Kalayan diabetes jinis 1 atanapi jinis 2, kahirupan jalma robah pisan. Tapi, seueur percaya yén aturan ieu ngan ukur aya dina ngarobah diet pasien. Tapi ku sabab kadar gula henteu naék, penting pikeun mertimbangkeun deui gaya hirup anjeun.
Jalma anu parantos didiagnosa kaserang jinis 2 nyoba ningkatkeun kabiasaanna ku ngiringan kabiasaan anu séhat. Ku alatan éta, aranjeunna mimiti maénkeun olahraga, ngojay, sareng sakapeung angkat ka sauna.
Tapi naha mungkin uap dina mandi kalayan jenis diabetes 2? Tatacara kabugaran ieu ngagaduhan pro jeung kontra, anu patut ditingalikeun langkung-langkung.
Tunduk kana aturan anu tangtu, nganjang ka kamar mandi henteu dilarang. Dina kasus ieu, kamar uap bakal henteu ngan aman, tapi ogé kapaké. Mémang, salian ti pangaruh penyembuhan umum, éta gaduh pangaruh nurunkeun gula.
Kauntungan tina Mandi Diabetis
Sauna merata dina panas awak sadayana sareng ngaktifkeun prosés métabolik. Prosedur ieu sacara signifikan ningkatkeun status kasehatan diabetes diabetes tipe 2, masihan sajumlah tindakan positif:
- anti radang;
- vasodilation;
- ningkat potency;
- ubar keur nengtremkeun;
- rélaxasi otot;
- aktivasina sirkulasi getih.
Mandi diabetes ogé ngaleungitkeun zat anu mengikat insulin ti awak. Hasilna, eusina dina getih naék sareng konsentrasi glukosa dina serum turun. Ku alatan éta, diabetes sareng mandi mangrupikeun konsep anu cocog, sabab upami sadayana aturan sési dituturkeun, kaayaan pasien ningkat.
Nalika milih kamar uap, macem-macem na kedah dipertimbangkeun. Janten, kalayan hyperglycemia pengkuh, jinis uap anu diidinan mangrupikeun sauna Turki atanapi mandi Rusia. Kunjungan rutin ka tempat-tempat sapertos gaduh pangaruh réstoratif sareng sedative dina awak.
Diingetkeun yén nalika istirahat, dilation pembuluh getih lumangsung, anu ningkatkeun efek narkoba. Ku alatan éta, jalma anu angkat ka kamar mandi henteu kedah nyandak ubar anu ageung sateuacan ngamimitian prosedur.
Diabetes Tipe 1, insulin dikaluarkeun kalayan taliti sateuacan ngadatangan sauna. Tapi bisi darurat, disarankeun nyandak sababaraha batu gula sareng anjeun.
Janten kaseueuran anu nganggo diabetes ngan ukur mendatangkeun kauntungan, maka didatangan 1 waktos dina 7 dinten. Dina hal ieu, prosedur éta bakal ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun mikrocirculasi sareng ngirangan manifestasi neuro-, macro- sareng mikropathy.
Naon bahaya kanggo mandi diabetes?
Pikeun jalma anu henteu angkat ka kamar uap sateuacanna, atanapi pikeun anu mutuskeun waé bakal kunjungan éta, disarankan pikeun dipariksa ku dokter sateuacan ieu. Barina ogé, kalayan diabetes, komplikasi sering dikembangkeun. Contona, jinis panyakit kadua ngagaduhan pangaruh négatip dina sistem kardiovaskular, sahingga jalma-jalma anu ngagaduhan masalah sapertos henteu kedah ngamandian panjang sareng dina suhu anu sedeng.
Tapi cilaka pangantenan ku prosedur pemanasan tiasa nyababkeun beban anu ningkat dina organ. Ogé contraindications nyaéta:
- fungsi ginjel ati sareng ginjal;
- masalah jantung sareng getih;
- ku ayana asetét dina getih.
Salaku tambahan, anjeun moal tiasa angkat kana mandi kalayan ketoacidosis. Kaayaan ieu dicirikeun ku ayana awak keton dina getih sareng hyperglycemia. Upami jalma dina kaayaan ieu ngantunkeun aturan ieu, maka koma diabetes tiasa ngembangkeun sareng dina kasus ieu inpormasi ngeunaan naon anu kedah dijantenkeun pertolongan koma anu diabétes penting pisan pikeun anu maca.
Tapi naha mungkin pikeun mandi upami aya masalah kulit? Datangna ka kamar uap contraindicated di lesi kulit purulent (furunculosis akut). Barina ogé, panas nyumbang kana ngembangkeun mikroba gancang sareng sumebarna inféksi sapanjang awak.
