Gula getih tiasa ningkat sareng panyakit organ tina sistem endokrin, pankréas, kalayan gangguan dietary sareng pangobatan pangobatan.
Alesan utama pikeun ningkat dina gula getih nyaéta diabetes. Éta kabagi kana gumantung ka insulin, atanapi anu mimiti sareng anu kadua, mandiri insulin.
Dina raraga ngirangan gula getih dina sagala panyakit kecuali diabetes mellitus, perlu ngaleungitkeun faktor anu ngarusak. Dina diabetes mellitus, diet sareng obat anu disarankeun digunakeun pikeun ngurangan glukosa getih.
Nyababkeun Parobihan Gula Darah
Tingkat gula getih normal nalika ngukur kana burih kosong kedah di orang dewasa (dina mmol / l) tina 4.1 dugi ka 5.9. Upami eusi gula langkung handap, maka ieu disebut hypoglycemia.
Kalayan hypoglycemia, dina kasus akut peryogi nyandak glukosa atanapi teh amis, madu pikeun normalkeun gula getih.
Dina kasakit kronis, glukosa normalizes sanggeus éliminasi kasakit kaayaan. Perawatan ieu dilaksanakeun saluyu sareng anu ngabalukarkeun hypoglycemia.
Kaayaan sapertos kitu tiasa nganggo panyakit ieu:
- Pembesaran pankréas - hiperplasia kongenital. Dina waktu anu sarua, jumlah sél beta anu ngahasilkeun insulin ningkat di dinya.
- Tumor pankréas - adénoma sareng insulin.
- Kalayan panyakit endokrin - sindrom adrenogenital, panyakit Addison.
- Kalayan fungsi tiroid anu henteu cekap.
- Dina hal overdosis insulin atanapi ubar hypoglycemic.
- Kalayan sirosis, hépatitis sareng kanker ati.
- Tumor kelenjar adrénal, burih.
- Operasi dina beuteung sareng peujit.
- Berpanjang berpuasa.
- Karacunan kloroform, ubar anti alérgi.
- Mabok alkohol.
- Ngaronjatkeun latihan fisik.
- Suhu awak diangkat.
- Nyandak anabolik, pameungpeuk béta sareng amphetamine.
Hyperglycemia, atawa glukosa getih luhur, tiasa janten gejala:
- Diabetes mellitus tipeu 1 atanapi 2.
- Kalayan éksprési fisik anu sedeng.
- Kalayan setrés psychoemotional.
- Nalika ngaroko.
- Kalayan ningkat fungsi tiroid.
- Kalayan kasakit kelenjar adrénal.
- Inféksi virus.
- Pancreatitis dina tahap akut atanapi kronis.
- Kalayan tumor pankréas.
- Panyakit otoimun.
- Nalika nyandak kopi, diuretik, hormon awewe atawa lalaki awéwé, prednisone.
- Dina panyakit ginjal atanapi épatic kronis.
- Dina periode akut infark miokardial sareng stroke.
Salian diabetes, paningkatan gula getih sekundér. Dina diabetes mellitus, hyperglycemia mangrupikeun gejala utama sareng panyababna salah sahiji organ, ku kituna penting terang naon sadayana gejala hipérglikemia ieu dina diabetes tipe 2.
Diabetes mellitus Tipe 1 ngembang kalayan predisposisi genetik, gangguan kekebalan saatos inféksi virus, atanapi ku réaksi otoimun. Barudak sareng barudak ngora sering gering. Diabetes baranén ogé aya.
Jenis diabetes kadua mangaruhan nalika dewasa, lumangsung saatos stres, kalayan atherosclerosis konkomunikasi, ovarium polikistik, obesitas, pancreatitis.
Salian tingkat gula anu luhur, kencing manis ngagaduhan gejala sapertos kieu: haus, kaleuleuwihan urination, lemah, visi kabur, kulit gatal, parobahan napsu sareng beurat.
Kumaha nurunkeun gula getih dina diabetes
Kalayan diabetes, henteu paduli panyababna, diet khusus disarankeun pikeun sadaya pasien.
Produk anu ngandung kandungan gajih sato ngarusak métabolisme karbohidrat, ku sabab eusi diét aya kawates. Pamakéan daging babi lemak, domba, sareng offal seueur.
Ngurangan gula getih: blueberries, Yerusalem artichoke, chicory, jeruk bali, bran, sayuran, legumes, susu rendah gajih, daging sareng produk lauk, sayuran.
Pikeun ngartos kumaha carana normalisasi gula getih, anjeun kedah terang naon produk naékkeun éta. Ieu kaasup:
- Produk Tepung.
- Gula sareng sadaya produk.
- Minuman alkoholna.
- Semolina, pasta sareng sangu.
- Buah garing.
- Anggur
- Mojang sayang
Kalayan diabetes, sadayana piring sareng aranjeunna parantos dikaluarkeun tina dahareun. Pikeun tingkat anu kurang, tapi ogé mangaruhan kanaékan tingkat glukosa, katuangan sareng karbohidrat kompléks: buah, sereal, beets, wortel, labu.
