Jalma anu disanghareupan ku mellitus panyakit panyakit, dipikanyaho yén ku diagnosis ieu nya éta perlu ngantunkeun produk anu kalebet karbohidrat gancang nyerna karbohidrat. Hanjakalna, daptar ieu kalebet sadayana pastri sareng confectionery.
Éta téh manisan nyaéta produk anu paling hese pikeun penderita nolak, kitu ogé jalma anu mutuskeun tarung kaleuwihan beurat. Aranjeunna bakal ditulungan dina tugas susah ieu ku fruktosa cookies anu henteu ngandung gula. Produk ieu ngagaduhan rupa-rupa toko di toko, khususna cookies fruktosa Petrodiet. Keindahan produk ieu nya éta dirarancang khusus pikeun pasén sareng dieters.
Adonan fruktosa henteu bénten-sami, sami sareng gula. Penting pikeun émut: fruktosa ampir dua kali leuwih amis tibatan glukosa, éta kedah disimpen satengah kirang.
Pikeun anu nyiapkeun dessert sareng pemanis, tapi ékspérimén tétéla henteu hasil, éta bakal penting pisan pikeun nengetan gelatin, sigana éta janten cukang gagal, sabab fruktosa henteu mangaruhan kualitas produk anu diproduksi.
Perhatos pisan pikeun jalma anu hoyong roti roti sorangan pikeun nginget tina dosana, sabab gula kirang amis. Upami teu kitu, sadayana nuturkeun skenario anu sami sareng resep anu biasa. Ku jalan kitu, produk ieu tiasa dilakukeun tanpa ditambah gula.
Pikeun anu kakurangan tina diabetes tipe 2, gula mangrupikeun produk anu dilarang, tapi fruktosa sareng pemanis analog anu diidinan.
Nyaho ieu, seueur produsén nawiskeun konsumen toko produk anu disiapkeun nganggo téknologi khusus.
Rasa manisan dina fruktosa béda sareng anu disiapkeun dina gula, tapi henteu ngarugikeun kasehatan pasien.
Saatos konsultasi ka dokter, anjeun tiasa angkat balanja, dimana jinis-jinis handap biskuit dina fruktosa anu dibere:
- Analog anu alus tina cookies oatmeal klasik bakal janten cookie "Roti disimpen" dina fruktosa. Perusahaan ieu nawiskeun sanes ukur cookies oatmeal, tapi ogé jinis produk anu sanés. Produk populér sanésna nyaéta fruktosa cookies multi-sereal.
- Diwenangkeun nyaéta masak biskuit.
- Gula sareng Crackers Aditif séjén
- Cookies tradisional "Maria": anjeun kudu ati-ati, aya tipena baking ieu kalayan eusi gula.
Penting pikeun émut yén bahisan diidinan ku dokter kedah dikonsumsi dina jumlah kawates, sabab awak gaduh kamampuan ngolah fruktosa jadi glukosa. Dina diabetes, saurang kedah nurut kana pengobatan anu resep sareng nyingkahan pembelian anu dilarang ku dokter. Sakur manisan anu kaleuleuwihan atanapi katingalina sanésna tiasa ngakibatkeun komplikasi tina panyakit ieu.
Ieu di handap dilarang produk confectionery pikeun diabetes mellitus:
- sagala jinis waffles sareng roti bakar;
- mentega baking;
- rupa jinis manisan anu ngandung bahan pengawet.
Kasakit ngantepkeun tanda na dina diet, tapi aya cara pikeun mempelbagaikan éta berkat fruktosa. Hal ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun masak piring karesep, anu ngagunakeun anu henteu ngarugikeun awak. Pai, meringue (bahkan seueur anu dicinta Alyonushka), pai sareng pastry fruktosa pa fraktosa henteu mitos, tapi kanyataan.
Hatur nuhun kana pemanis, kunjungan karesep anjeun deui sayogi sanajan aya kana pasén.
Anjeun tiasa angkat ka toko mésér produk confectionery anu disatujuan pikeun diabetes. Skenario anu sami ogé cocog pikeun dieters séhat. Kaleungitan beurat henteu gampang tugas. Pikeun jalma anu sacara sukarela ngawatesan katuanganana, dokter henteu ngalarang naon waé, ku kituna ngagambar permen anu henteu bakal ngarugikeun kaséhatan.
