Aprikot - buah juara padumukan tunggal, gaduh tintun konéng-wétan ("warna aprikot"), tina sagala rupa bentuk - buleud, elliptis atanapi ovoid sareng alur bujur di tengah.
Kulitna rapet, biasana nganggo laras kemerahan. Bubur ieu oranyeu, asak, serabut, manis rasa. Apikotik ngandung seueur vitamin, mineral - kalium, kalsium, beusi, jsb.
Daging buah didahar seger sareng garing. Buah diadu garing disebut aprikot garing, sareng aprikot garing sareng liang disebut aprikot. Eusi kalori buah seger nyaéta 46 kilokalori per 100 g.
Hayu urang tingali naha dimungkinkeun dahar aprikot sareng pankreatitis, naon kauntunganna, sareng mungkin pikeun buah juara ngarugikeun? Pilarian nalika anjeun kedah ngantunkeun ngagunakeun buah seger sareng garing.
Pancreatitis sareng aprikot
Apotik pikeun masalah pankréas anu kapaké, ogé pikeun jalma anu séhat. Berry ieu ngeusi sajumlah ageung beusi sareng kalium, ngandung seueur asam askorbat.
Ayana beusi nangtukeun nilai buah dina kaayaan patologis sapertos anémia, anu sering diiringkeun pankreatitis kronis, kumargi komponén gizi henteu kaserep.
Beusi buah-buahan gancang sareng gampang kaserep, sahingga buah-buahan anu diidinan janten kaasup dina ménu pikeun peradangan anu lébar dina pankreas, nalika gestation, sareng toksikosis.
Pamakéan aprikot ngimbangan kurangna kalium dina awak manusa, anu mantuan pikeun nyegah palanggaran sistem kardiovaskular. Dokter mamatahan ngonsumsi buah kalayan panyakit sapertos kieu:
- Gangguan Jantung Jantung.
- Serangan nyeri dadakan di sternum.
- Infark miokard.
- Hipertensi.
Aprikot garing sareng pancreatitis sareng cholecystitis ogé diidinan. Nanging, kedah diémutan dina énggal yén éta langkung "kentel", janten anjeun kedah terang ukuranna.
Alatan uyah kalium anu aya dina komposisi éta, aprikot ngagaduhan pangaruh diuretik, janten sakuduna didahar henteu ngan ukur ku teras, tapi ogé ku pasien anu menderita fungsi ginjal cacar.
Aya loba béta-karoten dina buah - zat anu masihan sahadé juicy. Karoten ngabantuan ningkatkeun visi, kaayaan kulit, nyegah tina patologi onkologis.
Pangaruh terapi aprikot dina latar tukang pankréitis:
- Pectin ngabantosan ngaleupaskeun zat toksik tina awak, anu diawaskeun kaleuleuwihan dina prosés radang pankréas.
- Konsumsi teratur buah mantuan pikeun ngaleungitkeun zat radioaktif, asam nukléat.
- Jus aprikot dicirikeun ku sipat antibakteri sareng antiseptik, anu ngabantuan pikeun ngurangan parah prosés radang.
- Serat normalisasi prosés nyerna dahareun, ningkatkeun fungsi saluran pencernaan.
Aprikot diperkaya ku gula sareng karbohidrat gancang, anu ngabatesan panggunaan di diabetes sareng pankreatitis.
Dina periode ngaleungitkeun, henteu disarankeun pikeun tuang, aranjeunna kalebet dina ménu ngan ukur dina fase remisi.
Panggunaan aprikot anu ditangtoskeun
Pengobatan pankreatitis kronis nunjukkeun diet anu ketat. Anjeun teu tiasa tuang aprikot dina fase akut tina patologi, dina waktos ayeuna anjeun leres-leres kedah nyingkirkeun katuangan pikeun ngahapus pankréas. Kalayan eksaserbasi patologi, éta ogé henteu disarankeun pikeun meakeun.
Dahar aprikot diwenangkeun ngan ukur salami periode pangapalan. Éta kabéh didahar seger sareng garing. Prunes henteu pati kapaké dina kasakit kronis. Jumlah leutik kismis bisa diasupkeun dina ménu. Hal ieu diidinan nambihan buah garing kanggo sagala rupa piring, dessem homemade, sareng masak compote.
Pikeun ngaleungitkeun bahaya tina aprikot dina pancreatitis, kaayaan di handap ieu patepung:
- Anjeun ngan ukur tiasa tuang nganggo remisi anu stabil (sahenteuna 1 bulan).