Salah sahiji cara pikeun nurunkeun gula getih nyaéta ngabéréskeun tuangeun lengkep. Puasa tiasa normalisasi tingkat gula sareng ngirangan beurat, tapi téknik ieu ngan ukur tiasa dianggo dina pangawasan konstan dokter. Pamakéan bebas éta tiasa ngakibatkeun turunna kritis dina gula.
Pikeun normalize kadar gula getih, infusions sareng decoctions herbal ogé dianggo:
- Kacang Pél.
- Buah sareng daun blueberries.
- Daun strawberry.
- Burdock akar.
- Beureum sareng aronia.
- Licorice akar.
- Dandelion akar.
- Daun buah prambus.
- Daun nettle.
- Daun bay.
- Inflorescences tansy.
- Akar Elecampane.
- Jamu tarekat.
- Daun plantain.
- Kuncup birch.
- Ramuan Stevia (éta tiasa dianggo salaku pemanis paling aman).
- Daun walnut.
Nambihan kayu manis, kunyit, atanapi séter kalapa tina sésana kalapa dina ngeusian ningkatkeun sensitipitas insulin, ningkatkeun karét glukosa, sareng normalisasi métabolisme karbohidrat.
Ngaimbangkeun tingkat gula tiasa janten salah sahiji metode pangobatan alternatif. Jang ngalampahkeun ieu, a séndok téh cuka cider apel bubar dina sagelas cai sareng dicandak dina burih kosong.
Metoda ieu kontraindikasi dina sagala panyakit sistem pencernaan.
Ngurangan glukosa getih sareng obat
Anu paling efektif pikeun diabetes nyaéta cara nginum obat pikeun ngirangan gula. Hal ieu resep dina kadali tes getih sareng cikiih. Unggal pasien masing-masing nyarankeun tingkat gula anu kedah dipertahankeun anjeunna, nuturkeun diet sareng nyandak ubar.
Obat-normalisasi obat pikeun diabetes tipe 1 nyaéta insulin. Pikeun pengobatan, para insulin tindakan pondok, panjang sareng digabungkeun dianggo. Insulin manusa diala ku rékayasa genetik anu dianggo.
Diabetes dianggap katembong dina harga rata-rata kitu:
- Tingkat hémoglobin glikét ti 6,2 dugi ka 7,5%.
- Puasa glukosa dina getih 5.1 - 6.45 mmol / L.
- Glukosa dua jam saatos tuang 7.55 - 8.95 mmol / L.
- Glukosa dina waktu sare dugi ka 7 mmol / L.
- Total koléstérik 4,8.
- Lipoprotein kapadetan low (lemak goréng) sahandapeun 3 mmol / L.
- Lipoproteins kapadetan luhur (lemak alus) langkung ageung tibatan 1.2 mmol / L.
- Tekanan getih handapeun 135/85 mm Hg. Meni.
Diabetes jenis kadua dirawat ku pil nurunkeun gula. Ubar anu paling efektif dumasar kana metformin, saprak aranjeunna ngalaksanakeun alesan utama naékna gula - ningkatkeun sensitipitas jaringan ka insulin. Salian metformin, grup ieu kalebet obat-ubatan anu ngandung bahan aktif, pioglitazone.
Narkoba anu merangsang pelepasan insulin (Manninil, Glimepiride) jarang dianggo, sabab ngabalukarkeun kacapean pankréas.
Grup ubar anyar - stimulan sékrési hormon anu nyababkeun sékrési insulin, gaduh pangaruh normal tina napsu sareng metabolisme lemak. Ieu kalebet Januvius sareng Ongliza.
Glucobai ngarujuk kana ubar anu meungpeuk nyerep glukosa dina peujit.
Pamakéanna diwatesan ku kekecapan lemah sareng efek samping dina karasaeun gastric.
Latihan pikeun normalkeun gula
Faktor anu ngagaduhan pangaruh anu mangpaat pikeun métabolisme karbohidrat dina pasien kalayan diabetes kalebet kagiatan fisik. Disarankeun ngalebetkeun dina rutin poéan unggal poé dina bentuk latihan subuh, leumpang, ngajalankeun cahya, ngojay, sakumpulan latihan senam. Ieu ngalarang pikeun nyegah ngembangkeun komérsial diabetes, ningkatkeun sirkulasi getih ka jaringan.
Durasi kelas teu matak kurang tina satengah jam per poé. Jalan disarankeun deui - nepi ka 60 menit.
Latihan yoga sareng engapan bermanfaat kanggo pasien anu diabétes, sakumaha metode rélaxasi, meditasi ngirangan tingkat setrés, sareng ngabantosan ningkatkeun henteu ngan ukur fisik, tapi ogé kasehatan psikologis. Kalayan persiapan anu kompleks, beban sapertos teu aya contraindications.
Video dina artikel ieu nyayogikeun seueur saran pikeun nurunkeun gula getih.