Dina dua kasus éta, pastri homemade kalayan nganggo pamanis bakal nyalametkeun, anu bakal pikaresepeun kulawarga. Kueh buatan nyalira janten langkung raoseun. Henteuna rupa-rupa pengawet dina komposisi mangrupikeun kauntungan anu atra. Pedah pedah roti di bumi aya di luar ragu, dugi ka seueur anu nyandak seni kuliner ieu.
Fruktosa mangrupikeun produk anu aman pikeun murangkalih, anu sering dianggo salaku bagian tina kadaharan orok, salaku alternatif pikeun glukosa, anu teu sapertos tara, nyababkeun buruk huntu sareng provokasi ngaluncat gula getih. Eusi kalori anu kawilang rendah mangrupikeun kaunggulan fruktosa séjén.
Diantara seueur resep tanpa pamakean gula, ieu sapertos anu pang populerna:
Fruktosa nut muffin
Pikeun ngadamel kuéh fruktosa, anjeun kedah:
- 600 gram tipung.
- 200 gram mentega.
- 240 gram fruktosa.
- 200 gram walnut dicincang.
- 500 gram krim haseum.
- 6 endog hayam.
- Vanili dina ujung péso.
- Bubuk roti.
Minyak lemes sareng dicampur sareng pemanis.
Campuranna diaduk, kabéh endog ditambah ka dinya. Nalika konsistensi janten homogen, krim haseum dituang. Sadaya dicampur pisan, tipung, kacang, vanillin, bubuk panéng tambah.
Saatos nambahan sagala bahan, campuranna diaduk deui. Cupcakes dibentuk tina adonan, ditetepkeun dina wangun anu lubricated sacara saksama. Ayeuna kudu dipanggang dina oven dina suhu 150 derajat. Waktu roti bakalan gumantung kana bentuk anu dianggo, ukuranana. Cupcakes ieu parantos pisan pikeun punten kana murangkalih.
Resep cookie handap mangrupikeun nikmatna nalika dilayanan kalayan susu dipanggang.
Pikeun ngadamel cookies anjeun kedah:
- 250 gram tipung;
- 125 gram mentega;
- 75 gram fruktosa;
- 1 endog endog;
- vanili di ujung péso;
- bubuk baking.
Pikeun nyiapkeun fruktosa, ngéléhkeun sareng endog, tambahkeun mentega lemes, campur sadayana dugi ka rata. Saatos ieu, tipung, vanillin, bubuk baking parantos ditambah. Knead adonan. Adonan anu atos kedah digulung, potong kuadrat atanapi masihan bentukna sanés, ditata dina loyang anu saacanna ditutupan ku kertas parchment. Anjeun tiasa sprinkle sareng kacangan dicincang atanapi siki.
Masak dipanggang dina oven salila sakitar 15 menit dina suhu 175 derajat.
Kanggo jalma anu hoyong turun beurat atanapi dugi ka diet kusabab jinis diabetes, penting pisan pikeun nyegah gula dina dietna.
Hiji warung roti, kalayan sagala jinis produkna, henteu tiasa nawiskeun roti tanpa ditambah gula.
Seueur anu kedah tuang sababaraha roti anu henteu aya roti, tapi teu aya anu tiasa ngagentos roti anu seger, seungit.
Resep ieu bakal ngabantosan diet sareng henteu ngarugikeun kaséhatan anjeun, sabab teu ngandung gula, mentega sareng endog.
Pikeun ngadamel roti tanpa gula anjeun peryogi:
- 6 gelas tipung gandum.
- 2 teaspoons uyah.
- 3 gelas cai haneut.
- 14 gram ragi garing.
Pikeun baking, tuang uyah sareng ragi kana cai anu dipanaskeun. Aduk rata. Cai uyah sareng ragi saeutik demi saeutik kana tipung anu dituang kana mangkok, knead. Ayeuna kedah adonan ipis pisan. Pasangkeun dua jam, nutupan kalayan tutup.
Saatos ngantosan dua jam, anjeun kedah neundeun adonan dina permukaan anu loba ditaburkeun sareng tipung, gulung di sadaya sisi disiram sareng tipung. Adonan digulung dina balna disimpen dina kertas parchment, sakali deui ditaburi sareng tipung teras tinggal pikeun waktosna beuki naék.
Nalika adonan muncul, hiji incision didamel di dinya, loyang sareng buatan kerja disimpen dina oven, dipanaskeun nepi ka 230 derajat. Hal ieu penting pisan pikeun nyimpen sagelas cai dina oven pikeun ngabentuk uap.
Kumaha cara ngadamel cookies bébas gula didadarkeun dina pidéo dina tulisan ieu.