- Disarankeun ngonsumsi buah-buahan anu teu jelas atanapi rusak.
- Dina hiji waktos, tuang dugi ka 3 buah, per dinten jumlah 5-9 potongan.
- Henteu dilarang dahar dina burih kosong.
Kusabab bubuahan ngandung loba gula, ngalawan latar tukang diabetes perlu pikeun ngawatesan konsumsi buah. Dokter nyarankeun tuang 4-5 potongan sadinten, bari ngadalikeun konsentrasi glukosa dina awak.
Konsumsi kaleuleuwihan aprikot ngabalukarkeun efek samping ieu:
- Gangguan saluran pencernaan.
- Diare anu berkepanjangan sareng pankreatitis.
- Kembangan.
- Sensasi nyeri.
- Ngaronjatkeun formasi bénsin.
- Umum malaise.
Upami buahna diwanohkeun kana tuangeun pikeun pertama kalina, maka dina hiji waktos peryogi tuang henteu langkung ti hiji potongan. Teras ati-ati monitor réaksi awak.
Dina henteuna gejala négatip, jumlahna laun ningkat.
Aprikot garing sareng peach pikeun radang radang kelenjar
Aprikot garing mangrupikeun buah garing anu muncul ku laun-laun ngabersihan aprikot kusabab évaporasi tina Uap. Upami anjeun ngabandingkeun produk seger sareng garing, maka pilihan kadua nyaéta konsentrasi mineral sareng vitamin.
Aprikot garing ngagaduhan seueur komponén protéin tina asal pepelakan, sedengkeun gajih leres henteu kataliti. Kusabab kanyataan yén cairan dikuap nalika dikeringkeun, sacara praktis henteu aya monosakarida di jerona. Ku alatan éta, urang tiasa dicindekkeun yén ngalawan latar tukang pancreatitis, langkung saé tuang aprikot garing dibanding buah seger.
Kalayan aprikot garing, anjeun tiasa masak compotes, decoctions, nambah buah garing dicincang kana sereal sareng dessert. Dina hiji waktos, éta diwenangkeun meakeun henteu langkung ti 50 g produk. Di bumi, nyiapkeun inuman anu dikuatkeun kieu:
- Nyeuseuh 100 g aprikot garing sareng 80 g prun dina cai anu ngajalankeun.
- Tuang cai tiis pikeun 20 menit.
- Teras nempatkeun buah garing dina wadahna enameled, tuang hiji sareng satengah liter cai.
- Bawa ka kulub, keukeuh dina tutupna sababaraha jam.
Compote disarankeun nginum dina bentuk anu anget, anjeun tiasa nginum dugi ka liter inuman per dinten. Éta ngabantuan pikeun ningkatkeun prosés nyerna, sampurna ngaleungitkeun haus. Diidinan nambihan gula atanapi madu ka dinya. Lamun pasién diabétes, maka pamanis ditambah.
Peach kalayan pancreatitis henteu tiasa didahar ku parah prosés parah. Ieu disababkeun ku kanyataan yén komposisi ngandung seueur karbohidrat sareng gula, anu ngaktifkeun pankréas. Dina waktos anu sami, dokter henteu mamatahan tuang aranjeunna nalika pangapuraan, sabab buah ngagaduhan sipat ieu:
- Aranjeunna nyumbang kana peristalsis ningkat tina saluran pencernaan, anu tiasa janten dorongan pikeun ngaleungitkeun prosés radang dina pankreas. Sasuai, buah-buahan tiasa memicu ngembangkeun komplikasi pankréitis akut.
- Aranjeunna merangsang produksi énzim sareng jus pankreas, anu négatip mangaruhan kana kaayaan pencernaan sareng kelenjar.
Di sisi anu sanésna, peach ngandung loba anu kapaké serat, mineral sareng vitamin, anu masihan pangaruh pengukuhan umum. Dina hal ieu, dokter ngawenangkeun konsumsi peach 3-5 kali dina bulan, henteu sering deui.
Aprikot seger sareng garing ngagaduhan sipat anu kapaké, tapi éta henteu ngagaduhan nilai nutrisi dina bentuk karahap, produk kaléng sareng acar, sabab buah anu diolah henteu ngandung vitamin "hirup" anu dipikabutuh pikeun manusa.
Kauntungan sareng cilaka aprikot dijelaskeun dina video dina tulisan ieu.
