur panggunaan 5-hydroxytryptophan:
- Dina diabetes, dosis beda-beda gumantung ka 100 nepi ka 300 mg. Aranjeunna dimimitian ku jumlah sakedik, sareng ku kurangna pangaruh terapi, dosis nambahan.
- Tingkat poé ubar dibagi jadi dua, contona, dicokot isuk-isuk.
- Candak kana burih kosong sateuacan tuang.
Umpan balik anu positip pikeun suplemén diet kitu, henteu ngaluarkeun ngembangkeun réaksi ngarugikeun tina pamakeanna: ningkat formasi gas, gangguan tina pencernaan sareng saluran pencernaan, nyeri dina beuteung.
Tryptophan mangrupikeun ubar anu promosi produksi serotonin hormon, melatonin, sareng kinurinine. Pikeun métabolisme anu langkung saé, perlu nyandak éta saacan sateuacan tuang, tiasa waé nginum cai (sanés inuman susu).
Lamun urang ngabandingkeun ubar ieu anu ngagancangkeun prosés sintésis hormon, maka 5-hydroxytryptophan ngagaduhan pangaruh anu langkung panjang, sareng langkung saé ditolak ku pasien.
Siofor (zat metformin aktif utama) sareng glukofage resep kanggo pengobatan diabetes tipe 2.
Dua ubar ieu nyababkeun paningkatan kana sensitipitas sél ka insulin, salaku hasil tina eusina dina awak turun, anu ngabalukarkeun normalisasi gula getih.
Perawatan séjén
Pasti, ngan ubar-ubaran teu tiasa ngatasi kasakit sapertos diabetes mellitus, obesitas (poto). Sakur dokter anu ngarah dunya bakal nyatakeun yén pengobatan diabetes henteu ngan ukur ubar anu disarankeun, tapi ogé kagiatan fisik, nuturkeun diet anu rendah karét sareng diet.
Dina obesitas, kagiatan fisik mangrupikeun komponén anu penting, sareng kedah ngalengkepan pengobatan patologi anu didasarkeun. Pijet pikeun diabetes ogé penting.
Alatan kanyataanna nalika latihan kagiatan otot ningkat, kerentanan sél ka insulin ogé nambahan, transportasi gula ka sél diperyogikeun, kabutuhan umum pikeun turun hormon. Sadaya ieu babarengan nyababkeun kanyataan yén glukosa normalisasi, kaséhatan ningkat.
Hal utama nyaéta pikeun manggihan jinis olahraga anu ngabantosan pikeun leungit beurat, sedengkeun henteu ngarah kacapean tetep sareng setrés fisik. Fitur kaleungitan beurat di diabetes:
- Ngirangan beurat kedah mulus, henteu langkung ti 5 kilogram pér bulan.
- Leungitna ngadadak kilogram mangrupikeun prosés anu bahaya anu tiasa ngakibatkeun komplikasi anu serius.
- Olahraga pangsaéna dijalankeun, ngojay. Aranjeunna henteu nyumbang kana kamekaran massa otot, bari langkung dipikaresep mangaruhan fungsina sistem kardiovaskular.
Kanggo pasien anu henteu kantos kalibet dina olahraga, disarankeun umum pikeun nganilai kaséhatan, konsultasi sareng dokter anjeun ngeunaan jinis beban. Kalayan tingkat obesitas darajat 2, aya beban anu serius dina manah, ku kituna anjeun tiasa ngamimitian kagiatan fisik kalayan jalan pondok tina 10 menit sadinten.
Liwat waktos, interval waktos nambahan ka satengah jam, laju latihan ngagancangkeun, nyaéta, pasien angkat kana gancangna. Janten anjeun kedah sahenteuna sahenteuna dua dugi tilu kali saminggu.
Upami kagiatan fisik, diet sareng pangobatan henteu ngabantosan ngirangan beurat, maka hiji-hijina cara tiasa ngabantosan - operasi. Ieu mangrupikeun operasi anu ngabantosan pasén diabétkeun sareng masalah overeating.
Perhatos yén aya sababaraha prosedur operasi bedah, sareng ngan dokter tiasa milih metode perawatan radikal.
Kecanduan dahareun
Seueur pasien sababaraha kali nyoba ngaleungitkeun pon tambahan, ngan ukur tuangeun kalori lowangan. Nanging, prakték nunjukeun yén ieu sanés salawasna dilakukeun, sareng tambihan tambahan boh nangtung nangtung atanapi uih deui pas.
Diét mangrupikeun larangan dina nutrisi, sareng pasien henteu tiasa teras-terasan sareng sadayana sarat sareng rekomendasina, anu nyababkeun breakdowns, overeating, kaayaan bakal kaburukan, sareng masalahna henteu direngsekeun.
Salaku aturan, ningkat akumulasi gajih ku awak sareng diabetes mellitus ngetik 2 mangrupikeun akibat tina katergantungan dahareun, ku sabab jalma ngalaksanakeun jumlah karbohidrat anu ageung pikeun waktos anu lami.
Nyatana, ieu mangrupikeun masalah anu serius, éta tiasa dibandingkeun sareng ngaroko, nalika hiji jalma ngalaksanakeun sagala rupa anu mungkin nyerah. Tapi gagalna saeutikna, sareng sadayana wangsul deui kana alun-alun.
Pikeun ngaleungitkeun kecanduan, kombinasi anu sampurna bakal dieting, nyandak pangobatan khusus anu nurunkeun napsu sareng kahayang anjeun hirup pinuh. Aturan dasar diet rendah karbohidrat:
- Dahar tuangeun leutik.
- Entong nyandak waktos istirahat panjang diantara tuangeun.
- Iékeun tuangeun.
- Salawasna ngontrol gula anjeun saatos tuang (ieu bakal ngabantosan alat khusus pikeun ngukur gula, anu disebut glukosa).
Pikeun ngubaran gumantungna karbohidrat, anjeun peryogi kakuatan anu ageung. Sareng pasien kedah ngartos yén upami anjeun henteu nuturkeun sagala aturan nutrisi, henteu ngontrol gula getih, anjeunna moal pernah beurat, sareng pas sagala komplikasi bakal suplemén gambar klinis.
Kahayang anu obsesif pikeun ngadahar karbohidrat sanés namung kagem sépé, nyaéta panyakit anu meryogikeun perhatian khusus, sareng kaayaan jalma sapertos teu tiasa dipaliré. Statistik nunjukkeun yén beuki seueur jalma maot tina kaleuleuwihan overeating sareng obesitas unggal taun.
Kaleuwihan beurat sareng diabetes salawasna ngabutuhkeun pendekatan individu sareng terpadu. Sareng ngan kombinasi obat, diet anu ketat sareng kagiatan fisik tiasa ngabenerkeun kaayaan éta. Dina video dina tulisan ieu, Elena Malysheva bakal marios diet diabetes.