Dikurangan tina mandi anu sanés ngaleueut, sabab éta pasién henteu ngaraosan ngeureunkeun prosedur éta. Kukituna, stroke panas tiasa kajantenan, anu mangrupikeun faktor anu nguntungkeun pikeun pengembangan sababaraha komplikasi diabetes.
Ogé, sabar di kamar uap tiasa gaduh koma anu diabétes. Perkembanganna dipromosikeun ku kanaékan insulin anu lengkep dina getih, sabab suhu luhur nyababkeun kaleungitan zat. Hasilna, glikemia turun, anu tiasa ngakibatkeun koma.
Kusabab aya loba contraindications pikeun ngadatangan sauna pikeun diabetes, penting pikeun ngalakonan prosedur kalayan ati-ati ekstrim. Ku alatan éta, hiji henteu tiasa ngijinkeun bédana suhu anu kuat. Janten, teu disarankeun nangtung dina pancuran kontan langsung saatos kamar uap panas.
Tapi nalika suhu awak normal disimpen deui, mandi bakal ngagaduhan pangaruh positif kana awak:
- regeneratif;
- nguatkeun;
- anti selulit;
- sayah;
- anti sepuh;
- ngaktifkeun;
- nyegerkeun;
- obat kuat.
Rekomendasi sareng aturan anu gunana pikeun ngadatangan mandi
Dina raraga diabetes janten kamar mandi janten konsép anu cocog, sababaraha aturan kedah diperhatoskeun. Anjeun henteu kedah angkat ka kamar uap waé, janten bisi komérsial moal aya anu ngabantosan. Dina waktos anu sami, penting pikeun terus ngalaksanakeun pangawas independen nagara nalika prosedur, sareng pikeun kasus darurat perlu dibukuhan dana anu gancang ku normal glikemia.
Diabetis henteu disarankeun dahar sahenteuna tilu jam sateuacan prosedur. Aturan anu sami berlaku pikeun nginum alkohol.
Kusabab penderita rawan panyakit jamur sareng tepa, aranjeunna kedah nuturkeun tindakan pencegahan. Kukituna, upami aya masalah kulit, luka kabuka atanapi formasi horéng, kunjungan ka kamar mandi kedah ditunda.
Dina waktos istirahat diantara sesi atanapi sanés saatos sauna, éta mangpaat pikeun nginum tea khusus dumasar kana wormwood atanapi kacang hejo. Nanging, sateuacan nginum, minuman sapertos kitu kedah diterapkeun sahenteuna 12 jam, sareng kaldu anyar kedah dilakukeun unggal 2-3 dinten.
Jenis diabetes munggaran sareng kadua ngamungkinkeun ngagunakeun sajumlah leutik jenis buah sareng buah anu tangtu. Aranjeunna teu kedah kalori-luhur sareng henteu amis teuing (apel, currants, kiwi).
Tapi nalika neda tuangeun sapertos kitu, anjeun kedah ngendalikeun tingkat glukosa dina cikiih, anu sakuduna henteu langkung ti 2%. Upami indikatorna langkung luhur, maka anjeun kedah neangan bantosan médis.
Pikeun nurunkeun tingkat gula ku dua ml bari ngadatangan mandi bakal ngabantosan infus daun prune. Pikeun nyiapkeun éta, 300 g bahan atah dicincang anu dituang kalayan cai anu ngagolak sareng keukeuh sababaraha jam.
Ogé, pangaruh anu mangpaat nalika ngadatangan mandi ngagaduhan infus dumasar kana ledum. Pikeun nyiapkeun éta, 100 g tutuwuhan dituang sareng 500 ml cuka (9%). Alat kasebut keukeuh di tempat anu poék salami 48 jam sareng disaring. 50 ml inuman éncér sareng 100 ml cai sareng mabok dina 10 menit. sateuacan prosedur termal.
Salaku inuman, anjeun tiasa nyandak sapu jukut di kamar mandi. Seringna dilakukeun tina birch, anu ngabersihkeun, ngaréparasi kulit, jenuh sareng vitamin (A, C) sareng microelement. Tutuwuhan ogé ngijinkeun sareng ngaleupaskeun engapan.
Aya ogé jenis sapu sanés anu sarimbag, tapi ieu henteu ngajadikeun mangpaat. Éta dipasihan tina tutuwuhan ieu:
- ek (nada, ngarusak mikroorganisme patogen, kalem);
- lebu gunung (nyegerkeun, nguatkeun);
- jarum (anestetik, calms);
- céri manuk (ngagaduhan pangaruh anti-influenza);
- Hazel (kapaké kanggo diabetes, urat varicose sareng borok trophic).
Video dina artikel ieu bakal neruskeun topik mangpaat mandi, ogé mertimbangkeun cilaka na.
